容貌長的醜,找不到男朋友,怎樣才能克服自卑心理

2021-12-31 23:52:08 字數 5983 閱讀 4122

1樓:愛情饃饃

看看那些比你更醜的.對自己有信心一點.容貌不是萬能的.

靠美貌而找的愛也不見得長久.人終有醜的一天,老的一天.也有毀容的可能.

容貌是父母給的.相信自己的能力.

給你一些網上的參考資料:

如何克服由於思想認識方面造成的自卑心理?

在思想認識方面形成自卑心理的最主要原因是不能正確認識自己和 對待自己,因此要改變自卑,必須從改變認識入手。要善於發現自己的 長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處, 認識到他人也有不足。也就是說,要培養自己的自信心理。

例如,可以 這樣做試試,經常回憶那些經過努力,做成功了的事情;對一些做得不好 的事情,進行自我暗示--不要緊,別人也不見得就能做好,自己再努力 一把也許會把事情做好。另外,注意發現他人對自己好的評價。每個人 總是以他人為鏡來認識自己,也就是說人們總是根據他人對自己的評價 來自我評價的。

如果他人對自己作出較低的評價,特別是來自較有權威 的人的評價,就會影響自己對自己的評價,自己也低估自己。因此,要 注意捕捉他人對自己好的評價。事實上,不會所有的人都對自己作較低 的評價。

賞識、瞭解、理解自己的人總是有的,關鍵是要自己去用心捕 捉,將捕捉到的好的評價作為自我評價的係數,以增強自信心理。

2樓:匿名使用者

我自己親身經歷後還是覺得:女孩子三分容貌七分打扮~穿有質感的衣服,交有質量的朋友~化一下淡妝~留長直頭髮不過最重要還是你給人的感覺~溫婉一點~多讀書~但是不要賣弄~對男生不卑不亢~

不要太在意別人的目光~獲得男生的尊重其實比獲得愛情更重要

3樓:

好好幹一份事業,做個有出息的人,那樣沒人感小瞧你了,到時候要多少男人有多少。哈哈。祝你成功啊。

4樓:

人首先要學會自信..而且世上沒有醜女.只有懶女.多打扮打扮吧..嘎嘎.

5樓:最無奈的選擇

只要人品好,長的好不好看無所謂。多看看書充實一下自己就好了。

6樓:匿名使用者

請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑.人是動物,但是區別於動物.先天條件並不是阻擋你好好生活的藉口.

人的心靈遠勝於相貌,請相信這點.如果有人以相貌取人,那麼你也沒必要太在意.因為他從某種意義來講,只是只動物.

你會跟動物慪氣嗎

7樓:三年零八個月

怎麼說呢,我也是個位容貌所累的人,可能和你有些不同,我覺得美貌不能帶來快樂,反而為我製造了許多麻煩。每一次,容易到一個新環境之中,我能明顯感覺到,自己好像更容易被大家所接受,最快讓大家記住我的名字,主動有人過來搭話,但是沒過幾天,當大家稍微有些瞭解,我的性格是很普通的,有點偏內向,他們可能更願意親近那些開朗活潑的女孩。以前我不明白其中的原因,常常因為這種事而感到失落,因為從備受寵愛到和大家一樣,我會有很大的落差,會懷疑我是不是做錯了事情,讓大家對我的感受不再那麼好了。

後來我漸漸發覺,容貌帶來的好感只是在交往之初,究竟能不能成為交心的好友還是要看性格上合不合。

8樓:匿名使用者

容貌醜也許不會給人留下好的第一印象,但只要你能有好的修養,氣質,語言,性格都能成為吸引男性的因素.

所謂的第2眼美女就是這樣啦

不要氣餒,只要是好女孩,總有人會發現你的美!

9樓:睦春綠中亭

呵呵。兩種方法。第一:

告訴自己,不是自己丑,而是別人沒眼光,是他不配!第二:找個地方大聲吶喊,發洩,然後告訴自己,要有信心。

機會不是人給的。而是自己爭取!

長得醜的男生如何克服自卑?

10樓:丿灰塵丿

當你在幹一件事之前,首先應有勇氣,堅信自己能幹好。但在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落,導致心理失調。

只有自己相信自己,樂觀向上,對前途充滿信心,並積極進取,才是消除自卑、走向成功的最有效的補償方法。悲觀者缺乏的,往往不是能力,而是自信。他們往往低估了自己的實力,認為自己做不來。

請記住一句話:你說行,就行!事情擺在面前時,如果你的第一反應是我行,那麼你就會付出自己最大的努力去面對它、做它。

貴在參與、堅持,全身心地去做了,就有成功的可能!

