1樓：禾木由
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷**，**光澤和含水量並達不到預期的效果。
另外，敷**要有一定的順序，才能發揮應有作用。「敷**之前，首先要清潔面部，如果是乾性**，需要補水後再用**；當敷完**後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。」
2樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
3樓：歐碧詩祛斑
1天什麼時間敷**效果最佳
對女人來說，想要消磨時間，再也沒比做**更愜意的方式了。但是一天中到底什麼時間敷**效果最佳呢?下面會為大家做個詳細的解答……
q：一天中敷**的最佳時間是什麼時候?
a：晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
q：敷**越長越好?
a：**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
q：**可以敷過夜?
a：別以為敷**的時間越長對**越有利。其實當**於眨眼中慢慢被**吸乾後會反過來吸去面部的水分。因此，當你醒來會發現**比以前更幹、更崩緊。
q：**塗得越厚越好?
a：絕大部分的**的確是塗得越厚更能發揮作用，因為**必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮**的功效。
q：可以每天也敷**嗎?
a：因應不同性質的**，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的**不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合**這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。
q：一邊洗澡，一邊敷保溼**，水蒸氣能令效果更好嗎?
a：其實敷保溼**的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令**吸收更多養分。
q：將**冷藏後使用效果更佳?
a：**冷藏後無疑有助**吸收當中的養分，而且更為**帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分**經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別**的特性及其說明。
4樓：衷心菱卯沛
敷**要想達到最好的效果，那麼不僅要選擇正確的方法，同時也要選擇最佳的時間，那麼什麼時間段是敷**的最佳時間呢，什麼時候敷**最好呢？
1.每日晚上睡覺前敷**效果最佳：在晚上睡覺前敷**可以讓**發揮更大的效果，因為肌膚細胞在晚上11時至次日凌晨4點時處於低谷，但肌膚細胞的生長和修復功能確是最為旺盛的時間段，因此肌膚對護膚保養品的的吸收能力也會加倍的增強，所以在晚上11時至次日凌晨4點是最適合做肌膚基礎護理的時間段了。
在個時間段內或者是在睡覺前敷**效果可以達到最大化，有助於將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，第二天早晨醒來就可以擁有一張白皙水嫩的臉了。
2.在身體疲勞或壓力大時忌敷**：在身體疲勞或者是壓力大時忌敷**，這是因為人的肌膚在較大壓力和疲勞的狀態下，非常容易出現缺水、乾燥、膚色不佳，甚至起痘痘的情況。
肌膚毛細血管在人體疲勞狀態的影響下，容易出現僵硬、免疫力下降的情況，非常的脆弱。**恰好又是通過在短時間內抑制毛孔呼吸，加快臉部血液迴圈的方式，讓所含有的精華營養成分滲透到肌膚內部去。如果在這個時候敷**，因為護膚品裡的營養成分對肌膚而言是外來的營養物質，這種外來的營養成分會打破肌膚自身的平衡保護功效，導致肌膚受到刺激。
出現刺痛、紅疹的情況。因此，愛美的女生們要注意了，在你壓力大或者是你的身體處於疲勞狀態時切忌不可做**哦！因為這是做的話不僅收不到應有的效果，反而會令你的肌膚出狀況，甚至如果你的肌膚本來就有問題的話將會雪上加霜的哦！
3.女性生理期內宜敷保溼**：女性朋友每當生理期時，血液下行，人體內的水分也會因此而大量流失，肌膚非常容易出現缺水、乾燥、膚色不佳的情況。
如果這時血液迴圈不通暢，黑眼圈的的狀況也會加重。因此，這個時候的保溼工作就顯得尤為重要。因此對肌膚做深度保溼**是眾多mm們生理期間必不可少的護理，此外如果能夠用美白**配合使用效果將會更佳！
4.注意**的使用順序：
5.通常情況下，**放在潤膚前、潔膚後時使用效果最佳，因為在使用**之前如果先開啟肌膚毛孔，會更有利於**的發揮。**在使用後一般不需要清洗，但如果敷的**是美容液含量比較高的紙**，在吸收不徹底時，最好加上最後清洗的步驟。
想要**的效果發揮更好的效果，需要注意以下三點:
（1）.敷**前肌膚的清潔工作一定要先做好。
（2）.敷**前先放鬆心情，效果將會更好。
（3）.敷**時不宜做別的事情，如做家務活等，這時應當讓肌膚全面的放鬆，不要讓肌膚受到不必要的干擾
5樓：手不釋卷的精神
最佳的**時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的!如果可以的話，做完鑽石女人水光**就**睡覺，第二天效果你會發現這**這個嫩的呀，那個滑的呀，蚊子劈叉、蒼蠅摔跤啊!
錯誤一：白天敷**
想要更黑的妹子就趕緊來吧!大白天的做**存心找毀容的吧?**有很多美白的成分，例如檸檬的提取物，這些東西都是感光的哦，見光死，做完**就去接受燦爛陽光的洗禮，註定漆黑一輩子!
