早晨「第1次」上廁所,哪些表現可以證明肝很健康

2022-01-04 08:27:43 字數 1184 閱讀 6539

1樓:仉蘊

正常人的尿液是一種淡黃色,清澈透明的液體,如果你早上起床的時候,你的第一次尿液看起來是棕色的,你應該把它視為肝膽疾病,如果你的尿液長時間像濃茶一樣發黃,你應該警惕你的肝臟是否有問題。如果你前一天沒有吃含鐵量高的食物,而是排洩了黑便,你應該警惕肝病已經改變了,部分肝硬化患者會出現黑便,主要由上消化道出血引起,食管和胃內的靜脈會拉長。

許多人會將腹瀉視為腸胃問題,事實上,經常腹瀉可能是肝臟有問題,因為肝臟也是消化系統中非常重要的器官,肝臟不好的人容易出現大便不成形的現象,通常在進食後一至兩小時內,胃部會出現明顯的腸胃不適和輕微的噪音。腳部這個地方,一直被我們稱為是,人體的第二顆心。

中醫認為,睡前用熱水泡腳能起到疏通經絡,調理肝氣,益腎精,調理神氣,睡前用溫水浸泡腳20分鐘有助於平靜下來,更快入睡,睡眠質量更好,並幫助我們滋養肝臟,浸泡腳後,可以按摩肝臟區域,具體做法,保持身體平躺,揉搓雙手溫熱,輕輕按摩膽囊和肝臟,即右側肋骨,約10分鐘左右,不要低估這個小動作。

定期按摩能有效改善肝臟區域的血液迴圈,保護肝臟,改善全身新陳代謝,小心不要做太多,肝臟是重要的解毒器官,是生命大迴圈的重要環節,因為肝臟是一個沉默的器官,肝臟疾病在大多數情況下沒有明顯的症狀,所以我們必須知道,我們的肝臟到底向我們發出訊號是什麼,並儘快發現肝臟的健康問題。

關於早晨第1次上廁所哪些表現可以證明肝很健康的問題,今天就解釋到這裡。

2樓:柒晚灣

我覺得因為肝是五臟之賊,就是說肝這個器官情緒特別不穩,讓人捉摸不透,很不好伺候。而且肝還會剋制脾胃,肝剋制脾胃的時候,也會導致腹瀉。另外,肝的一個最主要的功能就是疏洩,肝主疏洩,只要肝不高興了,就會通過疏洩的方式來發洩它的不滿,發洩後肝就安分了,腹瀉就是疏洩方式之一。

3樓:養生丫丫

早晨「第一次」上廁所有以下表現可以證明肝臟是很健康的:一是尿液不會像濃茶一樣的顏色,如果尿液變成濃茶一般可能是因為肝臟上火導致的,因為正常人的尿液是清晰透明的液體;二是尿液沒有很明顯的異味,如果尿液有異味,可能是因為肝臟的解毒功能出現異常;三是健康的大便不會呈黑色,如果呈黑色這可能是因為肝硬化到導致消化道出血,食管和胃裡的靜脈會曲張所致 。

4樓:dj林林

第1個表現就是上廁所的時候特別的快,十幾分鍾就解決完了,第2個健康的表現就是上完廁所會覺得渾身很輕鬆,這也說明你的肝臟非常健康。

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