1樓：逝水如華
睡眠**不能每天用的，因為它會隔絕毛孔呼吸，在**表面形成一層薄膜，強行把營養灌進去。
雖然補水滋養效果好，但是會阻礙毛孔呼吸，不能多做。一週最多用一到兩次，
做得太多反而會對**覺得疲憊。而且**，本來就是用來急救的，是會強力補充養分的。每天使用也容易造成營養負擔。所以該用面霜的時候還是要老老實實的用面霜。
女人到了二十五歲，**營養會流失的很快。需要開始使用一些高營養、提拉緊緻型的產品來進行抗老了。
建議水和麵霜之間，可以再新增一款精華。來補充流失的營養。剛開始可以選擇清爽一些的。
精華液。葦芝的精華我用著就很好用。雅詩蘭黛小棕瓶精華也很適合二十多歲的女孩子。
營養足夠確不會厚重，不會讓**有負擔。
另外，眼霜呢，十八歲就要開始用眼霜了呀。怎麼沒有看到你用呢。趕緊用起來吧。可以預防細紋黑眼圈等多重問題。對**是非常有效果的。
2樓：匿名使用者
其實不是說25歲如何護膚，我覺得護膚不分年齡的，反正我是比較注重這一塊，25左右要想**好，就要補充膠原蛋白了，25歲之後膠原蛋白流失的快了，用再好的產品也沒用，還是由內而外吧，補充膠原蛋白的同時，在選擇一些適合自己的產品效果就好了，不過25歲眼霜可以用了，不然以後眼部會慢慢鬆弛的
3樓：匿名使用者
加我2378747095
4樓：勾辭皇甫語海
25歲女人**保養一
：這個年齡段的女人每天需補充500毫克的維生素c，200國際單位維生素e。這是兩種營養素是最好的抗氧化劑，一起服用還能減少血管壁上的有害堆積物。
可直介面服這類的膠囊，也可多吃水果，從水果中攝取。
二：給肌膚的保溼滋潤工作是30歲女人每天都不可缺的。只有肌膚滋潤了才能保證肌膚細胞的正常執行，才能有效的幫助肌膚抵禦老化。日霜和晚霜的滋潤比較強，每天給肌膚塗抹好。
三：30歲的女人肌膚新陳代謝會開始變得緩慢，吸收能力變差，所以就要提升肌膚的吸收力，每週做1～2次深層保溼護理和去角質護理工作。
四：這個年齡段的女性開始會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以幫助你解決這些煩惱，它具有通便、排毒、降血脂、防治肥胖的功效。
多吃一些富含纖維素的食物，如：芹菜、菜花、菠菜、玉米、燕麥等等。
五：每天必須要吃早餐，早餐能給你提供營養，有營養了就能有效地促進肌膚新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，多吃穀類的食物還有豆製品，豆漿是這個年齡段最好的早餐飲品了。
六：睡前保養對於這個年齡段的女人是非常重要的，在睡前做一個營養**吧，再塗抹上精華液，使用有抗皺、淡斑成分的精華液，讓肌膚在睡眠中好好的吸收吧。熬夜是這個年齡段最大的剋星了，一定要記住在每晚的23點前入睡。
七：葡萄酒具有非常好的抗氧化功能，能幫助肌膚延緩衰老。每晚可適量的飲用一點紅葡萄酒，還可提高睡眠質量。也可使用紅酒做成抗衰老**。
八：這個時候，**開始變得有點鬆弛了，是因為膠原蛋白開始在流失了，所以要給肌膚補充足膠原蛋白，緊緻肌膚。使肌膚飽滿光澤。
25歲女人的護膚步驟？
5樓：爆
25已經必須做膚齡保護了不知道你有否已經開始在做呢？皺紋不是等有了才開始護理的是在有之前就開始防護做到很好的推遲減少。護膚步驟：
1卸妝--（它非常重要，千萬不要以為不化妝就無需卸妝，卸妝油或乳液是可以卸除臉上一天的新陳代謝及毛孔內的垃圾從而減少，控制黑頭） 2潔面--泡沫豐富的可以選擇在晚上用，早晨可以用不起泡沫的那種雖然用著不舒服（因為用習慣了泡沫多的老感覺洗不乾淨其實那只是心理作用）這類產品很保溼哦。 3調理--潔面後不要用毛巾把臉擦的乾乾的，微溼然後用爽膚水，一定要用化妝棉哦輕怕於臉特別乾燥是可以再用手倒去少量爽膚水用手的溫度輕拍，手可以在臉上稍做停留。 4眼部護理--眼部精華素再塗眼霜 5修護--塗精華根據自身需要。
美白的、抗皺的祛斑的等等或者那種全能精華素 6滋潤--塗乳霜 補水保溼是全年的功課，春秋兩季尤為重要！平時多注意用補水產品，一禮拜去一次面部角質定期做補水**！
麻煩採納，謝謝!
