1樓：小小的
在自己的吃喝上面，還有要日常護膚，多運動。
俗話說得好天下沒有醜女人，只有懶女人。對於我們女孩子來講，不管你的年齡有多大，都應該把自己當做是18歲的小姑娘來保養，就這樣自己愛自己才會讓自己變得越來越漂亮，就算是到了四五十歲的時候，自己仍然有一個比較年輕的身體和年輕的臉，這是一件多麼光榮的事情呀。
當然做到這些的前提是女孩子一定要自律，對自己的飲食方面，運動方面要有一定的約束。林志玲在這一方面就做的超級棒。
首先女孩子一定一定不要熬夜，如果你想保養好自己的**的話就不能熬夜，因為熬夜會給自己的身體帶來很大的傷害，熬夜會導致內分泌失調，從而會長痘，這樣就更加導致自己的臉部變得不好看了，所以你首先要做到的是不要熬夜。
然後就是多吃含維生素比較多的水果蔬菜，比如說獼猴桃或許是胡蘿蔔這些，維生素能在一定程度上對身體的一些機能起到保護作用，延緩身體機能衰老。
女孩子需要多補鈣是，因為女孩子在40歲之後差不多鈣的含量就會下降，缺鈣的話會導致骨質疏鬆等情況的出現，所以要記得給自己多補鈣呀，多吃點奶製品或者豆製品也可以，多出去外面晒晒太陽也是不錯的選擇。
現在人們都提倡女孩子要多喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以促進腸胃的一個蠕動，促進新陳代謝的加快，防止便祕的出現，所以每天喝一杯蜂蜜水時候也是非常有必要的。多在空餘時間給自己貼**補充臉部的水分，多給自己畫一些美美的妝容，多運動。
趕快行動起來，讓我們每一個女孩子都成為別人心目中的女神吧。
2樓：縱橫三千年
總之，女人進行保養的話，肯定要從生活和飲食上面進行相應的調整，當然，平常也可以進行敷**以及其他的一些保護**的化妝產品來進行相應的**的改善，相對來說，對於保養都是有非常好的效果，大家在平常的生活中也可以多進行嘗試。
3樓：小爬
女人平時可以根據自己的經濟狀況選擇是在家保養還是美容院。
4樓：
女人一定要好好的保養自己呀，不要和同齡的人差距太大。
5樓：穩穩的幸福
個人很喜歡周濤，每個人的氣質不同，沒有可比性
6樓：匿名使用者
周濤天然美女，董是整容，可比麼？就是整容了也難與周濤比！
7樓：糊塗蟲
一個要回歸家庭照顧孩子 一個要勾搭別人老公小三上位 目的不同這保養起來能一樣嗎
8樓：浩瀚
周濤永遠第一，周濤永遠勝於董卿，低調的周濤，高調的董卿，周濤好比一個荷花，董卿只能作荷葉！
9樓：龍貓小淘
平時要多補水，不要太勞累，不要熬夜，定期做美容。
10樓：愛如空氣
每個人的氣場不同，當然素顏肯定是有一樣的差距的
11樓：匿名使用者
董卿跟周濤能比嗎，根本不是一個級別
12樓：森曼青
周濤的素顏強過董卿百倍
13樓：滿天星戀風
平時不要讓自己過於勞累，不要熬夜，多注重**的保養。
14樓：
女人的**要時時刻刻進行保養，少吃多鹽多油的食品，定期去美容院護理。
15樓：鷹州居士
董卿長的真球難看，小氣
16樓：無限
女人是水做的，所以一定要多補水才好哦。做一些防晒。
17樓：微笑面對
各有各的氣質，還是很喜歡董卿，周濤略差一籌
18樓：匿名使用者
董卿根本不漂亮 只能說不醜
春晚主持人周濤和董卿，誰的主持功底更好？
19樓：
有理由相信周濤董卿之間的關係並不會像一些**所形容的那樣不堪。誠然，她們之間存在著競爭，甚至可以說比較激烈，畢竟兩個人都太優秀，都譜寫著主持界的規範。而且自倪萍老師之後觀眾的視線裡看到的能**的人，也只有這二人。
但是，如果我們看一下兩人不同的發展道路，也可以對她們的關係探知一二。周濤，早於董卿進入央視，在董卿嶄露頭角之時，周濤已經基本接過了倪萍手上的大旗。儘管卿濤二人只相差五歲，但在某種程度上周濤好像認為自己和董卿是兩代主持人，頗有前朝遺老之風(哎，我為什麼會有這個形容？？？
