1樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
2樓：
祛斑用以下辦法效果不錯：
蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將10克蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
蜂蜜雞蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。
檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除**的角質，促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。
3樓：ceherbs顧弦
1，玫瑰桃仁**
做法：1.核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合。
2.在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，幹）瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。 使用方法：放涼後將**均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。
效果：美顏淡斑；玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。
胡蘿蔔甘油**
做法：1根胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張**紙浸透胡蘿蔔汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗淨即可。建議每週使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。
3、西紅柿祛斑**
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鐘後洗淨即可。
效果：使**滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。
4樓：掛曆
首先保證充足的睡眠，多吃禽蛋，多吃蔬菜，這些不是重要的，重要的是要堅持每天做**，你有堅持嗎，一個月後你的肌膚就會想剝了雞蛋殼的雞蛋，光滑完美，迷死萬千人，人見人愛喲。
5樓：
**暗黃有色斑別招架，教你一個實用的小妙招，輕鬆去除色斑！
6樓：小明家的同學
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
7樓：柒末了
導致女人長黃褐斑的原因有很多：
黃褐斑原因是什麼
1.藥物因素如避孕藥、激素類藥物等。
2.疾**素如甲狀腺或垂體功能低下、腎上腺皮質肥厚、慢性胃腸疾病、慢性肝臟病、結核病、惡性淋巴瘤或體內某種腫瘤等也與黃褐斑的發生有關。
3.營養不良蛋白質攝入不足及維生素缺乏等可能為**之一。
4.其他如強烈日晒、化妝品等。
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
8樓：穀倉育兒科學
臉上有黃褐斑與內分泌失調有關，是由於氣血失和體內激素分泌紊亂導致的症狀出現上述症狀，應保持良好的情緒和睡眠
祛斑小妙招五：檸檬片祛斑法
1、選擇護膚品時可以選擇含有水楊酸成分的護膚品。這種護膚品對於祛斑效果還是非常不錯的，不過若是**比較敏感的話還是需要好好選擇的~畢竟水楊酸有一定的刺激性。
2、多吃一些像西紅柿、獼猴桃這樣的水果，因為有著豐富的維生素c可以大大改善我們的肌膚狀態。還可以有助於身材的保持，讓你煥發光彩變得越來越美膩。
3、黑木耳紅棗粥也是會一個不錯的選擇，很多妹子通常都會選擇一些護膚品去改善**或者是去選擇吃藥改善自己的**再或者選擇用化妝品掩蓋肌膚，相比起來食療是最好的選擇。
4、將新鮮茄子用清水洗淨，然後將茄子皮削下來用蜂蜜沾一下拿來敷臉。大約十五分鐘左右就可以取下，用清水洗乾淨臉塗上護膚品就可以了。
5、維生素c：記得吃維生素c哦~對於不愛吃水果蔬菜的妹子來說可以補充體內缺乏的維生素。不過還是建議大家儘可能地吃水果吧~實在是吃不下再用這個方法。
6、防晒：防晒真的是護膚永恆的話題1！一定要記得防晒！
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
時尚每天都變化，女性對時尚和美的追求也在不斷改變，現在祛斑產品更是成為愛美女性必備法寶。為了有一個白嫩細膩的肌膚，源源不斷的女性開始用祛斑產品，把希望都寄託在祛斑產品上，但市場上很多祛斑產品並不是那麼給力，使得不少女性祛斑失敗，什麼產品祛斑效果好最有效，成為女性心中過不去的坎兒。
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
9樓：煙雨漂泊有情
臉部**有點暗黃，還有點斑可以用以下方法祛斑：
1.檸檬片祛斑法
製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效：檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
2、茶湯洗臉祛斑
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
10樓：匿名使用者
注重內調加外養可以去除的 具體您的斑的形成時間等 可以告知嗎
我的**暗黃，還有一點斑該怎麼調理
11樓：匿名使用者
去角質，臉上長期清潔不徹底，老化角質和油脂就會堆積，造成你現在的暗黃，不通透，斑點可以多補水，也可以搭配祛斑的**
12樓：匿名使用者
暗黃的**並不是一朝一夕形成的，紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護**的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等**問題。
想要改善暗黃**，蛻變美白，普通的美白方法是沒有效果的，而且還不能做到深層美白，多維光學美白嫩膚，美白肌膚，讓肌膚重獲新生。
多維光學美白嫩膚，在膚質基礎**、膚色美白、毛孔粗大、紅血絲敏感肌等綜合嫩膚**中，採用分型分治的方式，不斷升級領先行業的技術和**標準，層層擊碎淨化肌膚暗沉色素、活化肌底細胞新生。
13樓：小龍蝦
用伊思系列的護膚品可以改善
14樓：enjoy唯美
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
臉色有點暗黃且有斑吃什麼能改善膚色
15樓：匿名使用者
桑葉還有良好的**美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節**組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少**或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。
做法：每日取幹桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月後，可見色斑消退，顏色變淺;用一個月後，色斑一般就基本消失了。
桑葉對**婦女面部褐斑亦有效驗。其方法也十分簡單：取霜桑葉500克，去除雜質，每天取15克，沸水浸泡作茶飲服，連服1個月為1療程。
一般服用15天后可見色素變淺，或斑塊部分消退，服用1個療程後可基本痊癒。**期間可多喝一些黃豆芽湯。為鞏固效果，也可視情況繼續服用一段時間。
16樓：健康養生世界
經常喝牛奶可以淡斑嗎？別聽信傳言，真正能改善膚色要靠「它」
17樓：匿名使用者
我也是這樣的，現在都不幹熬夜，都是早早就睡了，還是挺有效果的。
臉部面板暗黃很苦惱，用什麼方法能快速變白
這個問題應該是我們亞洲女性都想要解決的問題，畢竟由於人種的問題，我們黃種人 普遍偏黃。雖然像邁克爾傑克遜那樣的黑種人，也曾經挑戰基因學，想變為白皮的人，但是也因此付出了代價。作為正常人，去黃美白還是要用科學的方法。底色偏黃，可以用防晒隔離膚色修正產品。但是注意不要選擇過白的粉底液，使用過白的粉底液會...
玫粉色適合面板有點黑還有點暗黃的人嗎就是下面這個顏色謝謝各位
我覺得還適合吧，看你嘴巴長什麼樣，像那種黑黑的芭比，嘴巴也是粉粉嫩嫩的，看起來很可愛。我有一個同學買的是你這種顏色的口紅，膚色也和你一樣，我覺得挺 的 適合。我的 跟你一樣。黑還黃。用的就是這款。讓人看起來更加精神。很有活力！實話bai實說 不適合 而且是極度du不適合！zhi 所有基礎色調dao是...
臉部面板有痘痘和痘印面板有點老化我該怎麼辦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。知我推薦您diy祛痘，天然健康效果顯著。盞花自制祛痘 金盞花是在護膚產品中經常會新增的一種天然材料，它可以降火消炎，對於祛痘很有功效，在藥店購買乾的金盞花，然後假如有檸檬汁和乳酪一起放入榨汁機中攪拌，之後就可以塗抹在臉上，並配合輕柔的按摩，15分鐘後用溫水洗淨，可...