1樓：中國農業出版社
我們都知道運動後該補充水分和能量，那麼有「液體面包」之稱的啤酒是否可以在運動後飲用呢？關於這個問題有正反兩種說法。
運動後喝啤酒有一個大家普遍認為的壞處：啤酒中的主要熱量**是酒精而不是糖。儘管人體吸收酒精的速率很快，但酒精中的能量不能在肌肉而只能在肝臟中代謝，肌肉所需的能量很少或根本不能來自酒精在體內的氧化，啤酒不能為運動後的肌肉補充消耗的能源。
另外，啤酒中的酒精會刺激腎臟產生尿並加速體內水分的丟失，有研究表明飲酒後4小時內機體因水分丟失可減輕3%的體重。由此看來運動後飲酒不但不能達到補充能量的作用，反倒有可能引起脫水。
但是，運動後喝啤酒也不是全都有害的。西班牙格瑞那達大學醫學系的曼努埃爾?加爾鬆教授對25名學生進行了連續數月的研究，參加研究的學生被要求在40攝氏度的悶熱環境下堅持騎單車健身，直到快要精疲力竭時才能停下來，此時研究人員立即測量他們體內的水分含量、注意力以及運動能力等項指標。
接下來一半的學生喝下約半升的啤酒，另一半人此時則只能喝水。結果發現，與喝水的學生相比，喝啤酒的學生缺水狀況得到了更好的改善。加爾鬆認為，啤酒內所含的二氧化碳會幫助人體迅速消除口渴的感覺，啤酒中的碳水化合物也可以補充人們在運動中失去的能量，而糖、鹽和泡沫可能有助於人體更快地吸收水分。
對於啤酒會引起脫水這一點，英國巴斯大學一位從事運動後補水研究的學者表示：「人們以往總是把啤酒看作是一種利尿劑，但如果你已經感到缺水的話，喝少量的啤酒也不失為一種補充水分的好方法。」此外，還有研究表明，運動後適量喝點啤酒有助於消除肌肉痠痛和身體疲勞。
總的看來，運動後是否可以喝啤酒完全應該看個人的情況，正常而言，運動後喝少量啤酒是有一定好處的，但是喝啤酒切記不可過量。如果您平常都不喝啤酒，當然不必嘗試在運動後喝啤酒了。
2樓：手機使用者
啤酒不但熱量高，而且酒精有排尿作用，運動後不但不能補充水份，更令身體流失水份，所以含酒精飲料不適宜運動後飲用。
女生喝啤酒 對身體有害嗎
3樓：古方紅糖
1、女性常喝酒影響下一代
少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生後身體發育和智力發育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。
2、女性經期最好別喝酒
月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去，而是變成了對身體有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液迴圈，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。
3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
4、過量喝酒會使血迴圈量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化才會明顯。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性痴呆症。
8、因為女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的酒後，她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是**大敵，因為酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒，**會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他**病。若是原來就有**病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。
10、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。
4樓：雷美媛蒼香
喝多了對身體肯定有害，樓上說了那多營養之類的，至少裡面含有酒精，一樓的觀點不敢苟同，呵呵二樓說喝多了會變胖，我喝它就是衝這個去的，但是還是沒有變胖哦（有時喝多了還會誤事呢），所以現在就不喝了，呵呵
5樓：54度角的陽光
酒精對身體的損傷可不分男女老幼。飲酒傷身對誰都一樣。儘量避免酒精製品，若無法避免，也請適量。
經常喝啤酒對身體有什麼危害
6樓：廣州市唐三鏡企業管理****
1.無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織專也會出現脂肪細胞浸潤，屬使心肌功能減弱，引起心動過速，長此以往可致心力衰竭、心律紊亂。
2.由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高。
3.大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
4.飲啤酒過量還會降低人體反應能力。大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
喝啤酒有什麼好處和壞處 喝啤酒的好處和壞處
7樓：深圳酒一搜文化傳媒
喝啤酒的好處
1、保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。
適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血迴圈。
2、降低糖尿病風險：糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。
輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
3、提高認知能力：適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的風險較低。
4、使骨骼強壯：啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。
5、保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
6、感覺更健康：喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。
7、充飢：啤酒有一個比較好聽的名字，叫做「液體面包」，因為啤酒的**加工品是麥芽，所以啤酒具有充飢的功能。
8、能讓睡得安穩：沒錯，您沒看錯，雖然啤酒可以提神，但是如果睡前三四個小時喝一點的話，有科學表明是有利於睡眠的。但記住，千萬別酗酒。
9、補充人體營養：啤酒含有很多的營養物質，適量的喝一點，有益人體健康。
喝酒的壞處
常喝啤酒容易使人上癮。經常喝啤酒的人對酒精存在依賴性，從而酗酒，最終危害自身的健康。
常喝啤酒容易發胖，導致出現啤酒肚，最終使自己的外形扣分。
酗酒容易壯膽，膽大則會亂性，亂性則可能會做一些違法亂紀的。
肝硬化：啤酒營養豐富、產熱量大，所含營養成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。
8樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
以前喝啤酒不過敏現在喝啤酒過敏是怎麼回事
9樓：江蘇自強智慧科技****
過敏本病由於身體的免疫力低下,血液裡的毒素不能及時排出,淤積於皮下,皆由外界刺激爆發於體表引起的, 想徹底**,建議你用中成藥,提高免疫力,體內排毒是可以**的
空腹喝啤酒有害處？空腹喝啤酒對身體有害嗎？
中國人的胃跟西方人是不一樣的。況且西方人空腹喝酒喝多了也不好啊，一個個啤酒肚 空腹喝酒肯定對人體是有害的，要嘗試的還是放棄吧，到時候喝出什麼毛病那就倒黴了。損傷胃粘膜，老沒事兒喝會加重肝臟的負擔。中國人的體質跟外國人的都差得遠了吧？空腹喝啤酒對身體有害嗎？最好不要空腹喝，酒精抑制了糖原異生反應，從而...
長期大量喝啤酒，對身體究竟有什麼危害
一是啤酒肚長期喝啤酒會造成體內脂肪堆積導致血脂血壓升高，二是胃腸炎，長期大量喝啤酒使胃黏膜損傷造成胃炎和消化性潰瘍 對肝臟造成負擔，影響肝臟的代謝，造成脂肪肝和酒精性肺炎，還會對血脂代謝造成不良影響，甚至會影響中樞神經系統，造成中風等疾病 過量的飲酒會增加肝臟負擔，長此以往，肝臟的代謝會受損，會導致...
多運動對身體有害嗎 WIFI對身體有害嗎？
結合你自身的實際情況。相信你自己能夠判斷你自己身體狀況的趨勢。運動量大了就少動。真的是缺乏鍛鍊就給自己加加碼。總之是要你自己感到舒適為標準。生命的確在於運動。但事物總有他的兩面性。也像一樓說的那樣。過猶不及 對嗎。這是當然的拉，要不然怎麼會有 積勞成疾 這個成語呢。所謂運動，是相對於那些整天歇著不想...