1樓:
注意休息。合理安排作息時間,飲食清淡,遠離噪音。
2樓:諾小諾的史努比
合理的作息時間,生活有規律,遠離噪音壞境
3樓:nm海之聲驗配
注意作息時間.日常飲食.少去噪音大的環境
4樓:合肥海之聲
飲食清淡 調整好自己的作息時間 儘量不要接觸有吵雜的噪音環境
5樓:廈門海之聲
調整好作息規律,少聽耳機少接觸噪音環境
6樓:康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹( 即常
說的耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,水入耳內難免引起
中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會併發感染,
使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾
病者,必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹,演唱會現場,ktv娛樂場所,因為較
大的噪聲可引起噪聲性耳聾,而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等,因為它們對聽神
經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部,擊打頭部可併發聽力損害,而掌擊耳部可引
起鼓膜破裂,生活中,因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤,切勿將左右鼻孔
同時捏閉擤鼻,因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當可將鼻
腔分泌物驅入中耳腔,引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者,不宜乘飛機旅
行,否則可能引起航空性中耳炎,出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液,甚至聽力下
降。9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者,臨床上首推高血壓與動脈硬化,
腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起,故對有這些病的患者應監護其聽力
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現,出現的年
齡與發展速度因人而異,其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包
括疾病)有關。所以,老年人應定期檢測聽力。
我們應該如何保護自己的耳朵呢?
7樓:神射sss手
1、防止噪聲。過大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。
當突然出現噪聲時,應該及時用手把耳堵住,並張大嘴巴。我們小朋友不要學著用耳機聽,因為我們的器官還沒有完善發育,時間長了會損傷耳朵。
2、防止進水。游泳或洗澡、洗臉時,應特別注意,防止水進入耳內。如感覺耳裡進水,應立即側耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來。
3、防止揪打。耳朵不能揪也不能打。有些爸爸媽媽認為揪耳朵不會影響大腦,其實揪耳朵、打嘴巴都對耳朵有害。
4、不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳,這是不好的習慣,應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
5、耳朵痛。如果感覺耳朵痛或不舒服應馬上去醫院檢查。藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾。
因此,小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用,千萬別多吃亂吃。
8樓:易書科技
人們對於耳朵是再熟悉不過的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一時的不注意,就可造成耳聾,使人終生遺憾。愛耳從小做起。
防藥物中毒。藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾。
因此,小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用,千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應馬上去醫院檢查。即使沒毛病,每年也應去體檢一兩次。
防噪聲。過大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時,可用手把耳堵住,並張大嘴巴。兒童最好不用耳機聽收音機。
防進水。游泳或洗澡、洗臉時,應特別注意,防止水進入耳內。如感覺耳裡進水,應立即側耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來。
防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵,打嘴巴都對耳有害。
不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳,這是不好的習慣,應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
不戴耳環。有些小女孩喜歡扎耳朵眼,佩戴耳環、耳墜等裝飾物,這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩,上邊掛個金屬物,玩時容易將耳朵拉扯壞。
教你保護聽力的六大招聽力減退是困擾老年人的一大因素,要防止和延緩聽力減退,記住並實施以下六招是必要的。
9樓:情感指導張老師
定期的給自己的耳朵洗一個澡,或者是給耳朵一點按摩,這樣對耳朵都是有保護的。
10樓:匿名使用者
洗澡的時候不要讓水流入耳朵,注意不要成時間地呆在分貝大的地方。
11樓:李文林李倩
耳朵很重要,平時不要用一些尖銳的東西去掏耳朵。還有平時洗澡不要拿那個水進到耳朵裡面。
12樓:春潮
其實保護自己的耳朵就是要不要將耳朵暴露在嚴重的噪音範圍內,或者說,不要輕易的去用手去摳耳朵,這樣話有可能會破壞復活,影響耳朵的聽力的,他有的時候就不要進,嗯廢舊工廠或者說將聲音開到一定大的時候,聽手機聽歌的時候不要將聲音開到最大,這樣的話也能有效的保護好自己的耳朵。
該如何正確的保護我們的耳朵呢?
13樓:聰茂聽力合江中心
平時儘量避免長時間待在噪音環境下,注意預防感冒,游泳注意水注入耳朵,不要受到外力的撞擊等
14樓:成都城西
一、介紹耳朵的構造與功能
耳朵是人身體上的重要器官,有外耳、中耳、內耳三部分組成。
它有兩個功能:一個是聽覺(就是能聽到外界的聲音),另一個是協助身體維持平衡。
二、介紹保護耳朵的幾種方法
耳朵有那麼大的作用,小朋友要不要保護它呀?那麼怎樣保護呢?
