1樓：無雅詩
越想做成一件事反而越做不了，主要是我們太關注事件本身了，因此產生了焦慮，最後反而導致事情更糟糕了。
也就是說，你越讓自己不想這件事，越會焦慮，然後就越控制不住自己去想。因為，你把全部的關注點都放到這件事上了，特別小心翼翼，最後反而容易出錯了。
那我們到底該怎麼辦呢？總不能不關注啊？畢竟能讓我們關注的事情，一定很重要。有沒有什麼辦法，可以幫助我們走出這樣的怪圈呢？
方法一：注意力轉移法
也就是說，我們可以把關注點，轉移到其他更有意義的事情上。
方法二：列出最壞結果清單
有的人會說，轉移注意力，感覺是蠻好的。但是，我在做其他事情的時候，還是會不由自主地焦慮，根本沒辦法真正的轉移。
沒關係，我們可以試試列出最壞結果清單。這個方法很簡單，就是大膽想象一下，事情最壞的結果是什麼樣的。然後寫出來，看看能不能接受。如果不能接受，就想辦法解決。
方法三：轉換思維，把劣勢轉化為優勢
這是最高階的處理方法，不是讓你把因關注產生的焦慮消除，而是利用它，把劣勢轉化為優勢。也就是說，把你關注的問題，轉化為你的優勢。
2樓：月似當時
在心理學上這樣的心理被稱作：「目的性顫抖也叫穿針心裡」。
大致的意思是由於做事過度用力或者意念過於集中，將平時很容易辦到的事情反倒做不好。心理學家做過一個這樣是實驗，在給縫衣針穿線的時候，越是全神貫注的努力，線頭越不容易穿入，所以目的性越強離失敗也就越近了。
我們在做任何一件事的時候都不要抱著必勝的心態，要有一顆平常心，沒必要給自己太大的壓力，順其自然， 輕鬆上陣。當我們面臨重要的事情時一定要調整好心態，把事情的著重點放在事情上而不是做事的結果上，也許會出現有心栽花花不開無心栽柳柳成蔭的收穫。
3樓：小小陳學姐
有的事情就是這樣，你越想得到就越得不到，但是並不是所有的事情都是這樣的，只是某些事情是這樣的。比如說你想追求一個人的話，那麼你越想得到，你就會天天去打擾別人，但是這種方法就是一個錯誤的，越是急於求成，那麼對方就感覺你越有價值，你就越不能成功，這就是其中的一個例子，對很多事情要保持一個平和的心態，心急吃不了熱豆腐，當你急於求成的時候，就缺乏對這件事情的思考，那麼就可能看不清楚現象的本質了。
4樓：戎惜容
有時候越想做成一件事情，反而做不了的原因，就是自己對這件事的執念太深了，對這件事的執念太深導致自己在做這件事情的時候會非常的粗心。所以有時候越想做成一件事情，反而越做不了。
5樓：編號
可能是自己太著急了，還有要求太高了，反而會弄巧成拙嘛，有事情可能會時不時發生，就是可能因為你的心態沒有調整好，最後導致結果沒有做做好，但是我覺得你也不要氣餒，給把自己的心態調整過來，做什麼事情不要太著急？可以全面考慮清楚，然後自己下定論，我覺得這樣子就不會越想做成一件事情，最後就越做的越不好。
6樓：筱磊
我認為有的時候越想做成一件事，反而越做不了的原因，可能是由於我們在生活當中沒有一個比較好的方式去面對這些問題，就比如說自己很緊張，然後壓力過大，就會導致自己做不成這件事，所以說我們一定要放鬆自己的心情，調整好心態。
7樓：記15147費樸
之所以有越想越要做成的一件事情，反而做不了，就像墨菲定律的一個說法吧，我覺得這就是墨菲定律的一個說法，在我們的生活中有很多有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭的事例。這可能就是命運吧。
8樓：落了蠱
因為你很想做成一個事情的時候你就會很著急很著急你就很想做成這件事情，然後就氣急敗壞，太著急太想做成一件事情反而做不到，要放平心態去面對這個事情，不能太急功近利了，不要太著急慢慢來總會好的，慢慢來總會好的有一個說唱歌手的一首歌叫慢慢來可以聽一下。
為什麼越是想要去做好一件事情卻越是做不好
9樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
10樓：匿名使用者
你應該知道弄巧成拙這句話吧？就是因為你太在乎了往往把事情想的就會向自己的思維方面偏激，你做出的結果是你滿意的，也許不是別人所滿意的！做事之前多為別人考慮你會成功的！
11樓：匿名使用者
因為你對它太看重，太計較得失，所以會很激動，激動就容易出錯。
為什麼越想把一件事做好卻越做不好呢
12樓：匿名使用者
告訴你為什麼吧！因為你只把精力放在了想象上了，你沒有把精力放版在行動上。所以才會失
