有的人在游泳的時候可以直立在水中,聽說是腳有在踩水,請問踩水

2021-12-16 17:57:16 字數 931 閱讀 1876

1樓:游泳泡泡劉念

如何快速掌握踩水技能,兩個巧妙方法讓你快速學會踩水技能,一起學習一下吧

2樓:匿名使用者

是指直立在水中嗎,那只有踩水了,我一般會讓雙腿像做蛙泳動作那樣,但腿不會閉合,手部基本就是小幅度上下游動,有的人喜歡腿部前後動,像遊自由泳那樣,我試過,很累!

3樓:匿名使用者

肚子裡吸足氣,腳掌左右交替往兩邊下面踩,手掌往下按水。

4樓:匿名使用者

只是把蛙泳的動作稍微改變下~~如果你學會蛙泳久點自然就會了!

5樓:匿名使用者

首先你要熟悉水性~一般人學會游泳了就知道該怎樣踩水了~~因為游泳是和騎單車一樣~屬於一種技能~人一學會了就不會忘了~~具體是要先學會游泳~找到漂浮起來的那種感覺~這屬於一種平衡的技巧~當你找到這種平衡的感覺了~~你就可以通過腳的踩動與手的拍動來控制住~ 腳有2種踩法~一種是同時蹬踩~就像蛙泳腿那樣~~大腿內側向外翻~腳開啟著膝蓋是從身體兩側收回來~然後在身子要往下沉的時候蹬踩~另一種是左右腳輪流交替蹬踩~~不管哪種~腳都應該開啟~~向身體外側~腳底板向下~並朝腳板方向用力~蹬踩~手可以放在自己與自己肩膀同一條橫線的2側~~左右手輪流交替上下拍水~記住手不要出水面~就在水下上下的交替拍~節奏不要快~~寧願一開始因為慢而沉下去~沒關係~慢慢的去找平衡的感覺~~節奏是隨著你的平衡感覺去調節的~要想盡快的會~~還是先應該熟悉水性~~希望你儘快學會你想學到的~

我初學游泳,特別想知道那些人是怎麼停留在水面上的,頭還露在外面,是在踩水嗎,怎麼踩啊? 我在水裡只

6樓:匿名使用者

會騎車不?不要老想著自己會沉下去,先抓住池子,體驗身體在漂浮,再慢慢放手,腳適當的類似魚尾一樣,腿腳伸直了來回甩甩(所謂的踩水),增加上浮,不要慌亂,多試試就差不多了

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