1樓：路家上
如何消除你的黑眼圈
所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。
由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方，所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。
形成黑眼圈的原因
· 遺傳體質：
患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
· 化妝品色素滲透：
常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。
· 過度疲勞：
當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
· 靜脈曲張：
眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
· 外傷：
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
如何消除黑眼圈
· 消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法：
由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。
充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。演戲或拍照時，可調頭部姿勢，或藉助燈光投射角度來遮蓋。
由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
吃什麼能消除黑眼圈
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。
消除黑眼圈湯方
黑木耳滾豬肝湯
材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法：(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。
(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。
(3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效：(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用 。
(2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。
(3)如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質平和，男女老少皆適宜。
現在還坐在電腦前的想必都是經常上網的。那會不會經常熬夜的，就算是出現黑眼圈的話也不要怕。現在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法：
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用�潤白去皺、增強**彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用�祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用�消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用�抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。
作用�消除黑眼圈。
2樓：匿名使用者
土豆片 還有蘋果都行`` 很見效的```可以試試
還有平時多吃點檸檬或者其他含維生素c的水果蔬菜
3樓：戰龍
聽說土豆片兒可以消黑眼圈，而且效果不錯。!!
4樓：匿名使用者
遺傳性的黑眼圈是先天性眼部周圍的色素較多，這種黑眼圈是不容易**的。可以考慮用化妝品來補救。
可以在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比**稍淺的遮暇膏，抹勻即可。
5樓：④片葉子
用泡完後的茶包來敷眼睛...
效果不錯，我和我室友都用過.
我的黑眼圈很重，怎樣快速消除黑眼圈？（要一天，能嗎）
6樓：旖牙
一、精準按摩：有效指數五顆星。養生方法1：
用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然後由內眼角向穴輕輕塗抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被**吸收，使眼霜的效果發揮到極致。 養生方法2：
選擇像筆一樣的按摩棒，先用震動頭在眼部周圍輕輕點壓，讓眼部**充分放鬆起來。接著從下眼瞼的中點處分別向內眼角和眼尾處慢慢移動後輕輕按摩。健康養生專家提示，在按摩的過程中，避免按摩棒來回拉扯肌膚，最好每天給每隻眼睛按摩10秒鐘，這樣就會改善眼部浮腫的症狀。
二、縮眼袋物理**：有效指數四顆星。養生保健專家指出，如果是因為休息不好而造成的黑眼圈，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻後用化妝棉吸滿，然後用浸溼的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過一段時間後，眼袋或黑眼圈就會消失了。
三、茶葉**：有效指數四顆星。健康小常識指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內冰凍10分鐘，取出後用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴重的部位，一般情況下，用此方法做3－5次，黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。
四、冰牛奶冷敷：有效指數三顆星。很多人都知道牛奶有護膚美白、美容養顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護膚，吸收的效果會更好。
每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗淨後塗上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。 五、熟雞蛋按摩：有效指數三顆星。
健康生活小常識介紹說，用煮熟的雞蛋去皮後能夠吸毒、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液迴圈，幫助**新陳代謝，並能有效地完成去除黑眼圈的任務。 六、吃美白食物：有效指數三顆星。
經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。夏天吃什麼可以美白呢？專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。
7樓：馨兩
眼眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日晒會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。
出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善
① 充足的睡眠
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
② 營養的飲食
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
③ 適當的按摩
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。
④ 儘早使用眼霜
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。
8樓：cr__月神
沒什麼可能一天恢復黑眼圈。合理安排生活。一口吃不成胖子的
9樓：匿名使用者
可以先用溫水潔面，將洗面奶加水在手心揉搓至起泡，洗臉，毛孔自然開啟；
取新鮮黃瓜切薄片，直接敷面，二十分鐘直接拿掉；
之後取雲容集眼霜在黑眼圈處，堅持四周左右，很快就下去了。
需要堅持才有用，畢 竟去黑眼圈不是一次性工作，需要養成好的習慣，也就不會有事了
10樓：匿名使用者
怎麼快速消除黑眼圈的問題，為你解答如下：
方法1 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
方法2 紗布蘸上酸奶，用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
方法3 雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
有什麼有效消除黑眼圈的辦法，有效消除黑眼圈的辦法有哪些呢？
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。所需材料 棉花球 冰水 冰的全脂牛奶 做法 將冰水和冷的全脂牛奶1 1混合在一起。然後將棉花球浸泡在...
啊有什麼辦法可以去黑眼圈
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈分三種，瞭解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈 要想去除黑眼圈，還是儘量不要熬夜為好，可是很多mm因為工作原因，經常熬夜，怎麼辦？不用害怕，這裡有一些簡單的小竅門，可以幫助你輕鬆去除黑眼圈。一，用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日...
誰有去除黑眼圈的辦法，去除黑眼圈最好最快最有效的辦法是？
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。1 蘋果敷眼 先將蘋果切片，薄一點，然後放入鹽水中浸泡，以免蘋果在空氣中被氧化，然後直接敷在眼睛上，...