腎結石吃什麼食物最好,腎結石應該吃什麼食物最好?

2022-01-06 14:58:01 字數 4939 閱讀 4076

1樓:匿名使用者

腎結石的患者在日常生活中要多吃含有維生素的,蔬菜和水果,飲食要清淡。避免吃,含鈣高的食物如牛奶豆類,避免吃含嘌呤高的食物,如動物內臟海產品等,要多喝水。

5種食物,可促使結石排出:

1、黑木耳和檸檬片

黑木耳裡面含有的膠質,能夠把殘留在消化系統裡面的雜質以及灰塵吸附起來,並且通過大便的方式排出體外,幫助化解腎結石和膽結石。檸檬裡面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶,防止腎結石的產生,同時也能溶解已經生成的腎結石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常見的中藥材,別看不起眼,卻是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子,加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇,能夠緩解慢性腎功能衰竭,改善腎臟組織形態學,降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排洩,減輕了腎小管組織細胞病變,防止腎小球結構受到破壞,輔助**腎結石。

3、水每個人都離不開水,每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質,降低了其**效果。每天保證足夠的水分攝入,能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚,防止發生感染。

另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結合鈣,形成可溶性複合物,跟隨著尿液排出體外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗乾淨,適量的核桃仁放在鍋裡面,加入500毫升的水,大火煮開之後再用小火煮半個小時,最後加入冰糖攪拌均勻,每天喝三次,可達到補肺腎以及排結石的效果。

5、金錢草

把60克金錢草放在鍋裡面進行煎煮,過濾茶取出汁代茶飲用,能夠達到利膽排石的功效,預防膽結石。但是金錢草性寒,不適合於虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配乾薑來減輕金錢草的寒性。

每天要保證足夠的水分攝入,養成良好的生活習慣,儘量不要喝碳酸飲料。不管工作有多麼忙,都必須有營養的早餐,保持一日三餐的規律性。

2樓:

腎結石患者對於食物通常沒有特殊的要求,大部分的食物都是可以食用的,平時可以多吃一些鹼性的食物幫助鹼化尿液,還可以多吃黑木耳,黑木耳對於腎結石有一定的**作用,但避免食用菠菜、豆腐等。

3樓:科倫坡朔諗

對於腎結石患者來說,應該選擇吃纖維多的,營養多的水分多的食物,比如水果和蔬菜,平時要進行大量的喝水,也能夠促進新陳代喜的排放。不要抽菸喝酒,吃油膩辛辣等刺激的食物,適量的增加運動可以讓身體的抵抗能力增強。不要熬夜

腎結石應該吃什麼食物最好?

4樓:成都呼吸科普諮詢

腎結石吃什麼食物好?以下注意飲食之外,還建議您使用御石樋茶來改善排出。

1、水果和蔬菜 應該多吃水果蔬菜,因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液,從而可以預防結石。 多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

2、粗糧 食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用,對**性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的發生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜餚,還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道,使結石順利排出。 黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石產生強烈的化學反應,使之剝脫、分化與侵蝕,使小結石不斷脫屑縮小,最後隨尿液排出體外。

4、多喝水 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石。

5樓:商泰科技

對腎結石患者有益的食物:

1.水:預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一,每天至少六到八杯呦!

2.奶製品:大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。:

臨沂孫大夫結石吃就化:由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的,但最近的研究顯示,食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,建議不要吃關於補充鈣質的藥物,最好還是採用食補的辦法最好。

3.維生素a:維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物,如果攝取過多,身體將無法將其排出,會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物:

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素b:維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示,補充維生素b6時,每天不要超過25毫克。

6樓:廈門沃鴻資訊科技****

腎結石吃什麼好

對於腎結石的**,臨床上方法有很多,而對於腎結石患者來說,被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助**腎結石。那麼,腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢?

1、空心菜荸薺汁

空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。

2、芥菜黃瓜湯

芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜湯

淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。

6、核桃茶

石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可**腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

7、竹筍炒鴨肫

配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

7樓:僧寄戎

腎結石在飲食方面的注意事項比較多,一些高鈣的食物或者草酸含量高的食物儘量不要吃,最好多吃含維生素a的食物,多喝水,對於腎結石都有好處,患者也要在日常生活注意飲食,長期喝蓹石蓪茶排石改善排出。那麼具體腎結石吃什麼好吃什麼不好呢?

