1樓：紫涵小仙
這個問題應該這樣理解
**本身是密集保養，或者說修復的一個部分，如果你用的是**巾，那麼按照用途的不同，一般同一種功效的**一週兩次
而且每週必須做兩次去角質的**，深層清潔毛孔和老死角質，這樣才能發揮效果，否則營養都作用在老死的角質上，沒有用。
2樓：亦夢之城
一般一週2-3次即可。
使用方法:
1：可按平日一樣，搭配按摩擦上保養品。
2：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
3：避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
4：次日清晨用溫水洗淨**。最好再用洗面奶再次清潔。因為免洗**不需要使用後馬上清洗，但隔日早上還是需清洗乾淨，這點請注意。
5：每週使用2-3次即可。
3樓：匿名使用者
以前用過這款** 效果 怎麼說 還可以吧
但是建議mm不要天天使用
**畢竟有一個自我修復系統的
他也需要呼吸,自我調節
而且啊,像這種**裡 含有的一些成分,畢竟是化學的,天天給**這麼供給,不一定是好事
我有段時間天天做**,**反而脆弱了
所以適可而止很重要
建議一週3次左右的保溼**是最高額度了~
期間如果穿插使用清潔**的話 頻率應該再降低一下下希望mm擁有水噹噹的好**哦~~
4樓：匿名使用者
這要根據自己的**來決定
你的**怎麼樣？
我建議你隔一天用一次
多塗點！
塗了20分鐘後再稍微洗掉點！
你要堅持天天用
這款**我並沒有用過
但既然是丁家宜的
一定會或多或少有點效果的
記得重在堅持！
5樓：
在寫免洗的也要洗掉的
尤其針對敏感**不可以晚上一晚都不洗掉就睡覺的這樣很容易堵塞毛孔不透氣導致敏感過敏的
當然我說的堵塞毛孔不是**做久了會堵塞毛孔而且你做的時候通過**吸收養分而與空氣閣開了所以我建議你每天晚上用是可以 不要超過半小時最久的我就賣這個的哦
6樓：匿名使用者
看你的**咯,如果是乾性的,天天用米問題.
如果不是,最好保持一週兩到三次就好.用多了會長脂肪顆粒的.
7樓：午夜星之灰姑娘
你說的應該是睡眠**吧 是不是擦上水水的 其實 那種**就是補水功能比較多的 改善**乾燥 一般沒有*** 不過 根據自己的**而定 也不見得非得每天都用啊 你要是用的沒什麼反應那經常用可以使**變得柔軟水潤些 根據自己的情況而定
睡眠**多久用一次？
8樓：鈔翠花皮燕
睡眠**多久用一次比較好？竹蒂的亮白睡眠**一週使用2-3次就好了。
9樓：匿名使用者
**一週敷兩到三次就行了不需要頻繁的使用，只要起到保持補水效果就行。
10樓：擺渡樂了
每週敷三次左右最好，這樣不僅給肌膚提供充足的營養，也不會使面部營養過剩，增加**負擔。
11樓：匿名使用者
**雖好，但不能每天都敷，一般補水**兩三天一次，清潔**一星期一次，睡眠**有的說可以每天用，但我覺得最好是兩三天用一次
12樓：似幼菱
各個品牌的，**使用方法，並不是統一的。我一般都是三天用一次。
13樓：家畫洋華暉
每隔兩天使用一次最好。睡眠**是可以敷著過夜的**，其中含有非常豐富的營養物質，但相應的也會含有一定量的對肌膚有刺激性的化學成分，所以並不建議睡眠**每天使用。最好是每隔兩天敷一次睡眠**，這樣既能杜絕出現營養過剩的問題，還能更好地護理肌膚。
睡眠**的問世給愛美的姑娘們帶來了巨大的福利，因為本身護膚是一件非常耗費時間的事情，而且現在生活節奏比較快，很多女生能夠花費在護膚上的時間其實是很少的，而只需要簡單的塗抹，就能給肌膚帶來多重營養滋潤的睡眠**簡直是眾多女孩的福音，相比貼片式**，它真的非常節省時間。
睡眠**對肌膚具有很好的補水保溼作用，作為**是絕對不可以裸塗的，我們在使用睡眠**之前，可以選擇先使用具有補水效果的爽膚水，開啟肌膚的通道，以便更好地吸收睡眠**中的營養物質。另外睡眠**還可以在肌膚上形成一層保護膜，鎖住基礎護膚產品的營養物質，防止營養成分流失，以便更好的對肌膚進行深度滋養。
很多女生會認為睡眠**使用這麼方便，而且護膚效果這麼好，如果天天使用的話，一定能夠帶來更好的肌膚護理效果，但其實這種想法是不對的。睡眠**雖然可以敷著過夜，但其實在某些程度上它和貼片**具有相同的特點，那就是不適宜每天使用，最好的使用頻率是每兩天敷一次。
14樓：卞翰樂正
