1樓：夜不是壞蛋
其實你可以選擇換個工作、換個環境、拋開你親戚對你的批評、跟著你的心走、你自己覺得好就好、不必為別人的幾句話而改變自己、有點個性沒有什麼不好的!加油
2樓：咿呀咿呀庚
要學會拋開別人的看法 做最真實的自己 你一定要自信 一個人如果落得窮困潦倒 自信是他最大的財富 ，為什麼不做回內個樂觀的自己…… 別人對你的評價是片面的 路還是要自己走 當你想要放棄是 想想為什麼當初堅持走到這一步， 所以 自信點 你是最優秀的……有時候事情並不像你想象的那麼複雜，塌下心來，理清思路 ，不要總想著別人給你的評價，你自己可以的……要相信自己啊……
3樓：雪五知境
這與你所處的環境有一定的關係，你也可以嘗試與那些陽光開朗自信的人們交朋友，與他們共同**人生，**生活，俗話說近朱者赤，近墨者黑。換個環境也許會好些，你自己也要「主動出擊」，與他人接近，不要害怕被他們笑話諷刺之類的，一定不要有什麼顧忌，學著「厚臉皮」一些，就會好的，我管這種型別叫「靦腆大方型」的，可能你很靦腆但與他們相處一定要大方，別人才會更加了解你，從而才會接近你，與你成為好朋友。希望你早日走出困惑。加油！
大家心態都好樂觀是怎麼回事，就我那麼消極悲觀，一點挫折都會想死，沒辦法調整自己心態
4樓：春風己化細雨
大家心態都好，樂觀是因為知足而常樂，有一顆平常的心態，不斤斤計版較，向上的人
權，而不是受到挫折就停止不前了，還有一顆感恩之心，得到幫助自己的人，力求去報思，所以樂觀，而你也應該向這方面靠近，才是改變你人生的起點
5樓：慕斯與你
儘量避免那些不開心的吧
6樓：汝悟才感謝
親.那是你心
裡因素造成
所以你要調
理好心態任
何事情都要
用平常樂觀
心態理性對
待.或許你會
發覺有不一
樣的感覺收穫效果
7樓：緣份靠什麼
給我分，好嗎。我需要
為什麼我現在心態特別不好，總是把人往壞處想把事也往壞處想，消極悲觀，怎麼變成樂觀心態?
8樓：木兮木夕
這是因為你還沒能把自己調整到「社會人」的狀態。
你以前的自信來自於「熟人」對你的關愛，你之所以「自由自在」是因為他們不但不會跟你計較，還得配合你，讓你感到自己處在優越的狀態。
可是現在環境不同了，你身邊的「熟人」越來越少，與你打交道的人越來越生疏，越來越複雜，沒有人再重視你的感受，也沒有人在意你的想法。因此，你的優越感喪失殆盡，你的自信遭受打擊，整個人都無力起來。
9樓：匿名使用者
感覺你要多出去走走多和人交流了
10樓：龍鳳國際試管
多晒太陽，和吃一些維他命d，你可能有抑鬱症了。
不開心如何調整心態？
11樓：支愷源長霞
儘量回憶一些開心的事,或者聽**做運動忘記不開心的事
12樓：公識在波光
出去走走，和朋友聊聊。
13樓：昂艾赤雲露
不要因為別人旳
態度而改變自己旳行為~
別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。
果斷點、不需要去怕後果，人是不能先知旳。
所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。
能在失敗中尋找成功旳經驗~
對不起是可以換來沒關係旳。
失敗了也是可以成功旳、
付出很重要、我們要想換來沒關係就要去努力。
失去和得到是成正比旳~··
14樓：壽向摩宜然
不去想，只想最重要，最應該做的事
15樓：閻昕寸豐
予人快樂予己快樂。個人認為，開心的祕訣是：學會善待他人，善待自己。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫，為了關心我的人善待自己才最重要。。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....
....
....
16樓：褚陽融瀾
把你的那些煩惱的事告訴風,讓風把你的那些煩惱的事帶走啊!
