1樓：匿名使用者
適量獻血 有益健康
國內外血液專家研究表明，一個人獻血後可因血液粘滯度和比重適當降低，腦血流量增加而感到頭腦清醒，輕鬆靈活，記憶力增強；有的人獻血後食慾增強，睡眠安穩，精神煥發，感冒次數明顯減少。長期堅持適量的獻血，還可以有效地降低動脈硬化、腦梗塞、腦溢血及心肌梗塞等症的發病率。堅持經常適量獻血的人，由於機體各器官和骨髓造血系統在外界因素的促進下，始終保持旺盛的新陳代謝和強勁的免疫能力。
因此，經常獻血的人的血細胞要比不獻血者年輕。這種質量上的優勢，對人體健康是很有裨益的，不但使人延緩衰老，還可使人增長壽命，而且一旦遇到外傷出血也有較強的耐受力和自我調節功能。
2樓：匿名使用者
可以，正常成年人是沒有問題的
如果體弱的話不建議獻血，
中間間隔一定要超過6個月以上。
好運，親：如果上述回答能幫到您，請樓主點選一下【採納為最佳】謝謝
3樓：
正常來說我認為一年獻一次血就足夠了，之前聽人說獻血是可以促進血液迴圈與再生，不過血液裡有種人體物質是獻血之後無法再生回來的，具體術名我忘了，你可以去延展一下，我不知道你是男生還是女生，具體身體情況也不太瞭解，如果是女性就更要注意，一年獻血一次就好了
4樓：可可
獻血最少間隔6個月。
每年獻兩次血,每次獻400ml,有害還是有益?
5樓：匿名使用者
獻血不會影響健康
血液是醫療搶救活動中不可缺少的特殊物質，人們至今無法製造出功能完全與人體血液相同的人造血。因此，臨床用血仍然要靠健康人的獻血來解決。
獻血是人人為我，我為人人的事，獻血就是獻愛心。「人的生命是無價的。血液是生命的組成部分，因此血液也是無價的。
獻血是不能用金錢來衡量的。人道主義的崇高精神是無法用金錢買到的……」這是國際輸血協會前任祕書長加勒特博士對血液和獻血的價值所做的精闢論述。
但也不是每個人都可以獻血，只有符合衛生部頒發的《供血者健康檢查標準》要求的人才可以獻血。衛生部頒發的《供血者健康檢查標準》規定：凡符合體檢標準的供血者，一次可供血200～400毫升，供全血間隔時間應在三個月以上。
獻血會影響健康嗎？血液對於生命的重要性以及獻血光榮的道理，已越來越廣泛地被人們所認可。但是有些人一旦自己面臨獻血時，仍會產生恐懼心理，害怕傷「元氣」，影響健康等等，其實這些擔憂是不必要的。
從血液生理學角度看，人體總血量約佔體重的8％，一個體重50公斤的人，全身的血液約有4000毫升。一次獻血200～400毫升，僅佔全身總血量的5％～10％。國內外多年大量獻血的實踐表明，這樣的獻血量對全身血液迴圈是沒有不良影響的。
事實上，一個人不論是否獻血，他的血液總是在不斷地新陳代謝。也就是說血液中的各種細胞時刻在衰老死亡，同時又在不斷地新生補充，從而保持血液的生理平衡和功能。以血液中的紅細胞為例，每4個月全身的紅細胞就要全部更換一次。
另外，身體的血液還有1／3貯存在肝、脾等臟器裡，每當失去少量血後，這些貯藏的血就會很快地補充到血液迴圈中來。而體內造血器官在幾分鐘到幾小時內又會造出新的血液予以補償貯存，由此維持體內總血容量的動態平衡。在眾多獻血者中，堅持獻血幾年乃至幾十年的並不少見。
實踐證明，符合條件的獻血者，適時適量獻血，不僅不影響獻血者的健康，相反還能促進獻血者造血功能更加健康和旺盛，由此增強機體的整體適應能力而達到延年益壽的目的。
獻血後會不會出現不適反應？一般而言，只有在血容量丟失20％以上時，才會出現低血容量的反應症狀，而按規定時間一次獻血200～400毫升是安全的。
個別獻血者出現不適反應的因素有：對獻血知識不太瞭解，精神上難免有些緊張，甚至有恐懼感；採血環境狹窄、嘈雜，空氣汙濁或因工作人員服務態度不好等，增加了獻血者的厭煩情緒和不愉快的心理；獻血者空著肚子，未休息好或者看到別人有反應症狀引發了自己的主觀感覺。常見的反應症狀有頭暈、噁心、面色蒼白、出虛汗、心慌、氣短、四肢無力等。
但是，所有這些不適症狀都不是一種疾病，而只是一過性的生理反應，只要休息片刻和作些對症處理，很快就會消失，而且不會留下任何後遺症。
6樓：聽_起風了
400毫升略有點多,不過沒有什麼關係,因人而異.
健康人鮮血大約以20天以上為一週期,理論上無大礙...
但是獻完血後要注意休息和補充營養,使人體恢復到正常水平.不過經常獻血會給身體帶來很大負擔,並且可能造成抵抗力下降,對以後可能有不好的影響.
未成年人不宜鮮血!
7樓：
基本上對身體是有好處的 可以增強造血功能
一年獻血幾次最好
8樓：柳葉刀快刀手
國家規定，獻全血者，獻血間隔必須達到6個月。
9樓：初中數學的學習與**
一次為最好。要科學研究依據。望採納。謝謝。
10樓：更愚
一個人一年能夠獻血幾次，是根據人體承受能力確定的。每個人的身體情況不同，能夠獻血幾次也是不一樣的。
血液中有血漿和血細胞，血細胞包括紅細胞、白細胞、血小板。
血漿佔血液比例大約55%，就是人的飲食經消化的營養。
紅細胞壽命為120天，白細胞和血小板壽命十天左右。
如果捐獻全血，一年不能超過四次，我國現階段規定為兩次，間隔不少於6個月。
捐獻血小板，一年可以捐獻24次，間隔可以為14天。
我在22年前開始無償捐獻全血，一般都是一年四次，以後捐獻血小板，每年十次，最近兩年每年捐獻血小板，一年24次，對我的身體健康沒有影響。
11樓：鬆存都甫
最多兩次，每六個月一次。本人不建議獻血。但是少獻一點是可以的，例如二百毫升，有利於血液再造
什麼花一年開兩次,什麼花可以一年開兩次？誰知道，謝謝了！
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