1樓：陽光趙大地
我們如果想擁有健康正常的髮質，平時是需要護理的。尤其是對一些肝腎不足的朋友來說，如果你的髮質由原來的黑柔亮直髮突然變成疙疙瘩瘩乾枯又捲曲的沙發，那麼你一定要留意了。這些怪異恐怖的病變，都是肝腎功能缺陷對你發出的求救訊號。
肝腎不足會造成頭皮血液迴圈不暢、精血不足和營養不良，而這些都是頭髮生長必不可少的條件。所以我們在護理髮質的時候，一定要多多注意保護調理好自己的肝腎。
髮色體現了自然地域特徵，我們平時也是需要在這方面做些護理。我們體內如果缺乏銅、鈷、鐵和維生素等微量元素以及植物油和蛋白質等營養物質的話，頭髮顏色會由白變黑。所以在平時，我們應當多食用含銅、鈷、鐵和植物油以及蛋白質豐富的豆類、堅果、果脯和雜糧等食物，比如黑豆、黃豆、黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞、黑米和雞蛋等。
同時也要記得多吃些含維生素豐富的蔬果，例如番茄、胡蘿蔔和蘋果等。葉綠素對頭髮生長也是有利的，所以綠葉蔬菜也要多吃的。
我們還應當注意頭皮衛生、避免頭皮接觸過敏源、按摩頭皮和保持身心愉悅等來護理好自己的頭皮，為頭髮生長創造好的土壤環境。勤洗頭，每次用清水徹底清洗乾淨頭髮和頭皮，減少頭皮因細菌感染而引起的脫髮現象。儘量不燙染髮，讓頭皮遠離刺激性有害物質的侵蝕。
每天早起和晚睡時分，可以用手指按照一定的節律按壓頭皮，促進頭皮血液迴圈加強頭髮的營養供給。放鬆身心，切勿讓疲倦困擾我們的身軀和靈魂擾亂內分泌。
無病變的髮質、烏黑的髮色和健康的頭皮才能夠讓頭髮永葆靚麗。我們平時一定要注意保養好自己的肝腎，不讓髮質出現病變。同時還得多吃些烏髮的食物，防止白髮出現。
頭皮是頭髮生長的土壤，所以我們在平時更要好好護理自己的頭皮，勤洗頭，少美髮，多給頭皮按摩，保持身心愉悅。
2樓：顏沫沫
保養頭皮毛囊最好的辦法就是使用溫全頭皮青春養生液。因所蘊含成分不僅有頭皮頭髮所需要的氨基酸成分，可以補充營養，達到強根固發，護髮，預防頭皮頭髮問題的產生，同時可深層去除頭油，化學殘留物以及代謝毒素，有效疏通毛囊堵塞，達到改善解決頭皮頭髮問題的效果。
3樓：
最好的方法就是直接用駐源頭皮毛囊健康液，這個就是保養毛囊的，很對口的。
4樓：來自陸水湖另類的美羊羊
保護頭皮毛囊方面有很多的辦法，比如在選擇洗髮水的時候如果頭皮的油脂比較多，就可以選擇一些清潔力度比較強的洗髮水，如果頭皮的毛囊比較的敏感，而且比較的幹，可以選擇一些比較柔和的洗髮水。還有在洗頭髮的時候，水溫不能夠太高，避免把頭皮給燙傷。可以洗髮液倒在手上，搓出沫之後再塗抹到頭髮上，也不要用手指甲去一直摳頭皮。
頭皮毛囊應該怎麼保養？
5樓：匿名使用者
保養 我用溫 ，這個保養頭皮 效果很好的 望採納
6樓：變啦貓貓俊
儘量要少鹽，飲食如果吃的太鹹，對頭皮毛囊生長不利的，容易導致過早的脫髮，所以平常飲食應該口味清淡一些比較好。
多吃富含維生素、氨基酸的食物。頭髮長的好不好，全靠毛囊吸收營養物質，而維生素、氨基酸等就是促進毛髮生長的很好物質，因此平常要多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。
要注意保持正常的心態，壓力不要過大，如果經常的壓力山大，就容易導致頭部缺乏營養，導致大量的脫髮等情況。要早睡早起，保證每天有6--8小時的高質量睡眠。
現在很多人睡眠質量不高，而且又睡眠時間過少，這樣讓頭皮毛囊得不到充分休息，營養跟不上，容易導致出現問題。
我們應該根據自己頭髮髮質的不同，選擇不同清洗方法，比如油性發質，應該勤洗頭，一般2天洗一次，這樣能減少油脂對毛囊的影響。在洗髮水選擇方面，應該根據自己髮質選擇適合自己的，出油過多的，就選擇控油清爽洗髮水。
頭皮毛囊如何保養才能健康？
7樓：oikjhg太熱
最簡單又省事的方法就是用專門能保養護理頭皮毛囊的產品這樣子可以事半功倍。你可以用溫全。這個保養頭皮毛囊效果還不錯。
8樓：匿名使用者
頭皮毛囊保養需要在日常加強護理，每週可以到專業理容院進行頭髮護理。飲食要清淡少食油膩，油炸刺激性食物，避免引起脂溢性皮炎。每次洗頭要清潔徹底，減少發膏的殘留。
減少燙染對頭髮的損害。
以上資料僅供參考。
如何保養頭皮毛囊？
9樓：關君豪
那麼保養**的毛囊對不對？頭皮頭皮的毛囊就是說洗頭啊，洗頭的時候洗洗頭粉水一定要好一些啊，洗頭水一定要好一些，那麼就是說在精析洗洗頭
頭皮毛囊應怎麼保養？
10樓：小洛答疑
頭皮毛囊的保養應該注意頭皮清潔，愛出油的話是可以選擇一些抑制頭皮頭油的洗髮露。
11樓：花未開
最佳答案：頭皮毛囊是生長頭髮的地方,若把頭洗乾淨了,頭皮的毛囊也就在乾淨的環境內,頭髮就能健康的發育生長。若不勤洗頭髮,毛囊口也會堵塞,有的也會...
