1樓：踏雪醉尋梅
1、保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，時間長了會導致脾胃功能下降，使身體不能保持正常的新陳代謝，加速面部肌膚老化，導致臉頰消瘦甚至凹陷，而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
2、保持充足的睡眠：50%以上的面部凹陷都是由於熬夜造成的，熬夜對身體和**的傷害都非常大。一定要注意晚上按時休息，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性。
3、保持良好的表情習慣和心情：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛，而精神壓力過度則會造成臉頰消瘦，和失眠，所以每天保持一個好心情也是非常重要的。
4、面部肌肉鍛鍊
想要給臉部增肥茶餘飯後不放給臉部做一些按摩，或者做一些叩齒的運動，這樣能能促進臉部血液迴圈，促進面部肌肉增長。使面部逐漸飽滿起來，還有就是改變髮型。臉瘦適合燙髮，這樣不會顯得臉太瘦，或者是留中發。
2樓：anastasia園園
做個美容護理吧，我記得嘉惠南門對面的陝中附院老院有養生美容的，很專業！
3樓：我的緣分
看來你急需保養，我覺得對於你自己的方案才是對你最好的。留q？
臉上**沒有彈性，很鬆弛，怎麼辦？拜託各位大神
4樓：亦夢之城
bai 1、首先要注意**
du的清潔的工作
zhi，如果臉部的油汙多、灰塵dao重的話內會導致**的毛容
孔的堵塞，就會導致**的張力缺失，也就導致**沒有彈性而鬆弛；
2、還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的，角質層的產品不要經常的使用；
3、使用緊緻植物精油調理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麵部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
4.、注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性；
5、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用；
6、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性。
5樓：亮亮
**按摩
９點檔bai
，輕du鬆柔滑亮白肌膚！zhi 醫學證明每晚的９點dao，是照顧內面部**的最好時機，無容論是上班族還是學生ｍｍ，這時都在為一天的勞累做修補，那麼趕快讓你的雙手溫熱滋潤肌膚的細胞，在**９點檔做個周到的按摩吧！ 首先在手上掉一點點牛奶，利用手掌摩擦的熱力把牛奶中的精華推開，然後均勻的塗在臉上做按摩。
先從下巴虎口底部開始，用食指輕輕按至於嘴角的位置，持續５秒；按摩鼻側顴骨下方，食指向外按至顴骨下的正中間位置，持續５秒；食指輕按顴骨突出位置，再向上按摩太陽穴，然後移至額頭的正**位置按摩５秒；再向下移至鼻樑正中位置按壓，手指在眼下鼻翼位置輕按至眼角，持續５秒，最後在眉尾處按壓５秒。 每天堅持一分鐘，讓你的**白起來！ 平時輔以蔬果效果會更好哦！
西瓜：西瓜中含有黃綠紅３元素成分，是「完整」的營養品。用西瓜汁洗面，可以去毒，美白；或者待西瓜瓤吃完後，去掉外表皮，剩下的中間部分防如果汁機中打成泥，加入適當的麵粉調勻，就可以拿來敷臉，美白效果更加顯著！
6樓：我愛十妞
**鬆弛肯定是缺乏蛋白質，很多細胞死亡，沒有材料及時修復。 接下來就會有很多皺紋了。在使用一些護膚品的同時，要注意自己的營養。 化妝品只治外，營養可以修復根本問題。
7樓：【痞子
用護膚品的時候要從內到外從下到上 這樣**不會下垂 用些緊膚的產品 用冷水洗臉
8樓：黎約踐踏
隨著年齡的增大**彈性組織減弱，很容易造成**鬆馳，建議做好皮專膚的清潔和給肌膚補充膠原屬蛋白與彈力蛋白，針對您這一**症狀建議「菲詩婭「f.o.t細胞還原減齡霜」，它主要採用多種海洋生物中提取的天然酵素與生物基因工程分解的特殊蛋白質和具有促進**細胞正常新陳代謝的某些生物活性成份生產而成。
它將有效清除**細胞內過量的衰老物質，從而使細胞得到還原與淨化；同時促使衰老的纖維母細胞增生膠原蛋白與彈力蛋白而有效對抗**衰老，以達到減齡和長久保持**年輕的目的。產品詳細介紹請參看
9樓：吾愛破解
這是由於**缺水引起的，長期下去還會出現皺紋，長斑。。。一定要引起注意，，。 建議可以用專業線的補水產品。。 如山力公司的【梵香-檀香水份緣補水套】
10樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享一杯花茶，它
可以幫助保持**的彈性，預防**鬆弛，男女都專可以飲用。屬 這道茶就是玫瑰香橙茶，主要原料是玫瑰和橙子，調料是冰糖，通過沖泡的做法形成的。 玫瑰初開的花朵可以入藥，有活血、理氣，美容養顏的作用。
橘子是一種高纖維植物，
怎樣才能讓鬆馳的**變得緊緻有彈性？
11樓：想哭想瘋想遺忘
1、面部緊緻操
**緊緻，
就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操。
一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
舌操 三、使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
2、膠原蛋白
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
3、冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
4、肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
5、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
6、良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
7、防晒
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
12樓：開心燦爛科技
您好，專業面部提升的方法很多。比如線雕，拉皮，pst面部提升等。除此之外，每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等。
13樓：豆豆的喏喏
如何才能改善**鬆弛沒有彈性呢，
其實在我們日常生活中只要保養這些都不是問題，很多方法可以嘗試用但只限於初期，
我**不好很長時間了一直沒好好管過，
後來越來越嚴重顏色深，沒有彈性
真是沒辦法再用護膚品管理，直到用花輕宜交原蛋白慢慢的控制住，膚色越來越乾淨，臉部彈性也增加了很多，真是太開心了
14樓：昆明麗都醫療美容醫院
可以考慮整形專案中的電波拉皮技術奧，效果不錯，具體可以去當地正規的整形醫院諮詢。不想做整形的話也可以用適合自己的護膚品保養，平時注意多補充水分，睡眠充足，不熬夜。減緩**衰老的速度！
15樓：
————一般到了一定的年齡吧，膠圓加速流失，慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，關鍵還得及時擁@花傾宜葡萄子，攜帶方便，直接放包包裡，不佔地方的額，吃了兩個多月了，小皮#膚變好了的，，
16樓：萌姑娘憐兒
想要恢復到自己以往白皙有彈性的肌膚，那你就要多多下點狠功膚來改變自己了。
17樓：蕾驪曼婧
如果**鬆弛的話，家裡如果做菜做雞蛋的話，你可以留出半個完整點的蛋殼，
18樓：星球吻地球
多喝水、多運動、用冷水洗臉等
19樓：匿名使用者
主要還是缺乏膠圓蛋白了，這個一旦缺乏了，**就開始沒活力了。慢慢的變皺，這就顯得鬆弛了，感覺反正很不好，我一般每年都有半年的時間用花靑誼交原蛋白的補充，這才保持的**的滑嫩，不過估計再過10年的話，估計也不行了就。
20樓：匿名使用者
皮鬆不要緊不趕緊想辦法就不好了
要知道什麼都要快才行呢，
本人知道交原的重要性所以怎麼也讓
朋友給弄了一套花青宜來喝別說那真叫一個好
21樓：匿名使用者
現在**鬆了的情況還真是多呀。
22樓：feeling非兒
心情好比什麼都重要，保持樂觀，笑口常開
23樓：會員
已經有多長時間了，平常有什麼保養嗎
24樓：天秤小夥有點帥
可以通過面部按摩、**護理、
25樓：洪洲辰陽
補充膠原才能去掉的，本身就是以為年齡流失或者某些原因流失吧，這樣的話**就會出現**鬆弛。可以用花清誼膠原蛋白。差不多補充個幾個月就完全可以了。
26樓：匿名使用者
女人可得對自己好點兒平時
花點兒錢什麼的也沒有啥
像我吧知道皮鬆跟交原有關這不
我就買了花青宜喝果真不錯
27樓：安苑恢
僅僅靠外部的養護可不會長久哦，
28樓：璃濼蕭鯢
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝
29樓：匿名使用者
該種狀況其實很好解的，只要時常補充膠原，在做些運動，還能是緊起來的。
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