1樓：死亡日紀
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：祛斑護膚小能手
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
3樓：覃書萱粘卓
色素沉著是人體**或粘膜顏色加深和色素量增加導致**呈現不同顏色、不同範圍及不同深淺的色素變化。日常生活中，常見的色素沉著有色素性色斑、因色素過度沉著引起的痣或斑丘疹、紋身紋眼線人為加上去的一些色素斑。
引起色素沉著的因素大體可分為兩種，一種是內部因素，一種是外部因素：
4樓：鳳姐計劃管控
這種情況主要還是之前補水，清潔工作沒做好，睡眠不規律導致的，只要有好的方法，就能下去的：
每天早晚洗臉，保持**潔 淨；不熬夜，早睡早起，養成好的生活習慣；
不能洗洗就行的，適當的用點雲容集眼霜，這個可以改善的；
保持良好的生活習慣，堅持一段時間，眼圈很快就沒了。
每天沒有在11點**睡覺的話，不要想著讓黑眼圈消失。
另外小方法經常做是可以改善膚質的：取香蕉搗成泥加上適量蜂蜜做**用，十五分鐘就可以洗掉。
女人臉上有色素沉著怎麼回事
5樓：霹靂娃
日光照射、清潔不到位、內分泌失調等因素都會引起黑色素沉澱的，可以使用專業嫩紅素產品來去除的，另外還要多注意清潔和防晒，多喝水。
黑色素沉著是怎麼回事 要做些什麼事情才會改善
6樓：天空的星星
黑色素沉著可能是身體內分泌失調導致的，可以用以下方法改善：
1.白醋+白朮擦臉法
白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。
2.米醋+黃豆食**
要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使**越來越白皙呢!
7樓：匿名使用者
基本概念
黑色素異常增多。
體內激素的變化可引起黑色素在**中沉積,而導致**色素沉著(例如艾迪生病,妊娠或口服避孕藥).**色素沉著也可由於鐵和銀在**組織中沉積所致,例如在血色素沉著症和銀質沉著病.長期(數年)使用氫醌偶爾可引起褐黃病.
日光照射也可促進**色素沉著。
色素沉著分類
色素沉著是人體**由於種種原因而致**呈現不同顏色、不同範圍及不同深淺的色素變化。就人體**而言，具有兩類色素：
一類是人體自身產生的色素，如存在於**中的黑色素細胞產生的黑色素。由於黑色素所在部位深淺不同而表現出不同的色調：在表皮則呈黑色或褐色，在真皮淺層則呈灰藍色，在真皮深層則呈青色等。
內源性色素還有脂色素、膽色素等。
另一類為外源性的外來色素，如胡蘿蔔素)胡蘿蔔血癥)、藥物(如阿的平可致**黃染等)和重金屬(如砷、鉍、銀等沉著症)以及異物所致著色，如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在**的沉著症等。
色素沉著的成因
色素沉著的成因，通常受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的**色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，通過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。
a 內因：
1 內分沁失調，往往很多時候，顧客面部出現色斑、暗瘡等嚴重問題，美容師常以內分沁失調論之。
2 遺傳，一般18歲以出現的面部色斑，就可能與遺傳有關。
b 外因：
1 由於環境、空氣汙染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的**，而人體為了避免**細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。
2 食物，我們**的營養主要**於血液，而血液的養分是否充分且適合細胞的生存就依賴於食物的質量，鹼性物質能中和肉類、穀物類食物的酸性，使體液保持偏鹼性的環境並溶解沉澱於細胞內的有毒物質，使它隨尿液排出，並可加速新陳代謝，鹼性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆製品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。
3 化妝品及**的清潔度，由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。
4 光敏，長時間的日晒及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。
5 特殊生理及情緒，婦女在經期、孕期時（特別是在孕期）由於孕激素刺激，人體內黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。
色素沉著症狀
**色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多**病，**病學把以**色素沉著為主要表現的疾病統稱為**色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。
從**上又可分為遺傳性(雀斑)、內分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎症性(晒斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細胞數絕對增多外，其他多為黑素細胞代謝異常所致。
色素沉著的**
**色素沉著的**自然應從兩方面人手，一是針對**的**，二是區域性對症**。後者是採用物理或化學方法祛除區域性色素。從以上色素沉著的**分析中不難看出，遺傳性和腫瘤性疾病**明確，較少受體內因素影響，區域性**多可獲得滿意療效。
常見的病種包括各型色素痣、斑痣藍痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。 **方法為：
1 以無刺激的護膚品定期做保養。
2 對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑**（即藥物點療或鐳射點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）
3 **時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
內因所致的色斑為：黃褐斑、老年斑、黑黝等。**方法同上，只是藥量可酌增，並且療程加長，以調養為主。
雖然當今社會上很多美容院流行「換膚」，即讓**表皮脫屑，它並不是解決色斑的良好辦法。因為當**細胞喪失免疫功能後，人體便會分泌大量的黑色斑來保護受損的細胞，而大量的胞皮會破壞細胞的免疫力，因此會使色斑更為嚴重，因此不可取。
當然**方面，理論就是這些，但一定要在醫生的指導下進行！！！
8樓：匿名使用者
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
女人臉上有色斑怎麼辦，女人臉上長斑怎麼辦？
很多人都受到色斑的困擾，也有很多因素會引起色斑產生，比如內分泌失調，陽光照射過度等。由於大多數人不瞭解色斑，大家在長出了色斑之後，盲目的就選擇鐳射祛斑，濫用各種祛斑偏方，不僅效果不好，還經常適得其反。今天小編給大家分享一些小妙招來去除色斑，試試下邊這些方法吧，都有不錯的效果。小方法一 杏仁純水 取適...
臉上有小黑斑是怎麼回事？臉上有黑斑是怎麼回事？
臉部色斑形成的四大原因如下 1 遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部 特別是鼻部 2 紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當 接受過多日光照射時，...
臉上長了好多黑色素和斑是怎麼回事
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