1樓：情感專家木子***
軍隊裡5公里最快的記錄是17分57秒
武裝五公里越野紀錄，在2023年要塞區組織的81軍事大比武中，張茂春以17分57秒的成績創下紀錄，2023年又以17分23秒創下了又一新高。
五公里越野共同科目徒手五公里，部隊裡要求所有兵種都跑得5公里是共同科目，在共同科目裡，主要是針對經過一定訓練的新戰士的，沒有負重要求，就是輕裝加解放鞋。
共同科目的5公里及格時間是23分鐘，優秀時間是21分鐘（海軍陸戰隊20分鐘）。一般新兵只要體格可以的多能達標，此項科目屬於一項考驗集體精神，加強軍人凝聚力為主的訓練。
2樓：匿名使用者
我見過最快的，輕裝15分半，是國防科大運動會時候一個小子，武裝最快的我見過最快的也就是18分到18分半，也是在石家莊陸院開運動會的時候見到的。武裝5公里一般不看誰最快，而是一個連隊（集體）跑，看誰最慢，取最後一名成績，所以跑得快的都幫助後面不行的，也就不可能突出成績了。
3樓：打傘和尚
說是武裝越野,其實攜帶的東西並不一樣。**就有區別。有的部隊是攜帶手雷，有的就是手榴彈。
何況你在整個連隊中的職務也不一樣。軍官都是手槍。而有些人是突擊步槍或40火射手。
這個重量有相當大的區別。18分30秒肯定不算慢，但也不是什麼特別快。
4樓：匿名使用者
18分30秒是很快的了。反正我是沒見過。
我武裝也就19分30秒。
這東西一天跑個2個保證進步快。
而你說的重灌18分半，不是所有人都能練出來的。
部隊裡三公里五公里多少時間及格多少優秀
5樓：科學小智囊
跑三公里是新兵的訓練專案在15分鐘之內能跑完合格；五公里輕裝及格時間為25分半，部隊一般時間為22分半，20分以內為素質良好，18分左右在部隊稱為尖子，即尖兵。
五公里越野是中國人民解放軍及武警部隊裡基本訓練科目之一。五公里越野分為武裝越野和輕裝。
五公里越野注意事項：
1、循序漸進，剛開始先不要負重，或者負重減少一半。隨著時間的慢慢的增加。增加多少，要根據個人的能力。
2、越野速度要均勻，不能剛開始時快，然後越來越慢。要合理分配體力，不要停下來要邁開腿。
3、不要用嘴吸氣，要用鼻子。但是可以用嘴吐氣。節奏和跑的節奏相協調。
部隊士兵跑5公里的原因：
1、在以前大規模作戰中，從衝擊出發陣地到敵陣地一般都是5公里的距離，那時候的步兵必須要跑這麼多的路程。五公里越野是奔赴戰場的硬性要求。
2、五公里跑的不是速度，是耐性，培養的不是身體而是一種精神。
6樓：隨風吹去
新兵新訓體能專案
1、單槓一練習（引體向上）、三千米、百米、俯臥撐、仰臥起、蹲下起
2、引體向上兩分鐘，5個及格（計60分），要求上槓後懸停三秒，開始後才能拉，下顎過槓，往下時手臂拉直，超過5個每個加十分，存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格，計0分。
3、三千米14『30及格，計60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14』30秒後不及格，計0分。
4、百米15秒20及格，計60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20後不及格，計0分。
5、俯臥撐兩分鐘，要求兩臂撐地時與肩同寬，身體保持一條直線，兩隻手始終不能離開地面，否則計0分，下去時與地面距離5公分，35個及格，每多做一個加2分，少於35個計0分，最多100分。
6、仰臥起，一個人壓住雙腿，兩隻手始終不得離開後腦勺，否則計0分，起來時上身與雙腿的夾角必須小於90度，否則那一個不作數。兩分鐘，45個及格計60分，多一個加2分，少於45個計0分。
7、蹲下起兩分鐘，要求雙手抱住頸部或者後腦勺上，不得離開，否則計0分，兩腳併攏，蹲下去時屁股要碰到腳後跟，否則那一個不作數，50個及格計60分，少於50個0分，多一個加兩分，最多100分。
軍人體能標準：
7樓：天際守衛者
特戰旅的預選新兵
3公里徒手奔跑：12分鐘30秒及格
5公里徒手奔跑：20分鐘及格
部隊五公里都要求多少時間
8樓：小野的書影視界
五公里長跑專案，首先分為兩種，一種是徒手，一種是武裝。這裡的武裝也就是要負重跑，一般負重26斤左右。
徒手五公里長跑的合格時間是23分鐘，優秀時間是19分鐘;負重五公里的合格時間是27分鐘，優秀時間是21分鐘。
部隊裡要求所有兵種都跑的5公里是共同科目，在共同科目裡，沒有負重要求，就是輕裝加解放鞋。共同科目的5公里及格時間是23分鐘，優秀時間是19分鐘。三個月集訓期過後，進入專業科目訓練階段，新兵分兵種後，5公里就屬於是專業科目。