17樓：巧津充悠
跟朋友散散心
,聊聊天,
18樓：韶璟昂含嬌
試著深呼吸吧,你會瞬間覺得輕鬆很多,還有偶爾心情不好攝入些甜食也不償是種快速的方法啊
19樓：金星福昊碩
我建議去高山出大聲的喊出來
20樓：雷嬌南門浩邈
找沒用的東西出氣或找一些信任的朋友聊天，訴苦
最近心態特別不好，感覺也很迷茫，不想學習，整天睡覺度日，以前的我特別積極樂觀，現在怎麼會這樣，可能 30
21樓：匿名使用者
這個問題其實copy
是有各方面的因素的，你這個心態我曾經也是有的，或是感情、或是學習、或是就業，放開心扉，放鬆下吧，去看場電影或是旅遊一下、狠狠的吃一頓也不錯。只要凡事看開一點，心情放鬆一點，行動放緩一點，壓力也就隨之而去。看開就是多想想好的一面，做事不要過於緊張，戒除急躁心理，事事也就順暢。
順心了，人也就更輕鬆了。所以，化解壓力還是要靠自己樂觀的心態！理解你的心情，望採納！謝謝！
22樓：淼爸
作為一個學生不要有其他心理壓力，好好學習就行，你如果還一直糾結以睡覺度日，你的學業就荒廢了，對得起誰？自己想想，理解請採納哦
23樓：匿名使用者
對呀，這個糾結的事不解決就難以從這個狀態中跳出來。這樣的時間就是浪費生命。我有時候也這樣。
我就給自己一個時間期限，在這個期限裡把這個糾結的東西想透了。時間一到，不管怎麼樣，立刻放下。可以試試吧？
24樓：灬黯然銷魂掌の情
凡事想開點吧，這樣容易抑鬱症
25樓：今夕，何年
你錯了，你現在只要想一件開心的事，如果是如你所說，你以前積極樂觀，那你會很快好起來的
26樓：流☆的★願
我以前也這樣成績迅速下滑 勸你快點解決事情 別再糾結下去 好好學習
27樓：匿名使用者
你應該換個問題來提問，你要把你糾結的事情說出來問大家該怎麼辦。
28樓：請叫我@賤哥
逼自己忘了它，強行回到課堂中，看看認真的人，把他們當成動力
29樓：傳說中的樂叔
你 哈哈 可以來投奔我 保證你花不完的錢
30樓：手機使用者
不是想不開，是你逃避沒去想。
31樓：等
嗯，大家可以一起聊天的，互相幫助
32樓：重源脫標機
會不會是身體**不舒服呢。
怎樣做到樂觀！我很容易悲觀，消極，不開心！社會壓力好大，想起以後要供房供車就好煩
33樓：葉小森
讀書使人明智
前陣來子各種事，我也源很煩躁，特別
bai悲觀，覺得怎du麼自己什麼都不順，然後zhi看了本朋友
dao推薦的書，心態卻好了很多。
裡面說：世上的事分三種，你的事，別人的事，老天的事。
老天的事你管不著，別人的事你輪不到。一下子你經歷的遇到的麻煩少了2/3。
34樓：啊哦了啦
你要知道不復管是好還是壞都要過制完自己的人生、可能我們買不起房和車、可我們可以租啊、哪怕騎自行車也可以欣賞路上的風景啊、藍色的天空、白色的雲、每天都有美好在等我們、不要自怨自艾、只有積極面對、一切都會好起來的
35樓：m鹿m霸氣鹿
樂觀的話就要每天都很快樂啊！就算有一些困難，但也要用微笑面對，心裡想著：我能行！，如果好的東西那麼容易就讓人得到，那豈非大失它本身的意義，也失去了人們想要擁有它的慾望
以前的我很樂觀開朗的，不容易發脾氣，為什麼現在有點小事就發脾氣就生氣，常常不開心，注意，不是更年期
這是典型的青少年叛逆期，這段時間要把主要精力放在學習上，不要為外物所影響。叛逆期，青春期。少年多看看書，多讓自己處於平靜狀態。不要玩什麼遊戲的就不會的 因為你現在年少，適當的發洩一下還是可以的，要大氣一點，不要計較那麼多了，想一些開心的事，就會把不愉快忘記了，誰能沒有個煩惱呢，樂觀點，你就開心了 發...
我現在很煩惱，不知道怎麼了，現在很消極，今天又沒去上班，也不想上班，我該怎麼做
其實你這種情況是很多90後剛入社會的一種病，工廠上班感覺累。但不上又沒錢花，而沒錢花又不得不去上，一直都生活在矛盾與痛苦之中，有時還認為自己沒用為什麼別人過的總是比自己好。因此就一直的逃避自己的生活壓力和煩惱。你這種情況我給你的建議是 自己冷靜下來好好想想為什麼要打工？將來有什麼夢想？你以後打算怎麼...
我喜歡的女孩，很樂觀，很開朗，也很活潑，我跟她在一起玩時很開心。但是她很喜歡發朋友圈
我是女孩，相信我，她就是單純的喜歡發朋友圈，喜歡秀。看起來很活潑的那種 往往心裡的陰暗面都比較大 你可以經常和她聊天等契機 我很喜歡一個女生，她很熱情，活潑，開朗，也愛跟我聊天開玩笑，當我跟她表白之後，她就與我保持距離，對 可以跟她說，不要介意我的表白，不要疏遠我，如果你拒絕我，我希望我們還能是朋友...