經常回憶因自己努力而成功了的事,或合理想像將要取得的成功,以此激發自信心。

當遇到某些情況感到信心不足時,不妨運用語言暗示:「別人行,我也能行。」「別人能成功,我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。

不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處,切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候,問題的關鍵是我們的想法,而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示:

「我不行!」悲觀者往往會有抑鬱的表現,他們的思維方式也是一樣的。所以需要改變戴著墨鏡看問題的習慣,這樣才能看到事情樂觀的一面。

11樓:搞笑小圍脖

外貌給人的是第一印象,既然在外貌上沒有優勢,那就更要從內在豐富自己,你要讓別人看到你的才華,一個有魅力的人遠比一個好看的人更吸引人

12樓:

用知識來彌補自己的不足,雖然長相不太如意,但是你還可以用其他東西來填充自己,也可以很耀眼的。

13樓:

1,不斷的進行心理暗示,增強自己的信心 2,多參加一些社會活動 3,多看些書籍,豐富自己的知識 4,不要在意自己別人的看法,堅持自我 5,多對周圍的人笑笑

14樓:念凝潔

努力提升自己吧,人的氣質是由內而外的。

15樓:康

衣著打扮可以提高對自己的自信.

16樓:百小度

馬雲已經告訴你答案了

17樓:地隕無痕

有錢啊,有權啊。沒錢沒權自信個機八

18樓:濟南神安諮詢

濟南神安醫院正規醫院,不會吃虧,不會被騙。別盲從市場,**貴而且不安全。

如何消除和克服自卑心理?

19樓:晏煒觀點致勝

你只要做你自己就很讚了!

20樓:易書科技

自卑是成功之路上的絆腳石,克服自卑、超越自卑才能夠向著成功的未來大踏步前進。不要怕別人嘲笑,只要你有勇氣拿得起,有勇氣去挑戰,你就會成就輝煌。

幾年前,許多人喜歡看nba的夏洛特黃蜂隊打球,特別喜歡看1號博格士上場打球。

博格士身高只有1. 6米,在東方人眼裡也算矮子,更不用說在即使身高兩米都嫌矮的nba球隊裡了。

據說博格士不僅是現在nba裡最矮的球員,也是nba有史以來破紀錄的矮子。但這個矮子可不簡單,他是nba裡表現最傑出、失誤最少的後衛之一,不僅控球一流,遠投精準,甚至在高個隊員中帶球上籃也毫無所懼。

每次看球賽看到博格士像一隻小黃蜂一樣滿場飛奔,心裡總忍不住讚歎。我想他不只安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈,也鼓舞了平凡人內在的意志。

博格士是不是天生的好手呢?當然不是,好手也是意志與苦練的結果。

博格士從小就長得特別矮小,但他非常熱愛籃球,幾乎天天都和同伴在籃球場上玩耍。當時他就夢想有一天可以去打nba,因為nba的球員不只是待遇奇高,而且也享有風光的社會評價,是所有愛打籃球的美國少年最嚮往的夢。

每次博格士告訴他的同伴:「我長大後要去打nba。」所有聽到他的話的人都忍不住哈哈大笑,甚至有人笑倒在地上,因為他們「認定」一個1. 6米的矮子是絕不可能打nba的!

然而,他們的嘲笑並沒有阻斷博格士的志向,他用比一般高個人多幾倍的時間練球,終於成為全能的籃球運動員,也成為最佳的控球后衛。他充分利用自己矮小的「優勢」,行動靈活迅速,像一顆子彈一樣,運球的重心最低,不會失誤;個子小不引人注意,抄球常常得手。

博格士不怕人嘲笑,能夠巧妙地把自身的「劣勢」轉換成「優勢」,所以創造了他自己的奇蹟!放下自卑的心理,拿出必勝的信心,當你的劣勢轉化為優勢後,你的成功就會指日可待。

在心理學中,自卑屬於性格上的弱點,它是和一個人不能正確認識自己和評估自己相關聯的,總覺得自己不如別人,在行動上往往表現出顧慮重重,怕他人譏諷、嘲笑,畏縮不前,自慚形穢。

自卑心理往往是與他人相比較得出的。如果一個人在做著前人未做過的事,雖然遭受失敗,但在沒有攀比物件的情況下,通過對失敗經驗教訓的總結,一般人是不會形成自卑心理的。如果你與他人做著同樣的事情,他人成功了,自己卻失敗了,自己又找不出做不好的原因,這時就會對失敗與挫折不能泰然處之。