多喝水,多吃含維生素的食物

腎結石多是泌尿系統出現問題,所以要多喝水,喝水能夠稀釋尿液,從而減少尿液中鈣離子的濃度。結石就是由於鈣離子過高引起的,所以多喝水不僅能夠預防腎結石,如果有一些小的結石,還可以通過喝水排出。其次就是要多吃含維生素a的食物,由於缺乏維生素a,人體的免疫系統就會下降,所以多補充維生素a,對於結石的**你有很好的預防作用。

含維生素類的食物有很多,比如綠色的蔬菜,胡蘿蔔,南瓜,香瓜,還有一些瓜類的食物含量比較多,平時可以多吃。

不要吃高鈣的食物

鈣含量過高的食物容易引起結石的發作,由於結石就是由於草酸鈣結合過高引起的,所以像牛奶,豆腐,豆漿等食物都應該少吃,如果患腎結石的患者這些食物最好不要吃。鈣含量過高的食物攝入後,導致機體無法吸收,這些不能吸收的鈣,就會被結合成草酸鈣,引起結石的發生,所以平時儘量少吃含鈣高的食物。

不要吃草酸鈣含量高的蔬菜

經常都會聽到多吃蔬菜水果,但是並不是所有的蔬菜都適合吃,由於一些蔬菜草酸含量比較高,容易引起結石發作,所以含草酸鈣高的食物要少吃。比如菠菜,韭菜,還有青菜,西蘭花,豌豆這些食物都是含草酸鈣比較高的,因此平時要少吃。如果一定要吃,可以先用熱水燙一下,這樣就能夠減少裡面的營養成分,草酸含量會相對比較少。

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1、重視膳食纖維攝入

研究發現,尿結石患者多吃含膳食纖維食物,可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。

穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2、增加含鈣食物攝入

低鈣可使骨溶解大於骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排洩增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

3、多吃含維生素豐富的食物

維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素k可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助於降低尿結石發病率。

尿結石不能吃的食物如下:

對於尿結石患者來說,有哪些食物是不能吃的呢?相信這對於每一位尿結石患者來說都是很重要的。因此,尿結石的產生跟飲食是有關係的。

那尿結石患者不能吃什麼呢?下面我們就來看一下吧。

1、辛辣食物

患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡,只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防尿結石的發作。

除了要注意飲食的清淡之外,同時在平時生活中還應該注意儘量的少吃些辛辣的食物,比如像花椒、辣椒等,這些食物都不利於患者控制病情。

尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物,這類食物可以說是患者的禁忌。

很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物,但是專家特別提醒,患有尿結石的患者在平時生活中應該儘量的避免吃這類食物,以免導致病情發作甚至誘發併發症。

2、葷食

尿結石在患病**期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。

除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。

除了動物內臟之外,還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等,這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情,甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒症。

3、含嘌呤成分的食物

如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。

4、豆類

豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對尿結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。

腎結石該吃什麼,腎結石應該吃什麼食物最好?

腎結石患者飲食注意事項需根據結石的型別具體分析 草酸鈣結石 要多飲水,少吃含草酸量較多的食物,比如菠菜 堅果 肉類等 尿酸結石 少吃含嘌呤物質的食物,比如貝殼類的海鮮食物,螃蟹 牡蠣等 動物內臟類食物,腸 肚等 胱氨酸結石 需減少非優質蛋白質的攝入。平時應以柔軟 易消化 富營養飲食為原則,少量多餐,...

腎結石可以吃什麼,腎結石應該吃什麼食物最好?

飲食上應查明,結石具體成分,然後調整飲食,比如代謝性疾病,他會尿酸增高,形成尿酸結石,還要住意吃嘌呤比較少的飲食,如海鮮動,物內臟,啤酒等,避免尿酸結石 多喝水,這樣小的結石顆粒就能自行排除,避免形成大結石,腎結石患者,飲食益清淡,補充多種維生素,多食蔬果類,多喝水,每天飲水量,至少保持在2000毫...

腎結石吃什麼食物最好

腎結石患者要注意的是,做到五吃三不吃,可以放心吃的五吃是米麥麩,橘子,西瓜,蜂蜜,赤小豆,這5種食物吃了之後,對腎結石的 是有非常好的療效。同 時要做到三不吃,有三類食物腎結石患者最好碰都不要碰,會加重病情。第一勿食富含草酸 鹽的食物 第二要戒除會發食品和海鮮 三睡前要慎喝牛奶。結石需要儘早排出,否...