1樓：職識學徒
現在社會不只是生活壓力大會讓家長產生焦慮，更多的是因為，現在的學校教育讓家長越來越焦慮。每天下班很累，回去還要輔導孩子寫作業，孩子寫完作業還要進行檢視並簽字。遇到孩子不會寫不會做就會很著急，生怕自己的孩子被別人家的孩子給落下。
焦慮是自然存在的一種正常情緒，現在家長照顧和陪伴孩子的時間越來越少，家長育兒的焦慮反而越來越多。當然，這其中有一部分是因為家長想要給孩子太多，但目前的條件暫時沒有達到。
緩解育兒焦慮以後應該會成為商家推銷產品的一個主題，現在有好多聲稱是育兒專家的人在推銷課程，說聽了課程能夠幫助家長緩解焦慮等。緩解育兒焦慮不是說聽下課或者是買一套學區房就能夠緩解、消除的。
作為家長要想緩解育兒焦慮還是要多看書學習，在噹噹網上搜尋購買育兒類的好書籍，如《非暴力溝通》、《好媽媽勝過好老師》、《孩子挑戰》等。在買書學習的時候要注意，網上的暢銷書不一定就一定是適合自己的，具體還是要根據自己的實際情況去選擇適應的書籍買來看。
看過的書，最好要寫出自己的讀書心得，只有輸出才會把書中的內容變成自己的內容，只有輸出才能把書中的內容與實際聯絡起來。
父母總是給自己製造焦慮怎麼辦
2樓：神馬時候的事
向父母解釋感受。很多父母不知道內心的掙扎，他們可能會覺得你在經歷一個過度敏感期而已，他們認為人人都有點焦慮，而你小題大做了。儘管你的焦慮程度比他們想的嚴重很多，但是解釋清楚了，他們才可能感同身受。
還可以寫下來，在寫的過程中組織自己的思路，不要錯過重要的細節，放在父母容易看見的地方。如果你把內心的焦慮寫下來，你可能對現狀感到輕鬆一些。要給父母多舉一些自己經歷的事情，以此獲得他們的理解。
3樓：有理想的一隻朵朵
你自己知道交流，那麼你就一定要有白頭焦慮的這種心態，要學會去放鬆自己
4樓：
把內心的焦慮寫下來，你可能對現狀感到輕鬆一些。要給父母多舉一些自己經歷的事情，以此獲得他們的理解。解釋清楚了，他們才可能感同身受。
5樓：修學的人
父母是關心你，可能他的關心的方式錯誤了，導致你焦慮，你要跟你父親或母親說一下，把你的想法跟他們講這樣，大家互相理解。
6樓：心理情感諮詢度
父母總是給你製造焦慮，你可以就是按照自己的計劃去規劃你自己的生活，你不要管他們。
7樓：
可能是想給你一點壓力吧 年輕人有壓力才有動力啊。
8樓：刁蝴蝶丫頭
1自己主動和父母溝通交流。(維護自尊，增強自信)2自己尋找適合自己排解方式。(尋求幫助，鼓勵參與)3自己和父母換位思考。
(分享觀點，傳情達理)4自己耐心傾聽父母的講話(仔細聆聽，善意回應)5自己將所面臨的問題和父母講清楚並努力獲取他們的理解。(給予支援，鼓勵承擔)
為什麼生活越來越好，不少人在育兒方面卻越來越焦慮了？
9樓：匿名使用者
因為生活越來越好，瞭解的知識也就越多，才會明白孩子需要學習的東西也越來越多，但是時間卻是非常有限的，所以才會非常焦慮。
10樓：手辰飛揚
這屬於選擇恐懼症，因為今天這個磚家說這樣育兒是正確的，明天那個磚家說那樣是正確的，而作為父母又沒有相關的專業知識，根本無法作出合理的判斷，所以就越來越焦慮了。
11樓：橙子橙子哇
因為生活好起來以後，人們在孩子的教育上也投入的越來越多了，大家都投入多了就容易焦慮。
12樓：庸予言爾
生活質量和家庭條件越來越好，人們自然更注重其他各方面了。而選擇性多了，每個人學習的精力有限，再看周圍別人家的孩子，家長們也生怕自己的孩子落後別人家。
13樓：天使唯愛之
生活越來越好，就越想給自己小孩更好的條件，對育兒要達到的要求也就越嚴苛，所以反而是讓人的心越來越焦慮了。
14樓：清明上河圖
雖然生活水平提高了，但是育兒成本也在增加，比如教育支出等，很多人害怕負擔過重，所以越來越焦慮。
15樓：若以存在吶
生活越來越好，但是壓力也越來越大。在育兒方面，需要考慮的東西太多，一個是時間成本，一個就是家庭資金。雖然現在生活好了，但是生活成本也高了，生孩子和養孩子負擔的太多。
16樓：我妻是病嬌
一是生育成本的增高，二是因為生活越來越美好，大家就會想把最好的都留給孩子，這樣就導致攀比心態加劇，然後自己活的不開心
17樓：滄海娛樂看點
