1樓：二孃呀
1，選擇一些去屑好的洗髮露，例如海飛絲或者生薑等等，在洗頭的時候我們可以在水裡面加入一勺食鹽，白醋或者啤酒，有非常好的去屑效果。平時我們用的淘米水或者煮麵條水用來洗頭，不僅能讓頭髮有光澤，還有很好的去屑止癢的效果。
2，控油，一般頭皮屑多的頭髮都容易髮油。我們可以用蘋果汁和米醋混合在一起用水稀釋後洗頭，先正常洗頭一遍，再用這個水泡頭髮，最少泡3-5分鐘，有很好的控油止屑的效果。
3，保證優質的睡眠+合理飲食。特別愛吃肉，無肉不歡的人們，頭髮容易髮油，油脂分泌過剩長頭皮屑。我們要合理安排飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，保持心情愉快，有個優質的睡眠。
4，避免過度染燙。我們染燙頭髮的時候，藥劑藥膏裡面有大量的化學物質，對我們的頭皮有很大的傷害，接觸到了頭皮，產生強烈的刺激，容易傷害頭皮，長頭皮屑。
2樓：亞歷山大餅
首先，應該選擇一款適合自己的洗髮水。答主有遺傳性的頭屑，爸爸也是頭屑特別多。小時候家裡不講究，全家的洗髮露都用一瓶，有時候是海飛絲，有時候是潘婷，頭屑問題總也不見好。
特別是漸漸長大了知道愛美了，讓我頂著白花花的頭屑去上課不如讓我去死。家裡也找過偏方，說是用醋洗頭可以去頭屑，結果一點用都沒有。那個時候看電視廣告，小s代言了清揚，去超市面看看發現**也比別的洗髮水要貴上一點，抱著試試看的想法買了一瓶，發現對我好像挺有效？
不過也不是一棒子打死飄柔和海飛絲，畢竟它們對我一些同學來說還是有用的。只能說每個人髮質不同，儘量多試幾種洗髮露，找到最適合自己的那一種吧。
洗頭髮的時候手法也要注意，不要用手指甲猛刮頭皮，這樣會導致頭皮受損，幹了以後頭屑越來越多......答主的媽媽洗頭的方式就是用手指甲刮......小時候特別懼怕洗頭，因為颳得非常痛......
正確的方法是用指腹輕輕揉搓，這樣可以按摩頭皮，清潔頭屑，也不會損傷頭皮。
還有洗頭的頻率也要注意，不宜間隔太久，間隔太久會導致頭皮清潔無法維持，可能會發炎加重頭皮問題，也不宜過短，間隔太短會使頭皮表面過度清潔反而加重頭皮油脂分泌。一般一週3次為宜。
題主兩天一洗的間隔是正常的，如果頭皮還是多，可能是洗髮水不適合自己，也可能是洗頭手法有誤，如果糾正了這些還是沒有好轉，建議去**科檢查一下，如果是**問題導致的頭屑，就需要結合醫生的建議進行**。希望題主早日擁有健康的頭髮！
經常洗頭髮，頭皮屑就越來越多，該怎麼辦？
3樓：後來取消了後來
**乾燥就容易引起頭屑增多，頭皮屑讓許人多想起來就頭痛。明明剛洗完頭，一些白色頭皮屑就會出現在剛剛洗過的頭髮上。這也很容易使人感到不乾淨和不衛生，並給人們帶來壞印象。
頭皮屑每個人都有，但是過多的頭皮屑就會造成我們的煩惱。那麼你頭上的頭皮屑是怎麼出現的呢？
有些感染性疾病是頭皮屑的重要**之一。頭皮屑是頭皮的表皮細胞死後變成頭皮屑的一部分，有些人常患感染性**炎症，容易導致頭皮屑，因為這些感染病具有傳染性，一個不小心就會引起頭皮感染。所以在平時生活中注意洗頭次數，有時特意注重次數越會起反作用。
很多人在清洗頭髮時會很匆忙，只使用洗髮水清洗頭髮而不清洗頭皮，這使得頭皮表面洗不乾淨，長期會導致頭皮上大量的頭皮屑，或在使用大量洗髮水後清洗不淨，造成大量的化學殘留物，使大量的頭皮細胞死亡。平時生活中，不良飲食也會導致頭皮營養不足，導致頭皮屑過多。
所以我們首先要注意生活和飲食，不要用劣質洗髮水清洗頭髮，減少化學中毒等現象。在飲食上，要注意飲食規律忌油膩，多吃水果和蔬菜。可以使用一些抑菌軟膏清洗頭髮，可以有效地殺滅頭皮表面的細菌，從而防止頭皮屑。
選擇適合自己的，注意生活和飲食規則，避免熬夜，避免刺激、高熱量食物，保持愉快的心情以消除煩躁和焦慮。
4樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
5樓：珺權
洗頭時可以用一點白醋。或者是柚子皮煮的水來洗頭就能去頭皮屑。
6樓：老發看看完
如果不洗頭髮的話，肯定會更多的，所以可以用生薑水或者鹽水來洗頭髮
7樓：
頭皮屑多，有可能是洗髮水不合適，換一下洗髮水作息要好，飲食清淡一些。
8樓：葉曉楓
估計是洗髮水不太合適，或者就是頭上的蟎蟲太多了。
9樓：金牛咖啡館好
頭皮屑越來越多的話，可以用去屑的洗髮露。
10樓：
可以使用一下去屑的洗髮水，比較有效果。
11樓：你說過
保持飲食清淡，不要熬夜，可以用啤酒洗頭。
總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可還是會有一些
12樓：芒果愛橙子
頭皮屑過多一般是因為油脂分泌過旺或者細菌感染引起的。
