吃西瓜拉肚子怎麼辦，一吃西瓜就拉肚子怎麼回事

1樓：匿名使用者

拉肚子，是「腹瀉」的俗稱，腹瀉並不是西瓜惹的禍，是「胃腸功能不好」在先，出現腹瀉在後。

營養學家把吃西瓜引起的腹瀉歸結於糖的「滲透性」。人們在吃西瓜時，腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，尤其是過量食用西瓜後，體內會形成「高滲透」的現象：胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收且排出體外，從而引發腹瀉。

另一個重要原因是西瓜的不善儲存所致，比如「冰鎮」或者在冰箱裡存放時間較長，滋生了一些細菌。吃不了的西瓜一定要用質量過關的保鮮膜封好，切不可將西瓜切成小塊，越大塊儲存越好，以免增加瓜瓤與外界接觸的面積，滋生細菌。再次食用時也最好切去裸露在外的瓜瓤。

而對於胃腸功能較弱的人來說，冷藏的西瓜超過12小時就不要再食用了。

24小時後，無論你的腸胃功能如何，西瓜都最好棄之不食了。因為冷藏超過24小時，西瓜裡的水分就會出現結晶現象，這時候再吃，容易刺激腸胃，導致消化不良、食慾減退等症狀。

2樓：茆堅矯睿姿

不會啊，西瓜是熱性水果，不會拉肚子的。如果你拉肚子可能是因為有腸炎引起的，應該先去**腸炎。

3樓：夕陽居士

大伏天就讓肚子拉吧，只要不脫水，一天三五次，沒關係，把肚裡的髒東西拉光，清清腸胃，

一吃西瓜就拉肚子怎麼回事? 5

4樓：匿名使用者

西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。

在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長**的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高，西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量

5樓：水晶玻璃碎了

可能吃得太多啦！也可能別的食物吃壞的．