因為現在的人們都在考慮怎麼才能把孩子養的更好，他們總擔心自己孩子會比不上別人，所以現在人們在育兒方面越來越焦慮。
18樓：匿名使用者
雖然生活是越來越好了，但是很多家長在育兒方面面臨的競爭也越來越激烈了，大家都不想讓自己的兒女落後於人。
19樓：做個愛吃的瘦子
因為現在的生活越來越好了，給人們的選擇也越來越多了，會出現選擇困難症這種現象，因為大家都想給自己的孩子最好的。
20樓：30秒不
這和他們的要求和希望高有很大的關係。
生活條件好了，對自己的子女期許就會高一些，在育兒方面生怕比別人落下。
21樓：小林碎碎念
主要是現在的競爭實在是太激烈了，從幼兒園開始就上各種補習班，而之前從來沒有這樣的顧慮。
22樓：蘇格拉底de麥穗
因為現在越來越注重孩子的教育問題，很多人都不想孩子輸在起跑線上，各種早教，各種補習班到處盛行，但是家庭的收入也就那麼多，所以家長們都焦慮不堪。
23樓：花花就是我
那是因為有些人他們對於自己的孩子其實都是期望比較高的，他們想要讓他們的孩子變得更加的優秀，但是他們卻不知道從何下手
24樓：戰在那裡等我
因為現在很多家庭的孩子都是富養，從小就開始培養他的學習能力，所以很多人在育兒方面會更加的焦慮。
新生媽媽有育兒焦慮症怎麼辦
25樓：長春和美醫院
給孩子寬鬆的環境，多欣賞鼓勵孩子。
養育孩子，什麼時候變得這樣焦慮，難道是80後父母的心理太脆弱？
北大附中河南分校雙語幼兒園園長高建麗分析，80後父母很多本身就是獨生子女，「4+2+1」家庭結構，引發對孩子的高度關注。每個孩子會受到遺傳、環境等多種因素的影響，因此，同年齡段的寶寶身高會有差別，動作發育也參差不齊，這很正常。
「真正愛孩子的母親，要除去自己的焦慮。」長期從事兒童心理研究的國家心理諮詢師崔冬梅說，俗話說，「三分養育，七分等待」，家長一定要有平和的心態，讓孩子在寬鬆的環境中成長，多欣賞鼓勵你的孩子，打擊孩子，孩子就會產生焦慮。而大人為了追求一下子達到完美，也會產生焦慮。
家長要學會放鬆。「首先要有自己的空間和生活，講究有質量的陪伴，放鬆一下再去陪伴孩子會有更好的效果。」崔冬梅建議家長，可以看一些書籍，寶寶方面的有《兒童發展心理學》，還有關注個人心靈成長的書籍《當下的力量》、《活出全新的自己》等。
26樓：百里雲雀摩羯座
你可以找個育兒嫂幫著帶一段時間。給她一個心理適應過程。
為什麼80後父母育兒焦慮越來越嚴重
27樓：匿名使用者
由於對bai孩子的期望值過高du，互相攀比，或
zhi者遇到教育問題無所dao適從，以致出現「育兒焦慮」。回父母這種焦答慮不安的情緒很容易傳染給孩子，長期處於父母這種消極情緒影響下的孩子會出現抑鬱、暴躁、不合群等問題。
「真正愛孩子的母親，要除去自己的焦慮。」長期從事兒童心理研究的國家心理諮詢師崔冬梅說，俗話說，「三分養育，七分等待」，家長一定要有平和的心態，讓孩子在寬鬆的環境中成長，多欣賞鼓勵你的孩子，打擊孩子，孩子就會產生焦慮。而大人為了追求一下子達到完美，也會產生焦慮。
如何緩解育兒焦慮？
28樓：南方健康
喝酸奶可以緩解焦慮，酸奶中的益生菌能夠改變腸道微生物的組成，產生丁酸鹽等物質，幫助減輕焦慮和抑鬱
如何解決一些家長出現的育兒教育焦慮的問題？
29樓：巴黎歐萊雅
如果在教育孩子的過程**現了焦慮的狀況，可以諮詢育兒專家的建議，私下如果有比較專業的育兒專家最好，如果沒有也可以請教書中的專家，看一些育兒方面的書籍也會有很大的幫助。
30樓：小胖看星座
在遇到這種問題的時候，我覺得家長首先應該多和孩子溝通，多與孩子交流，放平心態，多站在孩子的角度來考慮問題。其次應該正視自己，看看問題是否出現在自己身上。孩子的成長是需要過程的，在這個過程中也需要父母去引導孩子，要有足夠的耐心和信心，這樣就會減少焦慮。
31樓：奇妙小豬仔
我們班的家長在教育孩子的時候就有過教育焦慮的問題，其實這並不是一個好的現象，也是因為這件事我去了幾個家長家後來又開了家長會來和家長們好好溝通了一番，後來我就告訴家長們如果把孩子抓的太緊的話反而對孩子不好，再此以後家長們也聽從了我的話然後慢慢開始做出了改變。
32樓：咕咕雞奶奶
