1樓：紳士風度
呼吸：：唱歌需要氣支援，所以我們要先會腹式呼吸。你試試把氣全吐出去。
吐到不能吐為止。最後你會發現小腹會自動股起來。氣也吸得很爽。
這就是人的本能。腹式呼吸。其實就是深呼吸。
很多老師都強調說把氣吸得很滿。其實根本不需要。只需要自然！
滿足就好了。因為吸得太滿。我們唱歌的時候更加難以控制。
所以！記住。（自然）這一個詞在歌唱的任何方面都是首要的！！
丹田：唱歌需要氣支援，所以我們要找一個支點，那就是腰，為什麼我不說是小腹呢。因為支點不在那裡。
很多人都錯誤以為支點就是小腹用力。到最後越用力越難唱。就好比你拔河。
另一頭是綁在牆上的。你用力拔，你只會枉費力氣。相同的。
我們唱歌要用氣。氣是要出去的。你用小腹死死的拉住橫膈膜只會適得其反。
因為氣沒出去更加難唱。所以我們清楚的明白原理之後。我們來一一分清他們的工作就好辦了。
首先要吸氣，要吸得深，吸得自然。而不是吸得非常滿。感覺底下憋了一股氣。
要注意腰圍兩側，就是腎那個位置。是會外擴張的。多感受幾次這樣的狀態。
然後你慢慢吐氣。發現腰圍會慢慢往裡收！就會想著要支撐住。
那就對了。這就是丹田的支點！！！
所以我由此我們得到一個結果，如果單一的使用小腹做支點和控制橫膈膜！根本是不可能完成的。所以我們要分工合作。用腰圍兩側做支點！
接下來就是發聲了。我們新手是處於一個很懵懂的狀態的。會使用丹田氣了，但是用在歌唱中又不會了。
所以要做一個練習。你們知道少林寺練武的和尚，都喜歡嘿~哈~嘿~哈的喊吧？這就是我們歌唱的發聲原理啦。
但是不一樣的是，我們腰圍的小腹是放鬆的。它用力是被動的。不是主動的！！
一定要記住。非主動！！！越高音小腹越要放鬆！！
我們唱歌的時候確保每一個字都是飽滿有力的。時間長了。你會用丹田氣之後。
你就能隨心所欲的用丹田氣的力度大小了。感情就不在話下了。你會感覺你的聲音猶如是一條魚在氣息上游動!!!
2樓：
其實你說話的聲音就是用氣發音，人的聲音就是氣流通過聲帶產生的聲音，高音上不去的原因有很多，你千萬別使勁喊，喊上去的高音會把嗓子喊壞，導致聲帶小結。光有腹式呼吸是解決不了高音的，其實高音是有方法的，高音好的人個子矮，脖子短，為什麼女的高音很輕鬆，就是因為女的聲帶要比男的小，要是沒有先天條件，就得靠方法。你可以把你唱不上去的歌降到差一點就可以上去，然後上不去的音擴吼上，必須擴張喉嚨，然後貼著後咽壁唱，光靠擴吼一點不行，後咽壁就是小舌頭前面。
能上去了就再升一個調。
腹式呼吸一定要吸到丹田，丹田在肚臍眼下面，鼻子和口一起呼吸，小腹撐緊，唱完一句在放開，這樣唱歌不會很累，習慣了就好，聲音還好聽，要堅持，加油
3樓：不正經做飯指南
腹式呼吸俗稱就是丹田啦，你把手放在小腹上，呼吸的時候小腹在收縮，大聲的喊，喊得時候小腹用力往出頂氣！用氣就是鼻音，丹田不用力，這樣唱歌聲音一般不穩，容易走調
唱歌怎麼才能練好腹式呼吸。
4樓：末你要
做法：練好腹式可以閉上眼睛，感覺春天的氣息，一簇花就在你的面前，就是你最喜歡的那一種，把你的鼻子放在她的花蕊上，想象自己的肺是一個氣球，想象吸進的氣是水，接著蹲下來，或者彎腰，然後吸氣感覺氣息吸進去後把自己頂起來，這樣能很好的訓練自己的腹式
呼吸時注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。
背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。
要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。
在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放鬆的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一隻充足的氣球一樣，這樣就能很有氣力的唱歌。
