1樓:娛樂**網
蕎麥粥原料:蕎麥粉150克,精鹽少許,清水適量;
做法:1.將蕎麥粉放入碗內,用溫水調成稀糊。2.取鍋放入清水燒開,倒入蕎麥粉糊攪勻,煮沸後改用小火略煮,在以精鹽調味即成。
蕎麥麵條
蕎麥麵和少許麵粉成團,找木頭一塊挖一個洞,下面放上小孔的金屬網(壓成的麵條粗細取決於孔的大小),把麵糰放在洞裡,上面用另外一個圓柱型木頭壓,壓出的麵條直接放水裡煮。作料用竹筍末,大頭菜末,牛肉末炒成。放少許芹菜末就可以吃了。
茶蕎麥麵
是用加了茶粉的蕎麥麵,加姜泥、蔥花、洋蔥泥、紫菜片,拌上以鰹魚熬製的鮮湯調製的甜鹹口的汁料,有茶香,還有一種淡淡的清酒香味。
蕎麥燙麵餃
主料:蕎麥麵、麵粉
輔料:羊肉末、西葫蘆
調料:鹽、料酒、雞精、蔥薑末、雞蛋液、香油、幹澱粉
做法:1、燙麵:將蕎麥麵、麵粉充分混合後放在盆裡,放入九成熱的開水用筷子攪拌好再揉成麵糰,稍加冷水揉軟用溼布蓋好,餳20分鐘;
2、取一器皿放入羊肉末、蔥薑末、鹽、料酒、香油拌勻,西葫蘆洗淨去籽瓤,用擦床擦成絲,用鹽稍醃製一會擠去水分,放入羊肉餡中加入適量雞精拌勻成餡待用;
3、將幹澱粉放入面板上為泊面,將麵糰揪成小劑,按扁後擀成皮,包入羊肉西葫蘆餡成餃子,放到蒸鍋中用旺火蒸15分鐘即可。
什錦蕎麥麵
主料: 蕎麥麵、幹香菇、青菜、胡蘿蔔、洋蔥
配料: 鹽、雞粉、生抽、食用油
做法:1、幹香菇泡發,洗淨去蒂切片;
2、青菜洗淨切段;
3、胡蘿蔔洗淨,去皮切絲;
4、洋蔥洗淨切丁;
5、做一鍋水,水開後煮麵條,麵條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然後撈出控幹水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;
6、炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿蔔和香菇繼續煸炒,然後放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調味,最後放入麵條,翻拌均勻即可出鍋。
涼拌蕎麥麵
材料:蕎麥麵110克,雞蛋一隻,海苔2克,蔥20克,辣椒粉2克,蠔油1湯勺,陳醋半湯勺,白砂糖1克,花生油10克。
做法:1、 將800ml水煮開後,加入蕎麥麵,煮5分鐘,將麵條煮熟後放入冰水中冷卻,然後撈起瀝乾水分備用。
2、 將雞蛋打散,用花生油將其煎成薄片,冷卻後切絲備用。
3、 將海苔剪成細絲備用、蔥切成蔥花。
4、 水3湯勺加蠔油、陳醋、白砂糖,在鍋內燒開做成淋汁。
5、 將蕎麥麵盛碟,加入蛋絲、海苔絲,撒上蔥花、辣椒粉,在淋上汁便可食用。
蕎麥麵扒糕。
原料:細蕎麥麵500克,水1500克,鹽適量。調料:蒜泥、雞精、香油、辣油、
醋、花椒水各適量。
製作:1、蕎麥麵放入容器中,放點鹽,將三斤水慢慢倒入面中,一邊倒水,一邊攪動,調成稀糊狀,不要有顆粒。
2、將調好的蕎麥麵糊,倒入抹油的大平盤上,鍋內水燒開,上屜蒸15分鐘(可蒸兩屜),晾涼後取出,切條或片放入盤內。
3、如涼拌,先將雞精、花椒水、鹽調勻,倒在蕎麥扒糕上,再放蒜泥、香油、醋拌勻即成。
4、如熱炒,蔥、薑末熗鍋,旺火熱油放入扒糕,再加適量的豆芽菜、青椒、黃瓜片等,醬油、雞精、醋、鹽、少量水炒勻,燜一分鐘淋香油出勺。特點:扒糕軟嫩,鹹鮮微辣,營養保健。
