1樓：匿名使用者
1、走到使用者身邊，輕微的聲響導致使用者醒了，整個睡眠過程不安靜，眼雖然閉合，但可見到眼球快速運動，偶爾短暫的睜開眼睛，四肢和軀體有一些活動，臉上常顯出可笑的表情，如微笑和皺眉，有時出現吸吮或咀嚼動作，就可引發驚跳動作，那麼就沒有處於深睡眠狀態。
2、走到使用者身邊，沒有被輕微的聲音打擾醒，睡眠安靜，臉部和四肢呈放鬆狀態，呼吸非常均勻，偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動作或嘴角擺動，仍屬完全休息狀態，證明處於深睡眠狀態。
2樓：徐大明白
可以從以下幾方面判斷。一 睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。二 你可以觀察他（她）眼睛，大凡身體健康的人睡覺時都會做夢，直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動，有時候非常快，一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。
三 由於人睡著新陳代謝會減緩，所以體溫會比沒睡著的低一點。
3樓：小騰龍
因人而定：比如說睡著了會呼吸平穩，心臟跳動正常，不會做出大動作，也不會長時間不動；還有就是如果是打呼嚕的人可以聽鼾聲，真正的聲音是模仿不了的。
4樓：
聽他的呼吸是否平穩，不平穩就證明沒睡著。
5樓：
你摸一下他的耳朵，如果他只是輕輕動一下，說明他睡著了，如果不是，那他是裝的
6樓：失去的我曾擁有
看他的眼皮動不動....
如果動,那就是還沒睡著.....
如果不動那就是肯定睡著了....
正常人是無法在清醒的情況下一直閉著眼而眼皮不動的...
不信你可以試試......
7樓：
看他的眼皮閉著的時候會不會跳或抖
8樓：冷酷天地
哈哈，真的傻傻的問題啊，,,
9樓：匿名使用者
小聲罵他，看他又無反應。
10樓：不願叫小一
你問他你睡著了沒有,如果沒睡著有錢給他,錢給的越多越靈!!哈哈
11樓：待那時
很輕很輕地問：“喂，你睡著了嗎？”
請問怎麼判斷一個人是否真的睡著了？
12樓：湘語陵詩
其實有個比較損的辦法，就是那個堵住他呼吸的地方，他堵一段時間話，如果他是呼吸不上暢，他會有一些小動作，他真的沒睡著，他肯定會不在裝睡啊！
怎樣判斷一個人是否熟睡？
13樓：冫城小受受受受
注意呼吸聲。睡著的人呼吸很平穩，又淺又長，很難假裝，尤其是睡了很長一段時間之後。
觀察脈搏。普遍說來，睡眠者的脈搏很緩慢（儘管做夢的時候可能不是這樣）。脈搏跳動的頻率很難假裝，這是能判斷一個人是不是真正睡著的最好辦法。
睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。
你可以觀察他（她）眼睛，大凡身體健康的人睡覺時都會做夢，直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動，有時候非常快，一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。
由於人睡著新陳代謝會減緩，所以體溫會比沒睡著的低一點。
很快的碰一下她的睫毛。如果眼睛還是很平靜就真睡著了，如果眼睛一下眨了，就裝的。這個條件反射，裝不來的。
拓展資料：
每個人在忙碌一天之後，都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。
人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便讓它重新興奮，讓人們繼續工作。孩子們必須睡覺達到11小時，小學生10小時，初中生8小時，高中生7小時。
睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程，老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。
其中包括運動、語言區、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。
他們都是物質的，所以也以物質的方式存在，如果一個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，則容易發生錯誤，比如失語症，痙攣，抽搐，或者強制性睡眠導致的休克和昏厥。久了也容易產生癌變。
所以，單純從自然科學的角度來看，睡覺睡到自然醒是最好不過了，不然都會折壽，規律生活是一個好的基礎，但是為了“規律”而長期疲勞，是危險的。科學家建議，有經濟能力的人最好順其自然，不要為了標榜道德而損害健康。
14樓：日向醬丶
沒查資料，根據自己經驗。
1:呼吸變粗。或打鼾。若是假裝睡熟粗呼吸持續不了多久^_^
2:眼睛，熟睡後眼睛會轉。若假裝睡熟你看他時，他眼睛是不敢動的。
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