1樓：默默要去北極
當年齡到了46-55歲的時候，等於到了**年齡期，一定要記住防三病養三官戒三種生活方式。
防三病
這從字面上非常好理解，就是要防止三種疾病，而對於中老年朋友來說，高血壓，高血糖，高血脂是高發疾病。當人過了某個年齡階段的時候，就會出現很多壓力，這些壓力往往壓在一家之主身上，從而會使人出現三高問題。這個年齡段的朋友，尤其要注意飲食習慣，另外也要堅持鍛鍊身體。
養三官
養三官指的是養肝，養胃，養心，人體最重要的一個器官就是心臟，它是人體血液的總樞紐，可以說生命之所以延續下去就是因為心臟。在平時大家可以多吃一些跟心臟非常相像的食品，比如說番茄以及櫻桃。到了46-55這個年紀的朋友，在工作上往往也做到了重要位置，所以會面臨諸多應酬。
喝酒傷肝傷肺，抽菸更甚，只有遠離菸酒，才能帶給自己更健康的身體。
戒3種生活方式
對於一些男性朋友來說，尤其要戒掉久坐，因為工作忙碌，有的時候一坐就是一天，這樣對健康的危害其實是非常大的。不僅會增加糖尿病的風險，而且對於心臟病也會有影響。在這個年齡，如果還是單身的朋友，也要戒單身，另外一些貪吃的女性，在到了這個年紀之後一定要管住嘴了。
因為新陳代謝功能已經開始下降，如果吃了過多食物，不僅會對胃造成影響，對身體也是非常不利的。
2樓：大叔
人到中年，一定要防止三高疾病，對於自己平時一些不當的飲食習慣，要多以改正。
3樓：時尚達人曉玉啊
在這個年紀一定要防止高血壓，高血糖以及高血脂，要養我們的胃部，腎部。
4樓：狂浪狂浪
防三病主要指高血壓，高血糖，高血脂。養三官是指養肝，養胃，養心。戒三習主要是戒菸，戒酒，戒熬夜。
5樓：淵博小濤
就是老年人要防止高血壓，高血糖和高血脂是很重要的。
6樓：做最好的
養三官包括養肝、養胃、養心，喝水可減少毒素對肝臟的損害。
7樓：愛生氣的貓
防三病指的是：防猝死、防癌症以及防三高即高血壓、高血糖和高血脂。
8樓：琳琳
要注意加強鍛鍊身體，不要抽菸喝酒，要注意睡眠，不要熬夜。
保健養生花鳥魚蟲類之吃狗肉如何禦寒下火
養生有哪些「**規律」？
9樓：易書科技
養生學是一門重要的學問，其中「**律」對養生有著重要的指導價值。
醫學與「**律」有著千絲萬縷的聯絡。在環境溫度為22℃至24℃時感覺最合適，而人的正常體溫的0．618(**分割點)為22．8℃；在此環境溫度中，機體新陳代謝、生理節奏和生理功能均處於最佳狀態。現代科學研究表明，0．618在養生中起重要作用。
人們常說：「生命在於運動。」可又有一種觀點認為，生命在於靜養。
其實，從辯證的角度看，動和靜是一個0．618的比例關係，四分動六分靜應該最合理。研究證明：飯吃六七成飽的人幾乎不生胃病；攝入的飲食以六分粗糧、四分精食最為適宜。
一年的最佳季節用**分割律切割，是12個月的0．618，大約在7月底和8月初，是一年中的最佳**季節。這個季節的人體血液中淋巴細胞最多．能生存大量的抵抗各種微生物的淋巴因子。因人的免疫力增強了．得病少，工作和生活都處於高峰期。
為什麼**對身體有保健作用？
10樓：匿名使用者
**首飾可用來防病養生，此言不虛，其主要功效就是鎮心神，安魂魄，主治驚癇風熱等疾病。比如現在生活節奏太快，壓力大，有些人容易失眠，一到晚上想睡也睡不著，或者睡著了稍微有點動靜就醒了，再入睡比登天還難，並且還常常伴有頭痛頭昏、心悸健忘、神疲乏力等諸多不適，真是漫漫長夜，情何以堪！而平日裡佩戴一副**首飾，就能起到不錯的防治效果。
為什麼呢？中醫認為失眠與心有著莫大的干係，心主神志，也就是說一個人的精神狀態是由心所管的。而失眠大多也是由於情志不遂，心火內熾或者肝氣鬱結，肝鬱化火，從而擾動心神，致使心神不安。
心主神志的功能受擾，最終使人精疲力竭，卻不能安然入睡，造成失眠。因此，防治失眠就要鎮住體內的邪火，就是要重鎮安神。比如說在用藥上就會加入一些比較重的礦物質，像涼性的硃砂、**等。
因此，平日裡佩戴**首飾，就能起到防治失眠的效果。
