足球停球的力學原理,足球四種停球動作要領

2022-01-13 15:59:36 字數 5301 閱讀 9104

1樓:潮佑平衡鶯

首先搞清楚,「足球停球」怎麼個停法?是在地上滾著滾著停下了來,還是被人為擋了下來(可以用腳,用腿,用身子,用頭等)。

下面就分這兩種情況討論:

1、球在地上滾動時,如果一開始速度足夠大,球受到的阻力有兩個:滑動摩擦和滾動摩擦(注意:純滾動的物體也受到摩擦力,滾動摩擦)。

當速度小到一定程度,球只滾動,不滑動;這時候只有滾動摩擦,沒有滑動摩擦。

直至球的速度為零。球的動能都由於摩擦力轉化為熱能(或說內能)。

2、人去擋球,只是個典型的動量定理的題目。

該過程中,人對球的衝量數值上等於球動量的減少量。人用頭擋球,頭是有位移的,頭也會變形(變形量很小,你看不到)。其實還是球的動能轉化為熱能,即,人的頭回發熱。

不信你試試!

2樓:刀玉花函君

簡單的說

當一個球以速度v/s向你飛來時

你該如何去停這個球呢

球的質量為m,那麼它的動量是mv,如果要使它的速度為0,那麼你的腳就得要以v的同樣速度在接球瞬間向球執行的方向移動,然後依靠球與鞋子還有草地

及空氣的摩擦

來使球停下而不至於彈出

所以球速越快要求你的腳反應就越快

非常快時

就直接踩在腳下吧!

這樣短短的瞬間

球就停在你腳下了

而不是停個球停出去n米。

至於詳細的

你就慢慢研究吧

足球四種停球動作要領

3樓:毛來福養雲

停高空球叫卸,有腳背,腳弓,腳面三種卸球方式。停這樣的球就要抓好停球的時機的,給球一個緩衝的力量。這樣就要髖關節處的韌帶要好,這樣才能很好的完成動作。

注意停球時要鉤腳尖,停好停不好就要看個人的球感和聯絡情況了。地面球相對容易,只要碰到球再根據球的力量再給球一個緩衝力就行了。半高球也差不多這個原理。

此外還有胸部停球,那要球在接觸胸部時,含胸收腹。停球的方式實在太多了,你可以用身體的任意一個部分停球。說到最後就是你的球感,會給球一個緩衝。

要想停好球還是要多練習,這才是要領所在。

4樓:天階夜色如隨

踢足球時停球有四種方式,掌握停球技巧和訓練方法

足球中腳下傳球中停球的技術要領,急!

5樓:匿名使用者

★判斷好來球的落點,觸球的一剎那緩衝來球的力量,使球停在適宜的位置★

『最好的停球方法』:

『高空球』——腳內側輕輕的楔球 向裡磨 自然的停球

『地面球』——腳內側 自然的往後磨 停球幽雅

看過齊祖的停球和馬塞回轉就知道啦!

朋友很容易的!

