1樓：大花花小草
娛樂圈中的女明星哪個瘦，小編第一個想到的是楊冪。已身為人母的楊冪在懷女兒小糯米的時候曾經晒體重稱「有生以來第一次過了50kg」，這可是在懷孕期間，赤裸裸的拉仇恨，別人吃的是飯，難道我吃的是豬飼料？而後來楊冪在參加《真正男子漢》的時候，體重又降到了47.
9kg。真實身高166.5cm，體重47.
9kg，身高夠高，體重夠輕，腿夠細，但楊冪卻要料有料。要說「好女不過百，不是平胸就是矮」那楊冪肯定第一個不服。
明星們為了在鏡頭面前展現最完美的一面，即使告別美食，加入到痛苦的**大軍中在所不辭，小編表示就讓我一個人獨胖，你們都瘦去吧，遠離了美食，生活將變得黯淡無光，作為一名生活在北方經常颳大風的地方，我瘦了怕風把我吹飛了，默默的還是吃塊肉吧。
2樓：呆呆一排
很多明星特別是女明星都非常的瘦，像趙麗穎，鄭爽，楊冪。
3樓：
沒身材，沒臉蛋，大眾就不喜歡看了，是常識呀。一般都不上百斤。
4樓：浦西東
女明星應該說是可以非常非常的瘦，像鄭爽的腿已經瘦到了一定程度。
5樓：
其實都幾乎瘦到了現實中看著很奇怪的地步，但是為了上鏡效果好才那麼瘦，因為一般人上鏡都會顯的比自己本人胖一些
6樓：愛吃涼粉的良妹
為了上鏡，在鏡頭前可以完美，她們也真的是很努力的，不能輕易放鬆對自己身材的管理
7樓：可憐的小鼻涕蟲
熒幕上看著瘦，私底下人更瘦，她們最起碼有八十多斤，真是瘦啊，太羨慕她們了。
8樓：手掌盛開烏缽羅
這樣形容吧，一個粉絲是這樣說的：「見過鄭爽，我本人1米6，毫不誇張她的臉和我手掌一樣大」。
9樓：風騰水神
女明星個個骨瘦如柴，太沒有趣味了，如果我找老婆絕對不會找那麼瘦的，這樣的身材在唐朝估計都沒有人會要。
10樓：可靠的高傑
看著明星很瘦，其實真人更瘦，愛美之心人皆有之，但大家要合理**，不要暴瘦暴胖，不僅對身體不好，對面部五官也會有很大的影響。
11樓：
1他們也是沒有辦法，為了工作需要
2他們可以爆瘦可以很肥，使勁減使勁增
3可以瘦到70來斤
12樓：
都是噪的，健康最重要！
13樓：笑笑
可以瘦到標準體重以下
14樓：我是山寨歌手
在如今以瘦為美的年代，明星們為了追求完美骨感身材和最佳上鏡效果，往往不遺餘力地將**進行到底。有一些明星為了美麗甚至連生命和健康都置之度外，此言絕不誇張。今天我們就一起看看那些女明星們恐怖的**手段吧！
張柏芝使用的**法非常危險，她先是戒零食、米飯和可樂，在兩個月內暴瘦了10公斤，但還不滿意，於是竟然服用利尿劑「瘦臉」。不過，張柏芝雖然**成功，卻可能因此而留下罹患心臟病和腎臟病的後遺症。
蔡依林為了**可謂歷盡辛苦，也十分有毅力和恆心。她採用「半斷食」**，就靠著只吃水果、蔬菜和全麥餅乾來**，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤。也因此損害了身體健康。
不僅造成消化不正常導致腸胃炎，常常胃痛得無法工作，同時讓**乾燥敏感，天氣一冷就會紅腫發癢。
極度的自律，才是真正的自由，但這並不是極度的「瘦」。因為「自由」不是懶散的放縱自己，只有靈魂可以控制肉體的人，才能談得上是真正自由的人。自律的人也一點都不可怕，可怕的是你理解錯了「自律」的含義
「富察皇后」秦嵐不在乎睡醒之後，自己臉上的皺紋又多了一套，而在乎的是成熟女性該有的魅力不能失去。
魯豫在乎的是體重秤上那「數字」，而不是自己身體是否健康，是否真的很美很有魅力。倪萍雖在60歲這個年紀才開始「自律」這件事，但她得到了自己想要的健康身體與該有的魅力
女明星們究竟可以有多瘦，她們平時都吃什麼？
15樓：
我覺得她們想多瘦就多瘦吧，平時吃的都是有專人弄的食譜。
**真的是一件考驗毅力的事，運動就算了還要節食對於這些平時頓頓都要吃肉的女生來說真的很不友好，看到螢幕前的那些明星們身材這麼好真的是很羨慕了，那女明星們是怎樣瘦的呢？
我們都知道劉雯是維密超模，所以對控制體重的要求也要更高，除了平常要控制體重之外，在一年一度的維密大秀前兩個月就要開始健身，一整天都泡在健身房裡，有好多女生羨慕我們大表姐的身材，但其實她的努力也是我們沒有看到的。除了健身之外當然大表姐的減脂餐也是**的重要一部分。我們可以看到大表姐的主食就是一份沙拉，加上1杯咖啡，這樣的**餐可能還不夠當餐前的開胃點心的，果然維密的超模也不是一般人能當的。