另外，有些人的性格比較浮躁，也適宜佩戴**的飾品，因為浮躁很大一部分原因就是體內有邪火，平時感覺不出什麼，可是時間長了就難免會累及心、肝等臟器，引發失眠、健忘、頭痛等諸多不適，平時佩戴**首飾，就能起到預防的作用，保健養生，益壽延年。上了年紀的人，平時也可以戴一個金鐲子，起到鎮靜的作用。不過，小孩子就要少戴或者不戴**類的首飾，因為孩子朝氣蓬勃，正處於興奮活潑的狀態，這才符合發育的趨勢，而**首飾是鎮靜、安神的，讓孩子戴**首飾，就會把孩子弄得穩重沉靜，好像暮年的老人似的，那多不好。
這就好比一棵小樹，正處於茁壯成長的時候，你如果往它的枝幹上拴一塊很重的石頭，那它就非得長歪不可，就會扼殺掉欣欣向榮的生機。由於這個道理，不建議從小就給孩子戴一些重金屬的首飾。如果想圖個吉利，很想給孩子戴點兒金屬首飾，最好是銀飾品。
因為銀能夠解毒試毒，孩子若接觸有毒的東西，銀飾品就會變色，大人一看就知道，就能及時採取補救措施。
此外，在首飾的佩戴上也是有講究的，尤其是戴戒指，用**做成的戒指適宜戴在無名指上，為什麼這麼說呢？有兩個原因，既有文化方面的原因，也有養生保健方面的原因，從文化上說，在中國，妻隨夫姓，就是說女性沒有正式出嫁之前，不能算真正有姓，她們就如同寄居在父母家中，早晚會成為別人家的媳婦，因此古代女子出嫁才叫作「歸」，也就是說出嫁才是真真正正地回家了，於是在《詩經》中才會有「之子于歸，宜其室家」的句子。比如姓張的女子，嫁給姓王的男子，出嫁後就會被稱作王張氏，把戒指戴在這個無名指上就是說明現在有名有姓了。
第二個意義是體現在保健方面，無名指是三焦經發出的地方，三焦不是指一個具體的臟器，它「有名無形」，指的是人體的內臟上、中、下所有的臟器，把金戒指戴在無名指上，就把五臟三焦全都納入自己的作用範圍，起到調養氣血、安和五臟的效果。因此說，把戒指戴在無名指上養生保健的效果最好。
11樓：百度使用者
戴金項鍊可抑制心臟病，一個先天性心臟病告訴我的 那個有先天心臟病的朋友說她帶了金項鍊之後，心臟病就再也沒犯過。我那時有比較嚴重的胸悶，而且當時喜歡銀子，很討厭24k金子的俗豔黃色，但是為了治病，就帶吧，我只有一根很細的14k的金項鍊，戴了一個多月後，多年的胸悶嘆氣果然好了。這都是八十年代末的事了。
幾年以後，有了全球資訊網，在網上查到英文的各種礦物、寶石的(民間傳說)醫療作用，還真的看到金子對心臟有療效。
心臟功能不好的可以試一試，反正不費事。如果真有效，就廣為傳播，以身說法，造福大眾。
我試過了astermatch的建議以後，發覺真的很好。以前我常常心悸，帶了金項鍊以後真的就沒有再犯過。當然，可不能還天天晚睡大喝咖啡喲。
我在書裡查了一下，發現**對人體迴圈系統特別是心臟有很好的調節作用，書裡還寫道，**可以加強人的活力和能量，加強人的信心和行動力。**還可以加強其它寶石的保健作用，難怪中西傳統都把寶石鑲嵌在**裡佩戴，原來是有很深的道理的。另外，**還對關節炎有很好的預防作用，很多關節炎的病人，戴**結婚戒指的那個指頭卻獨獨沒有關節炎。
**對人體的作用
12樓：仙人掌的憂傷
佩戴玉石好處如下：
現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉器（如玉鐲、項鍊、戒指、玉席、玉枕等），由於摩擦**與穴位等作用，對經絡血脈**等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。
玉乃稀世之寶，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，這些元素散發的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態，人體細胞隨著從玉石散發出的波動產生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力。