睡眠**功能強大又方便，也不能天天做，天天敷很容易造成營養過剩，反而會傷害**，造成過敏或脂肪粒的現象。所以一週做2～3次足夠了。
15樓：遠學樂
睡眠**的營養成分很多，可以在睡眠的時候為面部**補充營養，從它的特徵來看，這種**不適合每天敷，一班每週敷三次左右更好。這樣不僅能給肌膚提供充足的營養，也不會使面部營養過剩，增加**的負擔。
16樓：撫摸心跳
睡眠也要用**嗎？如果要用，我覺得還是每天晚上睡前都要用，這些扶膚品只有天天用才有效果。
17樓：
3天用一次，或一週用兩次。
18樓：
**不宜天天敷，不然**會變得很敏感，最好是一個星期敷兩次
19樓：豐子啊豐子
睡眠**最大的一個特點就是免洗，它使用確實方便，不過並不代表每個人的膚質都適合把睡眠**敷在臉上過一整夜的，因為**在一段時間內吸收營養也就那麼多，敷一整夜或者頻繁敷**有可能出現「營養過剩」，導致出現肌膚問題。
一般建議是每隔2、3天敷一次睡眠**比較好，一週不超過4次的樣子，具體可以依據自己的**狀態來定。
另外，還需要注意的是睡眠**並不代表就是晚上睡覺的時候使用的，其實也可以是白天午休的時候用，也可以是睡覺之前敷上個半小時，等吸收差不多的時候，輕輕洗把臉後再睡覺。還有，睡眠**塗抹的厚度也是有講究的，要記住的是塗抹太厚容易堵塞毛孔，影響**呼吸，同時還會造成營養過多肌膚無法吸收，導致脂肪粒的出現，浪費錢不說，還會起到護膚的返作用。
20樓：匿名使用者
和正常的**一樣。一週兩到三次及就可以了。
睡眠**簡直是我這種懶人的福音啊，片狀**還是塗抹**都要等到快睡著了還要去洗臉，簡直是超級麻煩，但是睡眠**就簡單多了，塗上厚厚一層睡覺就好了。
但是雖然方便了，它不能天天使用，一週只能敷2至3次，如果天天使用睡眠**，很容易造成「營養過剩」，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響**的自我修復能力。而且在**狀態不好的時候，就是出遊和長痘的時候還應該相應的減少睡眠**的使用頻率。
除了覺得睡眠**可以天天用這個誤區之外。睡眠**還有很多的使用誤區。
不一定要敷過夜，要視乎個人膚質。如果在使用睡眠**時覺得**又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不適合敷過夜。最多敷半個小時，等**完全吸收後就要洗掉。
另外就是塗抹太厚。厚厚塗抹吸收更多。**厚度並非決定肌膚吸收多少的標準，敷太多反而會滋生細菌，正確做法是睡前取一元硬幣大小的分量均勻塗抹全臉，然後按摩確定**完全吸收進**為止。
21樓：張花磊
睡眠**現在很多妹子都在用，但是很多妹子不懂，以為是補品，可以天天用，結果臉上起了不良反應，如果你也是這麼做的，那麼現在就暫停，因為這種做法是錯誤的。
一、睡眠**的正確使用頻率
其實，這個睡眠**和普通**一樣，都是給肌膚高效給養的護膚品，睡眠**也不例外，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，可以很好的改善膚質。肌膚在晚上10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，只需要在睡前將**均勻的塗抹在臉上即可，第二天**就足夠水嫩了。所以記住這個使用的時間，不要貪杯哦。
另外，我們在使用睡眠**的時候，要按照正常程式，先給肌膚做好清潔工作，並且做好相應的護膚保溼工作，然後在塗上睡眠**，這樣不僅僅更有利於護膚品的吸收，同樣提高了肌膚對**營養成分的吸收。
二、睡眠**的正確使用方法
1、先從睡眠**中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。再用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的**塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。
2、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法， 可以讓肌膚更好的吸收營養。從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌開啟，整個覆蓋住 額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
