1樓：匿名使用者
吃羊肉可以幫助人體補腎陽，起到補虛溫中作用，可以用語腎陽虛導致腰膝痠軟疼痛之正在多吃羊肉可以補氣促進人體血液迴圈促進人體健康
羊肉跟陳皮可不可以一起吃？
2樓：
可以的，可以做成清燉羊排食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：羊排 520克、胡蘿蔔塊 230克、陳皮 2片、姜 12克、八角 2個、花椒 1小撮、桂皮 1小塊、食鹽 3克、料酒 10毫升。
1、第一步把羊排洗淨切好。
2、然後放水中浸泡半小時。
3、把羊排放鍋中焯水。
4、然後放入準備好的八角、花椒，桂皮和薑片。
5、放入陳皮，蓋上蓋子，煮半小時。
6、然後放入胡蘿蔔再煮半小時。
7、放鹽和香菜拌勻，然後盛入碗中，這樣就完成了。
3樓：
可以，做成陳皮孜然羊肉。
準備材料：羊肉腿500克、洋蔥1個、陳皮5克、孜然粉一勺、姜、蔥、蒜、青椒一個、紅椒一個、料酒適量
1、羊後腿肉，在加老薑5克、大蔥1根、料酒4茶匙的涼水中浸包一夜。
2、沖洗瀝水，然後去皮取肉。
3、肉切絲，洋蔥1個、陳皮（幹桔皮）5克、老薑10克切條。
4、鍋里加油，燒熱大火下羊肉絲劃散。
5、肉變色後，調中火放陳皮、老薑翻炒；
6、中火，倒入洋蔥翻炒至軟；
7、大概十分鐘左右就可以起鍋，裝起之後，放上青椒和紅椒絲即可。
4樓：火山星座
可以雖說陳皮的功效「強大」，但也有三類情況，是不宜吃陳皮的。
胃熱 陳皮的健胃作用是建立在胃寒（表現為胃痛喜按、愛吃熱食、舌苔薄白等）的基礎上的。如果是熱性的胃腸不適（表現為胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等），就不宜服食陳皮。
失眠多夢 陳皮性味辛溫，偏燥，因而不適宜體質陰虛（或氣虛）的人服食。大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛症狀。如果進食陳皮，就會使燥熱加重。
人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沉睡。
熱咳 很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬於熱盛（痰為黃白色的）時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
好陳皮，至少要存放一年，陳皮以色紅日久者為最佳，因此稱為陳皮，又稱紅皮、橘皮等。陳皮分陳皮、廣陳皮兩種，其中，廣陳皮氣味清香，是陳皮中的佳品。
羊肉怎麼吃補腎
5樓：匿名使用者
不能這麼說，只能說羊肉性熱，吃了之後，虛寒體質的人可以溫通氣血，青年人體質壯實的吃了就會上火。仲景的當歸生薑羊肉湯就是用的羊肉大補氣血、溫通經脈的作用，但是如果平時就是陰虛火旺的話，吃了羊肉更熱，反倒成了害處，所以不能單純的說羊肉補腎，根據體質判斷。
6樓：匿名使用者
吃什麼都不如好好鍛鍊，
鍛鍊你的身體才會越來越好。老包培元法，給自己一個份堅持飲食上多補充點蛋白質，如韭菜、山藥啊
堅持，多長時間都沒問題。重做男人。
7樓：嵩吾峰
驗方參考與藥膳：
1、羊肉250克，豬腳一個，同煮湯，加少量食鹽和調料食用，每日兩次，連服一週，可治產婦產後無乳或乳汁缺乏。
2、冬令補品——附子燒羊肉：羊肉0.5-1公斤，熟附子片30-60克，甘草、當歸各10克，加適量八角、桂皮、食鹽、生薑，同放鍋內加水用小火燜熟食用。
適用於老年人體虛怕冷，腰痠腿軟，夜多小便，小便頻數，易感冒，風寒咳嗽氣咽等陽虛病者。健康人食用，有保健強身之功。注意：
發熱，咽痛，肝炎，風熱咳嗽，風熱感冒等熱性病人不宜食用。
3、當歸生薑羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生薑60克先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水乾後加入適量水，放入當歸100克（用紗布包好），適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用。有溫中補血，調經祛風作用。
可治婦女月經不調，血虛經少，血枯經閉，痛經，經期頭痛，乳脹，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產後腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等症。
4、羊肉粥：羊肉100-150克，粳米100克，生薑3-5片共煮粥，加適量油鹽調味食用。有補虛損，益氣血，暖脾胃，祛寒壯陽作用。