不設5公里的兵種專業科目，在每年年初的共同科目訓練或考核裡，才有五公里專案。
9樓：藍眼睛
五公里越野分為武裝越野和輕裝。五公里輕裝及格時間為23分，部隊一般時間為19到20分鐘，17分鐘為優秀。
5公里越野跑考核是攜 81-1步槍 裝兩塊磚頭的挎包，裝滿水的水壺，防毒面具,急救包。4顆手榴彈(教練彈) 彈帶(裝的是空彈夾) 揹包夾雙鞋，武裝帶，鋼盔等。20斤（不算八一槓）。
成績是20分鐘內是優秀，20-21分鐘良好，21-22分鐘及格，22以上不及格。
5公里越野是一個士兵必須訓練，而且必須達標的公共訓練科目，也就是說，不管你是陸軍、海軍還是空軍，只要想成為一名合格的士兵，5公里越野跑就必須過關。
10樓：隨風吹去
新兵新訓體能專案
1、單槓一練習（引體向上）、三千米、百米、俯臥撐、仰臥起、蹲下起
2、引體向上兩分鐘，5個及格（計60分），要求上槓後懸停三秒，開始後才能拉，下顎過槓，往下時手臂拉直，超過5個每個加十分，存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格，計0分。
3、三千米14『30及格，計60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14』30秒後不及格，計0分。
五千米輕裝：19分鐘以內為優秀，19到22分鐘為良好，23分以內及格。
4、百米15秒20及格，計60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20後不及格，計0分。
5、俯臥撐兩分鐘，要求兩臂撐地時與肩同寬，身體保持一條直線，兩隻手始終不能離開地面，否則計0分，下去時與地面距離5公分，35個及格，每多做一個加2分，少於35個計0分，最多100分。
6、仰臥起，一個人壓住雙腿，兩隻手始終不得離開後腦勺，否則計0分，起來時上身與雙腿的夾角必須小於90度，否則那一個不作數。兩分鐘，45個及格計60分，多一個加2分，少於45個計0分。
7、蹲下起兩分鐘，要求雙手抱住頸部或者後腦勺上，不得離開，否則計0分，兩腳併攏，蹲下去時屁股要碰到腳後跟，否則那一個不作數，50個及格計60分，少於50個0分，多一個加兩分，最多100分。
11樓：簡訪皮鴻振
大概是20分鐘左右
但是在三個月集訓期過後（老兵進入專業科目訓練階段），新兵分兵種後，5公里就屬於是專業科目了。有的兵種專業科目裡就不設5公里，而每年年初的共同科目訓練或考核裡，才有五公里專案。
12樓：澤皖山佛
部隊五公里及格時間是24.30分，採納。
13樓：漫m天a飛n舞
到底是多少？為什麼不是統一的答案？難道全國的標準不一樣。及格標準，有說19分的，有說22分半的，有說23的，有說24分半的，有說25分半的。怎麼會這麼大的懸殊？
14樓：鬼子炮樓
23分鐘及格
21分鐘良好
19分鐘優秀
這是輕裝越野，武裝越野加三分鐘。
部隊五公里路跑步標準時間是多少
15樓：51全心全意
徒手五公里：23分鐘及格，21分鐘優秀，海軍陸戰隊 20分優秀戰術(10米低姿匍匐前進、10米側姿匍匐前進、10米躍進臥倒)：30秒及格，20秒優秀
單腿深蹲：6個及格，12個優秀，
100米：14.9秒及格，13.5秒優秀
單槓引體向上：12個及格，16個優秀
雙槓屈臂撐：12個及格，16個優秀
俯臥撐：2分鐘40個及格，60個優秀
仰臥起坐：3分鐘50個及格，80個優秀。
16樓：拒絕鹹蛋
不同部隊五公里跑步時間完全不同。
同部隊不同等級也完全不同，如武警消防的五公里達標是26分，但實際上一般中隊訓練都要求23分以下，標兵中隊要求19分鐘內。這個標準要陸步比又遠不如。
17樓：匿名使用者
部隊裡要求所有兵種都跑的5公里是共同科目，在共同科目裡，沒有負重要求，就是輕裝加解放鞋。共同科目的5公里及格時間是23分鐘，優秀時間是19分鐘。但是在三個月集訓期過後（老兵進入專業科目訓練階段），新兵分兵種後，5公里就屬於是專業科目了。
有的兵種專業科目裡就不設5公里，而每年年初的共同科目訓練或考核裡，才有五公里專案。我95年在徐州某部當兵的時候是屬於摩托化野戰部隊，一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）5公里及格時間是27分鐘，優秀時間是21分鐘。
18樓：粵z1997澳
部隊和兵種的不同標準也會有不同，我曾經是海軍陸戰隊的偵察兵，我那裡是輕裝5公里20分鐘及格，但是班長要求必須在19分鐘55秒左右跑完，優秀我不清楚，反正我沒有優秀過
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