1樓：瑞麗詩虞醫生
您好，脫髮現象又分為正常性脫髮和病理性脫髮。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多：
①如精神壓力過大，內分泌異常，機體營養不良或新陳代謝異常；
②接觸放射性物質，病原體的感染，自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等；
生活中要多休息，加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，芝麻等。經常洗髮，控制頭油，不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品，不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷。
如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線，毛囊處於閉合狀態，想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。植髮，就是將自己頭部頭髮茂密部位的毛囊移植到脫髮的部位，毛囊移植成活後就可以讓頭髮再生，有了新頭髮的補充，頭部整體看起來密度適中，自然美觀。
2樓：雍禾植髮
**脫髮的方法是比較多，不過脫髮講究的是對症、對因**，所以具體選用哪一種合適，還要視自己的脫髮情況而定。
如果是暫時性的脫髮，比如說斑禿，可以使用偏方，比如說生薑來外擦斑禿的部分
來改善毛囊情況，同時也要注意調整好作息和飲食習慣；
如果是永久性脫髮，
比如說脂溢性脫髮、遺傳性脫髮等，在脫髮的初期階段，可以用藥緩解；
要是到了永久性後期，脫髮部位的毛囊已經閉合了，可以考慮通過種植頭髮的方法來解決。
3樓：重慶萊森植髮
目前大大小小植髮醫院有很多，在選擇植髮醫院時需謹慎，建議多做實地考察和體驗，在醫療資質、植髮技術、醫生資歷等方面都做到心中有數，這樣才能更好為自己找到一家值得信賴的植髮醫院，建議您先到正規的植髮機構實地的諮詢和體驗，先確定一下您是否適合植髮。不是所有人都可以植髮的，要根據自己的情況，再結合醫生的建議，自己綜合考慮選擇。
4樓：新生植髮
您好，如果您掉髮很嚴重的話，建議您去植髮，因為植髮是**脫髮的有效方法之一。植髮採取的是自體毛髮移植，把人體健康、無無缺陷的後枕部和顳部的健康毛囊提取出來進行分離培育後，將這些對雄性激素不敏感、不易被雄性激素刺激的毛囊移植到脫髮區域，等毛囊成活後就會長出健康的新發。對雄性激素不敏感的毛囊不易脫落，並且這一特性在移植後依舊保持，也就是說種植的頭髮理論上是不會再次脫落的。
通過這種人體毛囊資源再分配的方式，達到了使頭髮整體和諧的效果，從而解決了脫髮問題。
我今年26歲為什麼總是掉頭髮而且很厲害
5樓：匿名使用者
一 可能是壓力過大。 二 可能是經常熬夜。 三 可能是之前也有掉髮然後沒怎麼關注，現在一關注發現掉了很多。
四 可能髮質問題，沒有保養好。過度清洗頭髮或不及時清洗頭髮。五 頭髮可能不適應當前用的洗髮水等等都會影響到的。
希望我的回答能幫助到你，向相關醫生諮詢也許會更好。
6樓：得婪踴仲
晚上少熬夜，食補一下
7樓：匿名使用者
保持清潔，儘量少熬夜
8樓：雍禾植髮
如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
26歲，男，雄性激素脫髮，還能恢復嗎？
9樓：老李頭搞事
一般男士斑禿比較嚴重，對於女性來還是比較少見的。斑禿常表現為毛髮部位出現獨立的侷限性的成片毛髮脫落，圓形或橢圓形，邊緣清晰。禿髮區**光滑，發亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛髮不易脫落，脫落的頭髮根部變細，毛球縮小。
若損害逐漸增大，數目增多，相鄰的皮損區可互相融合成大小不等、形狀不規則的斑片，嚴重的時候會造成全禿。5α-還原酶異常活躍是導致男性脫髮的主要原因。
10樓：金華**病防治院
雄激素性脫髮不能完全**，但可以通過藥物**達到臨床緩解。雄激素性脫髮也叫男性型脫髮，是男同胞掉頭髮最常見的一種型別，中國男性患病率已經達到約20%。本病具有高度遺傳性，常有家族史，年齡越大患病機率越大。
男性患者主要採取口服非那雄胺片，該藥是一種5α-還原酶抑制劑，可以抑制睪酮轉化為二氫睪酮。男性患者可同時外用5%米諾地爾噴霧劑，根據說明書使用即可。雄激素性脫髮也可見於女性，但是女性患者不能吃非那雄胺，可以外用2%米諾地爾噴霧劑。
米諾地爾噴霧劑最常見的***是多毛症，有時還可以引起刺激性皮炎。
11樓：絲緣植髮陳立立
雄性激素脫髮是可以恢復的，但是**這種激素性脫髮是要有一個長期調理的過程的，不可過於著急，引起這種脫髮原因可能是中醫認為的溼熱內蘊或者血熱內盛所致症狀，可以在當地中醫師面診諮詢診治配合中藥內服協助**，日常生活方面忌菸酒，忌辛辣肥膩油炸食品，多食青菜水果，多食黃豆黑豆，黑芝麻等食品，避免生氣急躁避免熬夜勞累。加強體育鍛煉以長期跑步鍛鍊為佳。
建議求美者在進行**脂溢性脫髮時一定要選擇專業正規的醫院，並且在術後做好相應的護理工作。
脫髮越來越嚴重了，我才26歲啊，好痛苦，我都想死了算了！
12樓：匿名使用者
多吃核桃，核桃健腦很張頭髮的，但是要連續吃幾週會有好轉的還有就是不要想太多的事情因為想事情是很費腦子的，大腦想事情太多的話也會掉頭髮，多聽些笑話，不要傷心或許洗髮水有問題
祝你開開心心每一天，
13樓：
不嚴重，我對陽光過敏了五年了
26歲的男人掉頭髮掉的嚴重。該怎麼辦啊？有什麼辦法解決啊？急！
14樓：檸檬愛美
第一，多按摩頭皮
