1樓:匿名使用者
這種現象很普遍的,也不必太緊張與驚慌.以前我也有過這種現象,我曾和一些朋友交流過,有許多人也有曾相似的感覺.
一般出現這樣情況的人,大多是性格傾內向的,性格比較敏感,感情比較豐富細膩,很在意自己給別人的印象,與人交往時顯的比較被動,不善於表達自己,對自己不太自信,和陌生人打交道容易會有害羞感.
隨著逐漸的成長及成熟,一般情況下這種情況就得以緩解,平時要多注意與人的交往交流,多參加集體活動,生活中提高自己的自信心,並要多運動,保證要有個健康強健的身體.一定不要太在意這種現象了,它不是什麼疑難雜症,不用什麼特殊的**就會自愈的.我就是這樣的,逐漸隨著年齡增長,性格的成熟,就這樣好了起來.
也希望你能開開心心的,早日從那種陰影中走出來!參考資料:http:
2樓:
應該是過於緊張,像我就平時很少上公共廁所 都是家裡的廁所。特別是那種大家彼此都看的見臉 甚至能看見jj 的廁所 人如果又多的話 就會更緊張。
這樣的話,一開始在公廁的大便間裡尿尿 首先要放鬆情緒 可以 吹吹口哨 噓噓下, 改進了之後,在到外面的小便池沒人的時候尿尿 再之後就是有人了 也敢尿了 慢慢就好了 這個沒什麼事的。
3樓:匿名使用者
心理問題開一下心理醫生
為什麼有時候在公共廁所有人的時候尿不出來?
4樓:匿名使用者
原因很多,但過程都一樣,由於緊張引起膀胱肌肉非控制性收縮。
一般由以下情景組成:1你可能在進行面試,或會議,並將成為其中的焦點,或已經完成。
2.你可能非常趕時間。
3.你尿急,已經憋了有一些時間,肌肉失去控制。
4.腎可能有一些問題(建議去看一下,此為生理性)
5.可能邊上有人看著,或位置靠近廁所外面,不自然,不習慣,這種最好搞定,讓別人不要看,或自己找個靠裡面的位置,要不去大便池,有門擋著。
6.環境因素,包括氣味,燈光,聲音,大小便用具不習慣。
如果是常發的,建議找一位心理醫生給你疏導疏導,如果是偶發因素,請按以下幾個步驟消除緊張。
a:閉上眼,按摩太陽穴五秒左右,然後對自己說:我的心靜下來了,當然,如果可能的話,做兩個深呼吸,不過那味道....
b:如果你要開會或面試,告訴自己:準備得已經很充份了,如果結束了,告訴自己,事情已經過去了,平常心!如果趕時間,告訴自己:時間還早。
c:可能的話對自已輕輕吹口哨:“噓~~~~~”消除緊張心理,這招很靈,我一位心理學同學當年為做試驗,上晚自習的時候,放**給大家聽,中間很隱祕的夾著這種聲音,結果一個晚自習,上廁所的人絡繹不絕。
d:找準,站好位,閉上眼解決。
希望對你有所幫忙
5樓:匿名使用者
我也有這問題我上高中不過我逼得自己去廁所,剛開始時等人是個位數的時候在去慢慢的在增加廁所的人數,我還認識個人現在學心理的你加我我給你他的394979790
6樓:
應該是緊張吧!沒什麼好辦法只能先來幾個深呼吸再開始尿吧!
我有一個奇怪的毛病,在公共廁所就無法尿尿,只要旁邊有人就尿不出來,怎麼辦,有沒有人和我一樣? 20
7樓:生命的畫卷
排尿應該全神貫注關注尿意,注意力在排尿感覺上,才能順暢排尿,然而你卻分散注意力到其他的人了,自然影響排尿了。原因就是你對外界事情或一點點干擾過於敏感,沒有關係,在遇到此情況,深呼吸一下,全身放鬆,慢慢就會好的。
8樓:樂天心理諮詢
特殊環境下的強迫症,一種強迫行為
9樓:匿名使用者
屬於心理障礙吧!慢慢逐漸習慣就好了。
在公共廁所裡,陌生人多了小便就尿不出來怎麼回事?然後怎麼辦?
10樓:匿名使用者
呵呵,看來你經常是獨衛啊,你小便又沒有人特別注意你緊張什麼啊,放鬆放鬆。小便本來就是去放鬆的,你這樣還怎麼放鬆啊!
11樓:匿名使用者
保持心態,你的是心理壓力,你要試著放開,不要想到自己身邊有人,或者他們會嘲笑你怎麼等等
12樓:
是你心理作用
你可以找有擋板的小便池
或是乾脆進大便格間,把門一關~
13樓:匿名使用者
心理而已
去大便池吧沒事 別有負擔
14樓:泡泡魚的尾巴
心理障礙,找心理醫生
15樓:匿名使用者
是心理問題,性格內向吧~~~
再去的時候就儘量別去想別人怎麼怎麼樣,儘量想在這裡就自己一個人!
再不行就像上面幾位說的,找個大便池,把門一關就ok了.
16樓:張修才
心理問題儘量放鬆心情試試
為什麼我在公廁人多的地方尿不出來,怎麼克服
17樓:匿名使用者
這個很正常的,大多數人都會,不好意思和不安全感讓你緊張從而導致尿不出,麻煩一點等到沒人的時候去就好了或者進大號的小隔間尿,還有就是放鬆自己緩解壓力,平常多運動,人見的世面多了,臉皮厚了就好了
我在公廁小便的時候,旁邊有人我就尿不出來,怎麼辦
下次你去大便池尿 一般有隔間 你好!我也是被困擾,旁邊有人就小便不出來,你現在有改善嗎,想請你賜教改善方法!感謝!男生,上公共廁所小便池的時候,旁邊有人就尿不出來 這讓我我很尷尬。怎麼辦,怎麼辦,是膽小 感覺應該是緊張吧,生理性的 試著讓自己放鬆,多去幾次 太受拘拘束撒尿怕什麼 我男,在公廁裡旁邊有...
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