適用於體弱贏瘦，腰膝痠軟，腰背怕冷，男子陽氣不足、腎虧陽痿、遺精**，女子月經不調、血虛痛經等症。
5、山藥羊肉粥：羊肉500克切片，先用水煮至熟爛，再與山藥500克（切片）、粳米250克同煮粥，亦可加入適量豬肉同煮，加適量食鹽調味食用。有健脾補腎作用，適用於身體怕冷，食慾不振，大便溏薄，腰痠尿多等症。
6、肉蓉羊肉粥：肉蓯蓉50克切片，先放入鍋內煮1小時，撈去藥渣，水中放入羊肉150-200克，粳米100克，生薑3-5片，同煮粥，加入適量油鹽調味食用。有益腎壯陽，補精養血，潤腸強身作用。
適用於腎虛陽痿，腰膝痠軟，性慾減退，大便乾燥，腎虛面色灰暗等症。
注意：熱性病及性慾亢進者忌食。
7、羊肉蘿蔔湯：羊肉500克切塊，蘿蔔500克切塊，草果兩個（去皮），甘草3克，生薑5片，同放鍋內煮湯，加少量食鹽調味食用。有補中健胃，益腎壯陽作用。
適用於病後體虛，腰疼怕冷，食慾不振等症。
8、羊肉小麥生薑粥：羊肉500克切塊，小麥60克，生薑10克，同煮粥食用，早晚各一次，連續服食一個月。有助元陽，益精血，補虛勞作用，是病後體弱調養身體的補益佳品，最適宜於冬季滋補之用。
9、參芪歸姜羊肉羹：羊肉500克切小塊；生薑片25克；黃芪、黨蔘各30克；當歸20克，裝入紗布內包好，同放鍋內加水煮至熟爛，隨量經常食用，有補氣養血，強身壯體作用。適用於病後或產後氣血虛弱，營養不良，貧血，低熱多汗，手足冷等症。
10、歸地燒羊肉：肥羊肉500克切塊，當歸、生地各20克，乾薑10克，醬油、食鹽、黃酒、糖適量，同放鍋內加水煮熟食用。有補虛益氣，溫中暖下作用。
適用於病後或產後體虛瘦弱，血虛宮冷，崩漏等症。
11、大蒜燒羊肉：羊肉250克切塊，大蒜50剋剝皮，同炆熟，加食鹽調味食用。有暖腰膝，補腎氣作用。適用於腎虛陽痿，腎虛腰膝冷痛等症。
12、復元湯：羊肉500克切條塊，羊脊1具砍塊，肉蓯蓉、菟絲子各20克裝入紗布裝內，核桃（去殼、取肉）兩個，淮山50克；生薑、花椒、八角、料酒適量，同煮湯，加入適量食鹽調味食用。有溫補腎陽作用。
適用於腎陽不足，腎精虧損所致的耳鳴，眼花，腰膝無力，陽痿**等症。
13、枸杞燉羊肉：羊肉1公斤，先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。
有固精明目，強筋補腎作用。適用於男子陽痿、**，女子月經不調，性慾減退等腎虛患者。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
14、高梁羊肉粥：羊肉100克切片，高梁米100克，同煮粥，加入適量油鹽調味食用，可治脾胃虛弱所致的消化不良。
15、甲魚羊肉湯：鱉肉100-200克，羊肉500克，同煮湯，加適量食鹽調味食用，可治久瘧不愈。
16、黃芪羊肉湯：羊肉500克，黃芪30克，魚鰾適量，同煮湯，熟後撈出黃芪藥渣，加入油鹽調味食用，可治小便頻數，腎虛遺尿。
8樓：烘焙在路上啊
吃羊肉時加它，經常吃一點，補腎壯陽，男人槓槓強
吃羊肉補腎，如果每天吃200克燉羊肉，多久吃一次最合適？可以天天都吃嗎？
9樓：
羊肉補腎陽，女人不可以多長吃，一天吃三兩肉，可以天天吃，沒什麼問題的，就是夏天吃了可能上火
10樓：
不可以 什麼多吃都不好的 親 配合這水果蔬菜吃 換種口味才 補腎的話吃點腎寶 韭菜 6味地黃丸
11樓：恭冰之
大概一個星期吃一次，天天吃容易造成營養過剩
燉羊肉可不可以放三七和天麻
可以bai 羊肉 南瓜 兩補同時,令du人腸胃zhi 氣壅羊肉 豌豆苗 易發生dao黃疸和腳氣病內羊肉 南瓜子 可能會引起容腹脹 胸悶等症。羊肉 半夏 一起吃影響營養成份的吸收 羊肉 海螺 腹瀉 羊肉 西瓜 傷元氣 羊肉 茶 容易發生便祕 羊肉 豆醬 二者功能相反,不宜一起吃 羊肉 梅乾菜 一起吃回...
豬肚和羊肉可不可以一起煮
豬肚和羊肉可以一起煮，兩者互不相剋。羊肉不宜與以下食物同吃 1 羊肉 南瓜 兩補同時，令人腸胃氣壅 2 羊肉 豌豆苗 易發生黃疸和腳氣病 3 羊肉 南瓜子 可能會引起腹脹 胸悶等症。4 羊肉 半夏 一起吃影響營養成份的吸收 5 羊肉 海螺 腹瀉 6 羊肉 西瓜 傷元氣 7 羊肉 茶 容易發生便祕 8...
跟骨骨折可不可以吃紅棗和枸杞,禿頭可不可以吃紅棗和枸杞
可以的紅棗bai中含有豐富的維生素du及微量元素等zhi營養成分，還有dao 抗氧化的功效，版枸杞有清權熱滋陰的功效，兩者食用都可以提高機體免疫功能。患者飲食上多吃清淡的食物，補充充足的營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，多休息。禿頭可不可以吃紅棗和枸杞 可以的，紅棗性溫味甘，補中益氣...