25歲以後的護膚步驟和應該怎樣保養……？
6樓：送快樂的天使
要想保持肌膚永久年輕不衰老，那就必須保證你的**不缺水。我的，媽媽每天都在為**補水，今年快50了，可**比我還好，人人都說她30幾歲。
護膚就建議你用洗面奶先把臉洗乾淨，尤其是化了妝後，一定要用卸妝油洗臉，這一點很重要的，若不然殘留的化妝品會阻塞你的毛孔，使你長痘的。每次晚上洗臉後就拍些爽膚水，然後塗乳液就可以了，別化重妝了。再用去死皮膏去除生成的死皮（每週兩次就行），然後貼黃瓜，黃瓜的補水效果可是超級棒的（最好每天都貼，補水很重要的）。
或者每週貼三次的補水**。再有就是注意充足的睡眠，保持樂觀的心態，飲食上別吃太辣的,多吃水果。
最後希望我的建議對您有用，更希望您能順利解決肌膚問題，越來越美麗！
7樓：匿名使用者
多吃水果,每天兩到三大個,象火龍果就是好東西,還有多喝豆漿,我曾堅持了三個月每天上午一碗豆漿,**又細又滑,後來懶得磨就停了,**就沒那麼好了.
保養的話還是保溼最重要,別的可以用簡單的,但最好配個好點的精華,注意不要用太香的東西,那只是香精,要用沒什麼味道的
8樓：新蘭之天使愛
清潔（洗面奶 早晚一次 清潔是很重要的）**（補水是王道 不過**不是每天用的 看你自己**情況 一般兩到三此一週）
爽膚水眼霜
精華乳液或者霜
去角質也很重要 一般一個月一兩次
注意防晒 多喝水 充足的睡眠
保持好心情 多吃水果蔬菜
9樓：
洗面奶溫和，洗的乾淨最重要。
水和乳液必不可少，補水強於一切，25要用補水眼霜，針對當時的**在做詳細的選擇吧。
天生好**最重要。
10樓：大加菲仔
平時進行基礎護膚,室內外都要防晒產品.燈光電腦電視都會加速**衰老.不同季節都要注意補水尤其乾性**,25歲後可以考慮用精華霜和**,眼部衰老速度比較快,要及早開始保養.
選擇清爽眼霜以補水為主以免留下脂肪粒.除面部需要化妝水,每天要補充大量液體,同時階段性補充膠原蛋白,雞爪豬蹄可以適當食用.新鮮蔬菜水果含豐富維生素和菇等食物需要補充.
感光性食物芹菜最好晚上食用.蜂蜜,茶,菊花,綠豆,紅棗水按季節氣候適時飲用.注意蜂蜜和一些食物會相剋.
烹調食物以蒸煮燉方式可以保持原味和減少上火.
25歲的女人如何保養自己的**？
11樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
12樓：匿名使用者
1、泡腳
泡腳要講究方法和頻率。泡腳可以起到暖宮的作用，相信很多女性每到生理期就痛經，其中很大一部分都是因為宮寒。秋冬季，睡前泡25分鐘腳，生理期3天內可以不泡。
堅持泡腳，可以暖宮，改善女性身體。其次，這也可以使**變得光滑細膩。
2、科學地進食補品
相信很多人都聽過阿膠、燕窩，這兩個是女性的保養聖品。但是燕窩要長期吃2個月以上，才能看到質變，花的錢不少，還要找對好貨源，比較費心思。至於剛過25歲的女性，可以用一週4次豆漿來代替，但是，注意有增生和胃病的最好不要進食。
其實，紅豆、銀耳、杏仁粉、紅棗、桂圓、枸杞、蓮子這些比較常見的補品，適當地進食，也是對女性身體有好處的。
3、補鈣
女性補鈣是很重要的，平日裡喝排骨湯這些食補的量是遠遠不夠的。鈣的流失，不僅導致女性的腿和腰不好，臉上的骨骼、眉骨、顴骨，甚至下巴，也會受到影響。在醫師的指導下，有規律地食用鈣片，對身體是有好處的。
但注意，不要亂吃保健品。
4、注重面部保養
現在是看臉的時代，每個人對他人的第一印象往往與第一眼分不開。過了25歲，女性的**就衰老地比較快了。平日裡洗臉，先用熱水輕輕拍打臉，利於毛孔的開啟，接著再用洗面奶洗臉。
平時還要注意防晒，不要以為沒開太陽就不用防晒了，紫外線的過量照射會使**變黑變粗。
5、不要盲目節食
很多女性都對自己的體重和身材不是很滿意，於是進行盲目的節食，以達到**效果。節食**是最害人的，這隻會導致身體的新陳代謝越來越慢，這樣容易生病。平時要注意飲食的均衡，以達到身體健康的目的。
6、運動
平時也要注意進行適量的運動，並且要注意有氧和無氧運動的結合。運動不僅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、調節生物鐘、改善心情和**。經常運動不僅改善抑鬱還會祛痘。
7、 注意作息
房間一定要黑，安靜，睡眠質量才好。並且，要保證一定的睡眠時間。
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女生保持年輕的祕訣
1、護理好臉蛋
女人的年輕或衰老最先體現的就是在臉上。所以一定要用心護理好自己的臉部。改正不良的生活習慣，經常給臉部做護理，不讓臉上長斑、長痘、有疤痕、長皺紋，防止老了的時候臉部肌肉下垂。
2、多喝水
水是生命之源。要想保持年輕，一定要多喝水。每天養成多喝水的習慣，一天最少保持八杯水，隨時保證口腔滋潤，等到渴的不行了才喝水，那就不好了。
水可以排出身體裡的毒素，促進新陳代謝，保持身體健康，**滋潤美白。
3、多做運動
生命在於運動。不要小看運動的能量哦！生活中要養成多運動的好習慣，跑步，散步，打球，做操，跳舞......
