1樓：奇勇肥蘭夢
三九」是指冬至後的第三個「九天」，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有「九九」的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起（從冬至開始叫「交九」，意思是寒冷的開始），每九天為一「九」，第一個九天叫「一九」,第二個九天叫「二九」，依此類推，一直到「九九」，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止。
這時冬天已過完，春天來到了。
一般「三九」時最冷。
三伏「三伏」是從夏至日(陽曆6月21日或22日)後第三庚日為初伏(有十天)，第四庚日為中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(陽曆8月7日或8日)後第一庚日為三伏，有十天。這樣，三伏就有固定的日期了。按照這種規定，可以算出伏天在陽曆的7月中旬至8月中旬。
2樓：員躍大歆
1、夏天三伏天是一年當中最熱的時期，三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。
可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。
2、冬季三九天十一年當中最冷的時期，「三九」是指冬至後的第三個「九天」，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有「九九」的說法，用來計算時令。
有一句話好象叫「冬有三九、夏有三伏，是什麼意思？
3樓：定弘紹禧
1、夏天三伏天是一年當中最熱的時期，三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。
可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。
2、冬季三九天十一年當中最冷的時期，「三九」是指冬至後的第三個「九天」，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有「九九」的說法，用來計算時令。
夏有三伏，冬有三九是什麼意思
4樓：實若谷靖璧
1、夏天三伏天是一年當中最熱的時期，三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。
可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。
2、冬季三九天十一年當中最冷的時期，「三九」是指冬至後的第三個「九天」，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有「九九」的說法，用來計算時令。
5樓：陳榮花須俏
「三伏」是從夏至日(陽曆6月21日或22日)後第三庚日為初伏(有十天)，第四庚日為中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(陽曆8月7日或8日)後第一庚日為三伏，有十天。這樣，三伏就有固定的日期了。按照這種規定，可以算出伏天在陽曆的7月中旬至8月中旬。
「三九」是指冬至後的第三個「九天」，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有「九九」的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起（從冬至開始叫「交九」，意思是寒冷的開始），每九天為一「九」，第一個九天叫「一九」,第二個九天叫「二九」，依此類推，一直到「九九」，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止。
這時冬天已過完，春天來到了。
一般「三九」時最冷。
「夏練三伏，冬練三九」意思是不管天氣多冷或多熱，都應堅持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得「順四時、適寒暑」的能力。其實，在炎熱的夏季，不愛體育鍛煉的人，越是怕熱越覺得熱，越不活動，肌體適應外界環境的能力就越差。在熱環境下鍛鍊，能使皮下毛細血管擴張，體腺開放加速，散熱能力得以提高，使肌體有更強的調節體溫能力，所以很多專家提倡「夏練三伏」。
冬練三九夏練三伏的伏是什麼意思
6樓：伊蓮夏荼
冬練三九夏練三伏的伏指的是農曆劃分夏季最炎熱的階段。
