1樓：鳳凰衛視
說話沒條理，亂七八糟，沒重點，讓別人根本聽不下去？
是這個問題嗎？如果想解決這個問題，其實很簡單，在你做一件事情的時候，找到重點就可以了
你在跟別人說話的時候，你想表達的重點要提前說出來，然後就是看別人的看法及說法。
然後在去闡述你對重點的看法及不同。
這其實就是一個順序的問題，找到重點，學會聆聽，你發現，你的思想都在發生變化。祝好~
2樓：匿名使用者
1. 不管遇到任何事情，嘗試著一句話解釋清楚我相信大多數人都無法忍受鋪天蓋地的資訊，當我們拿到一篇文章，通常第一眼看的就是標題和開頭。事實上，人的注意力大多隻能維持15秒，人能夠接受的邏輯推演最多3句話，能夠在大眾中廣為傳播的只有一句話。
在工作和學習中，當你發現自己思路混亂的時候，不管是一本書、一部電影還是一個實際中想要解決的問題，先問自己如果我只有10秒鐘解釋，我要怎麼說?
2. 不僅要多「讀」書，還要多畫思維導圖讀書在一定程度上是一種模仿，特別是有一定難度的書，這種閱讀能夠幫助加深自己的理解能力，多次練習可以逐漸穿透表面看清本質和聯絡。這種練習的捷徑就是畫思維導圖，因為人的腦子非常喜歡形象的東西，不管是彩色還是形狀，都比密密麻麻的文字更印象深刻。
通過抓關鍵點和建立聯絡，現象、事件和問題都在腦子裡更加清新地呈現出來，表達也就更加有條理，讓聽眾更加舒服。
其次不僅要用眼睛讀，更要用「嘴」讀。聲音的輸出也會提升自己的「傾聽」能力，不知道你們有沒有這種感覺，如果沒有刻意地去聯絡傾聽，你會發現自己很容易走神，雖然一方面這是說話人的溝通表達能力，另一方面也是自己的傾聽總結能力。當我們平時下意識地鍛鍊傾聽總結能力，自己說話時也能更有條理。
3樓：
解決辦法
1、要解決「緊張」，可以試試在說每句話前深呼吸。這個看似簡單，卻不容易辦到，可以和好朋友好夥伴一起有目的的練習。長時間練習後才能成為習慣。
深呼吸可以讓人在說話前有一個空間，在這個空間可以組織語言，調整語氣，要知道怎麼說比說什麼更重要。
2、關於如何聽到「心聲」，這個更難，推薦「聚焦」，這是人本主義心理學發展出來的一種傾聽內心聲音的辦法。可以參考《聚焦心理-生命自覺之道》 簡德林。
3、女孩子可以練練瑜伽，瑜伽的作用就是身心合一。《瑜伽經》開始就寫明，瑜伽的目的是控制心的波動。至於很多人認為的靠瑜伽**，不過是個營銷噱頭而已。
如果你無法堅持，易受環境和周圍人的影響，就算是明知道對自己有利的事情也堅持不下去，那麼你首先需要解決的是自己對自己負責，生命是自己的，只有自己能夠拯救自己，不要怨恨父母，也不要完全聽從他人，這個世界上沒有任何一個人比你更瞭解自己，只有自己能夠為自己選擇未來。
4樓：安木雨
在教育程度因素固定的情況下，自己吸收學習相對高等和抽象的知識也是重要的提升辦法。比如讀**和讀哲學著作相比，**不需要抽象思維，更多培養的是畫面和情緒想象能力，而哲學著作就要求你運用抽象思維。雖然不那麼好玩，但是是必要的提升方式。
遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。如果你讀完一章忘記一章，最後對邏輯能力的提升也會有限。
反過來如果讀完了能夠在即使忘記了細節表達的情況下，根據自己在邏輯上的理解把作者的核心意思闡述清楚，你的鍛鍊就到位了。
5樓：快樂的魚衣陳
平時家人朋友之間聊天，沒有那麼多禁忌，可以想說什麼就說什麼。在正式場合要說話之前先理清思路，把自己要說的重點歸納一下，不要囉嗦繁瑣，把該表達的事說清楚就行了。
6樓：願有一人懂
教你一個方法，平時多練練說話，如果沒人幫你對練，你可以對著鏡子朗讀，然後錄音自己聽，**有問題就一目瞭然了。
7樓：狼王
遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。如果你讀完一章忘記一章，最後對邏輯能力的提升也會有限。
遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。如果你讀完一章忘記一章，最後對邏輯能力的提升也會有限。
遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。如果你讀完一章忘記一章，最後對邏輯能力的提升也會有限。
遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。如果你讀完一章忘記一章，最後對邏輯能力的提升也會有遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至時不時地回顧已讀過的章節，重新整理自己的理解。
有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。
8樓：偶依雲
要解決「緊張」，可以試試在說每句話前深呼吸。這個看似簡單，卻不容易辦到，可以和好朋友好夥伴一起有目的的練習。長時間練習後才能成為習慣。
深呼吸可以讓人在說話前有一個空間，在這個空間可以組織語言，調整語氣，要知道怎麼說比說什麼更重要。
9樓：撣雞毛
要求自己口語表達能夠達到表述清晰，條理清晰，首先要具備清楚的邏輯思維和判斷能力，在此基礎上，練習與測試表達能力。最好的練習方法是，把自己要口述的事件先行整理成書面文字或提綱，之後反覆練習把文字轉化成口語的過程，在這個過程中，要隨時發現語言組織的合理化，邏輯上的漏洞，假以時日，可以有很大進步。
10樓：絕望牧師
語言是一種常用工具型知識，所以需要演練才能做得好，很多著名的政治家演說家都有去練習，來獲得表達技能上的提升。
練習方法是：在表達前自己思考，你所說的核心是什麼，如果說有幾點，就先說有幾條。比如我有三個問題請教你，一、什麼什麼 二、什麼 三、什麼 這樣就有條理了。
當然上述的方法你需要通過鏡子去練習，然後不斷思考，糾正多次之後，自然熟能生巧。
11樓：4228吉祥如意
平時可以自己練練繞口令，慢慢就改善了！
12樓：來自萬峰山乘風破浪的小喬
整理一下思維在開口說話，會好很多
13樓：
說話之前不斷的構思自己想表達的
14樓：別稱我是老師
沒上過語文課！就從頭捋
15樓：
理清思路，先想後說，不要著急。
16樓：風再起時
這個需要知識的積累和口才的練習。
思路不清晰，說話沒條理怎麼辦？
17樓：加百列
原因可能是情緒波動太強烈，恐懼、緊張，害怕說錯話，害怕犯錯，害怕不被人接受。你聽不到自己的心聲，感覺不到自己的感受，所以才一味的關注「對錯」。緊張會讓思維混亂，記憶失靈，自然表達會出問題。
下面說解決辦法:
1、要解決「緊張」，可以試試在說每句話前深呼吸。這個看似簡單，卻不容易辦到，可以和好朋友好夥伴一起有目的的練習。長時間練習後才能成為習慣。
深呼吸可以讓人在說話前有一個空間，在這個空間可以組織語言，調整語氣，要知道怎麼說比說什麼更重要。
3、女孩子可以練練瑜伽，瑜伽的作用就是身心合一。《瑜伽經》開始就寫明，瑜伽的目的是控制心的波動。至於很多人認為的靠瑜伽**，不過是個營銷噱頭而已。
4、寫下來，說話邏輯不清的原因大部分是因為沒想清楚。尤其是像口頭彙報，即興講話，需要思維足夠清楚，除了之上說的找模式之外，還有種方式是快速把你想說的話有邏輯的寫出來，第一次寫的慢，而且邏輯也可能不清楚。需要做的是一次比一次寫的快，並且手動去修改你寫下來的話，改到你滿意為止。
如果你無法堅持，易受環境和周圍人的影響，就算是明知道對自己有利的事情也堅持不下去，那麼你首先需要解決的是自己對自己負責，生命是自己的，只有自己能夠拯救自己，不要怨恨父母，也不要完全聽從他人，這個世界上沒有任何一個人比你更瞭解自己，只有自己能夠為自己選擇未來。
18樓：簡調美食篇
思路不清晰、說話沒條理怎麼辦？這幾種思維訓練方法可以解決
19樓：繹二一
你可以做個練習，首先把自己的想法寫在一張紙上，然後你可以開始進行歸納，最後連起來，這樣就像連連看一樣，就可以使得思路清楚。然後你多練習就可以說話有條理
20樓：胖佳最可愛
說話時候多過過自己的腦子，好好想好再說出口，這就可以很大程度改善你的這個問題，多試試，然後習慣了這種方式就可以了。
21樓：marlboro袞
多去看一些書，沒事自己對著家裡的鏡子練習一下，做一做演講一類的活動，多鍛鍊自己的口語能力。
