1樓：二十二立
「啤酒肚」本是一個比喻性的名詞，文學修辭手法是「指代」，其原本是形容肥胖的肚子就像剛喝過幾瓶啤酒之後鼓起來的樣子。所以說「啤酒肚」是一個被廣泛誤解的名詞。
「現在經常被誤解稱，肥胖的肚子是由於和啤酒引起的，這是在是一個誤傳」，張五九表示，究其本質而言，肥胖的肚子的主要成分是脂肪，是長期能量攝入過量而又沒有及時消耗掉導致的結果，即使從來不喝啤酒的女性，如果長期能量攝入過量的話，同樣會有啤酒肚。
研究表示，就啤酒本身的能量而言，其能量並不高。其一是因為啤酒的水分含量總體上看超過90%;二是啤酒是穀物原料發酵而成的，穀物在發酵過程中是放熱的，因此從能量守恆的角度來說，啤酒中的內容物的能量是要低於製成它的穀物原料的能量。
那麼啤酒中的熱量到底有多少?張五九指出，啤酒所含有的發熱量，主要來自啤酒中的酒精及糖類，如按3.5%酒精、5%浸出物的一升啤酒計算，可產生450-460大卡的熱量，如果一個體重60公斤的人每天需小號2000-2500大卡熱量，那麼一升啤酒能供給人一天需要量的1/4-1/6，這些發熱量相當於0.
25公斤(半斤)麵包或0.8升牛奶。
啤酒肚其實如果用更加文雅的表述叫做大腹便便，但將大腹便便的這類人群歸結為飲用啤酒導致的，是有失公允的」，中國中醫科學院基礎理論研究所教授於智敏表示，歷史上早就這種人人群，如三國演義中的董卓，以酒為漿，喝啤酒如果出現啤酒肚的話，那一定是飲用方法、飲用的量不對，把啤酒當成飲料喝，天天喝，這種人肯定會出現啤酒肚，不光是喝啤酒，喝任何食品飲料都會出現啤酒肚，都會造成大腹便便，因此啤酒肚的責任在人而不在酒。
2樓：東籬微風吹
啤酒肚當然不是由於喝啤酒喝出來。啤酒肚是一個比喻性的名詞，真正的成因是不合理的飲食習慣，而且同樣重量的啤酒也遠遠不如麵包熱量高。真正的啤酒肚是肚子上堆積了很多脂肪，脂肪的堆積**於過量的能量，即使不喝啤酒而身體脂肪堆積較多的女性同志，腹部也會十分肥大。
能量過剩**於兩個方面，第一是能量攝入太多，第二是能量消耗太少。能量過剩後以脂肪形式存在，容易在腹部堆積。所以一定要保持一個良好的生活方式要，要健康的運動。
3樓：9張發財
「啤酒肚」是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成，脂肪的堆積**於過量的能量，而同樣重量的啤酒和麵包，啤酒的熱量也遠沒有面包高，所以啤酒肚與喝啤酒並沒有直接的關係。要說有關係的話，那就是：1.
喝酒過量；2.喝酒促進了人的食慾，導致人體攝入過多食物，從而發胖。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習慣、缺乏鍛鍊、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等等均有關。
4樓：可愛的我
不是。「啤酒肚」是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成，脂肪的堆積**於過量的能量，而同樣重量的啤酒和麵包，啤酒的熱量也遠沒有面包高，所以啤酒肚與喝啤酒並沒有直接的關係。要說有關係的話，那就是：
1.喝酒過量；2.喝酒促進了人的食慾，導致人體攝入過多食物，從而發胖。
酒的熱量很高使用燃燒法測出來的，但是從人吸收代謝方面說，啤酒有很容易被分解，最後導致的熱量並不高。 其實，啤酒肚的形成是由於長時間不健康，不規則的飲食和生活習慣所縱生的。 所以，真正的答案就是，啤酒肚和喝過量的啤酒是沒有關係的。
5樓：努力的
不是，這是我們認知的一個誤區，大部分人都會認為「啤酒肚」真的是喝瓶啤酒喝出來的，
其實不然，啤酒肚的形成與和啤酒的關聯不大，男人出現「啤酒肚」完全是因為吃得過多再加上運動不足造成的，與喝啤酒沒有什麼關係。關鍵是每天的運動量和每天吃的多少飲食來決定是否會出現「啤酒肚」。
6樓：昨日之日不可留今日之日多煩憂
並不是，啤酒所含的熱量較高，但其實是沒有什麼關係的，注意運動鍛鍊的人，就不會有啤酒肚。只是一般經常喝啤酒的人，大多數都不太注意鍛鍊，所以把啤酒肚歸咎於喝啤酒，是一個誤解。 當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。
一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。 此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。
7樓：hellobaby蔚藍
啤酒肚當然不可能是因為喝啤酒喝出來的。啤酒肚又稱肚腩贅肉，也就是囤積在腰部位置的那些脂肪組織。啤酒肚的形成是由於長時間不健康，不規則的飲食和生活習慣產生的。
其實很多有啤酒肚的人是由於生活習慣不好，再加上經常坐著也不運動而造成的。想要沒有啤酒肚，最重要的方式就是運動健身。讓自己的生活狀態恢復為一種健康的生活狀態。
保持一個良好的生活習慣，才是最為重要的。
8樓：波妞小哈尼
不是吃出來的，一般來說肥胖和男性的遺傳基因有關，男性的遺傳基因使男性的脂肪大部分都儲存於腹部，從而形成啤酒肚。其二是和生活方式有關。隨著男人年齡增長，體內的脂肪增加並逐漸聚集於腹部。
而且，很多人久坐辦公室，缺少運動，造成腹部脂肪囤積。此外，不少人在工作壓力較大時會過量飲食，從而導致消化不良，造成體重的超標。
9樓：蓮塘賈斯汀
有些人的肚子確實是喝啤酒喝出來的，這是因為啤酒中的酒精和多酚物質，能促進胃酸的分泌，加速食物的消化吸收，所以飲啤酒後，雖覺得胃撐，卻很有食慾，再加上平時喝酒必備下酒菜，這樣一來，喝得多，吃得也不少，營養攝入過多，沒地方用，就在體內轉化為脂肪和糖原貯存起來。長期如此，啤酒肚慢慢就出現了。所以大家可以少喝點啤酒，健康生活。
「啤酒肚」是否真的都是喝出來的？
10樓：花花
