1樓：匿名使用者
我也是這個樣子，這可能是內心深處的一種自卑感吧，即便外表再光鮮亮麗
2樓：匿名使用者
我以前也會 到現在習慣了 要知道沒有人會時時刻刻陪著你 陪你一輩子 自己一個人的時候別想太多了 別人愛怎麼看怎麼看 別太在意別人的看法
3樓：天涯明月
算了，樓主，還有樓上幾位不好意思自己一個人的，我吃點虧，吃飯逛街睡覺什麼的，不敢自己一個人的時候找我算了，不收錢的
4樓：手機使用者
因為你把孤獨定義成不好的東西，而且你覺得別人也這麼認為，其實孤獨有時候也是一種享受，真的
5樓：幻游塵世
心理作用，當有朋友一的時候就沒這種情況對吧，一個是轉移了注意力，然後是自信找回來了
6樓：二豆吹雪
到了這個年紀大家都去談戀愛，，找不到物件的人會覺得自己很挫，做人太失敗。。
7樓：不要說話啊喂
感覺一個人走路都是僵僵的,,
8樓：最愛天天向上
你這麼漂亮，怎麼會被看不起你，擺正心態
9樓：向日葵
大概是心理問題吧！覺得有人陪著會好很多。
10樓：hh54a季
推薦一首歌給你聽“終於等到你” 估計會找到答案
11樓：乜冰瑩
用你的車，請我開，你就不孤單了。
12樓：jasonchan依然
其實你不好意思一個人活著
13樓：世鑲柳
我也是，有時候去哪都得找和伴
為什麼自己一個人逛街一個人吃飯，一個人走的時候感覺到整個人都不自在，感覺很尷尬很不好意思
14樓：粉糖兔
您好。人是群居動物，人是社會的人，人不能脫離集體而存在 您的反應是很正常的一個表現。如果您認為自己一個人不自在，尷尬，說明您是一個很正常的人，以後呢，還是多交朋友，多和別人一塊走，出去玩的時候有一個伴。
就不會有這樣的感覺了
15樓：小小小太陽淘氣
一個人只是容易孤獨，群居動物的本性是這樣的。你想要的只是有人在旁邊支援而已，你的尷尬**於你的不自信。
其實沒什麼尷尬的，都市人現在很多都是這樣自由行動，無牽無掛的很舒服的。
如果總是成群結隊的反而缺了行動力，有了束縛存在。
16樓：尋愛招妹
挺胸抬頭，目視遠方，走三遍試試。
一個人真的很孤單，可我已經習慣了不是嗎，走到**都是一個人，一個人吃飯，一個人去玩，一個人逛街，雖
17樓：即墨的光棍
你得先邁出第一步，自信點，在事業上成功，你就不會孤單！讓別人看見你的內在美
18樓：小新在此
活著就要學會承受，沒事的加油啊，你並不孤單
19樓：紫燚羽
告訴我你的qq好嗎？i'm girl.
為什麼自己一個人吃飯會感到孤單？
20樓：絕對囂張t天
任何人都有可能遭遇孤獨,包括那些權貴和叱吒風雲的人物都有可能發生!孤獨是一種非常無奈和難耐的情緒體驗，但是我們要克服這種負面的孤獨感,戰勝孤獨,獲得更加充滿信心和活力。
科學合理計劃自己每一天的活動和任務,堅持張弛有度,勞逸結合。只要忙忙碌碌沒有或者來不及感到孤獨就能踏踏實實地過好了每一天。
保持家庭和親人之間的親密和諧關係,保持自身在家庭等核心人際中的地位和應有作用,並積極維護和執行其中的關係。不讓後院失火或者煩惱的人際關係纏繞自己,讓自己感到充實而不是無助。
一個人一生一定要保持一種以上的好奇心和興趣愛好,並圍繞這個結交和編織自己的朋友圈和關係網，做到人以類聚，建立自己的朋友圈。
孤獨一旦來襲,我們要有排解之策。我們一定要知道孤獨的誘因是什麼,找到病根才可以有效化解。一般我的經驗是身體疲勞時、一項任務完成後、睡眠不足時、或者處於非任務空閒狀態時偶爾會遭遇孤獨。
那麼,我們就可以針對這些誘因,加以化解。比如疲勞誘發的就趕緊休息,睡眠不足就補上一覺,沖沖電,聽聽**,緩解疲勞後即可消除;還有空閒過久引起的孤獨,那就為自己從新找回自己的任務,開始一段新的工作之旅或者新徵程,滿懷信心再出發。
遭遇孤獨的時候就要調整自己的心態和信念。告訴自己沒有人是不孤獨的,只不過程度不同而已。越是卓越的人物那種孤獨感會越強烈,戰勝孤獨是一種成長,古往今來那些英雄人物都是戰勝孤獨後出類拔萃的!
