1樓：心路情感
其實分手後最容易讓對方想起你的方式就是你分手後不哭不鬧，因為這樣會讓對方對你產生好奇，甚至對你有罪惡感。他進入這樣一個回味期的時候，想起你，想起你的好，他自己就會把自己這個行為合理化：我頻繁想起你，所以我是還愛著你的，否則我為什麼會想你？
剛開始可能不會有實際的行動，但慢慢的會開始合理化，認為自己還愛你，你也值得複合，腦海裡想起的都是你的優點，所以也會進而主動和你聯絡。
在分手後初次和對方聯絡時，也是講究時機和技巧的。什麼是高效溝通，就是不講廢話，不用毫無意義的對話去消耗對方的精力和積極情緒。你要知道在挽回的過程中，溝通只有一個目的，就是鋪舒適感，你去跟對方battle誰對誰錯沒有用，既不能讓他對你產生改觀，又不會拉近你倆之間的距離，還有可能讓對方越來越反感你，得不償失。
這裡也有技巧要注意，首先對對方的現狀表示一個理解和認同，先讓對方在心理上獲得一個肯定的感覺，緩解對你的戒備，產生跟你繼續溝通的一個慾望。其次是給出自己的請求，同時又不能刻意，即使對方拒絕，也不會對你產生負面情緒。
2樓：大榜情感大學書籍作者
分手後如何挽回？這條資訊讓你挽回，男人越不理你說明對你負面情緒越深，負面情緒越深說明感情越深，隔個三五天發一條這樣的資訊。
3樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
4樓：情感瑣事
首先你要分清楚，你們之間是真性分手，還是假性分手...
分手之後應該要怎麼挽回對方？
5樓：一個****
兩個情侶分手之後，一定有一個人或者兩個人受傷，沒有確定的標準來判斷，但是一定是在這段感情裡愛得深的人，付出多的人傷得最深，一個人越是傷的深，越是不願意放手，就越是想要挽留對方 ，許多的情侶都嘗試過很多方法來挽留，但是最終沒有挽留到對方，反而讓對方更加的遠離自己，所以挽留有效方法。
想要挽留住自己愛的人，你們之所以分手，一定是你們的感情出現了問題，所以我們要找到問題的所在，然後分析問題，找出解決問題的方法，這是最重要的，我們知道曾經相愛過的人，在他們相愛的時候，一定都是相互吸引著對方，而之後不愛了，一定也是忘記了曾經相愛的原因，又或者是被現實打敗，又或者是出現了許多許多的矛盾，開始兩個人嘗試過解決，可是隨著問題的越來越多，就算剛開始還有著激情，隨著問題的增多，也一定會疲倦的。
兩個人分手之後，想要挽留的那一方，一定要理智，我自己認為，一個人提出了分手，一個人同意了，這不單單是一個人的責任，更多的是兩個人的責任。說分手的那個人，也許是感受不到對方的愛了，說分手的出發點，只是想要讓對方注意到自己，也許並不是真正的想分手，常常這個時候，聽到說分手那一方，也許會想，他這樣跟我分手，應該是不愛我了，這樣你也沒有回頭，我也沒有挽留，感情就此結束。
所以分手常是因為誤會，如果你還有不甘心不捨，在你們剛剛分手的時候 ，一定不要追著不放，先讓自己冷靜下來，好好分析你們問題在**？找到了問題的所在，過幾天再去找對方，向他表明自己的態度 ，如果對方捨不得你，一定會把你抱住，不讓你再離開。如果對方是鐵了心想分手，也不必糾纏。
6樓：十里亭蘭
分手後，到底要不要挽回對方？該怎麼挽回？
7樓：
這要看是因為什麼原因分手的，如果是因為自身的缺點或者無意間傷害到對方，才導致分手，可以通過改變自己的缺點，彌補自己的過失來挽回對方。如果是對方移情別戀，就是再做什麼，也是不可挽回的。
8樓：天天影談
如果分手了很後悔想要挽回的話就要對症下藥，做他喜歡的事情感動他，平時多說一些好聽的話，可能他就會心軟。
9樓：情感諮詢師小嫻老師
原因很簡單，肯定是心裡捨不得唄，所以才會挽留對方啊，如果你對對方已經沒有意思了，那你挽留他還有什麼意思呢？
10樓：農家小妹婉兒
分手後還想挽回對方，那就要從他們的朋友下手，可以收到朋友，給點小零食，這樣通過他們的美言，自己就可以在不說話中被原諒。
11樓：匿名使用者