脫髮的原因有很多種，發現脫髮千萬不要著急，要了解清楚是哪種性質的脫髮，對症下藥。頭髮本身具有新陳代謝的作用，具有一定的生命力，短暫的脫髮是正常的新陳代謝，但是不加以控制毛囊枯萎就不可能再長出新生髮了。
第二，注意飲食
合理的安排作息，注意飲食。飲食方面的營養非常重要，不要偏食，多吃新鮮的水果蔬菜，堅持多吃穀物、蔬菜、水果等，並適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，這些食物對預防脫髮大有裨益。記住每天保證蛋白質、脂肪、碳水化合物的充足攝入，保證每天營養均衡，同時注意維生素e和礦物質的補充。
第三，防晒
長期暴露在陽光下會導致頭皮晒傷，長期保持同一樣頭髮分界線，持續露出同一部分的頭皮，晒傷後的部分持續晒傷，這樣就容易出現"禿"的跡象。可以將發縫的位置適當調整，避免出現這樣現象。
第四，保持充足睡眠及愉快心情
好的生活作息能夠使身體舒適每一天，杜絕晚睡等不良生活習慣。面對突然而來的壓力，要整理和放鬆好心態。生活中要經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，保持輕鬆愉悅的心境，這對預防脫髮很有必要。
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15樓：**小幫手
生活中水平逐漸提高脫髮患者越來越多，青年男性成為新時代脫髮的主力軍，更有調查顯示，60%的脫髮朋友在25歲之前就出現了脫髮症狀，嚴重影響了他們的未來。解決脫髮問題成為一大世界性難題。
有些朋友視脫髮為普通疾病，通過藥物**解決問題效果沒有什麼明顯變化，植髮專家分析這是因為脫髮的根本原因是毛囊萎縮和壞死，靠藥物是無法長出新毛囊目前解決脫髮問題最好的辦法就是頭髮種植技術。
頭髮種植的原理是運用高科技微創顯微技術，精密提取出後枕部健康的毛囊組織，經過分離培養之後，藝術化有方向地移植到脫髮的區域，待毛囊適應新環境後，即可像插秧種稻般「茁壯成長」。
16樓：小米丸子看世界
26歲掉髮嚴重應該是工作壓力大，精神緊張，長時間熬夜看手機玩電腦，或者用腦過度所致。應該及時改正作息，養成良好的習慣。
可以從以下幾點著手去護理改善：
1心情樂觀少思慮。調整情緒，不要讓焦慮影響到身心健康。
2飲食上注意補充蛋白質和維生素。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3避免日晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。
4不要熬夜，保證充足的睡眠時間對身體和生髮都有利。
長時間的不利因素影響，會直接影響髮質健康，建議進行中醫調理，外用繕思緣絲木精華液來改善頭皮環境，幫助頭髮生長。
17樓：瑞麗詩卍公孫
造成脫髮的因素有很多，要對症**才有效
盲目**的話可能會起反作用。
建議去專業的植髮醫院先進行檢測，之後好對症**注意平時的生活習慣，可以預防和緩解脫髮
飲食保持清淡，少油煙辛辣；勤洗頭，洗髮水選溫和型的洗頭時給水裡放一勺鹽可以防止脫髮。注意作息，不要熬夜，也不要用腦過度，保證充足睡眠。
18樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多而且頭髮脆弱易斷的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。看下那個《董.玔俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
可以通過日常生活的調理和中藥調理來改善，平時的時候多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜、戒菸酒。
19樓：匿名使用者
掉髮方法
1、相信食療
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
4、補充頭髮營養
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
20樓：養生小圈圈
1.含硫氨基酸多的食品：頭髮的主要成分就是蛋白質，而含硫氨基酸又是其核心物質。
含硫氨基酸大多存在於動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質，可以提供毛髮生長的必需營養。但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛髮生長，反而會造成毛髮脫落。
2.含膽鹼的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。
3.含環己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麥和豆類。
4.含對氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等。
5.含b族維生素豐富的食物：如全穀類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果。
6.含多不飽和脂肪酸的食物：如魚類、堅果等。、建議多吃一些上述的東西
脫 發很嚴重,怎麼辦？脫髮特別嚴重怎麼辦
每天玩遊戲，每天夜裡都要玩，白天也不睡每天玩，打遊戲打得非常瘋狂，頭髮都打沒了，主要因為作息時間變了，很嚴重。有很多人到醫院去看病時，每天掉十幾根頭髮覺得很嚴重了，其實不是這樣的，頭髮每天大概掉100根左右，也就是掉100根左右，長100根左右就沒有問題，所以只要頭髮沒有變稀，每天掉一點還會長一點這...
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