1樓：一生佑城
跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。
後者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。
跳步的要領一定記住要雙腳同時落地，這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳，使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地，更加多樣化。
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的
不要被人誤會走步，最重要的是跳步之前不能雙手抓到球 要在你跳起來的同時再去抓球
一邊跳步又兩種；
一種是跳起來後 雙腳著地 可以停下來 任意腳做中軸腳
另種是跳起來後 單腳著地 跳起來後 腳步就像上籃的腳步一樣 右手上籃 就右腳先著地 同樣左手上籃就左腳先著地 但上籃不能停下來 這你應該是知道的
中樞腳是隊員持球雙腳或一腳與地面接觸時，依照籃球規則的規則的一隻腳的稱呼。判斷帶球走違例首先要確立中樞腳，只有準確確立中樞腳才能正確判斷帶球走違例。
確定中樞腳
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳
2樓：江瓦解
跳步的話就是兩隻腳都不能動了，普通的話就是那個腳先下地哪個就是中樞腳。不懂可追！！
我想知道範海辛的傳說，詳細一點，包括他和德古拉的恩怨
範海辛根本就沒有傳說 範海辛是1897年愛爾蘭作家亞伯拉罕 布蘭姆 斯托克創作的長篇 德古拉 裡面的人物，只是個 角色，形象是個老頭 醫學教授 凡人。不瞭解的 懶得看 的 直接看 吸血殭屍驚情四百年 就行了 吸血殭屍驚情四百年 就是原著 德古拉 的電影版。至於什麼加百利 上帝左手 狼人 那是現代電影...
烤箱的食譜！詳細一點哦！烤箱在中餐中的應用食譜
bbq雞翅。材料 雞翅 醬油 蔥姜 糖 料酒 胡椒粉 鹽，五香粉，bbq醬 燒烤醬 蜂蜜。做法 1 先把洗淨瀝乾的雞翅割幾刀，放在醬油 蔥姜 糖 料酒 胡椒粉 鹽，五香粉，bbq醬的調料裡面拌勻，蓋上保鮮膜放在冰箱裡醃製2個小時以上，中途翻面。2 烤箱220度預熱，雞翅上烤架，下面烤盤鋪錫箔紙 方便...
細胞中遺傳資訊存在的結構是什麼？（詳細一點）
存在遺傳物質裡，遺傳物質可分倆類dna和rna，在真核生物 相對高階的生物 裡一般都是dna，原核生物裡是rna。但真和生物裡還是有rna的，他不是起儲存遺傳資訊作用的，是遺傳資訊表達成為蛋白質所需要的。dna和rna都是由核苷酸構成的，但是種類不同，構成dna的是脫氧核糖核苷酸，構成rna的是核糖...