1樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：麼光遠抄圖
斑不能完全去掉的，只能慢慢淡化的，多吃含有維生素c和膠原蛋白的食物可以很好的淡斑的，可以參考一下我的方法，我是堅持每天吃一個西紅柿和一個膠原蛋白淡斑的，淡斑是個漫長的過程，不是很快的，可以參考一下www.sya168.cn
3樓：厙玟葷韶容
祛斑的方法是很多，不知道你最注重什麼。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！
如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用鐳射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐美祛斑膠囊等，不過需要時間和耐心！
怎麼才能去除手臂上多餘的汗毛啊?
4樓：腦大洞開的社會人
可以使用脫毛膏。
脫毛膏是利用其中的化學物質溶解毛髮結構，以達到脫毛的目的。這種製劑的主要成分是巰基乙酸（鈣）。適合怕痛但肌膚不容易過敏的人。
注意事項：
1、身體各個部位的**敏感度是不同的。比如面部（尤其脣部）、**就是十分敏感的區域。因此，用在手臂上沒問題的脫毛膏，未必意味著用在其他部位也沒問題。
2、使用前必須做斑貼試驗。斑貼試驗的時候，一定要在多個部位都試驗一次，以免發生意外。
5樓：傅弘圖
有些女孩子，四肢部位的汗毛較其他人的長而且密，一到夏天，穿短袖衫和裙子時，就會露出，雖不似「毛孩」那般嚴重，但也多少缺少了一份女孩子的溫潤感。
所以，每到夏季，美容院裡脫毛的生意特別好。在這裡，給那些「毛手毛腳」的女孩子提幾點建議：
( 1 ）四肢部位的汗毛略重於其他人，並不是病，是正常的生理狀態在不同個體上的差異，不一定非要「斬草除根」而後快。
( 2 ）如果堅持要擁有光滑的**，那麼，可以考慮採用蠟脫法或化學脫毛法。這兩種方法都是暫時脫毛法，脫一次至少可以保持 1-2 個月，待新的毛髮長出來時，夏天已經過去，只做季節性**即可。
( 3 ）若採用剃毛法，則需每週都剃，否則長出來的毛茬更明顯，這種辦法往往比較麻煩，需要有耐心才行。
( 4 ）若採用電解法脫毛，則會引起面積過大，操作時間太長，操作過程較痛苦，而且有留下癖痕的危險，不宜選擇。這裡比較建議像「拜別嘞毛」故事裡的姐姐那樣永久的在家裡去除，安全第一。
( 5 ）採用鐳射法，必須具備經濟條件，因為是目前幾種脫毛術中收費最昂貴的一種。另外，鐳射脫毛也不能一次完成，因而須提前進行，趕在夏天到來之前做完鐳射術，以保證夏天**的光潔獷最後。
必須強調的是：正常人的四肢部位也有汗毛，所以在脫手臂和小腿上的汗毛時，不必強求脫淨，只要稀疏程度適宜，與正常人相似即可
6樓：關大掌櫃
方法一：漂白
選擇一款專門的汗毛漂白劑，
用棉籤沾取，均勻地塗抹在汗毛上，等待片刻後洗去。
漂白劑的塗抹一定要均勻，否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話，那可是欲蓋彌彰了。通常來說，汗毛漂白劑都是有些刺激的，所以敏感性肌膚的mm用起來要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白劑的味道多少有些刺鼻。
方法二：脫毛
用脫毛膏來清理脣部周圍汗毛的方法與脫身上其他部位體毛的方法是很類似的，脫毛完畢後要記得用收斂水來緊緻毛孔，補充說一句，黃瓜汁是很天然很有效的收斂水，此外，如果能在日後配合使用一些抑制毛髮生長的產品效果會更好。
這是兩個比較簡便的方法，如果希望一勞永逸的話，還可以選擇去專業的醫院永久性脫毛。
鐳射選擇性脫毛
鐳射機發射的光束會穿透**表層最終被毛囊吸收，毛囊受到破壞，不能再生長毛髮，同時又不損傷周邊組織。處在生長期毛囊內的黑色素最多，對鐳射發出的光吸收最強，就成了鐳射脫毛機的最佳作用目標。黑色素越多越明確，擊中率越高，對毛囊的破壞性越大。
鐳射脫毛的過程簡單、快捷，**後一般不留疤痕。
適合人群：**較白，而汗毛較黑。
參考**：根據部位收費，大約在500-2000元每次。
適合部位：腿部等大面積脫毛。
注意事項：**不夠白，汗毛顏色較淺的美眉不適合鐳射脫毛。鐳射有可能會一併破壞**色素而造成白斑或黑斑，之後往往需要幾個月的時間才能逐漸復原。
電動脫毛器去毛
電動脫毛器是利用高速旋轉的齒輪將毛髮連根拔起，達到祛除汗毛的作用。使用電動脫毛器方便、**苦，在自己家就可以輕鬆完成。洗完澡後，**乾淨而且毛孔張開，此時使用電動脫毛器效果最好。
而乾溼兩用的剃毛器則不同，它在洗澡時使用效果較好。
注意事項：汗毛很容易再長出來。而且似乎有「愈演愈烈」的趨勢。
適合部位：尤其適合清除腋毛。
脫毛膏脫毛
脫毛膏去除汗毛是利用化學原理。脫毛膏中的化學成分會腐蝕毛髮，使毛髮呈螺旋狀且變得軟、脆、易斷而脫除。直接將脫毛膏塗在**上，停留5到10分鐘後，用化妝棉擦掉毛髮，再用熱毛巾拭淨**，就可以了。
適合人群：非過敏體質。
注意事項：由於利用化學原理，**容易過敏者不適合。脫毛膏祛除汗毛會在幾周之後再長出來。