分手以後是很痛苦的，那個時候，整天的哭，心裡不好受，很後悔的，用的迴心方靈符，一個月以後，兩個人又在一起了，而且感情很好的呢。
12樓：米米愛搗亂
這要看對方對你還有沒有意思了，如果對方是死了心要跟你分手，你用盡辦法挽回對方也沒有意義了。畢竟強扭的瓜不甜。
13樓：北山一師
那要挽回對方的話，可以找對方聊一聊，說說自己的心裡話，看對方對自己是不是很有感情，如果有感情的話可以道歉，然後挽回。
分手後做朋友 我該如何挽回？ 40
14樓：
家裡不同意什麼都是其次的，既然他是典型獅子座，呢應該就是比較有自己的主張的人，他要是站在你這邊，父母不同意你們他也能擺平；呢反過來說，他要是不站你這邊，他父母就更容易把你擺平。關鍵是這個男人。現在看來，你一說想你就覺得煩，呢他看起來根本不想複合，一個不想複合的男人，你說你還能怎麼挽回，你是女的，你說你求爺爺告奶奶的去低三下四的求他，你結婚後他能對你珍惜麼？！
要是他爸媽一知道，呢更熱鬧了，你說你在他們家面前還有什麼地位可言。我建議你這樣，看的出來，你也沒有直接和他說要複合，都是在暗示他，呢你就不如找他單獨出來，攤開來談你的想法，給他面子但是自己也要有自尊，不要哭哭啼啼要死不活的，惹人煩。話說，我當初分手的時候，就會覺得，好馬不吃回頭草；他感動我的除了行動之外，說的呢句話是：
雖然我們分手後，我們能找到更好的，但是卻還是固執的想和你在一起由始至終的走到最後，把回憶帶到白頭；希望你不要輕易的放棄，因為你一轉身，我們倆這一輩子就錯過了。
15樓：小咁子
其實我覺得他還是放不下你的~ 因為好多情侶都是分手了就不會來理對方的了 ~但他還是說和你做朋友~就是放不下你 ~ 我覺得你們如果老是性格不和的話 ~ 到不如做個朋友~其實做個朋友也可以互相擔心~互相關心的呀~ 首先你不要讓他知道你還是想挽回他的 ~ 要他錯覺知道你已經放下了~已經接受你們是朋友了~有時你就多點關心他~多點和他去吃飯~不要裝得好害羞的~要真的當他是朋友一樣~讓他覺得你已經放下了~ 多點和他聊天 聊朋友之間的事 ~多點關心 ~多點問問他日常生活什麼的~ 讓他覺得你在他心中是不可以缺少的 ~ 也許有一天~像他寫比你情書上講的一樣 「我要你！做我的女朋友吧！」 這樣的日子會理你越來越近的
我看得出你還在乎 很愛你男朋友的 不要傷心 不要回望以前的日子 從現在開始從新來過 沒有什麼事情不可能的 只要她還當你是朋友 就一定有可能從新來過 讓他覺得你是他心中不可缺少的人把 不要太在意他 也許真的有一天他會再次愛上你的 祝你好運 大姐姐 我想要點分數可以麼? 我好低階額 嗚嗚嗚
16樓：匿名使用者
想那麼多幹嘛，既然還愛著他，要麼直接點，要麼你就慢慢看被別人帶走唄。
兩人相處最重要的是什麼？這個問題你們必須達成共識，否則 無法長久下去
17樓：海山仙子
如果沒有愛了，就放手吧，給自己機會，前方有個適合你的在等待。讓自己慢慢適應沒他的日子，祝福你。
18樓：匿名使用者
你可以試試按照他的提議做，說不定他會感動並和你和好
19樓：
先確定他對你到底現在是怎麼樣的態度，如果他對你已經沒有感覺了你就讓時間慢慢來讓你習慣沒有他的生活，如果他還喜歡你，你也不要著急，先平淡地和他相處，多接觸，瞭解他的想法，以及你要改變你自己，你說你給他說我想你他很煩，你需要給他時間，讓他考慮你們到底該怎樣，說不定他現在也很迷茫。反正，祝你幸福。
20樓：匿名使用者
有的時候該放棄就放棄
斷了線的風箏就讓它飛 放過他更是放過你自己如果真的割捨不下 就去找他談 找他的父母談 說出你自己的心裡話 並且做出一些有實際意義的事情 或者允諾一些事情
如果他真的選擇放棄你了 那就 放手吧 是你的就是你的 就算遇到在艱難的事他也會選擇你
加油 我相信你做得到！！
21樓：留浩皛
繼續做朋友吧，自然一點，或許會找到更好的男朋友
22樓：五凱定
如果不確定他是否還愛你 就不要自作多情的去挽回
23樓：limin李
通常最好的方法就是放棄
24樓：小娜美醬