前一陣子歐陽娜娜同款**炒飯在網上火了，好多女生都做了同款的蛋炒飯，還有的人表示**的時候吃它真的有用，原來歐陽娜娜是把蛋炒飯中的飯用花椰菜代替作為主食，花椰菜的熱量遠不如米飯的熱量高。
16樓：裡口一人
基本不吃大魚大肉 高熱量脂肪的食物，多水果蔬菜 喝膠原蛋白
17樓：曦夏箖觴
女明星基本九十斤左右，他們平時不 吃大魚大肉吃素的。
18樓：匿名使用者
主要是吃蔬菜水果和喝營養品吧，大魚大肉肯定不怎麼吃。哈哈
19樓：與你人海相逢
平時都會有專門搭配的食譜
20樓：樹二驢說事兒
鏡頭中很美，實際是非常骨感，吃得少而精吧。
21樓：喚醒你的腦洞
水煮不放鹽，肉類根本都不碰。
22樓：在應天山越野的桂圓
女明星們為了瘦，真的付出很多，不吃大魚大肉，有的吃飯吋，只吃幾粒米，吃飯按粒算。我想，吃青菜多些吧！青菜有減體重的效果。
23樓：智利在路上
女明星都有自己的**食譜，吃飯就吃幾個餃子，剩下的全是由牛油果，西紅柿組成的水果餐，再加上去健身房鍛鍊幾個小時，吃這麼點還配上高強度的訓練，難怪女明星都這麼瘦了。如果不想運動的話，試試這個懶人**法，也許也能夠達到些許**的效果。但關鍵還是吃與練相結合，所以還不趕快的學起來！
24樓：
女明星大多數都很瘦啦！一般都不會超過三位數。在吃的方面也挺講究的。他們都不會吃大魚大肉。一般都只會吃水果蔬菜了。
25樓：我一生的安慰
這個不太清楚，他們平時吃的肯定有團隊來推薦
女明星鏡頭裡看著就很瘦，那現實中她們到底有多瘦呢？
26樓：
我覺得她們除了特殊原因，基本都是90斤左右吧，畢竟身材對於她們來說太重要了。
我們都知道，明星們為了在觀眾面前保持美麗，總是要保持非常苗條的身材，但是不管有多瘦，鏡頭總歸是要顯胖一些，因為大熒幕會把人的臉拉寬一些，所謂「上鏡胖十斤」嘛。為了在鏡頭前保持精緻的面孔，女明星們只能一瘦再瘦，在路人鏡頭下的她們，簡直瘦到讓人心疼。
和其他女性相比，唐嫣的身材好像一直都是那麼瘦，不像其他女星有時候身材還會忽胖忽瘦。唐嫣的身高在很多女星中也是屬於比較高的，有170以上，但是他的體重竟沒有100斤。最重要的是**還特別白。
在這種情況下，唐嫣真的成了合照殺手，很多女性在唐嫣的對比之下顯得黯然失色。
在拍《微微一笑很傾城》的時候，鄭爽因為不自信，只能拼命地**，希望自己上鏡能夠再好看一些，再貼合角色一些，一度暴瘦到了70斤左右，被大家稱為「紙片人」。要知道，爽妹子可是有168cm的身高呀，這麼瘦的鄭爽讓人感覺風一吹就要被刮跑了。
27樓：曦夏箖觴
大部分女明星都是90斤左右，保持美麗，保持身材。
28樓：裡口一人
體重九十左右，女明星們為了在觀眾面前保持美麗，總是要保持非常苗條的身材
29樓：
女明星鏡頭裡看著很瘦，現實中她們大多數真的很瘦，形象在娛樂圈中要求女明星很高，所以她們不得不採用鍛鍊的方式和節食的方法來保持體形，這是必須要做的
30樓：
就是比現實裡瘦的女孩再瘦一點。因為上鏡的話一般都會拉炮，因為電視是那種長方形的，然後就被人會拉得寬一點，他們現實那個腿就跟。男人的胳膊差不多，或者比男人的胳膊還細。
比如說一米六五左右的女星。體重也就只有80多斤左右。然後反正大概體重都在80到90多斤。
因為她們會嚴格控制體重，控制飲食。也是比較辛苦的。
31樓：匿名使用者
一般都是控制在100斤以內，90斤左右吧，否則就會顯胖。
32樓：快樂飄雲
電視劇電影中的明星演員不論是臉蛋還是身材都是超級好看，這是必須的，但是現實中，他們是不是真的很出眾呢？我想不一定，因為拍電影，導演攝影師都會從各種角度把演員最美最具備表現力的一面抓住，不好看的方面被剪輯或者重拍了，所以平常人是無法比擬的，另外，不一定瘦就是美的，有些人太瘦反而沒有了魅力，合適就好，不過，瘦臉的確出鏡好看，身材也是瘦最具魅力，要不全世界的美女，最統一的觀念就是：**。
33樓：樹二驢說事兒
一般鏡頭裡看著都瘦了，現實中就更瘦了。
34樓：喚醒你的腦洞
魯豫有多瘦，她們就有多瘦。
35樓：我一生的安慰
沒見過她們現實中的樣子
現在的女明星為什麼都是很瘦,可胸為什麼又那麼完美?
36樓：你妹的
整的吧！就是隆過的！有些明星剛出道的時候,胸超平的,現在比誰都大，不是整的，難道是自己變出來的不成！
37樓：手機使用者
肯定不是天生的 是後天的保養
記得采納啊
大家覺得身材最完美的中國女明星都有誰
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