5樓：紙墨成殤
比較自然地把氣吸到腹部的氣囊裡，以舒服為宜，不能太漲；然後想象面前垂掛一條很輕的線(或者是一根頭髮、蛛絲)，我用均勻的氣去吹它，讓它飄起來，一直到氣快用完時，較快速的再吸一口氣(用鼻子和嘴巴一起吸，以舒服為度，不要太誇張了)，接著又吹，好象要使這根線一直飄起來一樣。
練習的過程中，可以用默數的方法來計算每次吹氣的拍子，慢慢地，你的氣息會練得越來越長的。這個練習在只要我們思想有空的時候，不分任何場合都可以做的。
擴充套件資料
腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。它是學習其他呼吸法的基礎，是通過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。
腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸法可分為順呼吸和逆呼吸兩種，順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌，在感覺舒服的前提下，儘量吸得越深越好，呼氣時再將肌肉收縮。逆呼吸與順呼吸相反，即吸氣時輕輕收縮腹肌，呼氣時再將它放鬆。
呼吸在這種方式下會變得輕緩，只佔用肺容量的一半左右。舌尖輕輕頂住上顎。逆呼吸與順呼吸的細微差別：
呼吸只涉及下腹部肌肉，即緊靠肚臍下方的恥骨區。吸氣時輕輕收縮這一部位的肌肉，呼氣時放鬆。
6樓：一修哥
吸氣時小腹向外鼓脹，呼氣小腹**，試著去靠向脊柱，反覆練習，讓你的呼吸深長緩慢， 腹式呼吸呼吸一次約10-15秒。
一、練習方法：
1、吸氣
採取仰臥或舒適的坐姿，可以把一隻手放在腹部肚臍處，放鬆全身，先自然呼吸，然後吸氣，最大限度地向外擴張腹部，使腹部鼓起，胸部保持不動。
2、呼氣
腹部自然凹進，向內朝脊柱方向收，胸部保持不動。最大限度地向內收縮腹部，把所有廢氣從肺部撥出去，這樣做時，橫膈膜自然而然地升起。迴圈往復，保持每一次呼吸的節奏一致，細心體會腹部的一起一落。
腹式呼吸的關鍵是：無論是吸還是呼都要儘量達到「極限」量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼為度；同理，腹部也要相應收縮與脹大到極點，如果每口氣直達下丹田則更好。
二、要領：
第一，呼吸要深長而緩慢；
第二，用鼻吸氣；
第三，一呼一吸掌握在15秒鐘左右。即深吸氣（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然後慢呼氣（回縮肚子）3—5秒，屏息1秒；
第四，每次5—15分鐘，做30分鐘最好；
第五，身體好的人，屏息時間可延長，呼吸節奏儘量放慢加深。身體差的人，可以不屏息，但氣要吸足。
每天練習1—2次，坐式、臥式、走式、跑式皆可，練到微熱微汗即可。腹部儘量做到鼓起縮回50—100次。呼吸過程中如有口津溢位，可徐徐下嚥。
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腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
7樓：
自學唱歌唱不好？偷偷的教你6個唱歌技巧，提升你的唱功哦！
唱歌如何練習腹式呼吸？
8樓：
1分鐘解答唱歌中如何使用腹式呼吸
9樓：櫻花
什麼是腹式呼吸？
氣息對唱歌和管樂非常關鍵，腹式呼吸（丹田氣）是很多學習唱歌的人所追求的。
丹田氣，又叫腹式呼吸，外國人稱之為腹肌控制abdominal control，丹田是中國傳統說法，並不是真實存在的器官，是位於肚臍下方一寸的位置。
很多人在站立呼吸時，氣息會進入胸腔，但胸腔四周有很多軟骨，胸腔深呼吸會壓迫心臟，使人更加緊張。
如何練習腹式呼吸？
