1樓:瑞麗詩權醫師
頭皮屑多、發癢、掉頭髮是脂溢性脫髮的症狀。
一、脂溢性脫髮的原因:
脂溢性脫髮是中醫的說法,其實也屬於雄性脫髮,導致脫髮的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,季節氣候,體內長期缺乏維生素,營養不良,內分泌失調,工作學習壓力,睡眠不足、環境等等。
二、脂溢性脫髮日常飲食注意:
1)特殊注意不要食用多脂,多糖或者刺激性飲食,多吃蔬菜。
2)預防應保持生活規律,睡眠充足;限制多脂及多糖飲食,忌飲酒和辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜;
3)避免各種機械性刺激,少用鹼性大的肥皂。
4)吃富含維生素的食物,尤其是維生素a的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。
三、掉髮的改善方法:
1)選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。
2)用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
3)枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮;
4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
2樓:日用竅門
頭皮屑又多又癢怎麼辦?教你一招,輕鬆解決,管用又厲害
3樓:匿名使用者
頭皮屑多,頭皮癢可能是頭部脂溢皮炎;還有可能是頭皮清潔不夠,烏滑寨遇到的這類問題,是從頭皮開始處理 的。毛囊有養則毛髮旺。
4樓:愛情金陵
這是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。
建議:塗抹繕思緣絲木精華液,改善頭皮血液迴圈。
*心情要開朗放鬆。
*早睡早起,保證八小時的充足睡眠時間。
*及時洗髮,清理頭皮過多油脂,保持**毛孔暢通,保持**毛孔暢通,輕輕按摩頭皮,力度以頭皮感覺痠麻即可,這樣可以讓頭皮變的有活力。*
5樓:手機使用者
頭皮屑,有點癢很正常的啊,一般的掉頭髮也屬自然現象,新陳代謝季節**替迴圈嗎。不過根據我多年美髮經驗,我的建議是;你不妨在洗頭上下點功夫,每天早晚洗兩次頭,每次放兩遍洗髮水,不要太用力,用指肚洗到位最好,洗好後一定要用清水把頭上餘留的洗髮水徹底的沖洗乾淨。堅持一週就好。
我的頭皮屑比較多家庭有什麼妙招可以來洗乾淨
頭皮屑,是我們日常非常反感的東西,不但頭皮癢難受,而且會在很多公共場合讓自己無地自容,特別是隨著秋冬季節的來臨,更加頭皮屑就更加顯得多起來了。那怎麼辦呢?有什麼辦法可以去除呢?步驟閱讀 方法 步驟1 01保持頭髮清潔,天天洗頭。就我個人的感覺,愛洗頭的人肯定比不愛洗頭的人頭皮屑多,頭皮屑北方人比南方...
臉,鼻頭紅脫皮,耳朵後面脫皮。頭皮屑很多,癢,是怎麼回事?而且鼻頭跟臉很紅,還脫皮
面部是過敏性皮炎頭皮屑多建議用硫磺皁然後用雞蛋清會有用我母親長用很好用 是不是因為換季節過敏啊?你每天需要長時間暴露在陽光下嗎?是晒脫皮呢?還是自然脫皮?以前是否有過這種情況?嚴重的話趕緊去 科看看,不要拖著,不然後果可能會更嚴重。是脂溢性皮炎,與血脂代謝有關,吃維生素b2,減少脂類糖類攝入量,保正...
頭皮屑較多是該特別勤洗頭還是一週洗兩三次
頭皮屑太多不用怕,每天用它來洗頭,頭皮屑消失不見,生活小妙招,生活小竅門,生活小竅門,小妙招,小竅門,小技巧,妙招,竅門,技巧,土辦法,偏方 這個和你每天洗頭沒有最直接的關聯,它的關鍵是一個人的內分泌問題這點要考慮進去!不是說你每天洗頭就不會有頭皮屑,如果你當天流汗過多也是可能產生頭皮屑的,身體分泌...