冰綠茶蕎麥麵(4人份)
材料:綠茶蕎麥麵400克,白蘿蔔少許,小蔥少許,海帶少許,紫菜少許,日本芥末少許。
做法:1、蕎麥麵用加過鹽的開水煮至無硬心,用清水過涼,同時雙手揉洗面條至水清後瀝淨水分。
2、白蘿蔔擦成末狀與綠芥末膏混合,小蔥切末,紫菜切絲備用。
3、清水、醬油、糖按1:5:0.5的比例混合和海帶一起煮後放冷,放在調料碗中。
4、將麵條放在盤中(或小竹蓖上,是否用冰塊冰鎮根據個人愛好和接受程度),撒上紫菜絲和小蔥,綠芥末混合蘿蔔泥點綴旁邊,麵條蘸調料汁食用。
牛肉炒蕎麥麵(4人份)
材料:蕎麥麵400克,牛裡脊250克,青、紅、黃椒各1個,圓白菜200克,大蒜少許,小蔥少許。
做法:1、蕎麥麵用加過鹽的開水煮熟(判斷煮熟與否以有沒有硬心為準,但不要太爛)用清水過涼,同時雙手揉洗面條至水清。瀝淨水分拌少許色拉油待用。
2、牛裡脊、彩椒、圓白菜和大蒜分別切片,小青蔥切片。炒鍋燒熱,加少許沙拉油,先將蒜片用小火慢慢炸幹呈金黃撈出,放在餐巾紙上吸掉油脂。
3、牛裡脊、彩椒和圓白菜片放入油中煸炒,加少許辣椒醬油和番茄醬(比例為1:0.5)翻炒,撒味精和白胡椒粉少許。
等肉炒熟,加入拌過沙拉油的熟蕎麥麵炒幾分鐘,盛在盤中撒上小蔥和金黃酥脆的蒜片即可。
日本風味的蕎麥麵
材料:1、溼切蕎麥麵2 兩;2、幹裙帶菜少量;3、幹山藥少量;4、菠菜一小把;5、蝦米少量。
作法:將溼切蕎麥麵放在醬油湯裡煮,熟了以後放在一個大碗裡,在上面放上幹裙帶菜、幹山藥和蝦米。再用鍋裡的殘汁把菠菜焯一下放在碗裡,加上一點五香粉。
味噌牛肉蕎麥麵
主料:牛腱225克,蕎麥粉300克
輔料:海帶(鮮)50克,豆腐(南)150克,香菇(鮮)15克,柴魚30克
調料:豆瓣醬100克,白砂糖10克,胡椒粉5克
1. 牛腱子切片,氽燙後洗淨備用;
2. 蕎麥麵煮熟備用;
3. 將豆瓣醬及白糖10克、胡椒夥5克、柴魚片25克,加入高湯1500毫升中,攪拌均勻成味噌湯;
4. 再加入牛腱子肉片,以小火燉煮約40分鐘;
5. 待牛腱子肉片熟透入味後,加入海帶、嫩豆腐切丁、新鮮香菇煮滾,再加入煮熟的蕎麥麵即可食用;
6. 食用時,可撒上少許柴魚片5克增添風味。
味噌牛肉蕎麥麵的製作要訣:此道麵條中選用的麵條是蕎麥麵條;選用的豆瓣醬是味噌即是日本豆麵醬或面豉醬。
2樓:殘留花香
絲瓜蕎麥麵
材料:蕎麥麵、絲瓜、蒜、瘦肉絲、蝦皮、枸杞做法:
1.枸杞和蝦皮用熱水分別泡洗。
2.水燒開後,放入蕎麥麵、枸杞,熟透後撈起備用。
3.蒜切片,絲瓜去皮切成一口大小。
4.平底鍋加熱後,放入蒜片、肉絲略翻炒,放入絲瓜、水、蝦皮,煮到絲瓜熟透,有湯汁釋出。
5.放入煮熟的蕎麥麵、枸杞,沸騰後熄火。
實踐小貼士:
1.蕎麥麵可換成其它品種的麵條。
2.蝦皮少許即可,不可過量。
3.還可新增魚丸等材料。
3樓:匿名使用者
水燒開,然後丟麵條進去,加點鹽,煮好以後,撈出來過冷水,直至冷卻。
然後裝盤,倒上調料。
蕎麥麵應該怎麼煮? 用什麼配料?
4樓:建雲說說娛樂故事
教你在家做蕎麥麵,學會這樣做,筋韌爽滑,怎麼煮都不斷
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