1樓：峰佘無敵
吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒等作用，可是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
2樓：猴62436孤甲
可以增加免疫力，對於鼻塞也起到很好的作用。但是如果吃大蒜去公共場合，比如參加一些活動就比較尷尬。
3樓：康小寧
我們都知道，身體容易生病，或者是得了比較嚴重的癌症，以及其他疾病，往往都和免疫力下降有直接關係。 要想提高自己的免疫力，不妨每天吃上幾瓣蒜——這是一種既經濟又實惠，而且又比較管用的一種提高機體免疫力方式。壞處就是吃完蒜之後會有口臭。
4樓：影子
吃大蒜可以促進新陳代謝，我們都知道，一旦身體出現代謝緩慢，常會導致很多疾病，所以平時多吃大蒜，可促進新陳代謝，對人體生理功能正常運轉，使身體保持健康狀態。對於有眼部疾病的人儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
5樓：匿名使用者
大蒜在東北被稱為土人蔘，它的營養價值可見一斑。東北菜大多是大魚大肉，免不了油油膩膩，吃大蒜具有解膩的作用。大蒜還有殺菌滅病毒增強免疫的功能，但是有肝病和眼病的人不能吃，中醫講吃蒜傷肝損眼，而且吃多了大蒜會有很嚴重的口臭。
如果是在外出跟別人交談之前最好是不要吃大蒜，容易引起別人的厭惡。
6樓：尹朶月
有很多身體肥胖的人，往往血壓特別高，每天能堅持吃大蒜，不但可以起到降壓的作用，還可以起到**的作用。不過患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。
7樓：仉絲琪
1、大蒜對胃腸黏膜具有一定刺激性，故不宜一次食用過多，儘量不要空腹吃；
2、對已有嚴重胃腸炎症狀者應熟食，暫時停止生吃，避免腸黏膜嚴重受損；
3、過多生食大蒜會使有機組織在強烈刺激下受到損壞，引起急性胃炎，並對心臟病、腎炎等疾病產生***，時間長了還會引起維生素b2缺乏症，形成口角炎、舌炎等**病。
生食大蒜必須注意以下幾點：
1、不可空腹生食或食後喝過熱的湯、茶；
2、應隔日少食，每次以2至3瓣為限，肝、腎、膀胱有疾者在**期間應免食；
3、心臟病和習慣性便祕者應注意少食，不可與蜂蜜同食。
8樓：阿舞子
生吃大蒜，是北方人比較普遍的一種吃法。在電視上經常看見北方人用大蒜伴著酒一起吃，看他們吃的很有意思，於是我自己也跟著去常嘗試了一下，吃完後的感覺很難受，而且還很刺鼻。可能是地方文化的差異吧。
不過在網上我也瞭解到，生吃大蒜是可以起到殺菌的功效，對人體有一定的好處，但是吃完大蒜的時候跟朋友聊天的時候也會有一股很濃的蒜味道，經常被朋友說; 你怎麼又吃大蒜了！好難聞啊，所以呢我們有意要去找朋友聊天或去參加活動的前提下先不吃大蒜，以避免不必要的尷尬。
9樓：小悅兮
大蒜性溫，通常不會和其他性溫溫熱的食物一起大量食用，比如羊肉、狗肉、韭菜、蝦等。大蒜當中還含有大量的刺激性成分，如果食用寒性食物之後再食用大蒜就會刺激腸道蠕動，可能會出現腹瀉的情況，寒性食物比如有螃蟹、西瓜、柿子、生蠔、田螺等等。
大蒜一般還不能和補藥一塊吃，大蒜忌地黃、何首烏以及牡丹皮，芒果和大蒜一起食用會導致**發黃，大蒜和大蔥同時食用會傷胃，另外大蒜和鯽魚一起食用會導致發熱上火，蜂蜜和大蒜一起食用會導致腹瀉。需要提醒的是如果在腹瀉的時候服用大蒜，不但起不到**效果，而且還可能會加重病情
吃大蒜有什麼好處和壞處？
10樓：御若陽
一、吃大蒜的好處：