1、建議洗頭髮的時候少量的放些白醋，不僅可以抑菌還可以有效的抑制油脂分泌
2、用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一週兩次
3、同時不要喝酒，避免辛辣刺激。平時不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果
擴充套件資料：
去除頭皮屑的好方法：
1、啤酒去屑法：
首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然後就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
2、薑片去屑法：
把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。
3、茶葉去屑法：
茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對**無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。
可將茶葉加水煮沸，待溫暖塗在頭上，按摩1~3分鐘後洗淨。這樣既能夠防脫髮，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
首先把頭髮清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。長期堅持下來，便可以輕鬆去頭屑。
5、小蘇打去屑法：
使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到溼的頭髮和頭皮。靜待1~2分鐘後，用清水徹底清洗。
這樣堅持兩週用小蘇打護髮，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮**滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。
13樓：high芋頭小姐
總是有很多頭皮屑的處理辦法如下：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
擴充套件資料：
一、頭皮屑過多的原因：
1、食用過多油膩食物，又不經常運動，導致腸胃分解油脂功能降低，頭皮油脂分泌過多；
2、洗髮劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂；
3、頭皮失去對頭皮芽孢菌的抵抗力，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產生頭皮屑；
4、頭皮細胞功能失調，導致頭皮屑增多；
5、 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素a、b6、b2；
6、睡眠不足，自律神經容易緊張，內分泌失調；
7、季節轉換也會導致頭皮屑增多。
二、頭皮屑的危害：
1、頭皮屑不但能引起頭皮瘙癢和頭皮發炎，而且會週期性、**性或持續性的發生，嚴重時會導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮；
2、頭皮屑會令我們的形象大打折扣，打擊我們的自信心。
14樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
15樓：神祕時尚秀
頭皮屑很多怎麼辦？洗髮水也去不掉，教你一招助你擺脫困擾
16樓：小青談健康
頭皮幹癢、頭皮屑多，3味中藥煎煮洗頭，祛風潤燥止癢無頭屑
17樓：匿名使用者
是不是用的水太燙了，用溫水和海飛絲會改變的
18樓：在鸚鵡洲滑沙的木蓮
用啤酒洗幾次要好一些
19樓：
基本上都有的與體質髮質有關的
幾天洗一次頭最好，頭皮屑多了怎麼辦
20樓：瑞麗詩天河
根據自身情況來看，建議夏季三兩天洗一次，冬季三至五天洗一次。
勤洗頭是好事，可以保持頭皮清潔和頭髮的健康，但過於頻繁可能會損傷毛髮，尤其是洗髮水不合適的情況下。
頭皮屑和平時的飲食以及作息等都有關係，要注意改善。
可以用啤酒混合水來洗，能去屑止癢。
21樓：生吞野牛
如果是男生，肯定要天天洗，如果是女生頭髮長隔天洗一次
每天洗頭還是有很多頭皮屑，怎麼辦？
22樓：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
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