(1)腳背正面停球易犯錯誤

①踝關節過於緊張,不能緩衝來球力量。

『糾正方法』—— 做拋接實心球的停球練習,強調踝關節放鬆。

②腳觸球前下撤過早或過晚,使球**出去。

『糾正方法』—— 自拋自停反覆練習,體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機。

(2)腳背外側停球易犯錯誤

①停球腳不內翻,身體不會向前移動。

『糾正方法』—— 多做停球后向側或向後的運球練習。

②停球腳緊張,停球不穩。

『糾正方法』—— 多做互拋互停練習,強調小腿放鬆,腳觸球的一剎那輕撥。

③對球的**方向判斷不準,將球漏過。

『糾正方法』—— 多做互拋互停**球練習,根據拋球的不同弧度判斷**方向。

(3)胸部停球易犯錯誤

①不能根據來球方向選擇準確的站位,不能用正確的部位接觸球。

『糾正方法』—— 自拋自停或互拋互停練習,根據來球方向迅速跑動,用正確部位觸球。

②不收下顎

『糾正方法』—— 多做模仿練習,強調日視來球,不揚頭。

③收胸停球時,收胸和收腹過晚,不能緩衝來球力量。

『糾正方法』—— 互拋平直球進行反覆練習,體會收胸收腹時機。

6樓:匿名使用者

停球停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制範圍,以使能更好地銜接傳球、運球或射門。現代足球的發展,絕對意義上的停球幾乎是不存在的,因為球到了自己的腳下,不是把球停留在一點上,而是立即準備做出下一個動作,所以停球也稱接球,而且在一定意義上講,接球可能表達的更為準確,它是對球控制能力的一項很重要的基本技術。

停球的部位有腳底、腳內側、腳外側、腳背正面、大腿、腹部、胸部和頭部。

停地滾球的部位:腳底、腳內側、腳外側。

停地面**球的部位:腳內側、腳外側、大腿、胸部和頭部。

腳內側和腳外側可以停接三種狀態的來球,尤其是腳內側部位與球接觸面大,便於做迎撤動作,是使用次數最多的部位,是教學的重點。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位,也應使學生逐步掌握。

停球方法的原理是迎撤緩衝或是改變球的行動路線。緩衝球力和改變球路在一個動作中往往兼而有之,尤其是在跑動中停球,既要迎撤緩衝球力,又要有推壓或切擋的動作,才能收到良好的效果。

停球效果的好壞直接影響著下一個動作能否順利完成。停接球時,應讓學生養成在積極跑動中接控球的習慣。因此,停球在實際運用中,已不是單個技術動作,而是把停球與運球過人、運球傳射銜接起來,組合成聯合動作,連線緊湊,快速合理,更趨實用。

教學中,在抓好原地停控球的基礎上,應儘快地讓學生進入接控球的練習,使之更符合比賽的實際。總之,接球技術要全面、簡練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運球或射門,所以在接球前要了解場上週圍的情況,以決定接球的方向和距離,既擺脫防守又適合銜接下面的動作。

在對抗練習中,應使學生養成用身體護球的意識和習慣。

(1)動作方法和要點

① 腳內側停球

1)腳內側停地滾球時,身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外轉並向前迎,腳尖稍翹起,使腳內側對準來球。當腳與球接觸的剎那開始後撤,以緩衝來球的力量,把球停留在便於銜接下一個動作的控制範圍內。

2)停**球時,腳內側對準球**方向,當球剛彈離地面時,用腳內側推壓球的中上部,將球停留在便於銜接的下一個動作的控制範圍內。

3)停空中球分為兩種方法,一種方法是身體正對來球方向,另一種方法是身體側對來球方向。

正面停空中球的動作要點:看準來球的弧度和高度,支撐腳維持身體平衡,停球腿屈膝高抬,以腳內側對準來球方向,用迎撤的停球動作將球停在體前。

側身停空中球的動作要點:來球一般較高,停球時,身體側對來球方向。一腳支撐維持身體平衡,一腳屈膝高抬使腳內側部位對準來球,腳抬的高度與觸球時球的高度一致,運用切擋的停球動作改變來球方向使球緩衝落地。

② 腳外側停球

1)停地滾球時,停球腳稍提起,膝關節和腳內轉,用腳背外側對正來球,在支撐腿的前側方接觸球的側後方(偏支撐腳一側),腳與球接觸的剎那向外側輕撥,將球停在側方或側前方。

2)停**球時,面對來球,支撐腳的膝關節微屈,停球腳在支撐腳前方稍提起,腳內翻,使小腿與地面成一定角度,踝關節放鬆,當球剛**離地時,用腳背外側觸球的側上部,將球停在體側。

③ 腳背正面停空中球

停球前,身體面對來球,支撐腿微屈維持身體平衡,停球腿屈膝抬起,小腿前伸主動迎球,用腳背正面接觸球的底部,當腳背觸球前的一剎那,小腿下撤以緩衝來球的力量,同時膝關節和踝關節放鬆,將球停留在體前適當的位置。

