1樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
2樓：紫晴聊養生
經常頭暈、頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！
3樓：強豔邢夢
方法如下：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。
4樓：渾濮歐陽雨蘭
首先不排除這是因為大腦神經痛導致的，如果是有經常性頭暈的可能的話是不排除有低血壓或是貧血的情況發生，同樣如果頭痛和頭暈的持續性過長的話，這是要及時到醫院確診的，以免是大腦缺血或是其它性的大腦疾病，同樣這一些情況是不排除的。
5樓：想名字頭好痛啊
長期頑固性頭痛頭暈，在醫院檢查沒腦部病變的話，可能是大腦沉澱太多脂類物，阻礙大腦血液迴圈，或者大腦缺乏營養，腦細胞受損。可以嘗試下食療加強腦部營養。頤瑙元可以補充大腦生理功能所需的營養物質，修復受損的腦神經細胞。
6樓：
如果當頭暈頭痛情況發生的時候，建議立即停止工作躺下休息一下，減少活動，必要時可以吃一些藥物來控制緩解一下，然後再到正規的精神科醫院檢查**一下後期不會再反**生了。
7樓：酒林文肆
鄭州楊氏正骨堂不錯，位置在眾意路與地潤路交叉口向西30米路南。
8樓：盍然泥夜蓉
頭疼頭暈的話，最好在睡覺之前用熱水泡泡腳，因為腳上對應著穴位，熱水可以刺激穴位，緩解疲勞，促進血液迴圈，使你感覺好點！
謝謝採納！
9樓：貊滌肥中震
感冒了，喝薑湯加紅糖水，吃點感康加病毒靈。多休息，多喝水。
10樓：中醫國粹
引起頭暈、頭痛的原因,是非常多的,最多見的就是腦供血不足、後迴圈缺血等腦血管病.患者可以由於睡眠不佳、體力不支、營養不良等引起,也可以由於高血壓、糖尿病、冠心病等基礎疾病引起，要來醫院做檢查，中醫認為經不通氣不暢“血氣不通，百病乃變化而生”，“活絡修復”可以調節五臟六腑、疏通經絡、促使機體氣血流暢、消除代謝產物，使臟腑、氣血恢復正常的功能，保持動態平穩氣血陰陽之間協調平衡，進一步啟用並鞏固神經功能，從而達到扶正祛邪、標本兼治的目的。
11樓：immeg一米七
由於頭暈頭痛是由多種原因引起來的，比如像年輕的人，他平時又沒高血壓，又不抽菸，一般可能是功能性的，或者是心理因素，或者休息不好，或者是其他的原因，比如內耳迷路病變，或者神經元炎，或者是前庭功能短期下降，有低血糖，這都可以出現頭痛頭暈。但是對於老年人來講，他又有高血壓，又有動脈硬化等等，多半都是供血不足引起來的。總之，頭痛頭暈一旦出現症狀以後，首先要到醫院做檢查，要明確**，才能選擇有針對性的**，這樣頭痛頭暈的問題就可以解決了。
總之，頭痛頭暈是臨床常見的一種疾病，一旦有頭痛頭暈的症狀以後，要及時去醫院進行檢查，查出**給予更好的**。
12樓：
頭痛可能是很多種原因引起的，病理性頭痛可能是腦組織的問題，要去醫院進行系統的**，如果是神經性頭痛，很多是心病引起的，心病還需心藥醫，找到讓你頭痛的問題，想辦法解決掉，就可以緩解，遇到事情喜歡頭痛也說明內心比較脆弱，容易緊張，焦慮，平時要培養積極樂觀的情緒，會有利於身體健康。
13樓：
去醫院檢查了嗎？可以休息一下 如果還是不行的抓緊去醫院檢查**
14樓：
引起頭暈頭痛的原因有很多，頭痛時常見的疾病之一，快節奏的社會環境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務及關係的謹慎考量，往往使人大腦神經緊張、情緒低落，從而導致頭痛的發生。頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的訊號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。
不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。
15樓：
這個能好 不要過於擔心
16樓：成都西南**諮詢
頭痛是因原發性頭痛引起，可應用解熱鎮痛藥物來臨時緩解，或用曲普坦類藥物、麥角胺製劑等特效藥物進行緩解。
對於繼發性頭痛，患者應及時就醫進行**查詢，後對症**。除服藥外，還需注意日常生活習慣。
偏頭痛患者需在昏暗的環境下多平臥休息，日常忌菸酒、咖啡、濃茶，應以清淡易消化飲食為主，同時生活規律、作息規律，都能緩解頭痛發作。
頭暈頭痛怎麼辦啊？
17樓：紫晴聊養生
經常頭暈、頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！
18樓：葉色睡滿園