先分開冷靜吧，不要理他了。我也被分手了，現在快三個月了，前期挽回一會他同意，一會又說做朋友。也不想和我結婚了。
後來我就不打擾他了，自己心情平復了15天左右才開始和他說話。但是我見他總覺得他不停地看手機，還怕我看到。問過他是不是有喜歡的人，他說沒有。
但是舉動很奇怪。
25樓：
就做朋友老人如果兩個人合適是會走到一起的不合適也沒有辦法
分手後如何正確挽回？
26樓：思漫情感挽回
沒有一個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
27樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
28樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
29樓：喂狗戀愛援救
可以用心錨嘗試挽回。
心錨聽起來很高大上，其實並不，用一句話介紹就是「觸景生情」，這個「景」，就是心錨。
不過事情沒那麼簡單，有時候我們觸景生的可未必是情，尤其是分手後的情侶，觸景生的可能是恨，是厭惡等負面情緒。
所以這裡要先引入很關鍵的點是，心錨本身，有正向和負向之分。
舉個例子。
戀愛時你總是疑神疑鬼，時刻查崗要求報備，導致他看到你來電就心煩。
也許你本意是好的，但打**這個動作，曾經被植入過太多負面心錨，現在通過**去解釋，只是一次次地勾起他對這段感情的痛苦回憶，不僅沒能挽回，還堅定了他要分手的決心。
這個挽回動作的錯誤在於不僅有共性（不該糾纏），還有著你們都預設的特殊性（他對你奪命連環call痛苦回憶），所以最終情況變得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已經失去了理智，盲目得顧不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟進的一名學員案例說明。
我問她有什麼共同的快樂回憶，是在這段感情中你最留戀，讓你們都印象深刻的。
她說每週休息日見面的時候，兩人一起做菜就很開心。男生很喜歡吃她親手做的松鼠魚。
於是我讓她週末就做這道菜拍照發朋友圈，文字就配一句不帶上需求感的話，顯得心情心情不錯，沒被分手影響狀態。
需注意的是，心錨有著特殊性，畢竟是屬於條件反射的一種，對別人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回過程中，要思考的是怎麼多挖掘一些正向心錨，避開那些負向的心錨雷區，只有當你一次次地喚起伴侶曾經和你一起的甜蜜回憶，才會越來越接近成功挽回。
另外，還有些心錨是混合型的。舉例說明就是，比如剛才提到的做菜的例子，伴侶很喜歡吃你做的菜，但你們每次總是因為誰做菜誰洗碗等問題吵個不停，那就算再想吃到你做的菜，都不會引起他主動聯絡你的衝動。
理智的做法是放棄這個心錨，另選更純粹的、正向的，能勾起你們甜蜜回憶的心錨，可以是事件、人物、地點等，目的就是讓對方在看到後，重燃對你的愛意。
分手之後如何挽回 分手後如何正確挽回？
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分手之後能做朋友嗎，分手之後可以做朋友嗎
相愛過的人，不要做敵人，但也不要做朋友，接納對方來過，尊重彼此愛過，那你是想再給他機會呢還是想作個了斷，我認為真想分手就別再做朋友了，做了朋友以後生活工作中有很多事會很尷尬的，除非你想再給他機會！問這問題就說明你還喜歡她，還期望他能對你好，而且也很有可能會和好。但是原則是，即使和好了，也不要回到從前...
關於感情的問題，分手應不應該挽回
別挽回也別堅持了，我和前女友同居兩年了，都要結婚了，結果分手後2個月就和別人結婚了，過去很多年了，我這麼些年過去，一點一點想明白了一些道理，她既然沒刪你就和別人在一起，說明她比你成熟的多，也早就放下你們之前的過往，可能在某天看到什麼場景的時候想起你們曾經在一起過，但也僅僅是一瞬間，女人不喜歡你的時候...