④ 大腿停球

1)停高球時,判斷好來球的落點,面對來球,停球腿大腿抬起,以大腿中部對準球的落點,在大腿與球接觸的剎那,肌肉適當放鬆並迅速撤引,使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

2)停平直球時,面對來球,對準來球的飛行路線,停球腿屈膝前迎,用大腿中部觸球,在觸球的剎那後撤,使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

⑤ 胸部停球

1)挺胸停球時,身體正對來球,兩腳前後開立,兩膝微屈,上體後仰,重心落在兩腳之間,兩臂自然張開,微收腹,當球執行到胸部接觸的剎那間,兩腳蹬地,胸部上挺、憋氣,使球觸胸後向前上方彈起,改變執行方向然後落於體前。

2)收胸停球時,身體正對來球,兩腳前後開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球,當球運至胸部接觸前的剎那,重心迅速後移,收胸、收腹以緩衝來球力量,將球停於體前。

7樓:匿名使用者

可能我知道的還沒你多.反正我踢的時候停球基本上2種情況1:在周圍沒人逼搶的情況下(一般是中後場),喜歡停穩了.再根據場上情況考慮分球還是帶球.

2:在前場接球時我接球時喜歡

(1)不停球直接傳於隊友

(2)順球一領,爭取突破對手或者遠離對手,找到傳球空間.

足球停球的力學原理

8樓:茆玉巧盧女

首先搞清楚,「足球停球」怎麼個停法?是在地上滾著滾著停下了來,還是被人為擋了下來(可以用腳,用腿,用身子,用頭等)。

下面就分這兩種情況討論:

1、球在地上滾動時,如果一開始速度足夠大,球受到的阻力有兩個:滑動摩擦和滾動摩擦(注意:純滾動的物體也受到摩擦力,滾動摩擦)。

當速度小到一定程度,球只滾動,不滑動;這時候只有滾動摩擦,沒有滑動摩擦。

直至球的速度為零。球的動能都由於摩擦力轉化為熱能(或說內能)。

2、人去擋球,只是個典型的動量定理的題目。

該過程中,人對球的衝量數值上等於球動量的減少量。人用頭擋球,頭是有位移的,頭也會變形(變形量很小,你看不到)。其實還是球的動能轉化為熱能,即,人的頭回發熱。

不信你試試!

9樓:陶素蘭衡申

簡單的說

當一個球以速度v/s向你飛來時

你該如何去停這個球呢

球的質量為m,那麼它的動量是mv,如果要使它的速度為0,那麼你的腳就得要以v的同樣速度在接球瞬間向球執行的方向移動,然後依靠球與鞋子還有草地

及空氣的摩擦

來使球停下而不至於彈出

所以球速越快要求你的腳反應就越快

非常快時

就直接踩在腳下吧!

這樣短短的瞬間

球就停在你腳下了

而不是停個球停出去n米。

至於詳細的

你就慢慢研究吧

足球裡怎麼停球啊 我老是踢球的時候停不住球尤其是高球

10樓:光暉歲月

對於平面球或者不是太高的球,你可以選擇腳內側,你應該看過足球比賽,知道什麼是推射吧,就是用推射的那個部位(就是腳內側)。

還有你想停球后瞬間擺脫,你可以用腳內側順勢一趟,這招也是挺有用的~希望你能獲得你想要的。

在高球飛過來的時候,我自己的話,是有兩種選擇。

第一種是在球碰到草皮彈起來的一瞬間用腳壓住,這是比較保險的方法,看起來很難,實際的話你試下就知道不是很難的了。

第二種就是用胸部踢球(提前是你胸部支撐得住,我比較用這招的,因為停一下我的胸就有點疼,不過不會太疼。)

在足球執行過程中,我們通過停球、帶球、傳球等等技術,如果合理控制好與對方防守球員的距離,那麼就可以直接避免身體接觸,即使身體再單薄,對方想依靠身體素質上的優勢都有心無力。

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