1樓：
早睡早起唄，吃好點，過一段時間就調整過來了
2樓：皇楠
白天多到室外活動，活動，，主要是缺乏段煉
3樓：
建議你去看看醫生，找靠譜的看。
女生15歲每天晚上都熬夜到凌晨三四點都一個月了身體沒什麼事 沒有眼袋黑眼圈不重 50
4樓：驗光師胡東濤
長期休息不好身體各方面的機能和抵抗力都會下降，你現在年輕感覺不到，好多疾病都是年輕時不注意保養身體，到了一定的時候就會出現症狀，到那時候就晚了！
5樓：任禕木
早點睡吧，熬夜沒什麼好處的
6樓：
面黃肌瘦 長時間下去 會出問題
7樓：匿名使用者
這樣的體力不要熬透了，特別的傷身
8樓：匿名使用者
注意休息 身體就像透支卡 時間不長可以還上 多了就不一定了 要出問題的 不要再刀尖上行走
9樓：小黃黃汪
**不是你身體的一部分麼，這叫沒事？
10樓：胡秀蘭
這也不是好現象，一旦出問題就後悔吧，趕緊過正常生活吧
11樓：帥哥街舞王
為什麼每天熬夜那麼晚？
12樓：隱楨
不要熬夜，對身體不好
放假的時候每天晚上熬夜到三四點，從前幾天開學後，我想早一點睡，害怕遲到，可是每晚十二點多的時候我很
13樓：秦淮
慢慢，調整生物鐘，早點**，睡，連續就好幾天
15歲女生 我現在連著好幾天都熬夜玩手機到凌晨四點五點 這樣會有事嗎？但是我身體很好沒有什麼問題 30
14樓：寞塵淪
短期可能不會覺得怎麼樣，但長久還是會吃不消的。早點睡吧
15樓：竹逸風清
長時間玩手機，拿手機的拇指容易的得腱鞘炎；久玩遊戲，因為遊戲畫面色彩變化劇烈，眼睛視力會急劇下降；長時間低頭看手機容易導致頸椎出現問題，頸椎變型壓迫神經會導致頭暈胸悶肢體麻木。熬夜過久第二天精神不振，工作學習注意力不集中，連續熬夜對身體損傷尤為嚴重，容易誘發瘁死。所以，玩手機要適度，遊戲不可過於沉迷。
15歲正是青春期身體發育時間，保證有規律的良好作息時間很重要。
16樓：秀兒
生活不規律對青春期會有很大影響的，
17樓：
會脫髮 ，會沒精神， 會大姨媽疼， 會長不高。
18樓：匿名使用者
大學裡經常這樣，也沒發現對身體有什麼影響==
19樓：容小和
當然身體會垮掉了…青春期啊…正在長身體…很容易猝死的…快睡吧！睡覺去！
20樓：陌上雲陌
作為一位15歲花季少女啊，是處於發育階段，僅僅按照身體素質方面考慮，會處於一種精神疲憊狀態，抵抗力漸漸下降，易生病狀態。
給出建議，平時早起溜達溜達，養養狗，種種花，養廢了沒事，但你人分散了心情，接觸不經常接觸的東西，然後搭配營養豐富的食物，在花季發育階段，不成問題的，但考慮到問主花季年齡，不僅僅應該加強美貌，體格的發育，更加應該加上腦部開發，在最好的階段做最好的事。謝謝
署名 陌
15歲中學生因課業連續熬夜兩天到12點，後幾天放假明明很累晚上卻怎麼也睡不著了
21樓：匿名使用者
這就是常說的亞健康狀態。人疲軟覺累。一是注意休息，早起早睡，睡眠要深。二心情簡單放鬆，少掛事在心。三對人事淡定。四春暖花開多散步郊遊，融於大自然
剛放暑假的時候喜歡熬夜，經常凌晨一兩點才睡，第二天**點起床。後來睡的更晚了，凌晨三四點睡，第二天
22樓：帥到拖網速
保持一個姿勢15分鐘不動就會睡著，我晚上躲在被窩看**看著看著就睡著了，專不知道適屬不適用於你。可以聽一些舒緩的輕**或安眠曲，放空腦袋什麼都別想。你也可以看一些枯燥的書，看著也很催眠的，看書時記得把手機關機。
可能一開始這麼做會不習慣，生活作息的改變也是一步一步的，要堅持良好的作息，抵制手機電腦的**。說句大實話，你是白天精力太旺盛了，沒做什麼事兒，人不累自然不易睡著。你可以試著多出去運動，找份兒暑假工做一做，整天呆著不動是不好的。
23樓：人海一慄渣
要早起先早睡 每晚電子裝置全部關機拿遠 調整幾天 睡之前泡腳 不劇烈運動
24樓：
比如你今天中午醒的 就一直別睡 通宵一晚 到第二天晚上十點再睡
25樓：我的春天
不要想事情要放鬆心情，聽聽搖籃曲
最近期末 每晚熬夜到兩點已經持續將近一個月 有時熬到三四點 最近發現
26樓：
你好，根據你的描述來看考慮可能是有支氣管炎導致的，建議你最好去醫院做個胸片檢檢視看比較清楚。
學生上學期間晚上熬夜到11點才睡 放假都是一兩點才睡 這會對身體帶來那些負面影響
27樓：
如果能保證8小時左右睡眠可以，否則會有精力差，內分泌紊亂等負面影響。
28樓：菜菜
**變差，內分泌紊亂
我15歲，從13歲開始扯鬍子的，現在鬍鬚長得參差不齊，非常難
它不會自己長整齊的。可以用剪刀修剪，或者剃刀踢掉。建議剃乾淨，上學穿校服留著鬍子很難看的。現在16歲，以前不懂就亂拔了些鬍鬚，之後就一直不敢亂來了，現在鬍鬚長的參差不齊，到了一定要處理的地.40 要想長得不快，不硬，只有拔了。用剃刀的話會更快，更加硬。還有得從心理上解決問題，長鬍須是男人的特性，你不...
從生理角度分析，15歲以前，男女生誰更早熟？舉個例子，兩個2023年出生的男女，當時成熟程度是
一般來講是女生更成熟，女生大概在十二三歲發育，十五歲就發育了一大半，而男生髮育較晚，大概在十四歲左右開始，十五歲的時候不僅身體沒有發育好，心理年齡也小個女生一兩歲。女的早熟，詳見黃帝內經 從生理角度來說，現在，15歲以前，男女生誰更早熟？舉個例子，兩個2001年出生的男女，當時成熟程度 女生成熟些。...
女生今年20歲，有很好的閨蜜從學校開始的，相處了5年了，和她在一起玩很開心，她也總是在我傷心
很高興回答這個問題。閨蜜已經和題主相處5年，之間也經歷過風雨。所以我覺得做法是，閨蜜還是閨蜜，以後如果你想請她你就請她，如果你不想請她，你就直接說，我們aa吧，我相信她也會同意。理由如下 你們是5年多的朋友一直到工作，相信都彼此非常瞭解，每次出去玩她都不掏錢，可能是因為她家裡條件不好呢？或許是因為你...