「伏」字有 趴，臉向下，體前屈； 低下去；屈服，承認錯誤或受到懲罰；使屈服； 隱藏；農曆劃分夏季最炎熱的三個階段； 姓等意思，在「冬練三九夏練三伏」裡「伏」則指農曆夏季最炎熱的時期，「夏練三伏」表示的是不畏酷暑刻苦鍛鍊的意思。
「三伏」是從夏至日（陽曆6月21日或22日）後第三庚日為初伏（有十天），第四庚日為中伏（有的年是十天，有的年是二十天），立秋（陽曆8月7日或8日）後第一庚日為三伏，有十天。這樣可以算出伏天在陽曆的7月中旬至8月中旬。
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1、伏作名詞詞性時的含義
(1)伏天；伏日。指夏至後第三個庚日起至立秋後第二個庚日前一天止的一段時間，分為初伏、中伏、末伏,統稱三伏，相當於陽曆七月中旬至八月下旬。
伏是五行學家對季節的說法：本來四季春、夏、秋、冬為木、火、金、水。木生火而火克金。
有火相剋，秋天就不敢出來。就要潛伏。五行學家就把這段時間稱為「伏」，也叫「長夏」，五行中為「土」。
加入長夏後一年就是五季。這樣木、火、土、金、水，都是相生關係。
由於秋天屬「庚辛金」所以從「庚日算起。而一年最炎熱的時期是從夏至後20到30天開始，所以入伏從夏至後第三個庚日算起。而庚日到夏至的時日相差比較大，於是有40天「伏」和30天「伏」之分。
(2)入伏（進入伏天）；頭伏（初伏）；數伏（進入伏天）；歇伏（在伏天停工休息）。
(3)電勢差和電壓單位「伏特」的簡稱。
(4)居處。
2、夏練三伏要注意適可而止，把握好度
夏練三伏確實好出多多。夏天運動有助於提高身體的耐熱能力，對呼吸、內分泌等系統功能有促進改善作用；而且，炎炎夏日，衣衫單薄，健身愛好者更能直觀感受身體的變化，體驗運動的樂趣。當然，凡事過猶不及，夏天運動也要適可而止。
把握度的一個很重要的標準，就是運動時不要過度出汗。夏季要適當出汗，但並非要運動到大汗淋漓才好，事實上，這樣很容易造成身體脫水。
夏季運動後人的體溫明顯升高，加上高溫天氣影響，很容易中暑，所以一般人應避免進行極限運動和無氧運動，最好採用有氧勻速運動，心率控制在小運動量區域，即120次/每分鐘左右即可。
中老年人還應該慢一些，因為中老年人如果盛夏過度運動，出汗多會導致血液黏稠，再加上天氣炎熱，很可能沒健好身，反而導致心臟病、腦梗的發生。
在高溫天氣下，可以做一些能耗不太高、排汗量相對較小的運動，像舉啞鈴、槓鈴等力量運動和瑜伽等拉伸運動。另外，在室內有空調的地方運動，要注意避免空調直吹。
由於散熱毛細血管舒張，突然遇冷導致毛細血管收縮，而過分的速熱速冷，毛細血管對其反應沒有那麼靈敏，反而會引起感冒。同時，高溫天氣下運動的時間不能過長，飲食要清淡，戶外運動時段可以選擇在早上或晚上，也可選擇在室內運動館裡進行遊泳、打乒乓球等運動。
而在三伏天鍛鍊時補水也有講究。夏天鍛煉出汗多，常常需要大量補充體內水分，最好的辦法是少量、多次地飲水。尤其是在剛剛練完時，求一時痛快而暴飲常常會增加心臟和腎臟的負擔，在練習間歇更不宜過多飲水，以免過多出汗而加劇血液中鹽分的喪失，導致抽筋或體內失調。
訓練結束後，千萬不要圖一時痛快立即喝冰飲料，這會對胃腸產生強烈的刺激，也不要馬上去沖涼，最好用溫熱水擦洗。此外，從衣著上來說，散熱快、相對寬鬆的衣服比較好，穿得過多、光膀子、赤腳都是不提倡的。
7樓：田麥兜
一般而言，夏季最熱的時候是三伏，冬季最冷的時候是三九 「夏練三伏，冬練三九」意思是不管天氣多冷或多熱，都應在環境最惡劣的時候，堅持體育鍛煉。
第一，冬天和夏天，都是讓人懶懶的，不想動彈，尤其是最冷和最熱的日子。那麼，如果習武之人，能苦練不輟，用意志力去克服懶惰的情緒，這本身就是一種對意志的鍛鍊，對增加功力和戰鬥力的好處，不言而喻。
第二，最最重要的東西來了，練三九三伏的意義當然不可能僅僅是為了克服惰性。有心者可以做這樣一個實驗，冬天你讓水龍頭火力全開，冷水直撲面部。由於臉上都是水，所以吸氣是不可能了，但是你會發現，持續穩穩的吐氣也變得非常不容易。
還有，在凜冽的三九寒風中，想保持均勻的呼氣非常難，呼吸往往在強風來襲的時候被打斷。所以，經過試驗和思考，大家不難發現，練三九和三伏的目的其實就是克服一些本能反應。通過不斷的克服在特定刺激下的本能反應，來用意志力駕馭本能。
在數九寒冬之際，練武不僅能增強體質，還能鍛鍊人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由於全身劇烈地活動後，呼吸加深，消化能力加強，新陳代謝旺盛，改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。