錯誤二：熬夜一族三四點才睡還敷**
這個點數還不睡覺就已經夠對不起自己的臉了，做個**還不如早早睡覺去!熬到三四點鐘，你的**早已經拉響危險警報啦，什麼**在這個時候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮，你**又要接受陽光洗禮了。
6樓：韓亭晚區溪
做**的最佳時間
每個人體都有自己的生物鐘，同時，每個人的**也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。
晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞**的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。
早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。
早晨的保養要應付一天中**所承受的壓力，如灰塵、日晒等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防晒、保溼、滋養多效合一的日霜。
對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌最為活躍，由於**此時承受力好，故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容專案。
下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，**易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚**等。
下午4點至8點：隨著微迴圈的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強，這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等，來加強**對美容品的吸收。
晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發炎，故不適宜做美容護理。
7樓：濮教鄭湃
一、睡覺前敷**，最好是在晚上11：00之前
二、洗完澡後敷**，毛孔處於開啟狀態有利於被吸收
三、生理期過後的一個星期中，敷**比其他時間敷**都有利於吸收
8樓：匿名使用者
掌握敷**的**時間
敷**也是有**時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的執行時間，**中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經執行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。
2、清潔過後再敷**
在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷**。用溫熱的水讓毛孔開啟，排出皮脂和汙垢，**營養成分就更容易被吸收進**了。而如果在清潔乾淨臉部之前就敷**，會讓臉部的髒東西隨著**的精華液流入毛孔，只會越敷越醜哦!
9樓：燕發酈靈楓
晚上10點後，或者臨睡前，這時**的新陳代謝旺盛。
當然也要正確使用**，如何使用，記得在何笙木護膚日記中有。
10樓：who彈棉花
最好是晚上潔面之後，撲一遍爽膚水，然後敷**，這個時間是最好的
11樓：國迎彤澄春
晚上臨睡之前最好，這樣**在能吸收到營養，但是**不能戴著過夜，否則會堵塞毛孔
12樓：令淑哲閭儒
建議樓主每次敷**15-20分鐘，如果是買的**貼，超過時間會被反吸收。
每星期敷**的次數不要超過3次，次數過多**吸收不了那麼多的養分就會堆積在毛孔，容易引起出油、長痘痘、毛囊發炎。
13樓：永奇箕邵美
每晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前，或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
工作比較忙的話，晚上八點左右是**比較容易吸收營養的時候，也不大容易過敏。過了九點就不要了。另外下午4、5點鐘也可以做護理，早晨九點左右也行。
14樓：張元斐羊雀
晚上睡覺之前。。。。。。。。。。可以邊敷**邊做瑜伽。。。。。。。。那樣吸收最好
15樓：江嘉怡皮風
晚上十點半到十二點之間，這時間的肌膚是吸收養分的最佳時間，敷的時候最好是仰臥，並放鬆心情，因地心引力而能更好的利於**吸收**的養分。其他的問題已有人回答我就不多說了…
16樓：蕭芙老婷
**時間最好在8點至10點左右.如果是一張一張每天晚上用都沒關係!但如果是膏狀的.
就要三天一次.因為膏狀的一般都會帶有去除老死角質.深層清潔的功效.
所以不能天天用.
17樓：趙楒音
早上，晚上，都是不錯的時間。
18樓：刑振梅稱書
晚上，應該在洗澡以後的3個小時左右做，否則會給張開較大的毛孔營養太多，有脂肪粒的可能~
有利於**中營養成分的吸收。
去角質後用效果更好，更利於吸收，但不能每次都用。
最佳的時間是洗過澡以後,然後就是每天晚上睡前.這樣肌膚會更好的吸收**中的養分.
最好是一個星期1-2次，敷面前應先用毛巾浸溫水敷於面部2分鐘後，用適合自己的洗面奶清洗面部，然後可以按摩膏做適當的按摩，之後就可以敷面了，一般10-15分鐘即可。
面膜什麼時間做效果最好，敷面膜什麼時間最好
敷 兩個最佳時間段 睡前做 可以美容養顏 可以修護肌膚 美白做完就休息，讓肌膚得到充分的休養生息 睡覺的時候，敷一張，等 幹掉也差不多快睡叻，做別的事情的時候就可以做完 叻 敷 什麼時間最好 早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲...
晚上幾點做面膜最好可以不，晚上幾點敷面膜最有效
分兩種，一種是睡眠 敷在臉上，到第二天早晨醒來後，洗去就可以了。另外一種是敷在臉上20分鐘左右就可以取下，可以根據自己的情況來確定 晚上的話睡眠 再好不過了，睡前塗上，就可以安心睡覺了，不用洗掉。最佳的 時間是晚上10點 凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下 的吸收效果和修復能力...
每天敷面膜或者隔天敷面膜有什麼好處
每種 都有不同的效果 但目的都是讓 更細膩光滑潔淨保持 年輕 那要看 的功效了，最好3天一敷，天天敷對 是有損害的 不要天天敷，一個星期兩次就可以了，做 的好處是把營養或許水分滲入 最底層，慢慢的 就會有有彈性緊繃來了，慢慢的細紋也就會變淡了 我覺得 弄多了未必好，適當就可以了，一個星期兩次或者三次...