1樓：匿名使用者
乳腺結節可以通過以下方法：
1、保持情緒穩定，減少精神刺激
精神刺激可以引起體內雌激素水平升高，內分泌紊亂，會導致增生的產生和加重，所以應該保持良好的情緒，少生氣，保持情緒穩定
2、改變飲食，防止肥胖
少吃油炸食品、動物脂肪、甜食、及各種補品，不吃激素餵養的雞、鴨、魚、豬、牛等肉。要多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧
3、多運動，提高免疫力
可以做一些如步行、慢跑、爬山、跳繩、健身操、跳舞等輕鬆活潑的有氧運動來進行鍛鍊，從而增強體質，提高免疫力，預防乳腺增生。
4、從根本上調理
最重要的是外帖乳,樂,通,乳,康,貼，堅持用一段時間，就能從根本上調節內分泌平衡，從而使乳腺恢復正常，還可以預防乳腺癌的發生。
2樓：匿名使用者
乳腺增生結節是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生結節，多見於25--45歲的女性。
常喝得甫的乳淑寧茶，改善乳房的內部環境，消除增生病灶。
同時患者應改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
預防上：1.保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防禦**。
2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。
乳腺增生的輔助食譜：
1、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
2、枸橘李粉方：將枸橘李（即香櫞）100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。
3、橘餅飲：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。
並且，多食、蔬菜、豆類、，如香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物對乳腺增生也有好處。
3樓：小鐘養生
乳腺增生，有結節，刮動手臂100下，疏散筋結，胸部輕鬆健康
4樓：孔秋芹迮癸
你好，這應該是乳腺小葉增生症，與雌激素分泌過多有關，可以口服逍遙丸、乳癖消**。
5樓：表霈堅西華
首先得搞清楚是不是癌，就算是癌的話，現在大部分乳腺癌是可以**的。現在搞清楚結節的性質是關鍵。
6樓：
乳房結節是什麼？別看它只是一個「小」東西，發作竟如此痛苦！
7樓：康韻茹貝源組合
乳腺增生是大部分女性都會遇到過的一種乳腺問題，當女性朋友內分泌失調，雌激素分泌過多的時候，乳腺組織就會產生增生，這時候會有一些腫塊，偶爾會有疼痛感，尤其是在月經前後的時候，由於體內激素的波動，這時候乳房會出現輕微的脹痛感，隨著月經期的到來，疼痛感也會逐漸消失。如果乳腺增生不是很嚴重的話，對於身體健康也但沒有多大的影響，但是乳腺增生一旦加重的話，也會引起身體健康出現威脅。
很多女性得了乳腺增生，覺得非常煩惱，因為可能沒有特殊的藥物可以**，其實日常生活中有一些食物具有天然通乳消腫的效果，如果經常拿來泡水喝的話，或許能夠通乳散結，使乳腺更加健康。
有乳腺增生怎麼辦?女人喝水時放點它，或許通乳散結，更健康
絲瓜絡絲瓜絡就是絲瓜成熟之後裡面的絲絡，中醫覺得絲瓜絡可以有通乳的效果，如果女性朋友有乳腺增生的話，不妨每天用絲瓜絡泡水喝，可以很好的疏通經絡。絲瓜絡中含有豐富的皁甙、半乳聚糖以及木聚糖，這三種營養物質對於提高細胞活躍度，促進新陳代謝有非常好的效果，同時能達到通乳散結的作用。
魚腥草魚腥草既是一種菜，也是一種中藥，是一種非常溫補的食材，如果經常喝一點魚腥草泡水的話，能夠促進身體的氣血迴圈，減少體內溼氣的堆積，尤其是女性朋友有**炎症或者是有乳腺增生時經常用魚腥草來泡水喝，可以消除體內的炎症，對於通乳散結也有很好的效果。
橘子絲絡
橘子絲絡是一種很好的中藥材，在日常生活中我們吃橘子時看見白色的絲絡，覺得口感不好都會扔掉，其實是浪費了好食材，橘子絲絡中的白色物質具有緩解乳腺增生的作用，而且營養價值也非常高，橘子絲絡中有一種維生素p，這種物質對於理氣化痰，通疏通經絡有非常好的作用。如果經常用來泡水喝的話，還能夠促進新陳代謝，尤其是有乳腺增生的女人每天喝點兒橘子絲絡泡水，可以很好的通乳散結，使乳腺增生的緩解。
除了以上內容之外，大家在日常生活當中也要多注意，養成一個良好的生活習慣，多運動，少熬夜，保持良好的心情。
8樓：匿名使用者
一般情況來乳腺結節都是乳腺增生所導致的，具體的原因比較多，跟情志、日常生活、飲食習慣都有密切的關係。因此平時要多注意保持心情愉快，還可以用思 妍 乳 樂 通輔助，可從根本上調節內分泌，作用不錯的。
基於此，還是需要到專科醫院進行復查。在例假期間要做到：
1、適寒溫經前及經期注意保暖，經期身體衛生能力差，應儘量避免受寒、淋雨、接觸涼水等，以防血為寒溼所凝，導致月經病的發生。
2、節飲食經期不宜過食寒涼冰冷之物，以免經脈壅澀，血行受阻。
3、調情志經期情緒穩定，心境安和。
9樓：崔玉庚燁
乳腺增生是乳腺中的疾病，這種疾病給女性帶來的傷害是不可小視的，所以生活中女性一定要明白這種疾病，要知道的是，乳腺增生是非常高發的，當然，也有一些型別的乳腺增生不必**，但需要進行鑑別。有乳腺增生可以使用中藥茶療得甫的乳淑寧茶祛瘀散結，經絡氣血恢復通暢，促使增生消失。
乳腺增生的症狀進行介紹：
1、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。
腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3~4cm。乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
2、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射；有些則表現為乳頭疼痛或癢。
乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
乳房有小結節怎麼辦？
10樓：終極至尊
病情分析:（1）乳房疼痛：一般或兩側乳房脹痛,刺痛或隱痛不適,疼痛嚴重不可觸控,行走,疼痛以乳房腫快為主,可向腋窩,胸脅,肩背,上肢放射,也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢,疼痛隨著情緒與月經週期變化而波動,常於月經前或生氣時,鬱悶時加重,月經來潮後疼痛明顯減輕或消失.
