1樓：mister飛
我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
還有個，就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、
其次，當然就是飲食了，。多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。我給你幾個偏方吧
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部圍周塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。
六、多喝清水：有效地交體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。
七、中藥**：中藥赤小豆30克，丹蔘12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰眼部，再擦洗眼眶，可以**因視物疲勞所致辭的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。
再次，就是選擇一款適合你的眼霜，像雅詩蘭黛的眼霜，不過是適合年齡大的女性使用咯，或者御泥坊的一款鎖水滋潤礦物營養眼霜都很不錯，能夠有效去除黑眼圈。
最後，注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態.
說了這麼多，希望能對你有用，祝你心情愉快！
2樓：霽香
先用熱水洗一遍再用冷水,用毛巾敷的時候多按按眼鏡，促進迴圈。這個應該還是以內調為主吧。
另外把土豆片切薄，敷眼鏡促進血液迴圈的
3樓：匿名使用者
用檸檬片敷 可以美白 或者用冷茶包
早上起床時先用熱水洗一遍再用冷水
促進血液迴圈
4樓：匿名使用者
-_-早睡早起，休息！
您好，我的黑眼圈很嚴重，而且已經有很多年了，應該怎麼改善才有效呢，眼霜已經用了好多了，沒有效果
5樓：飛奔健康的小可愛
土豆去黑眼圈法：
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，保持**嫩白光滑。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
tips：有牙的土豆不要用，因為有毒。
按摩是淡化黑眼圈很好的方法：
1、用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反覆做20次。
2、從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，同樣反覆做20次。
3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。
6樓：匿名使用者
按摩，也可以看看中醫。
保證每天晚上11點至早上5點處於良好的睡眠狀態。
7樓：儒雅的
金絲玉帛的煥彩眼霜組合效果不錯，晶粉很好用吸收很快很滋潤
我有黑眼圈好幾年了，為什麼用了各種眼霜還是沒有好？ 40
8樓：匿名使用者
造成黑眼圈的原因包括下列：
(一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；
(二) 眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深；
(三) 眼代出現造成陰影；
(四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影；
(五) 眼皮靜脈血流滯留造成**眼色加深。
這些原因有的人可能會合併發生。黑眼圈的**必須依據其成因而做不同的**方式，對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏.
如果是眼皮老化鬆弛引起假性**色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的**.眼袋造成黑眼圈，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，**鬆弛黑眼圈相當明顯，一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關，目前除了**過敏外，並無特殊有效的**方式。
9樓：匿名使用者
我的也是很多年了，用了眼霜也好不了，沒用合適的還長脂肪粒！天天睡眠充足也沒改善，沒辦法是遺傳。
10樓：
花妍麗蝸牛彈力修護眼部精華對改善黑眼圈的效果還不錯，若還不行，再尋求中醫藥調理。
11樓：匿名使用者
一定要早睡，注意飲食。我也是黑眼圈，注意睡眠好多了，畢竟內外兼修才會有好氣色。身體是自己的，長期處於亞健康狀態老了會很痛苦的。眼霜的話，推薦雅詩。貴一點有貴的理由。
12樓：嶽禹希
你好，我也有同樣的困擾，注意休息，不要總看電腦，保證睡眠質量。我推薦一下，家美樂的眼部精油，還有杏仁眼霜，配合使用。效果不錯，你可以在網上買中小樣，一共就幾十塊錢，我一直在用，黑眼圈眼袋改善了不少，只用眼霜我覺得作用不大，配合精油使用吧。
祝你早日變漂亮！
13樓：mr_啦啦啦
這個長期的黑眼圈一下子是弄不好的，需要慢慢調理，每天保持充足的睡眠時間，多做眼部按摩，時間長了就會好。我以前也有很重的黑眼圈
14樓：知張音民
要是生活規律，那就是遺傳，別老照鏡子，人會抑鬱的，我也有，如果不是女孩就隨它去吧，
整天為它發愁浪費精神，天天高高興興的多好呀，越在意它你越覺得不舒服，你看我一天就照一次鏡子，而且不超過兩分鐘，我也同樣有黑眼圈，但我覺得我能接受它了，這就是不在意的好處。只要遵循健康的生活方式，它要還不好就別管它了，有的人天生血液迴圈就不好，如果想改善多運動就可以了
15樓：蘇曉樹
我痔瘡也好幾年了，用了各種痔瘡膏也沒好~
16樓：匿名使用者
眼霜效果有限，試試眼貼，推薦同仁堂的，一盒10袋，我以前好幾年的眼袋敷了一個月就下去了。
開始連用3天，每天晚上睡覺前敷20分鐘左右，然後間隔一天用一次，差不多半個月就有效果了，之後可以間隔3天一次，一個月後就沒了。我用了2盒，之後就一直是眼霜保養。
他這個眼貼有好多類別的，我用的針對眼袋的，其他好多種其中一個就是針對黑眼圈。
17樓：sky任家二少
睡眠充足自然就好了嘛
我23了有黑眼圈細紋,哪種眼霜比較適合我
你好，眼睛是表情器官，睜眼 閉眼 哭 笑時眼角都要活動缺水血液迴圈差都容易出現皺紋，而且一旦出現則較難消除。指導意見 要保持愉快的情 緒 糾正日常生活中的不良習慣如 愛眯眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用髒手揉眼睛等 用鮮牛奶 蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方塗抹，塗抹後按摩5分鐘，停...
我有很嚴重的黑眼圈，還有眼袋，用哪個眼霜好啊
根本沒用！眼霜實際是很雞肋的產品 不用又擔心越發嚴重 而用了還真沒什麼效果 所以還是建議多補充睡眠 用不油膩的眼霜輕輕按摩一下眼部 加速血液迴圈 有利於消掉黑眼圈 除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦 芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2 每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀...
我的黑眼圈好幾年了都沒消過是腎功能不好嗎
當黑眼bai圈出現時，不必du 著急煩惱，這裡介紹幾zhi 種消除黑眼圈的方法，不dao妨一試。1 熱雞版 蛋按摩 權雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片...