1樓：搜狐焦點
軟硬那要看你個人的需求了。我們家使得是麒麟床墊。記得我去家居賣場看床墊的時候，麒麟床墊的導購說如果老人孩子用，建議還是硬點的好。
如果年輕人使用，建議買含乳膠的比較好，能更好的貼合腰身的弧度，減緩背部壓力等。我和我老公體驗了好多家，最終選擇了麒麟床墊，希望能幫到你。
2樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
3樓：豬仔紅色
在大多數人的潛意識裡，睡硬硬的木板床的話會讓人腰部發生疼痛感。於是，當人們的生活條件變好了以後，很多家庭都購買了軟床，但人們很快就發現：軟床睡了以後也會腰疼！甚至疼得更厲害！
睡硬床會腰疼是很正常的事，但睡軟床也腰疼可就讓人百思不得其解了，那到底該選擇硬床還是軟床？睡什麼樣的床才舒服呢？和小編一起來了解一下吧。
睡軟床還是睡硬床好挑選適合自己睡的床才是真理
一、睡軟床好還是硬床好
一般來說，睡硬床相對較好。人在白天的活動中，脊柱始終處於受壓迫的狀態，形成頸、胸、腰部的三個彎曲。睡在硬床上，能夠消除白天韌帶、肌肉受牽拉的疲勞，而且側睡時脊柱不易形成側彎，容易復原。
多數人在睡眠時採取平臥位，軟床會使腰部後突增加，腰肌被拉長，這種牽拉不利於腰肌損傷的修復，使平時勞動時產生的腰肌負荷不能得到良好的鬆弛和休息，導致腰痛或腰痛加重。
二、哪些人不宜睡軟床
睡軟床會讓身體各部分與床面接觸的面積加大，被擠壓的面積也會隨之增大，這樣就會影響身體的血液迴圈，從而造成腰腿痠痛。尤其是患有腰肌勞損、骨質增生和頸椎病的人睡軟床還會使病症加重。
1.腰肌損傷者
人為了維持脊柱在生產勞動中的動力負荷，腰脊肌始終保持著一定的張力並進行收縮。然而，過度的收縮勢必造成腰背肌組織無氧代謝增加，無氧代謝產生的酸性代謝產物（如五羥色胺、緩激肽等），可刺激腰肌組織內的神經末梢，產生腰痛。
那麼，如果在睡眠時選擇睡硬床，腰背肌呈鬆弛狀態，反而有利於平日勞動產生的腰肌損傷的恢復。因為腰肌鬆弛時，腰肌無氧代謝減少，肌組織內血管擴張，血流量增加，酸性代謝產物易排除。
2.兒童
兒童的脊柱發育還未成熟，具有很大的可塑性，在軟床上仰睡，身體壓陷彈簧床，背部肌肉的疲勞不僅不能得到恢復，還會牽拉得更緊，使脊柱難以復原，時間長了就會出現脊柱彎曲，使身體的曲線也隨之發生變化，嚴重者會出現駝背、偏肩等後天畸形。
睡軟床還是睡硬床好挑選適合自己睡的床才是真理
3.其他人群
患有脈管炎或靜脈曲張的人或身體過於消瘦的人，也不適合睡硬床。因為他們身體的微血管過於暴露，睡硬床容易導致壓迫血管導致充血、淤血或四肢痠痛、麻木。
三、怎麼選擇軟硬適度的床墊
1.依據體型的大小和輕重選擇床墊。一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
2.選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
通過以上內容我們可以瞭解到，睡軟床會讓我們的腰部往後突出、腰肌被拉長，因此導致腰疼會腰疼加重。我們平時在生活中應該挑選軟硬適中的床最為合適。
4樓：千畫一
主要還是睡姿的問題，建議瞭解一下護脊床墊，它是頭部為斜面的床墊，使用它可以同頸椎做牽引，是一種物理**，它還送定製的枕頭，可以當普通床墊使用的。請參考！
床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別·？
5樓：搜狐焦點
軟硬那要看你個人的需求了。我們家使得是麒麟床墊。記得我去家居賣場看床墊的時候，麒麟床墊的導購說如果老人孩子用，建議還是硬點的好。
如果年輕人使用，建議買含乳膠的比較好，能更好的貼合腰身的弧度，減緩背部壓力等。我和我老公體驗了好多家，最終選擇了麒麟床墊，希望能幫到你。
6樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