長此以往,就可能產生自己不如他人的自卑心理。

一個人的生活和工作,如果讓自卑心理佔據上風,這無論是對他的身心健康,還是事業的成就都會產生影響,使人成不了大器。

怎樣消除和克服自卑心理呢?一般應該重視以下幾個方面。

無條件地接受自己現在不是**你是怎樣被塑造成現在的樣子,而是如何對待現在已經成形的你的問題。為了你不喜歡自己的地方而責怪你的父母、怪社會對你的不公、怪你的身體和智力的缺陷,或者怪任何方面,都已經於事無補了。

真正的問題是:你是誰?

你怎樣對待自己?

首先就是趕快建立起強烈的自尊。接受你自己,然後繼續努力!

(1)至少列出10條你所具備的積極的性格特點。儘可能多地列出自己喜愛自己的特性,但一定要誠實。當你列完以後,向上帝、向那些幫助過你的人或向你自己寫一個簡短的感謝詞。

(2)列出你不喜歡自己的地方,內容可多可少。還是,要做到誠實。在你認為你能改正的方面打一個對號。

寫兩個短評:第一個是接受宣告,表示接受你不喜歡但你不能改變的地方;第二個是保證書,保證改變你所有能改變的地方。

(3)簡短地描繪一下你認定要達到的個人形象,要充分考慮到你的實力和你的侷限。

(4)寫一個簡短的接受你自己這個禮物的宣告。

避免說自己的弱點

但是這種現象還有另一方面!當一個人擁有積極思維並且在內心裡這樣評價自己時,他們就開始相信自己這些優點。他們就會變成他們自己認定的那種令人興奮的人。

積極的評價——你對你自己的讚揚——能夠讓你建立起自尊。

正確對待競爭

學習和工作中不能沒有競爭,這是促使個體積極向上、爭取進步的一種動力,它的作用在於激勵人們努力奮鬥,求得整個社會的進步和人類生活水平的共同提高。因此不能否定社會競爭的必要性。儘管自己在以往的競爭中遭受過失敗,但也不能不參加。

在競爭中要認識到,競爭的結果必然有勝利者,也必然有失敗者。強中更有強中手,勝利和失敗、超前和落後又是可以轉換的。競爭中的失敗並不是斷送了前程,關鍵在於總結經驗教訓以利再戰。

塑造自己的堅強個性

一個人的自卑心理往往是由於對自己能力不正確的評價造成的。人的能力有大小,這是事實,但人的能力絕不只是一般的認識特點或操作特點,不單純是由固定的理智方面的因素組成的。它屬於活生生的個體人的能力,它和每個人都具有的個性相聯絡。

中國古時就有人提出「勤能補拙」,即是說,勤能補償某方面能力的不足。心理學家用一些科學方法對這些問題進行了**。美國心理學家推孟對150名有成就的智力優勝者的研究表明,智力的發展不僅在於智力本身,也和性格特徵有關。

推孟認為,智力優勝者和四種性格特點有關:第一,為取得成功的堅持力;第二,善於為實現目標不斷積累成果;第三,自信心;第四,不自卑。朋友們,讓我們在完善我們的性格品質中,克服自卑心理吧!

要正確與別人比較

每個人都有自己的優點,也有短處,這一方面不成,也許另一方面強於別人。既不能籠統地與別人相比較,更不能拿自己的短處和別人的長處相比較,而應是揚己之長,避己之短。古希臘的哲學家蘇格拉底雖然相貌醜陋,但他矢志科學,在哲學上的成就使他譽滿全球,這就是一種巨大的補償。

人與外界環境的聯絡和交往渠道是多方面的,這條渠道不通了,還可以開闢另一條渠道,何必庸人自擾?只要我們懂得「得和失」、「利和弊」 的辯證關係,就不會受到自卑心理的支配。

正視失敗

俗語說「失敗為成功之母」,只要我們敢於正視失敗,就會克服和戰勝各種困難。在工作和學習上,或許遇到幾次挫折,成績不如他人,但這並不足以說明自己的智力就一定不如別人。拿學生考試成績來說,影響考試成績的主、客觀因素很多,一遇考試就心慌、膽怯,考不出好成績,這不能說是智力水平問題,這可能是不良的個性因素造成的。

這種情況可以通過調節自己的心理活動解決。只要你有信心和決心總結經驗,振奮精神,完全可以克服困難,取得成功。

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