1、抗癌。
2、抗衰老、抗疲勞作用
3、健腦益智。
4、殺菌、預防食物中毒。
5、緩解牙痛。
6、預防心、腦血管疾病。
二、吃大蒜的壞處：
1、肝病患者忌吃。大蒜對肝炎病毒沒有殺滅作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。
2、腹瀉患者不宜吃生蒜。患有非細菌性腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。如果此時吃生蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道。
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大蒜的吃法：
1、生吃，大蒜生吃具有格外好的滅菌成效，加熱的時分會致使抗菌成效下降，因而生吃大蒜的滅菌才能比熟吃大蒜的更強。
2、搗碎，直接將大蒜搗碎以後食用能夠攝生保健，裡邊富含的蒜氨酸和蒜酶搗碎以後會發生大蒜素，這是一種攝生保健的成分，主張將大蒜搗成泥以後再放置一刻鐘，這麼能夠推進大蒜素的發生。
11樓：說生活出品
大蒜好吃又營養，但是除了吃還有這麼多妙用
12樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
13樓：d**id聊科技
二、降低患心血管疾病的風險大蒜是具有很好的藥用效果的，如果生病感冒出現了鼻塞的情況，生吃一口大蒜，鼻子很快就疏通了。而且大蒜還可以降低血壓，同時軟化血管，如果有三高的患者經常吃大蒜還可以降低血壓，降低中風的風險，有效的軟化血管降低血管硬化的可能性。對於延長人的壽命有很大的幫助，大蒜就是一種藥物。
三、消炎的作用大蒜是很好的消炎抗菌的食物，如果一般的炎症，比如感冒後喉嚨不舒服，腸胃炎症等等，都可以通過生吃大蒜來進行調整。特別是小孩子經常要驅蟲，其實不用依靠藥物，只是靠生吃大蒜也可以達到同樣的效果。
生吃大蒜的缺點：
一、口臭生吃大蒜最大的缺點就是口臭，吃了大蒜以後，嘴巴里面的味道可能要很長的時間才可以消散，就算刷牙也無法消除嘴巴里面的味道。所以如果在吃飯以後還要去見自己的情人或者有重要約會的話，就要謹慎選擇大蒜了。
二、刺激性很強大蒜的刺激性很強，如果空腹直接吃大蒜的話，對腸胃的刺激是很強的，特別是腸胃功能不太好的人，如果吃了太多的大蒜，肯定會腸胃不舒服，胃部疼痛不適。同時還可能會影響到營養的吸收，所以大蒜雖好，但是也不能多吃。
14樓：偏執成癮的羊
根據不同的地域差異，人們喜歡吃的東西也不一樣，作為一個正宗的北方人我就十分喜歡才大蒜，大蒜這個東西我覺得還是好處多一些，壞處的話無非就是氣味不太好聞。
等到了外地求學的時候，再吃麵配大蒜的時候我就會準備好口香糖，吃完飯刷完牙在吃口香糖這樣的話就不會有太大的氣味，但如果吃的太飽打嗝的話，那氣味還是會有的。因為畢竟長大了也開始有一些女性朋友，男生一般不會有什麼，但女生不一樣，她們就會覺得你嘴巴氣味難聞，進而會覺得你生活邋遢，不太注意個人衛生。慢慢的她們就會和你疏遠距離，那麼就別想撩妹了。
但俗話說的好：江山易改本性難移。從小就養成的習慣真要改還真不太容易，剛開始的時候我就吃麵的時候不吃大蒜了，認為時間久了就可以改掉了，但事實證明我錯了，慢慢的我點外賣的時候還會備註上讓店家送上幾瓣蒜。
基本上都在晚上才這麼吃，因為也不出去玩了，吃完收拾收拾就可以睡覺啦，睡覺前和起床後刷的兩遍牙足可以讓這氣味消失。