8樓：匿名使用者
伏天；伏日。指夏至後第三個庚日起至立秋後第二個庚日前一天止的一段時間，分為初伏、中伏、末伏,統稱三伏，相當於陽曆七月中旬至八月下旬
9樓：匿名使用者
出自諺語：冬練三九，夏練三伏。 這是個諺語，說勤奮的人，三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，這麼極至的溫度都在鍛鍊。
中文名冬練三九
語出冬練三九，夏練三伏
釋義描述勤奮的人
注意事項
防寒保暖
冬練三九，夏練三伏，是指哪三九哪三伏？
10樓：zero天秤
一、「三九」和「三伏」：
三九：指的是冬至後的第三個"九天"（冬至是第一天）62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366303736，也就是19~27天的時候。
三伏：「三伏」是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。
每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。每年立秋日及其後兩天如果出現庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數年份中伏都為二十天，相應地，大多數年份三伏都是四十天。
二、冬練三九，夏練三伏：
「冬練三九，夏練三伏」：是古代人們為增強身體體制，所創作出的一段時令口訣。
冬天三九鍛鍊，可以增強身體對寒冷的適應能力。在劇烈的運動中，人的新陳代謝會加快，從而改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。
夏練三伏：夏天人體能量消耗大，運動鍛鍊強身健體，可以提高人的耐熱性。但是需要量力而行。既能起到鍛鍊效果，又不至於出現不適。
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一、三九
三九應注重養生，而多加鍛鍊又是重要的養生之道。
《黃帝內經素問·四氣調神大論》雲：「冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。
使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無洩**，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也。
逆之則傷腎，春為痿厥。奉生者少。」
在數九寒冬之際，練武不僅能增強體質，還能鍛鍊人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由於全身劇烈地活動後，呼吸加深，消化能力加強，新陳代謝旺盛，改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。
二、三伏
三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。
「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、溼、燥、火」）中的暑邪。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。
自古以來長沙人就有三伏天興吃路邊荊老薑煨雞的習慣，長沙有「火爐」之稱，三面環山，北面臨水，氣候溼潤，而古人認為公雞有去溼的作用，這便形成了民間頭伏吃雞的習慣，也因此留下「頭伏吃只雞，一年好身體」的民諺。
一句話證明自己有多孤獨,用一句話形容自己有多孤獨
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曲名 紅塵情歌 演唱 高安 你知道我曾愛著你 你知道我還想著你 離別時說好的不哭泣 為什麼眼淚迷離 分手時含淚看著我 到現在你是否記得我 愛情的故事分分合合 痛苦的人不止我一個 轟轟烈烈的曾經相愛過 卿卿我我變成了傳說 浪漫紅塵中有你也有我 讓我唱一首愛你的歌 記得有一首歌裡面有一句歌詞是 轟轟烈烈...
用「有有還有寫一句話，用「有 有 有 還有 」怎麼寫一句話？
天上的白雲多姿多彩，有的像奔跑的獅子，有的像打盹的老虎，有的像啼叫的公雞，有的恰似群馬奔騰。今天的早飯有牛奶，有米粉，有雞蛋，還有包子 花園裡有花，森林裡有可愛的小鳥 a la ta ta ta ta ta s 這個題目挺好的，但是具體答案等我有思路了就進行回答，之後會更全面地進行回答的。用 喜歡 ...