不但鍛鍊身體，還很愉悅身心。運動使新陳代謝加快，身體細胞變得活躍，可以勝過一切化妝品呢。
4、減少化妝，找到適合自己的化妝品
任何事物都有它的兩面性，化妝可以讓你變的美美噠，但是長期化妝所帶來的危害卻是不能忽視的，可能讓**發炎、長斑、缺乏保溼能力、降低**免疫力、影響內分泌、嚴重的可以引起**癌。
雖然要減少化妝，但是必要的**護理還是要做的，所以需要根據自身的**選擇適合自己的化妝品，儘量選擇對**刺激小的、純植物的護膚用品，在保護**的同時將危害降低到最小。
參考資料**;人民網-女人如何讓自己保持年輕 女人保養的八個祕訣
13樓：笨貓多隻
方法1、有效補水
原因：**為什麼會開始衰老，就是由於丟失的水分多了，就會分泌油脂來保護**，這樣就會造成我們的**容易出油，而且長期**缺水也是皺紋產生的原因。
方法：每天早晨和晚上洗臉完成之後，一定要用保溼乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩，這個保養工作一定要變成我們每天的習慣。
功能：由於保溼乳液能夠給我們的**表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，很快就能幫助我們達到水油平衡。是保養**的要點之一。
方法2、要注意紫外線防護
原因：外界的氧化和陽光對於**的傷害是非常大的，再加上灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線還會造成黑色素形成，因此臉上會出現色斑等現象，如今的城市空氣汙染這麼嚴重，這麼多空氣當中的有害物質肯定會很大程度上傷害我們的**。
方法：外出的時候一定要使用修護成分的防晒霜，平時愛化妝的女生記住在上妝的時候要使用一下bb霜，它具有防晒和隔離外界汙染的雙重功效。
功能：白天外出的時候多一些防晒和修復，能夠幫助我們阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，很大程度上保護了**。
方法3、補充膠原蛋白
原因：**當中最主要的成分就是膠原蛋白了，膠原蛋白能夠保持**水分和彈性，因為超過25歲之後，**裡面的膠原蛋白已經沒有年輕的時候那麼充足了，開始慢慢的流失掉了。
方法：大家在晚上洗臉過後，先塗上保溼乳液後，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白
功能：充分的補充膠原蛋白含量可以幫助我們美白祛斑，對於臉上的皺紋和痘痘都可以很好的修復，同時如果你還存在毛孔粗大，**鬆弛，那麼你更要使用膠原蛋白了哦，膠原蛋白真的是女人保養必不可少的產品。
適合25歲的護膚品？適合25歲的護膚品有哪些
最適合25歲的，便宜又好用的，強烈建議你用雅芳新活再生系列，跟那些打牌雅詩蘭黛 倩碧等相比，價位容易接受，而且效果非常好。如果你想用 位的，建議用倩碧黃油，這個促進 吸收，國內很貴，如果外國有朋友或有機會出國，可以在美國買，一瓶50毫升的才6美元。一般25歲的年齡，狀況還是很好的。如果本身膚質還可以...
25歲用什麼護膚品好
我屬於混合偏油的 不知道樓主神馬情況 潔面 歐樹蜂蜜潔面膠 用了兩瓶了，溫和但清潔力不錯，偶是混合油皮，毛孔粗大，容易起痘，用了這個相當不錯 嬌韻詩平衡潔面乳 綠 佰草集清潔霜 水 佰草集新玉潤保溼菁華水 冬天 乾的時候買的，不過現在用油了些 蘭蔻輕瑩柔膚水 巨好用，大愛 乳 碧歐泉瑩白美容液 效果...
25歲之後該選用什麼品牌的護膚品
25歲之後 就要走下坡路了，所以最好用功效性的產品，這樣 可以保養的比較好。都百的化妝品不錯，你可以試試。玫琳凱的不錯，它有專業的美容顧問，可以根據你的 告訴你用什麼產品好。親愛的,選擇知名度高一點的護膚品是必須的.至於用什麼樣的護膚品,要看你 的現狀的,比如 你 是油,還是幹,還是混合性的?你是長...