12樓：ccc菜辣椒
保護頭皮毛囊。1、儘量要少鹽。飲食如果吃的太鹹，對頭皮毛囊生長不利的，容易導致過早的脫髮，所以平常飲食應該口味清淡一些比較好。
2、多吃富含維生素、氨基酸的食物。3、要注意保持正常的心態，壓力不要過大，如果經常的壓力山大，就容易導致頭部缺乏營養，導致大量的脫髮等情況。
13樓：努力的佐佐
頭皮毛囊是生長頭髮的地方，若把頭洗乾淨了，頭皮的毛囊也就在乾淨的環境內，頭髮就能健康的發育生長。若不勤洗頭髮，毛囊口也會堵塞，有的也會發炎，化濃。所以要勤洗頭髮，按摩頭皮，促進頭皮的微迴圈，不會使頭髮脫落。
14樓：
保養頭皮毛囊的方法，就是平時經常洗頭，使用不含刺激性的洗髮水兒，護髮素或者生髮液，多補充頭皮所需要的氨基酸等營養成分，可以預防脫髮，斷髮，達到強根固發和防止頭皮頭髮問題的產生。同時可以減少頭油和空氣中帶來的毒素或者殘留物等，達到改善頭皮和毛囊環境的問題。
15樓：茂煊
頭皮的毛囊應該多，注意包養，主要是經常性的洗頭，梳頭，不要讓毛囊處於封閉的狀態
16樓：歷珈藍勝
您好，頭皮毛囊保養，這是一個非常專業的問題，嗯，個人認為自己經常會用一些木薯來按摩頭皮，還會經常在陽光下用手來摩擦自己的頭皮，達到一種按摩的效果，謝謝，希望能幫助
17樓：一有愛就走吧
1、梳頭，經常梳頭不僅會疏通頭皮上的血液，也能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效 果。
2、飲食不要過於油膩、辛辣，避開有 刺激性的、油炸類食物。多吃一些護髮食物， 如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類， 蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對 保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
3、 戒菸戒酒，因為吸菸會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭髮產生溼氣，從而導致頭髮脫落 。
4、加強清潔，定期去角質，空氣中的pm2.5懸浮微粒，容易導致頭皮敏感及阻塞，每月做 1 - 2 次 的去角質，可達到預防毛囊阻塞的情況。
5、避免購買含傷害**的化學新增物、防腐劑及人工香料等成分的洗髮精。一些不良的洗護產品會新增一些較劣質的矽靈，容易使頭皮及頭髮產品出現過敏及毛孔阻塞。
18樓：陽光趙大地
每次清洗頭部的時間不要過長，因為如果油脂分泌過多可能會導致毛囊炎，對頭部毛囊有一定的損傷，另外也要注意不要使用刺激性的洗髮水，建議更換純植物的相對溫和護理液，可以減少頭髮掉落嚴重的問題，嚴重的也可以採取植入毛囊的方式。
19樓：關君豪
那麼主要是洗頭水的問題啊，洗髮水一定要買正宗的啊，還沒有不含那個矽油的啊，這比較好
20樓：迷糊
保持頭皮毛囊的最佳方法是做好頭皮保養工作，並塗抹一些養生液，由於所含成分不僅含有頭皮毛髮所需的氨基酸成分，可以補充營養，加強固根，保護頭髮，預防頭皮毛髮問題，還可以深度去除頭油、化學殘留物和代謝毒素，有效疏通毛囊堵塞，達到改善和解決頭皮毛髮問題的效果。
21樓：
保養頭皮毛囊最好的辦法就是使用溫全頭皮青春養生液。因所蘊含成分不僅有頭皮頭髮所需要的氨基酸成分，可以補充營養，達到強根固發，護髮，預防頭皮頭髮問題的產生，同時可深層去除頭油，化學殘留物以及代謝毒素，有效疏通毛囊堵塞，達到改善解決頭皮頭髮問題的效果。
頭皮毛囊需要保養嗎？頭皮毛囊需要養護嗎？
要養護得從髮根養起。髮根是生長在頭皮毛囊裡在裡面的，除了本身對頭髮的日常護理外，對頭皮毛囊的保養是非常重要的。一般用養生液對頭皮毛囊保養的。不要染，燙頭髮。平時也注意不要熬夜，多按摩頭皮，洗頭時可以放少許的食用醋。頭皮毛囊是需要保養的。頭皮的老化速度是臉部的10倍，而其老化症狀又直接體現在頭髮上，因...
頭皮毛囊如何保養才能健康，怎麼讓頭皮毛囊保持健康？
1 儘量要少鹽。飲食如果吃的太鹹，對頭皮毛囊生長不利的，容易導致過早的脫髮，所以平常飲食應該口味清淡一些比較好。2 多吃富含維生素 氨基酸的食物。頭髮長的好不好，全靠毛囊吸收營養物質，而維生素 氨基酸等就是促進毛髮生長的很好物質，因此平常要多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。3 保持良好的心態。...
頭皮毛囊受損的原因，頭皮毛囊受損了能修復嗎？
頭皮毛囊受損一方面是因為你年紀大了，另一方面是因為壓力大，脫髮嚴重的問題建議你可以去醫院進行毛髮種植，可以採用整形美容微創手術，這種手術運用自體毛囊種植技術對頭部進行美容，可以有效 毛囊受損的問題，還有利於頭髮的恢復 頭髮像雜草，未必是壞事！可能是由於一些微生物的感染導致毛囊炎嚴重。是你本人有這個情...