慢慢的我也瞭解到吃大蒜的一些好處，首先預防癌症是有的，再者可以增強人體免疫力以及清熱解毒，最後還可以延緩衰老。看著你們多好處吃著大蒜也都可以理直氣壯了。但人是肯定要有社交的。
我女朋友就不喜歡我吃蒜，去吃火鍋的時候我就在配醬料裡面加了一些蒜泥都被她發現後一頓批評，以至於後來我都是偷偷的不讓她看到我的醬料碗。更嚴重的是她從來不讓吃過蒜的我去親她，即使我刷了牙吃了口香糖，但我就是喜歡吃，不親就不親，又不能怎麼著，你說是不是。誰還能沒點個人愛好，那我就是喜歡吃蒜，你能怎麼著我，我又沒吃你家的，所以，也喜歡吃蒜的老鐵們我們要保持愛好。
說了那麼多，吃蒜的好處也有很多，但我們一定要記住過後的口腔清潔，保持清新口氣更容易與人交談。就像廣告詞一樣「清新口氣，你我更親近」
15樓：本軟特
大蒜含有大蒜素，賦予它刺鼻的氣味，是一種**劑。這種辛辣，美味的香料被用來作為家庭的補救措施，以對抗許多醫療條件。它具有抗真菌和抗菌的特性，含有豐富的錳，鉀，鐵，鈣和維生素c.
這裡有一些大蒜的健康益處。
大蒜是**感冒和流感的最佳家庭**之一。只要有大蒜茶或有兩到三個生蒜瓣從寒冷中解脫出來。你也可以在湯裡新增這種美味的香料，使它更美味，更健康。
**高血壓
大蒜含有大蒜素，一種**性化合物，可以放鬆你的血管，從而**高血壓。它也有助於**血栓形成，血栓形成是血管中形成血栓的一種狀態，通過降低血小板的聚集
大蒜不僅清除你的寒冷，而且還提高你的免疫系統。所有你需要的是一些蒜瓣。你可以把它吞下來，或者把它浸在蜂蜜裡，以改善口感。
降低膽固醇水平
高膽固醇水平的人發現大蒜降低了約10％的低密度脂蛋白或壞膽固醇水平。
大蒜中的抗氧化劑與自由基相結合，保護身體免受氧化損傷。它也可能降低老年痴呆症和阿爾茨海默病等年齡相關性疾病的風險。
有助於預防癌症
根據幾項研究，大蒜的消費可以預防大腸癌和胃癌。它也提高了身體對抗癌症的免疫系統。
大蒜對許多腸道問題，如腹瀉，痢疾和結腸炎是一個很好的家庭補救措施。這也是一個有效的**蠕蟲。它會消除你的腸道有害細菌，而不會影響有益的細菌。
16樓：健康奔小康
大蒜對人體的好處雖然很多，但是不管是什麼食物，再好吃多了也會對人體有所傷害，所以大蒜也是，好卻不可以多吃，每天生吃一瓣最好，熟吃三瓣最好。
1首先吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒等作用，可是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
2其次對於有眼部疾病的人儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
3其次患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。
4還有大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群儘量不吃大蒜。
5還有雖然對人體起著很重要的殺菌作用，可是一天一瓣大蒜是正好的量，但是一旦吃多了，它也會殺死我們體內的有益細菌，所以對我們身體的也起到了一定的傷害作用是，所以我們也要少吃大蒜，儘量控制好大蒜每日的攝入量。
6最後大蒜雖然可以**腸道疾病，但是對於非細菌性腹瀉和腸道不適的人群是不可以吃大蒜的，因為它不僅起不到大蒜應有的作用，反而會讓我們的腸道和胃部感到更加的不適，所以要儘量不要吃大蒜。
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