) 而且周濤曾在一個節目中採訪董卿朱軍，說是採訪，其實是三個同事之間的聊天。其間，從她們的言談舉止中我沒看出什麼不和諧的音符，反而是作為國家媒其實周濤早在2023年就調任奧組委參與奧運會相關活動的策劃工作，自然不能兼顧到太多在央視的主持工作。而熟悉董卿的觀眾可以看到，08年前後董卿越來越展示出了作為一名優秀的主持人該有的素養和實力，也被越來越多的觀眾接受和喜愛。
如果周濤怕被董卿奪了位置或者董卿表現出了不正當的競爭意圖，那她也許會牢牢抓住在央視的主持機會，而不會去奧組委做很多繁複又不露臉的工作。
其實，這不是周濤第一次做幕後工作，她一直有想做製片人的打算，並且一直在嘗試。朱軍老師也有提過說，「周濤是一個有遠見的人，在我們最受關注的時候她已經試圖改變來培養自己的核心競爭力了。」
於是我們看到了後來周濤從央視離職，她說「總有一些人，他們終其一生都在尋找生命的邊界。」 她就是這樣的人。
一個不甘心被圍困在一個領域裡，哪怕她已經在這一方面做得極其優秀了的人。我所看到的，是周濤為了自己的夢想在一次次跳出安全的圈子，這樣的人一定是堅定的，她朝著自己的目標前行，這時一個有力的又同樣努力的競爭對手的出現對於她來說應該是一件值得興奮的事情。
同樣的，董卿的能力也是毋庸置疑的。由於來自父母的家庭教育，她對待工作的努力和付出簡直到了極致…… 這樣的例子不勝列舉。這些可以從朱軍、張澤群、撒貝南、白巖鬆、康輝、馬東等同事的評價，從郎昆、倪萍等領導前輩的疼惜，從餘秋雨、康震、酈波等學者的讚譽中瞭解到。
20樓：泡沫之幸福
周濤，感覺她主持恰到好處，自然而然，看著很舒服。要說地位她本來也是董卿的上司，印象中只要有周濤在的時候，基本都是c位，一些晚會甚至壓過朱軍。周濤董卿一起主持春晚的時候只有08，09兩年是董卿和朱軍一起喊的口號，可是這兩年有點特殊，08年周濤還在奧組委嚴格來說不算央視的，09年是和新聞中心的白巖鬆搭檔主持春晚。
這一年她升主任轉幕後。後面她在的春晚也都是她和朱喊的口號包括最後的結束都是她說的。董卿最盛的時候是11，12年春晚簡直就是一枝獨秀可那時候沒有周濤。
而且有說法是周濤自己退的。最見地位的卿濤同臺新中國60週年國慶晚會喊口號的是周濤，還有十三五規劃領航中國幾個臺的頂樑柱同臺還是周濤c位，要是和新聞中心的主持合作也是她和白巖鬆，站位壓過白，包括周濤在職期間最後一次同臺偉大的旗幟還是她和朱軍喊的中國**電視臺，她不走在央視的地位一直都是頂尖的。
21樓：匿名使用者
周濤老師，自己去看她的履歷就知道了，是中國綜藝節目里程碑式的人物。
22樓：匿名使用者
周濤和董卿是不同時代的央視主持人,在不同年齡層次的觀眾心中，都是一姐。她們風格雖然不同，但同樣優秀，沒有高下之分。
23樓：我們愛你健康快樂
用既生瑜何生亮來形容很貼切，兩個人生同一時代了，如果相差20歲觀眾就更有福更好了
24樓：唯有詩書笑年華
周和董不在一個檔次，周的相貌勝於董，但主持功力和文化底蘊相較董卿不是差一個層次。應該說迄今為止，央視女主持人若論才華，沒有超越董卿的，包括倪萍在內。
25樓：公平人
我喜歡周濤主持春晚！美麗漂亮大方端莊，很有親和力！董卿不如周濤，喜歡李思思主持春晚節目！
26樓：俠士
作為主持人都是優秀的，但是顏值就差太多了，周濤五官無可挑剔。
27樓：匿名使用者
周濤主持比較平淡，董卿給我們感覺她的主持風格文化底蘊特別強，所以董卿比周濤強！
28樓：匿名使用者
董卿主持節目有親和力同時臨場發揮很好，活躍，氣場強，周濤主持感覺是在背文稿，呆板沒有新穎，缺乏文化底蘊，是與董卿無法相比。
29樓：
喜歡周濤的大氣美麗，靈活多樣化，內外兼修的女神形象
30樓：果果糖
周濤，端莊大氣！春晚這種大型舞臺，周濤的端莊氣場更符合。
31樓：牽靜楓
當然董卿，周濤沒得可比性，文化底蘊不夠，氣質氣場不足，主持呆板沒靈性，像個報幕員，只會念臺詞背臺詞。
32樓：匿名使用者
現在周濤小姐，當上了央視的花旦主持人了，那啃定周濤小姐要比董卿小姐要勝點哦，這是我的認為！
33樓：小濤de愛
坦白講 二人平分秋色 周濤典雅 董卿知性 是央視不可多得的當家主持 只可惜現在的春晚已經看不到她們精彩的主持了 好遺憾呀！！！！！！！！