22樓：墨陌老師
多看些關於演講的書，然後經常把自己想要說的話寫在紙上，自己慢慢去修改去整理，對自己不足的地方慢慢去彌補。
23樓：拉不拉卡
這個要經常練習的，可以試試給自己擬定一個話題，然後圍繞這個話題自己練習口語表達能力。
24樓：解開心結不再迷茫
在說話之前自己好好理一下，把事情歸納一下，形成幾條主幹，然後順著主幹發揮，條理自然就清晰了，切忌什麼話都脫口而出。
25樓：無名小櫻子
你要鍛鍊自己，讓自己敢於面對外界陌生的人和物，多看多學，充實自己，你懂得多了，自然大腦就不會一片空白，反應也不會遲鈍了。
26樓：
那就多練習，沒有誰是一開始就有特別清晰的思路的，都是通過後天的練習來讓自己思路清晰，說話有條理的。
27樓：穎風飄飄
平時多讀點書，多鍛鍊一下自己的口才，遇事不要急躁，要靜下心來，才能有好的思路。
28樓：笤帚的疙瘩
找些這方面的書看看，先培養自己的說話條理性，這個可以找一些專業的老師指導一下。
29樓：擺渡人
訓練思維，有的時候我們的思維是那種固化思維，包括你完全沒有一系列的思維工具去提升你自己。
在我的教學工作當中，我經常會發現同學們有的時候會在幾點問題上搞不清楚，比如說有的時候對於番茄工作法如何能夠進行高效的時間管理應用，大家有沒有了解？同時對於邏輯思維整個的閉環結構，有的時候大家都甚至不知道什麼叫歸納，什麼叫演繹，但是我卻認為一個人最重要的能力是其歸納能力，包括總結能力。
太多人強調創新是很重要，但是沒有人教如何去創新是不行的，所以我認為創新力的學習也是需要培養以及訓練的。
在綜合體系訓練當中還會發現，突破自我的訓練是非常重要的，很多人都侷限到自我本身，而且當遇到問題的時候就會覺得不可能，我不能實現，我做不到太多。做不到，會讓一個人真正的做不到，那麼當你讓自己能夠達到做到的話，一定得是自己首先想明白，其次就是自己學會去做，以及知道怎麼去做這方面的訓練，都是非常重要的。
教育當中一直非常盛行的一套理論體系叫羅森塔爾效應，指的就是期望實現效應，就是當你能夠去有更多的權威期待的時候，他就會幫助到你去實現自己的夢想，所以羅森塔爾效應是可以讓你能夠通過他人的權威期待，讓你能做到提升的一個綜合的指標。
另外還有一套精確體系的知識，他是一個人的綜合技能，你現在往往能收到勞務收入，都來自於你的真正的目前所在的技能，但是你知道有可能會產生更多的社會創造力以及相應的價值產生，那這種價值的產生都是基於你的精神體系的一箇中心。這套東西在冰山之上，但是我想說其實很多人忽略了冰山之下如何修煉，所以在這方面的回答進行一個總體修煉。
此外對於思維空間訓練當中，我一直有套理論，我在很多次演講我也講過，關於現代人和未來人的概念。你如何能把自己分為兩半，一半為自己的未來提前做準備，一套是為自己現在的目標努力去跟進實現，這都是要思考的問題。
說話不清晰怎麼練，說話發音不標準，讓人聽不清楚，怎麼辦？？應該怎樣練習
脖子不舒服，說話不順暢，做下這個鍛鍊，5分鐘放鬆，說話變清晰 回答說話不清楚要矯正發音問題，專心致志的練習說話方式和語速，心理不要出現自卑，其次就是多加練習就可以改善說話不清楚。推薦的方法就是唱歌，可以拿話筒進行訓練。其二，是讀書讀報讀文章，通過日積月累的訓練，語言表達與交際能力一定會得到改善。情況...
說話吐字不清晰怎麼辦，最近說話吐字不清晰了是怎麼回事？
一個人如果說話吐字不夠清晰的話，可能是習慣導致的，通過後天的語言訓練，這種習慣是可以改變的，慢慢隨著時間的推移。訓練的增強說話吐字不清楚就會改變 這個你可以看看國王的演講 這一部電影 向他學習一下 況且你的情況還比英國國王要好得多的吧 你是一直這樣，還是後期導致的呢。親 最近說話吐字不清晰了是怎麼回...
頭腦思路不清晰怎麼辦
可以考慮用腦圖的方法 1.找一張大紙和一些彩色筆2.把你要解決的問題寫在紙中間3.把有關的因素按輕重緩急用不同顏色的線發散出去4再把因素分成若干子要素5最後，形成一個系統圖，找到其中最關鍵的點。為什麼每天腦子很亂思路不清晰 我也是這個情況.腦子不清晰.每天就覺得在做夢，就感覺腦子裡有什麼障礙.請問你...