參考**：脫毛膏的**由於品質的不同有很大的差異。從幾十到幾百、上千均有。
電解法脫毛
電解法較為原始。原理是用細小的金屬針刺入到毛囊周圍，通以電流導致組織的電解反應，從而破壞毛囊與毛球。這種方法可以達到永久性脫毛的目的。
但對操作者的要求較高，只有恰巧刺入到毛囊，尤其是毛球的周圍，才能有效脫去汗毛。
適合人群：毛髮較粗或者毛髮較堅硬者。非疤痕體質。
注意事項：電解法在手術過程中會有疼痛感，手術後有小疤痕。由於電解法要一根一根去除汗毛，需要較長的時間，手術也比較複雜。
蜜蠟脫毛
利用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一併撕除。蜜蠟塗在**上，和**緊密結合，然後蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在**上的紗布扯起，把毛髮連根拔除。可以大面積祛除汗毛。
再長出來的汗毛也比較細。
適用部位：蜜蠟脫毛適於手臂、腿部、腋下的體毛。
注意事項：化學成分的蜜蠟可能引起過敏。如果清潔不當，可能引起毛囊炎。
7樓：華娛創世
除汗毛鬍鬚(多毛症):舊電池粉鹼粉等量,用醫用酒精調勻,過5分鐘即可自動洗去,一日一次,5-7天后汗毛鬍鬚即可自動脫落,以後不會再發,此方對**無過敏,無刺激,無任何***.
除汗毛，鬍鬚:
用黑芝麻一兩，放鍋內炒至全焦，再磨成粉，用蜂蜜調成糊狀，每晚睡前塗再多毛處**上，次日晨洗去，連用5~7天后，汗毛、鬍鬚即可自動脫落，以後不會再發。
太陽斑怎麼樣去掉
8樓：亦夢之城
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到去除斑點的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對去除斑點有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
9樓：匿名使用者
注意出外防晒,
青瓜能減淡色斑.
10樓：吃在路上
晒斑，顧名思義就是因為陽光照射而產生的色斑，出門前的防護必需要做足不然會反覆出現晒斑的。
早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩晒斑等其他色斑的成長。
西紅柿也有保健護膚的功效，可以自制西紅柿**，也可以去超市選購，都是可以的，方法；用半隻西紅柿絞碎至糊狀，加入兩滴甘油，放入冰箱儲存，每天敷臉上一次，3周後會看見臉部晒斑的消失。
使用正確的祛斑方法，建議使用密肌霜來祛斑，堅持使用4周就可以了。
ㅤㅤ材料
蒜末 一大匙,蔥末 一大匙,辣椒末 適量,四季豆 一把,吻仔魚 適量,蘿蔔乾 適量
做法1、平底鍋抹油，吻仔魚入鍋小火煎至幹香取出。
2、四季豆洗淨切大丁，蘿蔔乾泡水後擠幹。
3、起油鍋爆香蒜末蘿蔔乾，入四季豆拌炒，四季豆炒熟後加入煸香的吻仔魚，並加入鹽、白胡椒、黑胡椒、糖適量調味，最後加入蔥花跟辣椒末拌勻即可起鍋。
如果需要天天做便當，又是天天作炒飯便當了話 可以考慮一週買菜計畫多買一盒四季豆與香菇，因為這兩種食材非常容易搭配 拿來炒飯是在適合不過，簡單好準備、洗切不費時，讓天天做便當也不是一件難事噢！
材料四季豆 市售一盒,香菇 四～五朵,雞蛋 四顆,黑胡椒 適量
做法1、熱油鍋，將打勻的蛋汁倒入鍋中，將蛋拌炒至七分熟後盛起備用
2、熱油鍋，將切成角狀的四季豆入鍋快炒，炒至六至七分熟時放入切片的香菇繼續炒
3、待四季豆和香菇炒熟，加入預先煮好的白飯入鍋繼續拌炒
4、 將飯與食材充分拌炒後，加入先前炒好的雞蛋，調味後灑點黑胡椒拌勻即可起鍋
怎麼可以去斑，怎麼樣才能祛斑？
白醋祛斑的小竅門主要針對物件是雀斑，每天敷兩次，堅持半個月後，會逐漸淡化斑點。不過如果只是單純依靠小竅門去色斑，是不能快速達到明顯的祛斑效果的。如果想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內部調劑為主，外部調養為輔才能從根柢上祛除。怎麼樣才能祛斑？怎麼樣才能祛斑？1.每天睡前或者早上起來喝半斤牛奶，同時剩少許...
臉上長了很多的斑，要怎麼樣才能去掉
敷面祛斑 找個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至於脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，雀斑處多按摩一會兒。20分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最...
手臂上突然出現了像太陽一樣的印子是咋回事？不是刻的，也不痛
更象蜘蛛，不痛就沒事，也許打小就有，還是胎記。我也才發現左側額下突然長出一個怎麼回事？我手臂上也出現一個 這到底是什麼啊 我得和你一模一樣 今天才發現的 我也出現這個，不知道是什麼有點疼 你好，現在哪個標記還在嗎？沒事的，我之前右邊肩膀上也出現過，過一個星期左右就下去了，沒什麼別的不適，不用抹藥看醫...