1樓：匿名使用者
我覺得可能是外界給你的壓力太大了，讓你覺得自己一定要一直保持優秀才行！我不知道是什麼原因，可能是父母期待你保持優秀，如果退步了就批評你；又或者是老師一直關注的是優秀的人，又或者是其他原因，這個只有你最清楚。
問問自己，如果成績退步，或者被超過，你想到的是什麼呢？
其實仔細想想，一時的成績退步，或者被別人超過，就意味著自己是失敗的嗎？如果一直保持著成績優秀，就意味著優秀嗎？其實並不是。
或者你可以換個思路來看待成績退步，或者被別人超過這件事情。美國斯坦福大學心理學教授carol s.dweck提出了「成長型思維」，就是將犯錯當成進步的時機。
如果你成績退步，你從中分析，知道自己**做的不夠好，知道自己可以如何改進，下一次，也許就會有一個躍的提升。這次成績退步還是件壞事嗎？不，它是促使你進步的契機呀！
如果被別人超過，你觀察下對方，學習對方優秀的學習方法，這樣也可以讓自己學習進步。被別人超過有這麼可怕嗎？不，這些都成為了你保持進步的祕籍了！
不要關注這些小小的事情上，這樣會把你侷限住。老實說，這些都是外界因素，是你無法把控的。而你唯一能夠把控的，就是你的學習方法。
同樣的學習，為什麼一些人就能學的好？這是因為方法不一樣。如果你想要提升成績，可以去關注一些高效的，能夠提高效率的學習方法。
比如說如何記憶更高效，如何記筆記更高效，如何閱讀更快更好。當你做到這些，心中對自己有信心，也就不會那麼擔憂外界那些不可控的事情發生了。
2樓：麥小粒
看樣子你成績還不錯，所以才會擔心自己成績會退步，或被別人超過。
其實被別人超過，也很正常。小鳥要想飛得更遠，必須要一起一伏，人也是如此，有起有落的成績，是正常的。
認可我的回答，請點贊和採納。
3樓：
每個人都會有這種心理，你要想不退步，不被別人超過，所以你就要更加的努力，因為都是這樣的成績好同學會羨慕，老師會對你好，現在社會就是這麼現實。
4樓：happy玄爺
學習就是要不停的努力漂前進，不然就是逆水行舟不進則退，你不要害怕別人會超過你，你只需要每天努力學習，把自己不懂的搞懂就可以了。這樣你就能保證自己有進步！
5樓：遲津
這可能是你一個瓶頸期，因為一些攀比在無形中產生了，把目光看到了別人身上，覺得別人進步很快，總看到別人的好，這樣只會使自己焦慮，這時，應該適當的調節心態，給自己放鬆下，不要給自己太大的壓力，專注於自己就好了，什麼都是我們盡力就好了，結果很重要，但過程更美
6樓：
這種想法是心裡不健康的一種表現。只要自己堅持不斷的努力學習成績就不會退步，如果把精力放在這裡怕這怕那學習成績還真有可能退步。同學之間互相比互相超這很正常，只有在相互竟爭中才能有較大進步。
所以沒有什麼可怕的，應該正確對待。
7樓：匿名使用者
只有努力了，不要懈怠，但也不要有太重的得失心。不可能一直都不被別人超越。只要自己用對方法，也努力過了，就算被人超過了，也問心無愧
8樓：
害怕自己的成績會退步，或者被別人超過，說明你有一種憂患的意識，但是你要把這壓力變成動力，用來使自己在學習上取得更好的成績，不要一味的害怕，擔心這樣會影響自己的學習。
9樓：
你不要害怕別人會超過你，只要盡到自己最大的努力了就好了，要每天努力學習，把自己不懂的搞懂就可以了，不要擔心順其自然。
10樓：棟可昕
每個人都有上進心，都想得第一。所以就要傾盡全力，把重心放在學習上，只要盡到自己最大的努力了，就好。別的不要擔心，自然就會立於不敗之地。
11樓：匿名使用者
首先我感覺你這樣問的話，你是一個對自己成績很負責的人，不管你是成績差也好好也好。其次可能你現在面臨的精神壓力比較大，有可能是來自家裡的，也有可能是來自你周邊同學們的，總之，你應該這樣想，只要我每天都努力的去學了，去努力了，不管成績如何，至少我盡力了我從來沒有放棄過，當然你的成績不一定會下來，原來我在學校上高一的時候也和你一樣，不過我選定幾個目標從來沒有放棄過，從班裡三十多名變成前一二名，那種自豪感你都別提有多爽了，所以要加油不要放棄
12樓：群眾路線
不要去擔心別人超過自己，因為擔心也沒用，只有做好自己。
13樓：慶林
繼續努力，把重心放在學習上，只要盡到自己最大的努力了，就好。別的不要擔心。剩下的順其自然。
14樓：
成績進退很正常，每個人都不可能一直進或保證不退步，平常心看待就好
15樓：
心理問題 需放鬆心態，讓自己不要那麼在乎排名，順其自然
16樓：只有努力吧
只有自己努力！
沒有更好的辦法！
我現在是一名高二的學生，我的成績逐漸的退步了，已經到了班級的倒數。我不知道自己如果努力了
當然可以！不過你要讓別人看到你的努力，得到他人的認可！這也會給你動力的！努力總會有好的結果，如果沒有，那你就要反省是不是自己做的不夠好 不到位。總之，作為同樣在念高中的我對你的忠告，就是努力，不到目的誓不罷休！既然你能正視自己的問題，沒有逃避，就說明還有挽回機會。努力吧，要對自己有信心。我有幾個高中...
我害怕別人欺騙我的感情，會很害怕，怎麼辦
別害怕，bai如果每個人都du害怕受傷就不去面對愛情那 zhi就永遠成長不起來！怕痛dao所以版逃避是不對的，如果你真權的愛了，即使痛你也是會非常心甘情願的！其次就是你要學會看人，分清人渣和好人，別一味的付出要學會給自己保留一點，多去了解，這樣就算對方欺騙你你也不害怕。感情戀愛煩惱 問題1.你現在是...
老年人感到很孤獨，害怕人，現在連自己的家都不知道，連自己的孫子和兒子有時都分不清！請認真回答
好像類似老年痴呆哦，您還去醫院做個全面的檢查，找專業大夫看下吧！應該是老年痴呆的徵兆 沒事多多和他溝通聊天,使 他心情愉快些,談論他喜歡的話題 老年痴呆早期,應該到醫院去儘快檢查,這段時間儘量不要放他一個人在家,出門一定要有人帶著,走丟很危險,也很麻煩 改善的辦法是買缸魚,讓他看著,養著,對於老年人...