孤獨恰恰是成就事業的良師益友。
遭遇那些頑固的孤獨,一個有效的排解方法就是運動起來!動起來的感覺真好!偉人說生命在於運動!
我的經驗為己找點運動時間,既可以收穫健康,又可以排解孤獨,一箭雙鵰,一石兩鳥,是排解孤獨的上策!如果以上方法效果不佳,那就要真的要去看心理醫生了。尋求心理醫生的幫助,藉助醫療和食療等方法加以干預,進行生物學意義上的化解了。
21樓：雨落_晨曦
作為群居動物的人其實做許多事情如果一個人都會有孤獨感，比如一個人逛街；一個人旅遊；一個人看病。這是社會人的天性決定的。我們是社會成員，參與社會生活，已經習慣了這種生活方式，突然一個人，沒人聊天說話，孤獨感自然而然的的就產生了。
特別是吃飯，我們中國人講究一大家子坐一個桌子上吃飯，變吃邊聊好不熱鬧。當你一個人吃的時候，這些都沒有了，只剩你自己，自然感到孤獨。
22樓：熱心網友
不但是吃飯，還包括一個人工作、學習、走路、睡覺，等等，這些如果都是一個人去完成，也會感到孤單又寂寞、孤獨感浮顯。那麼怎麼克服這種孤獨的心理呢？其實你只要保持一種平和的心態，專心致志的做自己的事，就拿吃飯來說，認真吃就行了，別想得太多。
凡事往好的方面想，自己將來一定也有朋友，很好的朋友，也會一起吃飯，而且比他們吃得更香甜可口和開心。然後吃飽喝足後繼續做自己應該做的事情。
這叫精神勝利法。
23樓：匿名使用者
謝謝邀請，一直到現在才回答題主這個問題。主要是這個問題讓我陷入沉思！
說實話，我是一個喜歡獨處的人。很多時候，都喜歡一個人靜靜的思考問題。就算，和很多人在一起，我也喜歡一個人在角落。
所以在集體中，在我基本算是一個透明的存在！但是，我並不感覺到孤獨。
為什麼？這和一個人本身的性格有關。其實想想，一個人看電影，一個人吃飯，一個人逛街，一個人旅遊。等等，其實都是一種享受！
不是說，獨處是一個人的孤獨，狂歡是一群人的孤獨。其實，認真想想，孤獨不過是一種心境的變化！
與一個人所處的環境，其實沒有多大的關係！一個人生活，只要自己心境不變，頂多在外人看來孤獨！
可是自己，卻不會有任何的感覺！孤獨，並不可怕！內心強大的人，只會把孤獨當成一種心境的歷練！
內心強大，一切的處境都不可怕！！！
24樓：劉兆
因為人生來就是群居動物，所以人活著的時候就會扎堆兒。一個人吃飯孤單也是正常的，如果你想克服這種孤獨情況，首先你要清楚自己想要什麼。如果你特別清楚自己想要什麼，你會發現自己內心是滿滿的。
所以也不用害怕別人的眼光，別人的想法，你知道自己將會得到什麼，就可以的。
25樓：江湖網路哦
因為一個人的時候感覺不到快樂，所以就覺得孤獨了。
“因愛故生苦，……當樂於獨處，猶如犀一角。”做到這樣就不會覺得孤獨了。人為什麼做不到這個境界呢是因為人弱小和慾望。
當自己做不到什麼事情需要別人幫助時，如果沒有人幫助或者陪伴就覺得孤獨了。
26樓：抉擇誰吧
其實一個人
吃飯會感到孤單，主要是因為我們一個人的時候，不知道該幹什麼，想找個人聊天又沒有，所以說就會覺得特別無奈，自己呢，也不知道此時此刻到底想要想要怎麼安排接下來的事情，所以說就會覺得特別孤獨，想要克服這樣的孤獨，那麼就應該要安排自己一些事情來做那我覺得就會好一點
27樓：大董小生
因為人是比較感性得.當自己得時候總是會想起之前很美好的事情，就像一個人吃飯就會情不自禁想起之前跟家人，愛人，朋友在一起吃飯時候得場景.情緒會突然不好，那種孤獨感也會油然而生
28樓：明日知己在天涯
高三的時候自己朋友因為學習原因選擇單招，離我而去，我自己一個人在食堂吃飯，看到別人都是成群結對的自己內心又說不出的孤獨感，我該如何克服這種孤獨？因為你習慣了有人陪伴。
