1樓：司寇冷南
保養**是要根據自己**去保養，比如你乾淨**，你就應該去抹一些乾性的化妝品，如果油性**就應該去弄一些油性的化妝品，是根據自己**而定護膚品化妝品的，不是說哪個品牌好就去買那個，因為他可能不適合你，反而會誤傷自己的**。
2樓：居琪
我覺得一定要追求最貴的，但是一定要追求最適合自己的保養**是一個很細緻的工作，比如說我們要經常敷**，使**達到一個水分充足的狀態，然後洗臉的時候一定要清潔到位。
3樓：抽轉組
保養**，選擇護膚品化妝品，得看你的**是什麼型別，大多數人的**一般分為乾性和油性，要是乾性**的話，就要選擇帶油性的護膚品和化妝品，要是油性**的話，最好是選擇帶有補水的護膚品和化妝品。
4樓：鄧童姥
我覺得保養**是一件特別重要的事情，不論男生或者女生都應該保護好自己的**，所以選擇合適的護膚品和化妝品是特別重要的，我推薦的是歐萊雅的一些化妝品和護膚品，因為很切合**。
5樓：猴21944著韻
應該去了解一些文化常識，去保養**，應該選擇護膚品，不應該選擇化妝品，因為化妝品大多數是非常多的激素構成的，對我們的身體非常不好，並且對我們**也非常不好，要想保養**，最好選用護膚品。
6樓：桃園結義
還是要選擇適合自己膚質的一些護膚品和化妝品，不用過多的去保養自己的**，就是知道適合自己就可以，然後適當的去護膚，科學的使用一些化妝品都可以，然後就是根據自己的膚質去選擇一些護膚品和化妝品。
7樓：康小寧
保養**，當然不要在太炎熱的環境下，要適當的根據環境溫度來定製自己的穿著，選擇護膚品和化妝品，要根據自己的**特點來特殊定製，如果要亂塗亂抹，一定會損害**，造成一場不可估量的傷害。
8樓：沉夜孤星
我先是注意防晒，天太熱的話就儘量避免少出門，出門的時候帶圍巾口罩，以免把**晒傷，如果選擇化妝品和護膚品，還是選擇比較防晒的這種的化妝品和護膚品用起來比較簡單方便。
女人應該如何保養**，是一定要用貴的化妝品嗎
9樓：遊子逸
女人保養有很多方法，不一定要用貴的化妝品：
女人如何保養**
1、每天排排毒
在面臨健康威脅的情況下，排毒成了女性每天的功課。女人應多吃一些具有排毒功效的食物，例如，蘿蔔、蜂蜜和綠豆。
2、**
習慣化妝的女性，在徹底的卸妝後，可以用貼**的方式來改善自己的膚色。
3、補充維生素「a，b，c」
建議補充點維生素a，b，c，e，b12：等。因為這些元素可有助於調節體內各項功能，促使血液迴圈，改善膚色。
4、去除老化角質
當老化的角質都駐留在**表面，而無法自然脫落時，便會使原本亮澤的肌膚變得暗淡無光。此時，只需在喝剩的酸奶中加入適量的鹽(注意，不要攪拌太久，否則鹽會全部溶化)，然後均勻的塗在臉上，輕輕地按摩1分鐘後洗去，便可以起到去除角質的功效。
當然，也可選用一些去角質的護膚品，但要注意的是，當**長有痘痘或處於敏感狀態及有傷口未愈時，最好不要採取任何方式去角質，以免損傷**組織，留下疤痕。
5、補充膠原蛋白
因膠原蛋白具有亮膚、防皺等養顏功效，所以它成了時下最受女性朋友熱捧的美容物。其實，我們平時所食用的豬腳、豬皮與骨湯等都富含膠原蛋白。
除此之外，富含膠原蛋白的食物還有雞皮、魚翅、牛蹄筋、魚皮、雞爪等，為了使食物中的膠原蛋白能更好的釋放出來，建議用燉、煮和煲湯的烹調方法。另外，由於富含膠原蛋白的食物往往都含有一定的脂肪，所以烹飪時有必要搭配一些有降脂功效的蔬菜．
6、海帶
生活中常見的海帶是一種物美價廉的美容品，它具有祛脂、消痰、治甲亢、排毒、降壓等功效j海帶中富含藻膠酸、維生素、粗纖維、甘露醇、鈣、鐵、磷等多種物質。
尤其海帶中含有的碘，除**甲亢外，還有降血壓、防止動脈硬化的作用．另外，海帶表面上的甘露醇，具有良好的利尿作用，它可以**浮腫和因藥物引起的中毒等症。所以，海帶對於女人來說，是理想的排毒養顏食物之一。
10樓：霧暗雲深
發表於 2010-01-19 19:18:01 引用 1 樓 **作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的**，首先要注重整體健康的保養：
（1）保持精神舒暢，思想開朗，對防止**的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。 （2）攝取充 ...-
