1樓：滄海浩波
1、清潔**。針對患者**油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性**使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天**上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。
一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的**，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近**，不致留下疤痕。
3、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的**輕鬆、暢通，充分呼吸。
4、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染**，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
6、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
2樓：匿名使用者
粉刺，是**過度分泌了油脂，無法外排時，在毛孔中留下的分泌物，和小米粒差不多，感覺**非常不平整，起伏坑窪。
粉刺是痤瘡的早期損害，嚴重的時候會形成炎症丘疹，所以我們不可小看粉刺的危害。
祛除粉刺要及時塗抹專業有效的，可以抹玫汐顏玉肌膏，取適量均勻在長粉刺的地方，一個月左右就會看到驚喜了。
3樓：吃苦才有未來
戒醃滷烤炸辛辣
每天多喝水
用清潔力強一點的潔面產品 例如旁氏的洗顏泥
臉上長粉刺怎麼**
4樓：奉玉花咎珍
清潔：溫水洗臉，選用適合油性**的洗面奶，保持毛孔通暢和**清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症儘快侷限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘**者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。
痘痘初起時，有區域性小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性**使用的保溼霜、防晒霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分佈情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位**區域性消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。
注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及**等用品。
**是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥**是國家專利產品，其中除痘型純中藥**是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保溼滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。
使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鐘後，不要超過30分鐘，用清水洗淨。
該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每週一次。
痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素c和維生素e，在**青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中藥**祛斑型使用。
平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒護膚工作
5樓：拜玉英褚風
粉刺有兩種：
一種，是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩；
另一種，為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個黑點。
白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很「保守」，終生不「開放」。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴有皮脂溢位。
上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡，囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。
痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
精神、心理因素很重要：
不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
講究個人衛生：
洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
飲食方面：
要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
生活方面：
最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
用藥方面：
不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
最重要的還是方法
:**痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現在用****，效果頗為顯著。
土瓜根粉：經過專業工藝加工的懷素堂土瓜根活力精華，能有效保證**因子，持續發揮保護功效。它可以美白祛痘，撫平痘痕，排出毒素，讓人擁有草本水潤天資之美。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑麵瘡」。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善**的血液迴圈，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
6樓：以季宛映冬
粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
7樓：酈致美膚團
如果臉上長的是開放性的黑頭、粉刺，可以用毛巾熱敷的方法軟化角質、開啟毛孔，再用經酒精清潔的粉刺夾將黑頭、粉刺輕輕夾出來。清潔後再敷上爽膚水，並做好保溼補水的工作。閉合性的粉刺則建議使用酸類代謝。
8樓：匿名使用者
先找到長粉刺的原因啊，是熬夜還是怎麼弄得呢？養成好的生活習慣，還有平時注意臉部清潔，夢幻時光洗面奶去粉刺黑頭啥的都特給力
9樓：匿名使用者
粉刺，是**過度分泌了油脂，無法外排時，在毛孔中留下的分泌物，和小米粒差不多，感覺**非常不平整，起伏坑窪。
粉刺是痤瘡的早期損害，嚴重的時候會形成炎症丘疹，所以我們不可小看粉刺的危害。
可以抹玉肌膏，取適量均勻在長粉刺的地方，一個月左右就會好了。
10樓：匿名使用者
方案一：可以用食物法
1、海帶：海帶有礦物質，長時間食用能夠條理血液中的酸 鹼度，不會讓**分泌太多的油脂。
2、苦瓜：可以降火去暑很好地，粉刺也有上火才有的。
方案二：應急法
1、最緊急的就是冷熱知了法，先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。
2、可用黃瓜作當做**，使**光滑不油
4、在睡前一小時泡個熱水澡，然後把面部清洗乾淨，將玉肌膏抹在粉刺上，針對祛除粉刺，一個月就下去了，睡覺前可以聽下**，來緩鬆緊張的心情，睡個安穩的好覺，
5、在飲食上 ，清淡一點，少吃上火麻辣食物
臉上很多粉刺怎麼辦？
11樓：棟菊蒼凰
你好！「臉上好多粉刺怎麼辦
」：關鍵的是還你應該知道：
長粉刺的原因有很多：經常熬夜、潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內（肝、腎）毒素排洩不暢、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。
其實，徹底清潔肌膚是防止粉刺產生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜和洗面奶，做好面部的清潔工作，然後要使用收縮水之類的產品，來平衡你肌膚的油脂
。你可以用蘆薈膠塗抹在粉刺上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕）
不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷，就可解決臉頰泛紅的問題。有粉刺的地方可以搽些蘆薈膠來消炎。只要消炎做好了，他們就會很快消失。
建議你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝咖啡、可口可樂；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；
4、注意經常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每週能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每週能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。
5、調節心態，緩解壓力，注意睡眠，上電腦時要擦隔離霜。
祝你健康快樂！！！
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