34樓：匿名使用者
董卿的主持功底更深厚些，周濤的主持感覺沒有閃光點，平穩之中見實力。
35樓：蘇可晴
周濤，早於董卿進入央視，在董卿嶄露頭角之時，周濤已經基本接過了倪萍手上的大旗。
36樓：甜桃小粥
說董卿有才華的，肯定都看了中國詩詞大會和朗讀者，也就是周濤沒主持過這樣的節目，才給你們這種錯覺
37樓：匿名使用者
周濤功底最強，不像董某那樣做作，真實大氣自然，尤其特喜歡她不整容天然的美！既不張揚也不失燦爛奪目！更是人品與美貌並存！
你認為中國最美的十位女主持人都有誰？
38樓：匿名使用者
李紅，周濤，朱丹，董卿，央視十大主持人之一
39樓：可愛的宋仙女
最喜歡的就是董卿，然後就是周濤，謝娜，謝娜很搞笑
40樓：愛笑的藍小貓
最愛的就是周濤，自然大方，然後有董卿 陳思思 謝娜 謝楠
41樓：萬能小可愛
第一名：周濤，第二名：董卿，第三名：秦方
42樓：威常莊1孫文美
謝娜，吳昕，小s等等太多了。
43樓：匿名使用者
董卿人美，主持工作有豐富多彩經驗，中國獨一無二。
44樓：我愛我愛
董卿，李思思，周濤，感覺這些主持人都挺美的。
45樓：佛系女孩
楊瀾、周濤，董卿都是知性美女。
46樓：匿名使用者
李紅 周濤 董卿 李梓萌 劉芳菲 胡蝶 謝穎穎 塗經緯 柴璐 慕林杉
董卿和周濤都是優秀主持人，你更欣賞誰？
47樓：
周濤和董卿，都曾經是央視的當家女主持人。兩人有很多共同點，也有很大的區別，各具特色，兩相比較，董卿的主持功力也許高於周濤。
周濤和董卿都是從地方電視臺調入央視的，並非一些老牌主持人那樣從北京廣播學院畢業之後就直接分配到央視，兩人都經過了自己的奮鬥。
周濤比董卿大幾歲，說起來兩人的小時候還有一定的淵源。周濤是安徽淮南人，一路上學最終考入北京廣播學院；而董卿雖然出生於上海，但隨父母曾在安徽淮北上學，後來考入浙江省藝術學院。周濤是從北京電視臺調入央視，而董卿是先當話劇演員，後來擔任主持人，先從浙江到上海，再從上海到央視，經歷了比周濤更多的波折。
相比之下，董卿主持的名節目更多，比如讓她盡顯魅力的《中國詩詞大會》，以及與她的書卷氣非常貼合的《朗讀者》。可以說，周濤擁有的美麗、大方、智慧、親和與幽默，董卿差不多都是具備的，而董卿身上多了更多的知性之美，這也許和她常年堅持閱讀有關。
48樓：大愚若智
董卿和周濤都是優秀主持人，你更欣賞誰？
周濤和董卿，都曾經是央視的當家女主持人。不過周濤目前已經離開央視，而董卿還在堅守，做著更適合自己的節目。兩人有很多共同點，也有很大的區別，各具特色，兩相比較，董卿的主持功力也許高於周濤。
周濤和董卿都是從地方電視臺調入央視的，並非一些老牌主持人那樣從北京廣播學院畢業之後就直接分配到央視，兩人都經過了自己的奮鬥。
周濤比董卿大幾歲，說起來兩人的小時候還有一定的淵源。周濤是安徽淮南人，一路上學最終考入北京廣播學院；而董卿雖然出生於上海，但隨父母曾在安徽淮北上學，後來考入浙江省藝術學院。
周濤是從北京電視臺調入央視，而董卿是先當話劇演員，後來擔任主持人，先從浙江到上海，再從上海到央視，經歷了比周濤更多的波折。
青歌賽上的董卿，表現不俗。在連續多天的直播節目中，董卿大方得體，一方面介紹賽制和選手滴水不漏，另一方面與選手對話也反應機敏，充滿智慧，給全國人民留下了非常深刻的印象。她的表現也被電視臺看到眼裡，第二年馬上就安排她主持春晚，而後一直主持了十多屆。
除了《綜藝大觀》，周濤主持的名節目並不算多，比較突出的是她曾多次主持相聲大賽，在相關方面有良好表現。2023年，周濤離開央視進入北京演藝集團工作。
相比之下，董卿主持的名節目更多，比如讓她盡顯魅力的《中國詩詞大會》，以及與她的書卷氣非常貼合的《朗讀者》。這兩個節目如果換其他女主持人主持，不一定能取得後來的成功。
在很多觀眾眼中，董卿是獨一無二的。
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