1、 患者一定要注意不要長時間坐著--看電視或看書都會令你長時間固定在某個位置，以致你的頭部及頸部肌肉感到疼痛及緊張，每隔40分鐘你便應休息5分鐘。不要吃過多止痛丸，注意飲咖啡及飲茶的數量，太多或太少咖啡因都會引致頭暈頭痛。
2、 患者一定要小心護理你的眼睛--在微弱的燈光下閱讀太長時間，會令你脆弱的眼睛受壓，引起頭暈頭痛，因此你應確保你閱讀的環境燈光充足，並每隔一段時間便休息一會兒，如果你是戴眼鏡或**眼鏡，便要經常驗眼以確保度數正確。
3、 患者一定要調整好自己的作息定時，睡眠時間太少或太多都會引致頭暈頭痛，每日**和起床的時間應一樣，這也是養生必備。減少飲酒--飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭暈頭痛的酪胺。
19樓：pwj笨娃娃
工具/原料
休息 飲食
方法/步驟
5/5 分步閱讀
注意充足睡眠。
睡眠不好的人，容易頭暈，所以，我們應該注意保持睡眠，我們的作息時間應該更加科學，如果睡的比較晚，可能導致頭暈頭疼的症狀。
2/5加強體育鍛煉。
對於身體素質不好的人，可能會出現頭暈的情況，由於體育鍛煉不夠，所以，就應該通過運動促進血液迴圈。
3/5注意日常飲食。
我們應該注意，不要吃一些油膩和刺激性食物，特別是在飲食上，更要以清淡為主，多吃蔬菜水果，防止血液粘稠導致頭暈。
4/5不吸菸不喝酒。
吸菸和喝酒都是非常有危害的，所以，我們應該充分認識到菸酒對我們身體的危害性，儘量不要讓菸酒對大腦產生刺激作用。
5/5遠離噪音干擾。
我們應該注意自己的居住地點，以及工作的地點，如果噪音干擾很強烈，就可能讓我們出現頭暈頭疼的情況，噪音干擾大腦休息就會出現頭暈。
20樓：開心七仔天天見
是不是感冒了，還是去醫院查一查，
21樓：鄧其英仇妝
頭太關鍵了，所以它不時提醒我們自己的重要性，它一發脾氣，你就難受，沒辦法，引起頭痛的因素太多了，可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的，讓你防不勝防。
但我們根據頭痛的部位、性質、伴隨的症狀及演變的情況，一般是能夠弄清頭痛**的。
1、物理因素：能引起顱內外致痛組織炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，均可引起頭痛。
2、生物化學因素：如去甲腎上腺素可使血管收縮，組織胺可使顱內血管擴張，緩激肽可產生無菌性炎症及反應等。這些物質都可誘發頭痛。
3、內分泌因素：如偏頭痛在月經期好發，妊娠期緩解，更年期不發，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。頭痛的發作和緩解往往與內分泌有較密切的關係。
4、神經精神因素：當人的身心受到外界環境的不良刺激時往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致頭痛的發作。
5、其他：如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。
6、另外，如感冒、高血壓等許多疾病也會有頭痛的表現。
還有相當多的頭痛病人查無原因，但感到頭部發脹、沉重、束緊等。而且大多有疲乏、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀，這是屬於神經衰弱病人的功能性頭痛。
此外，重度貧血、尿毒症的病人及吸菸過多的人也會感到頭痛，長期生活在混濁的空氣中或高噪聲的環境中的人，也常會感到頭痛。
長期頭暈頭疼怎麼辦，經常頭暈頭痛怎麼辦？
人體在日常生活中，出現頭暈頭痛的情況是比較常見的，當人體在平時用腦過度的時候，損耗了太多的腦細胞，大腦就會出現頭痛的情況。有的人在夜晚睡眠不足，或者晚上大量飲酒了，第二天醒來後也會出現頭暈頭痛的情況，但是隻要注意適度休息，身體頭暈頭痛的情況就能夠得到很好地緩解。但是對於血壓偏高的人來說，如果在平時出...
頭疼頭暈怎麼辦，頭暈頭痛怎麼辦
頭疼有很多種，如果是持續很久了平時生活中難以忍受了就應該去看中醫了。話說頭暈是件非常難受的事，我曾經頭暈半年，一直做各種檢查都無事於補，後來照了腦血管ct，是血流偏快導致頭暈。也可以說是焦慮症，因為人一焦慮血液速度就會加快，導致腦部一時接受不了。為什麼我們去看病醫生總是安慰說心態要放平放好，心寬了事...
哭的時候頭暈頭痛是怎麼回事，經常頭暈頭痛是怎麼回事？
可能是是因為換氣的原因,因為在哭的過程中是淺快的呼吸,肺中的二氧化碳不能有效的撥出,吸入的氧氣也不能有效的到達肺裡,造成輕微的缺氧,大腦供氧不足就會頭暈,大腦對缺氧的反映很敏感。也可能是緊張性頭痛的症狀,由於緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是電針灸...