1樓：文件類共創空間
每天睡前塗些甘草百部霜 ，痘痘紅紅的情況很快就可以緩解
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔等；多吃富含維他命a的食物，包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥麵包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。
不要吃高糖食物，人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中醫中藥在**此病方面有著不可比擬的優勢。 中醫治病著重於全域性，重視內因，強調辨證論治，重在治本。
西醫治病則著重區域性，主張對症**，短期有效果，但是停藥就會**，藥物***大，只能治標。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
食物調節。食物保養是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白**，使其保持彈性。
中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對**痘印和**青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，痘印消退。
多吃維生素含量多的食品。有菠菜、生菜、杏子、豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇等。
長痘了，就不要化妝了呢，如果化妝品不當的話，還會加重痘痘的感染情況，甚至化妝品裡面的有害物質，會侵害**呢。
注重衛生，如果出現長痘痘的情況，切不可用手去擠捏、掐等，因為這樣容易炎性細菌向深部發展，使痘痘更加嚴重。切記不可用化妝品掩蓋痘痘，這樣容易堵塞毛孔，導致痘痘加劇。
2樓：那些花兒
下巴長痘痘解決辦法：一：(1)雪梨芹菜汁：
芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。
適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助**。
下巴長痘痘解決辦法 二：紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。
清熱解毒，祛火。可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。
下巴長痘痘解決辦法 三：枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。
每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。
服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
可以外敷藥和吃藥配合好的快。可以用維生素e擦。不要吃辛辣刺激的食物。
喝酒，吸菸。告訴你一個即簡單又經濟的方法:每天晚上用一點點食鹽洗臉,可以很好的去油去豆.
方法:先取一點點食鹽,放在掌心用水化開,然後用鹽水輕輕按摩有油的部位和豆豆,也可以直接把食鹽塗在豆豆上,呆一小會,再輕輕按摩,然後洗掉塗上潤膚露,如果覺得**實在太油,可以隔一天晚上塗一次潤膚露.注意食鹽要少放,按摩時一定要輕柔再輕柔.
剛開始可能會覺得有沙,或**有點紅,沒有關係,可以減少食鹽在**上停留的時間.還可以美白,使**細嫩.
下巴和下巴兩邊長痘怎麼回事怎樣改善
3樓：金華**病防治院
下巴長痘的原因可能與以下因素有關：一、雄
性激素分泌旺盛，青春期後雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺活性增強，分泌油脂增多，皮脂腺導管角化，在**表面形成粉刺；
二、痤瘡丙酸桿菌感染，由於面部分泌油脂過多，造成痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，在下巴部位引起炎性丘疹；
三、遺傳因素，部分患者有家族史；
四、藥物引起，長期口服或外用皮質類固醇激素或者碘化物引起；
五、使用不合適的化妝品；
六、其他因素，比如吃辛辣性食物、經常熬夜等。
4樓：fz戰鬥機
下巴長痘的原因其實下巴上的青春痘很常見。臉部不同位置的長痘的原因不同。研究表明，下巴和下頜線上的痤瘡通常於激素有關，尤其是女性。
女性下巴長痘，可能會隨著月度週期而波動。有些女性產生的雄激素 多於其他女性。雄激素生成增加導致了痘痘的滋生。
而男性長痘和男性荷爾蒙分泌過剩有關，男性荷爾蒙分泌過剩刺激皮脂的產生，皮脂堵塞毛孔，從而生成痘痘。
更多關於下巴長痘和祛痘，油性**怎麼祛痘，秋季怎麼祛痘的方法
5樓：匿名使用者
您日常有沒有吃辛辣油膩食物呢？很多時候臉上出現這些東西都離不開生活習慣的。如果長期熬夜上火也會有的。平時要吃清淡一點，多喝水和吃水果。
我以前不懂，在我長豆的時候還吃那麼多油膩的東西而且不注意衛生，然後悲劇了的，越來越多了的，當時也是很愁啊！斷斷續續幾年時間也是用了不少法子都是無用。後來在朋友的幫助下，讓我遇見（重現俏臉）一文，我就學著裡面簡述到的去做，才一步步重拾美麗的臉了的。
6樓：號評選捎
上學的那個時候臉上就好多，開始都是偶爾冒一顆的，後來就滿臉了，把成功的經驗告訴你，一般是因為排毒不好，便祕是根源，所以每天最好每天都要有最少排一次便，也要多喝水，和多吃蔬菜和水果，《秀臉芸芸》一文講訴知識解決的問題，對了，每天洗臉次數不要太多，一天兩次就夠了，早上的清潔不要用清潔力太大的潔面品，晚上的洗臉要好好洗乾淨。每天保持心情愉悅，學習在忙也要保證睡激動啊趕緊餓哦跟眠。
7樓：匿名使用者
98記得上高中進入青春期後，發現自己的臉長了好多小痘痘，當時也沒有太在意，還不屑的說:本姑娘年輕，所以長痘！本姑娘漂亮，所以長痘也漂亮！