並促進血液循壞、增強新陳代謝、及進排除體內廢物。其中佔40％的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細胞中。玉能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。
13樓：時無間
**能美容。
**能美容還是源於它能消炎。發炎的肌膚會發紅、發熱，一發熱，肌膚就會缺水，膠原蛋白無法順暢地產生。此外，長期發炎缺水，還容易長斑。
由此看來，發炎是一切肌膚問題的源頭，而**正好最能「消炎」。《本草綱目》中就有記載**鎮精神，堅骨髓，通利五臟。
**是惰性金屬，「很懶惰」便性穩定，不易引起人體**的排斥，也不會像「自由基」那樣太活躍地形成斑點，這也就避免了**美容的***。
擴充套件資料
食用**
人類食用**有久遠的歷史。在中世紀的歐洲，**以薄片或粉末的形式被加在食物及飲品中，供貴族享用。**被認為是一種對健康有益的東西，雖然實際上並非如此。
在我國一些戲劇以及民間傳說中，廣泛流傳著「吞金自盡」的說法，但根據現代醫學研究，純金並沒有毒，吞入純金物件並不會引起中毒死亡。
古代文獻裡記載的一些因喝了少量金箔酒斃命的案例，可能是由於當時冶煉技術有限，金製品純度不高，含有其他有毒雜質，或者有人事先在金箔上塗了毒物所致。如果說某人吞入金製品後死亡，原因可能是金製品通過機械性刺激等，導致消化道破裂、出血等併發症所致。
14樓：夏軒
**的作用：
1、國家貨幣的儲備金
**作為一種貨幣商品，曾長期執行著價值尺度、流通手段、儲藏手段、支付手段和世界貨幣的職能，其中前兩種為基本職能。
2、個人金融資產投資保值的工具
在經濟穩定時期，人們對**的興趣不大。由於單純儲存**的行為沒有利息收益，而且還需支付儲存保管費用，因此這時候個人購買**行為只能算是**收藏者的一種嗜好，而不將其視作為是一種投資保值的手段。
3、美化生活的特殊材料
世界上每年所生產的**中約有三分之二被大量用作裝飾品，主要用於珠寶首飾業。**被用作裝飾品的歷史悠遠流長，世界上許多國家都留下了用**製作首飾的歷史記錄。金飾品充分體現了**的特性——美麗、柔軟、抗腐蝕性強等特點。
4、工業、醫療、高科技領域的原材料
20世紀初，**開始在工業、醫療及高科技領域被廣泛運用。由於**所具有的良好的導電、導熱、抗腐蝕的特性和抗拉、抗磨、抗弧能力，因此，**被大量運用於宇航、電子、電氣工業中。
15樓：改取什麼名字
現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉器（如玉鐲、項鍊、戒指、玉席、玉枕等），由於摩擦**與穴位等作用，對經絡血脈**等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。
我是女生虛歲27歲，比我年齡大或者比我年齡小的女生我看樣貌基
繞口令嗎，哭笑。你有被催婚吧，嘿嘿，可能你媽媽 懂我意思吧 這個問題糟透了，多麼的無語。我是女生 今年虛歲是15歲 身高一米六 以後還會長 到多少釐米?你放心好了，會長的。但是長到多少釐米就看你自己了。早睡早起，多鍛鍊身體。慢慢的就會。長個了 我13週歲了，15虛歲，我們班女生大多數都來月經了，比我...
爸爸今年的年齡是42歲女兒今年的年齡比爸爸小三分之2你知道女兒今年多少歲嗎
小三分之二也就是她爸的三分之一，所以是14歲 42 1 2 3 14 歲 算的是對的 我也是這樣算的 42 2 3 42 42 28 14 十歲零三個月三十三分三秒 爸爸今年42歲，爸爸明年的年齡比女兒明年年齡的4倍多3歲。女兒今年多 爸爸明年的年齡是43歲，女兒明年的年齡是 43 3 4 10歲，...
小頭爸爸今年42歲,大頭兒子的年齡是他年齡的
42除以7乘積2等於12 大頭兒子12歲 大頭兒子今年6歲,小頭爸爸今年42歲,小頭爸爸是大頭兒子年齡的幾倍?大頭兒子今年6歲,小頭爸爸今年42歲,小頭爸爸是大頭兒子年齡的幾倍?42 6 7倍再過3年，小頭爸爸是大頭兒子年齡的幾倍 42 3 7 3 45 10 4.5倍 不一樣的啊 今年是7倍 42...