3、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒，用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上 提，約5秒 ，手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
三、睡眠**的使用注意事項
睡眠**是在睡眠之後給肌膚足夠的營養成分，但是並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可，待膠狀**微微幹之後，就可安心睡美容覺了，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠**，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠**才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況。
22樓：十五的麻圓
一週使用兩到三次睡眠**最佳。天天使用也可以，但是間隔幾天能夠給**休息的時間，保證它的自我修護力。
睡眠**是不用清洗，甚至可以過夜的**，非常方便省事。它的主要作用是在夜間修護**，促進**新陳代謝，減少夜間**水分的蒸發。一般睡眠**的質地都是較為清爽的半透明凝膠，它抹上以後不會有堵塞感，類似於平常護膚品的使用體驗。
使用睡眠**之前需要把臉徹底清洗乾淨，在用上基礎護膚的水乳之後，輕輕取一勺睡眠**在臉上塗勻並輕輕按摩即可。睡眠**一般需要敷上20至30分鐘，等**幹了以後，才可以去睡覺。第二天早上正常洗臉便可。
像怡麗絲爾、蘭芝、海藍之謎和雪花秀的睡眠**都很不錯，保溼效果非常好。每週用兩三次便可以感受到**狀態大大改善。
23樓：經過電影
睡眠**一般都在護膚的最後一步使用。夏天的話大概可以一週三次，換季和冬天的話我幾乎天天用。睡眠**塗得時候要按摩和慢慢吸收哦，等到剩下薄薄的一層之後就可以去睡覺啦~我是混油皮，所以比較常用的就是怡麗絲爾的睡眠**了。
黃色是保溼款，粉色是美白補水款。它上臉的質地就是正常的啫喱狀，裡面有一些黃色、粉色的小顆粒，挺好推開的，也不會粘頭髮。大概15分鐘後就幹了。
但是效果真的很立竿見影啊啊啊！一晚過去後醒來你明顯還感覺**在你臉上，洗掉了之後臉非常非常嫩，就和嬰兒的**一樣！
fresh紅茶緊緻**
這款**真的很對的起它的**，看起來很滿的一罐實際上用的很快，每次不用塗太厚，薄薄的一層就可以了。睡一整晚會完全吸收的。味道是屬於那種很香甜的乳酪味，睡覺時候塗感覺有點餓（。
）洗掉之後**會比較細膩。
蘭芝睡眠**
說道睡眠**，第一個應該就是想到蘭芝了吧。最開始出名的也是它。不但補水效果槓槓的，價錢也是可以接受的。
個人覺得一開始買睡眠**的話的入門款非它莫屬了。蘭芝的吸收效果很好，第二天起來臉也不會油膩膩，反而有種清爽的感覺。
清潔面膜多久用一次
清潔 建議一週使用一次。建議一週使用一次清潔 的原因如下 首先如果過度的使用清潔 它相比於貼片式 的清潔功能和控制油分的功能更強大，在肌膚正常的水油平衡中，就算是油性肌膚，在使用清潔類 之後，肌表的油脂成分也會大幅度的下降，造成肌表的水油平衡達不到正常的水平，影響肌膚表面的正常迴圈和保護作用，讓後續...
睡眠面膜怎麼用每天做好嗎睡眠面膜多久做一次最正確
因此晚間敷上薄薄的睡眠 給肌膚補充營養對 是相當有助益的。睡眠 之所以如此受歡迎，是因為它是最簡便最實在的護膚手法，只要輕輕的抹上一層就可矇頭大睡，第二天醒來就有一張水嫩美肌。在晚間10到凌晨2點的新陳謝的活躍性是一天中最強的時候，只要保證在這幾個小時的睡眠，同時使用適合自己的睡眠 就可以睡出貨真價...
睡眠 面膜多久做一次 可以天天敷嗎
要視乎你的 而定，如果是很需要來一個密集型的，那可以連續使用一個星期，然後再隔天或一星期兩到三次這樣子使用。睡眠 主要是夜間使用，吸收效果好，不然也不能叫睡眠 了，是不？睡眠 可以每天敷的，晚上潔膚，補水，後，可以敷睡眠 起到一個所水，滋養的作用的，長期堅持護膚，會變好的哦。睡眠 能天天使用嗎 該怎...