這個問題首先需要加強放平自己的心態，如果你一直想要和別人對比那麼一山，更比一山高，你永遠無法擺脫這樣的焦慮的現狀，你要好好想想，你生孩子養孩子最初的目的，只是希望他能平安快樂的生活在這世界上，但是你不斷向天鴨子一樣，給他填充各種姿勢報名參加各種興趣班，這樣會讓他快樂嗎？請記住，不忘初心，方得始終。
33樓：wy許叄世繁華
我現在對孩子的教育方面就特別的焦慮。感覺孩子已經不戳著我想要的方向發展了，他的父親總是說，任由孩子發展吧，只要她快樂就行，而我感覺孩子就應該順著好的方向發展，而不是錯誤的方向，我現在只能儘量的引導他了。
34樓：斯有何惜
所有的父母剛開始的時候都不會是合格的，都是在逐漸的磨練之中變得優秀起來的，面對這樣的問題最主要的還是自己心理因素不到位，沒有學會怎麼去教育孩子，還是要多和各位家長交流一下。
35樓：倪錦凡
爸爸媽媽為什麼會焦慮？肯定是覺得管理孩子的方法不對，或者管理孩子的效果不好！這時候爸爸媽媽就會很著急出現焦慮的情況。
這時候就要跟爸爸媽媽說，管理孩子不是一天就能成功了，要慢慢的入手，最好用身邊的事來感化他，讓他意識到自己的錯誤，這樣才能夠改正過來。
對待孩子一定要有耐心。
36樓：觀塵
當孩子上幼兒班兒的時候，家長會出現一些焦慮，就是幼兒教育的問題，這個一直是困擾孩子的一大問題，但是要相信自己的孩子，相信學校，把這個孩子交給學校，讓學校去培養。然後家庭作為輔助就可以了。
育兒道路上，你有過育兒焦慮嗎？
37樓：cissy育兒思考
有，會慢慢好轉，我會用這些方式調節：
從覺察情緒到覺察情緒後的想法
當你情緒穩定時，你真實的想法才會出現。也許你真實的想法是「太累，你想休息一會」，而不是「孩子太鬧人」或者「孩子不聽話」，你只有瞭解自己真實的想法後，你才能接納自己和接納孩子。當你對自己的想法瞭解的越來越多時，你就可以主動的掌握你跟孩子生活的節奏。
在覺察想法有個方式分享一下，在覺察到想法時，要去區分你的想法是客觀事實還是你的觀點。當你想到孩子不聽話讓你煩躁時，你要去區別你所謂的孩子不聽話是客觀事實還是你的觀點，如果是客觀事實，那麼判斷的標準是什麼？他不聽話的原因是什麼，你都瞭解多少？
如果是你的個人觀點，那你要思考為什麼你要你的話孩子都聽？你的話一定都對嗎？孩子的思考方式為什麼不對？
區分想法這個角度可以繼續深挖下去，這樣你會知道接下來你應該採取的行動。
慢慢的，你會擁有一種能力，把剛剛厭倦煩躁、怒不可遏的育兒場景變得對你和孩子都充滿意義、神聖無比，你可以決定自己以何種視角去看待你和孩子之間的問題。華萊士認為這，就是真正教育的自由，以及學會如何更好地適應的自由。
「真正重要的那種自由，意味著專注、自覺、自律、不懈努力，以及真誠地關懷他人，並且每天都以無數瑣碎微小而乏味的方式，一次又一次地為他人犧牲奉獻。」
最後以華萊士演講中最後一句話共勉：願你們不止好運相伴。
《家庭教育》作為父母的育兒指南有哪些價值
給父母解讀了孩子在家庭中，應如何科學育兒，強調了家庭教育的重要性。讓初為父母懂得了家庭教育的意義。非常有價值。求一些中美家庭教育觀差異的外國文獻 這個 上有 內容太多了，我無法全部都複製過來 希望你有時間看看 麻辣教師 是一部很好的育成教育班 親子溝通培訓師與家庭育兒指導師區別 親子溝通培訓師更注重...
孩子性格內向，作為父母該如何指引他
在現如今的生活中，很多家庭都會在孩子的教育上發揮很大的精力。無論是教育還是衣食住行，都願意給孩子提供良好的環境。這些也都是 於父母的關愛。而孩子的成長也是循序漸進的過程，往往很多家長看見其他的孩子又活潑又開朗，而自己的孩子卻處於內向的性格。很多家長也會因此而心理焦慮。生怕會引起孩子內心的脆弱。就拿我...
作為父母，應該如何看待自己孩子的感情問題
每個家庭對待自己bai的孩子的方法 不同du 教育的方式也就不zhi同 作dao為父母更多的是尊重，尤其是 專在孩子屬感情方面。家長的心態很重要，一定要尊重孩子的感情。要調整好自己的心態，平和地看待孩子感情問題。只有持著這種平和的心態和孩子溝通的時候，你的建議才會真正被孩子接納。可以將自己的意見委婉...