睡覺時是最好的練習時間。
練習腹式呼吸的方法：
平躺在床上，手放在肚子上均勻的呼吸。
在呼吸時會感到肚子像氣球一樣的膨脹和收縮，這是平時最自然的腹式呼吸。
在唱歌時腹式呼吸時胸腔會自然充氣。但是在唱歌時過多的關注胸腔會使腹部的氣再抽回到胸腔，所以在腹式呼吸時只注意丹田就好，胸腔會自然的活動。
腹式呼吸中要均勻呼氣
聲帶開口粗，氣息穿過，引起聲帶振動的頻率慢，音調低。
聲帶開口細，氣息穿過，引起聲帶振動的頻率快，音調高。
在唱歌時聲音的高低有聲帶的開口粗細決定，而不靠氣息決定，所以丹田氣需要平穩平均的穿過聲帶。
唱歌時腹部肌肉需要有穩定的壓力，以保證氣息平穩地撥出，這種壓力就像做仰臥起坐時腹部需要的一點壓力。
沒有丹田氣息的支援歌聲沒有力量；有丹田氣息的支援歌聲會有力量。
10樓：娛樂達人橘子
回答您好，親。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動，由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。呼氣時略提會陰（小腹內收，提肛縮腎），橫膈上升，丹田要繃住，一點一點均勻地將氣吹出。
吸氣時輕合嘴脣，舌抵上顎，會陰放鬆，腹部自然隆起。呼吸要深長而緩慢，注意是用鼻呼吸而不是口。
11樓：吾愛樂坊
腹式呼吸如何練習？唱歌技巧有哪些，何彬老師告訴你
12樓：韻桀唱歌教學
唱歌中如何使用腹式呼吸？
高手教我唱歌時腹式呼吸
13樓：
據我有限的歌唱知識所知，人類吸氣是會運用到腹腔肌肉的，你可能感覺到你唱歌腹腔沒有很大的收縮，那是你不會用腹腔來吐氣，沒有用腹腔唱歌的一般就是隻用喉嚨唱歌，這樣唱歌沒力俗話說的唱歌用丹田，其實就用運用腹腔來控制吐氣。
一，唱歌氣不夠？
1，唱歌的時候用鼻子和嘴一起吸氣，吐氣，這個要多練習，歌手都是這樣吸氣。
2，多鍛鍊提高肺活量，比如說爬樓梯的時候不停的說話或者唱歌。
二，腹腔唱歌
其實就是腹腔吐氣，這個需要自己去感受，先感受怎麼樣才能使腹腔把空氣排完，肚子完全凹進去，然後不停的吸氣吐氣，最後在這樣吸吐的同時不停的說話，直到說話的時候都會用腹腔吐氣，這就是我們發現有的人說話很響亮，中氣很足就是這個道理，最後就是配上歌聲了。
當你學會後你會發現唱歌就會有質的飛躍，我原諒說句實話，我不難推測你現在唱歌就像唸經。也許你現在不同意，等你學會用丹田來發聲的時候，你就會知道，為什麼！
因為唱歌靠的不只是喉嚨。
14樓：粉紅色的大海
可以躺著來練習，因為在躺的時候使用腹部呼吸的，所以在不熟悉用腹部唱歌的時候可以躺著來練習~~~
希望可以幫到你~~~~~`
15樓：高興你我他
這麼多年，終於知道唱歌的正確呼吸法了，3分鐘教你學腹式呼吸
16樓：
每天短而急促乎及顫動腹部,至少半小時
唱高音的時候用鼻子發聲，唱高音的時候要想著鼻子發音（一般是後鼻音）
喉結高，唱歌有影響嗎，吃了辣的東西會對唱歌有影響嗎
不會有影bai響。唱歌時讓喉結降下du去的方法 1 胸口zhi放鬆。喉結知上提的dao人常伴隨著胸口有內力量往上頂容，猶如用胸口將喉結頂上去似的。因此 讓胸口放鬆下來 是克服喉結上提最根本的措施之一。2 活動喉結。在胸口放鬆之後，讓喉結在最自然的狀態下自如地上下活動。3 穩定喉結。當喉結能做自如活動...
如何學習唱歌的抖音 怎麼練唱歌是能夠發出 抖音
有兩種方法。1.鬥喉，顧名思義就是喉嚨鬥起來，不過的需要練，但發不出顫音比較生硬。2.小肚子吸足氣，放鬆喉嚨，唱歌的過程中不要僵硬。不過也得需要練，而且還要練相當長的一段時間。相比之下，第二種方法比較科學，而且對嗓子也沒什麼傷害。最好不要刻意的去練顫音！先把唱歌的呼吸方法和聲音位置找到，我想你的顫音...
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