29樓：匿名使用者
孤獨一旦來襲,我們要有排解之策。我們一定要知道孤獨的誘因是什麼,找到病根才可以有效化解。一般我的經驗是身體疲勞時、一項任務完成後、睡眠不足時、或者處於非任務空閒狀態時偶爾會遭遇孤獨。
那麼,我們就可以針對這些誘因,加以化解。比如疲勞誘發的就趕緊休息,睡眠不足就補上一覺,沖沖電,聽聽**,緩解疲勞後即可消除;還有空閒過久引起的孤獨,那就為自己從新找回自己的任務,開始一段新的工作之旅或者新徵程,滿懷信心再出發。
30樓：匿名使用者
吃飯的時候有人願意主動來跟你一桌吃飯。說明你的人際關係還不錯？如果現在是沒人願意跟你一起吃飯或者是你也不願意去跟人一起吃，那你得好好反省一下自己了，是不是不太合群。
你要做的不是怎麼客服孤獨感。而是想辦法去怎麼融入集體。
31樓：匿名使用者
這個嘛…因為你吃零食時肯定注意力不在零食上，還在做別的事，所以不會無聊，而你吃飯時大部分注意力都在吃飯上，這時你就會注意到只有你一個人，所以覺得無聊起來了…應該是這樣吧…
32樓：匿名使用者
害怕一個人吃飯，是因為你的關注點並不是吃飯，而是，一個人。把思路換下，你想吃什麼？吃完是不是會開心一點？忘掉一個人這件事情。
兩個人吃飯，對我來說只有一個好處，那就是人多可以多吃幾樣。相比起來兩個人吃飯，你要揣摩對方喜歡吃什麼，一個人吃飯其實更自在。
33樓：匿名使用者
飯的時候周圍會有很多人，大多數都是成群結夥出來吃飯的，而你自己一個人身處這麼一大群人中，自然而然的會覺得自己很孤單，孤獨感會凸顯出來。而當你自己一個人吃零食的時候， 周圍會處在一個很封閉的小環境裡，沒有幾個人，你自然感覺沒什麼了。這就是人的心情隨著環境的變化而變化。
34樓：小滿
我一個人吃飯，從沒感到孤單。
那是因為你平時習慣了大家庭的生活，偶爾一次才會感到孤單。
那人家單身的人天天一個人吃飯了，怎麼辦呢？學會了享受孤單。
35樓：匿名使用者
你還是沒有覺得餓，如果你真的很餓，那麼不管是一個人吃飯還是很多人吃飯吃的都會很香。
如果你吃飯的時候還去顧及孤單不孤單，證明你沒有餓，那麼你就不要吃了，什麼時候餓，什麼時候吃吧。
36樓：匿名使用者
那麼多同學，只要你釋放善意，肯定有人會和你交朋友，學會選擇走出孤單，加入到朋友中去，他們會選擇接受你，並一塊學習，幫你擺脫孤獨的。
37樓：匿名使用者
你不可能一輩子有讓同學陪著你吃飯，畢業之後工作了，在還沒有找到物件之前，你指定是一個人吃飯，你要學會面對這種生活，再說了，你讀書的時候是以學習為主，不是搞社交的時候，不必在意這些問題
38樓：小喜
人都有孤單的時候，你如果大部分時間都是一個人，一個人出去，一個人吃飯，就肯定會非常的孤單。如果是這樣，建議你就想辦法改善自己的狀態，找個物件，或者距離父母近一點！
39樓：匿名使用者
為什麼一個人吃飯孤單？就像一個人在公園走動，散步逛商場，看電影一樣。都是一個人獨來獨往。
沒有人陪。時間久了會感到孤單。吃飯也是一樣，中國人講究的就是團團圓圓。
樂樂呵呵在一塊，生活在一塊吃飯。一旦自己。就感到非常孤單。
沒朋友，感覺每天都是一個人，好孤獨，但是和人相處真的也很煩，不喜歡的人到處都是，想出去逛逛街吃吃飯
40樓：善良的嘻嘻嘻愛
很多人都是這樣並不是你
41樓：
我跟你一樣，也覺得與人很難相處，然後交了幾個知心朋友慢慢接觸就習慣了，後來感覺交朋友也沒什麼難了 祝你成功！ 望採納！
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