1、防止噪聲。過大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。
當突然出現噪聲時,應該及時用手把耳堵住,並張大嘴巴。我們小朋友不要學著用耳機聽,因為我們的器官還沒有完善發育,時間長了會損傷耳朵。
2、防止進水。游泳或洗澡、洗臉時,應特別注意,防止水進入耳內。如感覺耳裡進水,應立即側耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來。
3、防止揪打。耳朵不能揪也不能打。有些爸爸媽媽認為揪耳朵不會影響大腦,其實揪耳朵、打嘴巴都對耳朵有害。
4、不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳,這是不好的習慣,應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
5、耳朵痛。如果感覺耳朵痛或不舒服應馬上去醫院檢查。藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾。
因此,小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用,千萬別多吃亂吃。
15樓:康忙北鼻昂昂
1、掏耳窩:調和五臟
耳窩是耳朵的中心區,五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡,對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。
方法:把手指放進耳窩裡來回掏,爭取讓手指觸及耳窩的每一處,每天掏100次,但不宜用力過度。
2、揉耳垂:健腦防痴呆
耳垂一帶是耳朵的頭面區,這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切,經常按揉耳垂,可以美容養顏、醒神健腦。
方法:將食指和中指、拇指3個指頭儘量將耳垂全部捏住揉動。
3、拎耳屏:**頭痛、耳鳴
耳屏就是耳朵前的小凸起,拎耳屏可**頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
方法:用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限,每次3-5分鐘。
4、揉外緣:四肢強壯更長壽
耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。長期揉耳廓外緣,可以使四肢強健。
方法:用拇指和食指夾住耳朵外緣,來回搓揉,每天100次。
5摩耳背:助降血壓、通血管
耳背上有一條溝叫降壓溝,它對應人體的脊背。摩耳背的作用相當於捏脊,可以調暢全身的氣血。
方法:拇指指腹沿著耳背從上往下摩擦,每天摩擦100次。
6、搓全耳:效果翻倍,身強百倍
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後,還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢,通達全身。
方法:用手掌搓耳朵,前後搓50次,再上下搓50次。
談談我們應該怎樣保護我們的耳朵?
16樓:壬素枝易書
1、遠離噪聲
2、遠離耳毒性藥物
3、平時少聽耳機,且音量不要過大
4、平時可多做耳部保健操
5,、不要用堅硬器物掏耳朵
6、不抽菸、不酗酒,關愛自己的健康健康
17樓:茹興越溪
你好,平時怎麼保護耳朵,聽力不好怎麼辦?
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作,要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴,要立刻看醫生。
4.用耳機聽cd、md、***時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時,可用棉花球塞耳,防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,不需特別清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道內。
希望我的回答能給你帶來幫助!
怎樣保護自己的耳朵?
18樓:易書科技
人們對於耳朵是再熟悉不過的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一時的不注意,就可造成耳聾,使人終生遺憾。愛耳從小做起。
防藥物中毒。藥雖然能治病,但有些藥有很強的負作用,吃的量過大或不適當,會造成聽力下降,甚至耳聾。
因此,小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用,千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應馬上去醫院檢查。即使沒毛病,每年也應去體檢一兩次。
防噪聲。過大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時,可用手把耳堵住,並張大嘴巴。兒童最好不用耳機聽收音機。
防進水。游泳或洗澡、洗臉時,應特別注意,防止水進入耳內。如感覺耳裡進水,應立即側耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來。
防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵,打嘴巴都對耳有害。
不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳,這是不好的習慣,應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
不戴耳環。有些小女孩喜歡扎耳朵眼,佩戴耳環、耳墜等裝飾物,這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩,上邊掛個金屬物,玩時容易將耳朵拉扯壞。
教你保護聽力的六大招聽力減退是困擾老年人的一大因素,要防止和延緩聽力減退,記住並實施以下六招是必要的。
如何正確的保護我們的耳朵?
19樓:
遠離噪音,水不要進入耳朵,少帶耳朵
20樓:
耳朵不要進水了不要經常掏耳朵
21樓:匿名使用者
少去嘈雜的環境的,少去ktv,外面馬路上、地鐵上都不要戴耳機,耳朵不要進水。
22樓:康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹( 即常
說的耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,水入耳內難免引起
中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會併發感染,
使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾
病者,必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹,演唱會現場,ktv娛樂場所,因為較
大的噪聲可引起噪聲性耳聾,而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等,因為它們對聽神
經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部,擊打頭部可併發聽力損害,而掌擊耳部可引
起鼓膜破裂,生活中,因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤,切勿將左右鼻孔
同時捏閉擤鼻,因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當可將鼻
腔分泌物驅入中耳腔,引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者,不宜乘飛機旅
行,否則可能引起航空性中耳炎,出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液,甚至聽力下
降。9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者,臨床上首推高血壓與動脈硬化,
腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起,故對有這些病的患者應監護其聽力
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現,出現的年
齡與發展速度因人而異,其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包
括疾病)有關。所以,老年人應定期檢測聽力。
如何正確的保護我們的耳朵,該如何正確的保護我們的耳朵呢?
遠離噪音,水不要進入耳朵,少帶耳朵 耳朵不要進水了不要經常掏耳朵 少去嘈雜的環境的,少去ktv,外面馬路上 地鐵上都不要戴耳機,耳朵不要進水。1 洗頭 洗澡時防止水流入耳內因為 和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹 即常 說的耳屎 的刺激,容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,水入耳內難免引起 中耳炎 2 戒除...
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