**作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的**，首先要注重整體健康的保養：
（1）保持精神舒暢，思想開朗，對防止**的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。
（2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。
（3）應保證充足的睡眠，**更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右，所以避免熬夜，對**健康很重要。
（4）堅持常常運動，增強體質。
其次，還要留意區域性**健康的保養：
①**的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油汙，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向裡，從下往上衝洗面龐及脖頸，一般一天1－2次。
對於全身**的清潔，因地、因季節不同而異，通常一週1－2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持**的溼潤。
②根據不同型別進行**護理。首先要學會判定自己的**性質，方法十分簡樸，晚上將臉洗乾淨後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用乾淨面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，假如紙巾吸滿油汙，那是油性**，如果稍有油汙，但不太多，那是中性**，如果基本上沒有油脂，則屬乾性**。
油性**皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤瘡，但對刺激耐受強，天天至少用溫熱水洗2次，之後外用緊膚水，外用霜劑，如冷霜。
乾性**乾燥，皮脂少，**白皙，易起皺，不耐刺激，每日溫水洗臉1－2次，勿用香皂，一般用脂劑保護**。
中性**，介於上述兩種之間，一般多用乳劑護膚。
敏感型**：**菲薄，兩頰部毛細血管擴張，缺乏光澤，易過敏。對此類**應用軟水清洗，切忌用毛巾過度擦洗，避免用香料，可用兒童護膚品。
混合性**：鼻樑、鼻旁、額頭為油性，面頰部為乾性，護理時要二者兼顧。
**保養的注意事項在根據自己的**性質進行常規護理的同時，應注意：
＊避免嚴寒和風沙的刺激，特殊在冬、春季，以免使**變得乾燥、粗糙。
＊日光或紫外線的照射，是**衰老的主要因素之一，過度日光照射可引起**起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、**癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴晒在日光下，出門時撐傘或帶帽子，外擦防晒霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題**可用光子嫩膚儀進行**。
＊避免進食辛辣、刺激的食物和飲料，特殊是飲酒和吸菸，吸菸會阻礙**的新陳代謝，加速**
11樓：zippo小雨
不一定呢。人體就像機器一樣，外表不是靠包裝就能完好的，最重要的是他能很好的運作。正如化妝品只是給我們外在的一寫裝飾，表面看起來能是**好點，但是更多的還是靠自己平時多注意其他方便，比如飲食，多吃水果，注意人體營養補充，多做運動，這都是一些內在的保養**方法。。。
12樓：
那當然不是的，，保養可以用飲食保養啊！化妝品只是表面的東西，飲食才是從內而外的，多在吃的方面上注意，心情放好，就一切就好了，
13樓：匿名使用者
不一定吧。適合自己的才是最好的，可能也要經過嘗試失敗總結經驗，像我一樣，呵呵。也可以聽聽朋友們的建議。
我個人也有一些偏好的牌子，但不想打廣告。希望你儘快找到適合自己的~
14樓：懶貓
好的內在才最主要的,護膚品只是一種外在的保護.瞭解自己的**選擇適合自己的就好.不在貴賤.但一定要選擇真品.小心假的....