（2）乳房腫塊：一側或雙側乳房,單個或多個腫塊,好發於乳房的外上方,呈片塊狀,結節狀,顆粒狀或條索狀,以片塊狀多見,腫塊邊界不清,中等或稍硬,活動與周圍組織無粘連,可有觸痛,腫塊大小不一,小者如砂粒,大者可超過3-4cm.乳房腫塊在月經前增大,月經來潮後縮小變軟.
（3）伴隨症狀：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒,可兼見痛經,月經前後不定期等,少數患者乳頭溢位棕色或淡黃色液體.
乳腺增生防治的八大注意
和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.?意見建議:
2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜生活護理:
7,自我檢查和定期複查.?病情分析:
你好,原因很多.增生?纖維瘤?雌激素分泌過多引起.
意見建議:建議補充你的症狀.有無疼痛.月經有無關係.最好b超檢查.
生活護理:避免刺激,保持樂觀情緒.病情分析:
患者女,37歲,左乳有0.6-0.3cm的小結節,右乳有0.8-0.4cm的小結節.
意見建議:你好,乳房上有結節的原因有很多,
乳腺增生：多發生於中年婦女,常在乳房內有多個大小不等而較硬的不規則結節,與周圍組織分界不清.感乳房疼痛,月經前症狀加重,是乳腺間質的良性增生,臨床上以乳腺腫塊,疼痛及月經不調為特點.
乳腺囊腫：乳汁淤積症,是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢,致使乳汁在乳內積存而成, 臨床上主要表現是乳內腫物,常被誤診為乳腺腫瘤.
乳腺纖維瘤：為乳房內最常見的腫瘤,多見於青年女性,與體內雌激素過高有關,可發生在一側或兩側乳房內,一般為單發性.腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與**無粘連,腫塊易被推動.
乳癌：發生在乳房內最多的惡性腫瘤,早期為**性單發的小腫塊,質硬,表面不光滑,組織界限不清,不易被推動.早期無自覺症狀,多數被患者無意中發現.
乳癌腫塊增大時,則與**粘連,區域性**可凹陷,呈橘皮樣.癌腫侵犯乳管時,可使乳頭回縮.
生活護理:建議到醫院做個詳細的檢查,針對性的**.病情分析:
你好,多種疾病可出現乳房結節,如乳腺囊性增生病（表現為乳房腫痛,腫塊,疼痛成週期性,經前加重,靜候減輕或消失）,乳房纖維腺瘤（可無症狀,質韌）,乳管內乳頭狀瘤（可無症狀,乳頭可有溢液）,乳腺結核等.
意見建議:建議及時到醫院確診,做相關檢查如鉬靶x線片,費用低,診斷價值高,及早**.
生活護理:祝您早日**!病情分析:
一般乳腺病都表現為結節,乳腺囊性增生病表現為乳房脹痛和腫塊,往往在月經前疼痛加重,月經來潮後疼痛減輕或者消失.乳腺纖維腺瘤一般表面光滑,易於推動.月經週期對腫塊大小無影響.
乳腺癌一般表面不光滑,與周圍有粘連.
意見建議:建議去醫院做乳腺方面的全面檢查,主要是b超,鉬靶檢查,一般就可區分.
生活護理:乳腺囊性增生主要是對症**,口服逍遙散.乳腺纖維腺瘤則需要手術,乳癌也需要手術和化療.
11樓：匿名使用者
乳腺增生種類較多，如：分泌性囊腫，假性囊腫及乳腺管內乳頭狀瘤等，這些臨床較少見。臨床以乳腺積乳囊腫與單純性囊腫較多見。
若你不在哺乳期一般都為單純性乳腺囊腫。單純性乳腺囊腫發病多在30-50歲之間，主要是由內分泌失調引起。乳腺的交界性病變與乳腺癌發生之間的關係一直各家說法不一。
已經在當地接受了對症**的，建議繼續按照當地的**方案進行，那樣跟蹤的**比較方便些，可以隨時就診觀察病情變化。另外可口服中藥，外敷百一愺一 汝一 潤一安，內服外敷，內外兼治。
近年研究發現，乳腺小葉增生和乳腺癌與過多攝入脂肪有關。因為脂肪飲食可改變內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，所以要控制脂肪的攝入，還應少吃煎蛋、黃油、甜食;多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶製品。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。
菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。富含維生素b6和維生素e的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生**。具體禁忌如下：
1：乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。
2：女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種「補品」，以免引起不良後果
3：忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。
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