目前,國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
睡眠質量差也能造就啤酒肚
當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。
此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」,胖起來是一種無憂無慮的表現。
大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
喝啤酒與腰圍沒關係
傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。
歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。
然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.
3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
「啤酒肚」危害多多
美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用於**與肥胖有關的疾病,這些錢數已超過了用於**吸菸、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖(「啤酒肚」)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,「啤酒肚」很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在「啤酒肚」男性中也很常見。消除「啤酒肚」要多方面努力
要想消除「啤酒肚」,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。
日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除「啤酒肚」效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打**、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀態。
專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。
此外,要一天三餐:不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能飢腸轆轆地回到家裡,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅乾等。
在辦公桌上放瓶水:一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的願望馬上就會消失。
不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。
不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。
11樓：科普中國
事實上，啤酒肚與喝啤酒並沒有直接的關係。
由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，一瓶600ml的啤酒熱量為160大卡左右，相當於一碗米飯的熱量，就連我們平時公認的健康食品牛奶，250ml熱量都有150大卡。
可見，啤酒的熱量並不高，而且啤酒中不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不會使人發胖的。但是，啤酒可以增加食慾，再加上喝酒時，攝入很多高熱量的菜餚，從而增加了脂肪等的攝入，形成了腹部肥胖。
啤酒肚是怎麼形成的？
目前，關於「啤酒肚」的形成原因主要有兩種說法。
1、基因論：根據德國聯邦營養醫學會的研究，「啤酒肚」的形成與男性的遺傳基因有關，這個基因使男性的脂肪大部分都儲存於腹部，從而形成啤酒肚。相應的，女性的脂肪則受基因的影響而大部分儲存於臀部。
2、生活方式論：一般來說，隨著男人年齡增長，睡眠時間減少，睡眠質量變差，使體內的脂肪增加並逐漸聚集於腹部，並且年紀越大影響越明顯。
「啤酒肚」是喝啤酒喝出來的嗎，啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？
啤酒肚的說法,最初是因為喜喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的。但是，英國和捷克的研究人員近日對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，發現啤酒肚與喝啤酒並沒有多大關係。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，啤酒肚與男性的遺傳基因...
「啤酒肚」是喝啤酒導致的嗎？該如何消除啤酒肚？
啤酒肚不是由於喝啤酒導致的。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖。啤酒肚，又叫 羅漢肚 隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成...
女生喝啤酒多少瓶算能喝,女生喝一般的啤酒喝多少會醉
3瓶以上就算比較能喝了，畢竟女生的肚子沒有男孩的大，就算酒量好也不一定裝得下這麼多。要真的說酒量好不好喝白酒最好看得出來了 白的來一斤多點，啤的一箱自吧，不知道 自己什麼量bai?沒喝到斷片不省人事過?最多du一次不知道喝zhi了多少，dao回宿舍吐了會就睡了?還是個女大學生，至今還跟我爸說不會喝酒...