15樓：妖精修煉指南
貴的化妝品不一定適合自己 還要適合自己的膚質最重要首先要了解自己的肌膚 油性肌膚需要補水和控油，肌膚缺水更容易產生油脂敏感性的肌膚 要選擇純天然植物性的護膚品 將肌膚的刺激降到最低乾性肌膚沒有痘痘的困擾可是脫皮和幹紋會成為困擾 除補水外 補充肌膚的油性是最重要的 可選擇營養豐富的護膚品
混合性的肌膚 t字部位易出油 兩頰又不是很油 這時可以選擇普通適用的護膚品 t字區重點注意控油清潔就可以了
16樓：北京卡爾
護膚真正的含義就是改善**形象，做好**補水保溼，減少暗黃無光澤。延緩衰老，哪怕你用盡世界上最好的產品也會是如此，如果不結合實際，不清楚你自己的**型別，即使你買了大牌的護膚品，也會是百搭的，所以護膚還是要根據自己的膚質來，如果不清楚自己的膚質情況的話，可安裝個真我 ，做個膚質測試，就可以知道自己的膚質型別了
護膚品和保養品有什麼區別？
17樓：燈泡廠裡上班
1、護膚品**較便宜，保養品**較貴。
2、護膚品如洗面奶營養成分比較少，只能起到清潔作用，不能起到保養作用，不能改善**及調整**紋理，而保養品營養成分較高，可以改變膚質，特別是針對**較黃較暗，色斑皺紋等改善很快，能滋養肌膚。
3、護膚品就是簡單的護理，比如今天你**幹了，用護膚品可以保證你不幹。保養品就是可以深入**表面解決一些問題，比如最基礎的建立**的健康度，達到水油均衡，膚色均勻之類的基本要求。
18樓：精銳教育金老師
在一般人的概念中，胭脂、口紅、潤膚霜等都有一個共同的名稱，叫做"化妝品"。化妝品品種繁多，按外部形態，可分成膏霜類、乳液類、粉類、液體類;根據用途，可分清潔類、護膚類、粉飾類、**類、護髮類、美髮類、固發類、美體類等。
用於美容專業的化妝品，一般分為兩大系列:美容護膚品與美容化妝品。
美容護膚品 其功能為清潔、保養**，或對問題性**起到**作用。
1.清潔品:可去除**表層的彩妝、油垢、汙垢;或者去除表皮外層的老化角質，即死細胞，起到深層清潔的作用。例如:卸妝水、洗面奶、去角質霜、磨砂膏及某些清潔**。
2.保養品：其特點是保護及營養**，使**免受或減少自然界的刺激，防止化學物質、金屬離子等對**的侵蝕，防止**水分過多的丟失，促進血液迴圈，增強**新陳代謝功能。
長期使用，可令**柔軟、滋潤、細膩而有張力。如雪花膏、香霜、護膚霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防紋霜、防晒霜、檸檬香霜、營養香霜和清涼香脂等。
●**保養品
一般含有某種藥物成分，其特點是針對性強、使**的問題得到改善及**。如雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭劑和抑汗劑等。
美容化妝品
國際上通常將美容化妝品稱為色彩化妝品，這類化妝品大體分為兩種。
● 遮瑕類
用於遮蓋**瑕疵，起到調和膚色的作用。例如:遮瑕膏、液體粉底、粉條、粉餅、碎粉等。
● 色彩類
強調或消弱面部的五官及輪廊，使其修飾得更加生動、柔和、近似完美。例如：香粉、胭脂、脣膏、香水、粉底、口紅、眼線液(筆)、睫筆膏、脣彩脣膏、眼影、胭脂、眉筆等。
由此可見，護膚品與美容品在其功能用途上是有明顯的區別的，其使用方法區別也很大，使用者在日常生活中使用化妝品時應清楚知道這一點。
冬季如何選擇護膚品，冬季怎樣選用化妝品？
選擇護膚品時除了看成分，還要看質地。水和精華液一般是屬於補水產品，凝膠 乳霜和油類則被歸類到鎖水產品。痘痘肌膚建議只使用水 精華液 凝膠。選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明質酸的護膚品。以補水為重點，特別現在的天氣有些乾燥，多做補水 還是很不錯的，平常...
化妝品品種都有哪些？要最全的，護膚品和化妝品的種類有哪些？
純天然植物的比較安全 首先看你 什麼樣的，適合用什麼 護膚品和化妝品的種類有哪些？古時候的的化妝品都很講究，分為胭脂粉黛，胭是紅藍花做的腮紅，脂是動物臟器做的口紅，粉是定妝粉，黛是礦石或者柳樹燒成粉做的眼影眼線。這樣，我給你分析一下你要問這個問題，包括糾正一下。首先廣義的分，化妝品包含護膚品。化妝品...
乾性面板用什麼化妝品，乾性面板用什麼護膚品？
乾性 保養大全，希望你幫到你小美女，看看清晰不 1.溫和清潔 乾性肌膚需要用含有溫和表面活性劑 濃縮蛋白質脂肪酸 胡藻鹼 植物精油 成分的柔和 抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使 乾燥，過早出現皺紋。2.補水保養 乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足 新增保溼成分 防護性強的日霜，而在晚上則要...