權敗！你應該一步一步的開始，先制定一個切實可行的計劃，再付之以毅力和堅持，這樣你就會對這件事有十足的把握，促使你增加自信，事情自然就成了。最後送你一句話，要先腳踏實地，才有機會仰望星空。
陌生人，祝你好運。
13樓：我佛保佑悠悠
每個來人都想把事情做自好，只是程度不同而已。bai如果你想把事du情做好的願zhi望特別強烈，那麼你可dao能會給自己的壓力比別人大一些，這樣你一定會比別人要緊張一些，這樣就不利於你的發揮。
另外，做成一些事兒，需要的因素往往是很多方面，當然首先自己得有做成這件事兒的能力，同時還得有促進這些事兒外因，有的時候，內因我們具備了，處因卻可遇而不可求了。
總之，把心態太平和，多觀察，多思考，多以微笑待人，待事兒，事情的成功性會更強一些。
14樓：smile七七
順其自然最好，有些事情隨著時間慢慢就會改變，刻意的去做不見得會達到你想要的
版效果，特別是權人際關係，同學之間都是平等互助的，不用可以為了誰去討好或者維繫關係，合則聚不合愛誰誰~！井水不犯河水就可以了，君子之交淡如水，做到這點即可，過分的去維持有可能會讓別人看輕你，特別是在對方對你並沒有什麼好感的時候，淡化處理比努力改善會好很多！加油！
祝你開心生活！
為什麼越想努力做好一件事卻越做不好？
15樓：匿名使用者
每個人都想把事情做好，只是程度不同而已。如果你想把事情做好的願望特別強烈，那麼你可能會給自己的壓力比別人大一些，這樣你一定會比別人要緊張一些，這樣就不利於你的發揮。
另外，做成一些事兒，需要的因素往往是很多方面，當然首先自己得有做成這件事兒的能力，同時還得有促進這些事兒外因，有的時候，內因我們具備了，處因卻可遇而不可求了。
總之，把心態太平和，多觀察，多思考，多以微笑待人，待事兒，事情的成功性會更強一些。
16樓：匿名使用者
事與願違，欲速不達
遇事不要著急，平和的心態才有助於順利暢達
17樓：色母粒褚巖
因為太想做好這件事，所以壓力才會大
越渴望做好一件事，反而越做不好。越想說好一段說，反而越說不好。為什麼？
18樓：匿名使用者
是的有的人就是這樣的，越想說點什麼就是心裡緊張，沒人的時候自己在家說的挺好的，一有外人就緊張了，啥也弄不好，做不好，我感覺就是內像的人才會這個樣的
19樓：寶寶
這樣的問題是很多人都經歷過的，不要氣餒！能力的獲得從來不是一帆風順的！
20樓：細雨
因為緊張
當你越在來意一件事
自時就會越怕做不好達不到想要的結果
然後就會緊張
緊張就會影響行動的精準度
就容易事與願違
正確的做法是告訴自己
只要保持平常做事的效率就一定能達到想要的效果然後讓自己放鬆
專注於做的事不想結果
反而會達成所願
21樓：匿名使用者
因為你太可玩，做好一件事情，你的心裡壓力就大。的壓力越大，你的成功就越小。
22樓：匿名使用者
這是你的心裡太緊張了，有不少的人也這樣，沒事的。以後再做事，事先先穩住心態，不著急，把事情先想明白再做，就不會出現這種情況了。
23樓：匿名使用者
心寬平百事，
欲速則不達！
為什麼越想做好一件事就越做不好,為什麼我越想做好一件事情就越是做不好？好鬱悶！
不論結果如何copy，只要 在做這件事的過bai程中，努力過，付出 du過，煩惱過zhi，那你就得dao到了寶貴的經歷。在做這件事時好好享受這過程，就算是失敗，那你就可以總結你的失誤，為下一次做好更充沛的準備。失敗是成功之母，這句古話可不是隻是口上說說而已的，這可是從古至今的至理名言，千古流傳。還有...
我有時候想一件事越想越想不起來還不確定有沒有
是想不起來的，但是平時放鬆下來的就會記起。所以千萬不要讓自己有太大的壓力。大家有沒有經歷，一件事情越想越想不起來？親啊，你說的這個來事情，我自也有過累bai似的經歷，尤其是以前發生過du的事情，現在 zhi很多事dao 情光知道有過發生過，但具體的情節不大記得了，這個是可以解釋的，咱們的大腦，它是會...
為什麼不敢直面一件事，怎麼面對恐懼，有一件事我必須做，可我不敢
不敢直面一件事，主要是自信心不足，底氣空虛。缺乏自主能力。這種人一般都是內心深處極度缺乏安全感的人，要麼就是依賴性太強的原因。屬於媽寶型孩子，你屬於哪一種呢？哈哈 害怕面對現實唄，害怕失敗，失望。每個人心中都有一個坎。每個人有一個。不想讓。知道的。祕密。在潛意識，不能與人分享，只能深深的埋藏在心底。...