沒想到上大學後痘痘開始成了那種極大的膿包，整張臉都是通紅通紅的，而且總翻翻覆覆的爆發，我一下慌了神！那時為了去掉惱人的痘痘，我常會用手去擠，結果痘沒去掉，卻留下了好多痘印，好崩潰呀~就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了秀臉巧兒一文，有講到很多去豆類的知識然後再加上實踐，不到2個月，臉乾淨了，現在美美的。
現在的我也可以大方的走在街頭、走在人頭擁擠的地方，當風吹過面頰，任陽光在臉畔流轉，原來的卑微現在只剩下酸澀的回憶與幸福的唏噓。顏值高，也讓我找到了理想的工作，以及愛我的男友。你也可以的，加油！
8樓：孤城少年
我瘋長豆豆那會兒是上高二，剛開始的時候我只是鼻子和額頭上有紅疙瘩，但也不是特多，不過豆豆個頭挺大的，還很痛，用手壓出來還有白色的東西，當時記得痛的不舒服的時候就會去用一些膏擦擦，擦完的第二天好像真的行，好像沒那麼紅腫了，但是現在想來應該都是心裡作用，其實根本沒有什麼用，豆豆是什麼樣還是什麼樣，最可怕的就有次不知道為何，第二天起來的時候臉頰周圍也長了許多豆豆，比額頭上的豆豆個頭小點，但是也痛。那個時候還挺臭美的看到自己臉上一下子多了那麼多逗心裡很急，每天上課的時候沒事就拿個小鏡子照一照，看一看，看臉上的豆豆有沒有少點，但是事實卻是豆豆沒有減!
就這樣到了大二，大二認識的一個學長叫我去看惋潔的臉一文，說他以前長豆豆就用裡面的法子治好的，我照著他說的去仔細檢視了，照著做了，20天不到，逗逗就已經不見了，現在臉白淨了!希望你也跟我一樣!
9樓：匿名使用者
痘痘主要發於面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部及肩部。為大小不等的結節、囊腫，破 潰後常流出帶 血膿液
1) 不要吃油炸，上火麻辣食物
2) 嘗試抽出時間運動長時間運動，從而減 少痘痘， 如果沒什麼別的運動方法，你可以一天步行30分鐘。
3)長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
10樓：黴口美
別吃那些有刺激的食物，就比方說辣椒，海魚，還有就是少油膩的東西
一定要保證自己的**清潔並且衛生，每天早晚保證都有洗臉，而且頭髮要乾淨，不要遮住額頭的地方，其都《花臉艾兒》一文講到的**知識，以前臉上算是比較多的，懂了這些知識，應對起來較為輕鬆，對自己面部有很大的幫助。
11樓：匿名使用者
你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。
幸好，後來一個痘友向我推★薦了丹姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那裡，我痘痘現在已經好了。
她的v信：ddqd1688希望我分享的個人經歷能給你幫助，加油哦！早日擺脫煩人的痘痘哈！
12樓：**紀元
第一：下巴是女人最容易出現**痘的地方，下巴長痘痘是什麼原因?其中最主要的就是分泌紊亂，比如「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。
激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
>02第二：下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生**上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是**痘痘必然的經過。
>03第三：下巴長痘是因為**比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為 其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
>04第四：下巴長痘痘是什麼原因?中醫認為：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
>05第五：家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。
>06身體內部調養
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助**。
(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。
可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。 (3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。
每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。
服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
下巴長痘痘怎麼調理，嘴邊長痘痘怎麼調理
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。1.注意調整自己的飲食習慣，平日裡少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。2.要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起。3...
下巴總是反覆長痘痘怎麼調理，下巴長痘痘是什麼原因？要怎麼調理？反反覆覆的！
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。長痤瘡的日常護理方法 1.有效的清潔 洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢 去油...
下巴臉頰長痘痘什麼原因，臉頰和下巴長痘痘是這麼回事
下巴長痘首先是因為下巴毛孔細小，不易出汗，內部皮脂和髒汙容易堵塞。另外壓力 作息不規律 女性生理期 刮鬍子等因素也會導致下巴長痘。在這個全民看臉的時代裡，滿臉疙瘩可是一件苦逼的事！因為 看上去就像一件殘破不堪的衣服，怎麼縫補都是補丁，而且越補越爛，直接影響著我們的學習 擇業 愛情 生活等各個方面。可...