7樓：四川長盛竹原纖維
床墊的軟硬是要看人群的，
有的人覺得軟床墊好，也有人覺得硬床墊好，對於大部分人來說還是軟床墊比較好的，對於小孩，老人，以及腰部疼痛的人來說就是硬床墊好一點的。
硬床墊的好處
1.硬床墊的好處就是相對於軟床墊來說的，國人一般習慣於睡硬床墊，不僅僅是習慣問題還因為睡硬床墊的好處比較多。比如說棕床墊，棕床墊軟硬適中，透氣性好，使用的人群包括老人，發育中的孩子以及腰部有病痛的人等等。
硬床墊的**根據材質的不同，**也有區別。
2.對老年人來講，睡硬床墊可以改善腰椎關節間的功能，增強腰椎間的穩定性，避免腰腿痛的毛病；硬床墊還有助於老年人血液迴圈，達到快速入眠的狀態，翻身也不會影響睡眠效果。
3.對發育中的孩子來說，發育中的孩子，脊椎還未完全的塑造成型，那麼就很有必要睡硬床墊矯正脊柱，就能夠避免出現孩子駝背的情況。（ps：
硬床墊不是像硬板床那麼硬，孩子睡的床墊軟硬中帶彈性就可以了）。
4.對腰部有病痛的人來說，睡硬床墊可以減輕體重對椎間盤的壓力，睡軟床墊不但沒有效果，還會使得病情加重。睡硬床墊能夠很好的保持人的生理彎曲姿勢，不會給脊椎造成負擔，促進血液迴圈，有減輕病痛的效果。
8樓：日用技巧
軟床墊好還是硬板床好？現在知道還來得及，快看看
9樓：五隻羊家居
床墊過軟容易讓身體塌陷下去，長期使用，會對脊椎造成傷害；床墊過硬貼合度又極差，常見的有肩部、腰部懸空，臀部撐起來的姿態，脊椎不能保持在自然的弧度，長期這樣睡，會使人睡的渾身痠疼、越睡越累。想睡一張支撐度與貼合度共存的床墊，可以選擇記憶棉床墊，在睡感輕鬆柔軟的同時也能給予足夠的支撐力，使身體各部位該陷下去的陷下去，該支撐的撐起來，既能保證脊椎的健康，又能更快進入深睡。
10樓：mlily夢百合床墊
床墊不宜太軟或是太硬，以軟硬適中為佳，並具有一定的支撐力。
過硬或過軟的床墊的區別在於：
1、太軟的床墊不利於人們快速進入睡眠，並且對脊椎不利，因為人的脊椎不是呈一直線，而是s型，所以選擇床墊需要適當的硬度支撐。
2、太硬的床墊不易入睡，並且會有腰痠背痛感，長期睡硬床墊容易導致s型脊椎變形，更有甚者會導致患上腰椎間盤突出等疾病。
11樓：匿名使用者
軟床睡起來更舒服，但是硬床對背部更好，
12樓：謙跡尋沙
我腰就在軟床睡一年睡壞了，當然是硬床墊好。
13樓：鄭建
軟床墊貼合的會更好！
14樓：
要根據每個人的需求不同
15樓：
我們家最近正在進傢俱，也使用過一些床墊，個人感覺軟硬適中的床墊是最好的，使用獨立彈簧加乳膠材質的床墊睡感和舒適度很好，可以很好的緩解平時的壓力，有助於深度睡眠，另外建議還沒有買床墊的小夥伴考慮壓縮捲包床墊，體積小，入戶和安裝都超級方便，我們小區就有不少因為床墊太大用吊機上樓的，我們家最近買的是蕾茲床墊，個人感覺產品很精緻，質量也很好。（他們家應該目前是專注做一款床墊，這種專業精神挺好的）
床墊軟的好還是硬的好，床墊硬好還是軟好
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟...
買軟床墊好還是硬床墊好，床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別？
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟...
乳膠床墊是硬點好還是軟點好，床墊是硬的好還是軟的好
乳膠都是軟硬適中的，看個人，平時習慣睡什麼感覺的就買什麼感覺的。我喜歡軟一點的純天然乳膠床墊 miucas 床墊是硬的好還是軟的好 普通人可以選擇較柔軟，但有一定硬度的床就可以。硬床墊有特定的適用物件，如頸椎 脊椎病患者以及老人和兒童。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。床墊太硬不但會壓迫人...