1樓：匿名使用者
艾灸時經過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的效果，到達醫治疾病和保健意圖的一種外治法，從區域性刺激到經絡調節。
從「點」開始，區域性刺激作用。灸法是艾火溫熱刺激直接作用於人體某一特定部位（一般是人體特定穴位所在部位或疼痛部位），從而達到治病保健的作用。艾火對人體區域性的溫熱刺激，能增強區域性血液迴圈和淋巴迴圈。
血液和淋巴迴圈通暢了，則**組織的代謝能力也會得到加強，炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物同時能得到很好的消散。艾條點燃後發出的不同紅外波段的組合，是可以表達出一定的資訊的，然後被艾灸的人感受到能量的遊移動，這個是氣的執行。區域性溫熱刺激還可以引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，從而達到鎮靜、止痛的作用，效果比吃止痛片還好，且沒有任何毒***。
沿「線」散發，經絡調節。經絡學說是灸療的基礎理論，對穴位的刺激作用最終會通過人體經絡系統對人體五臟六腑、四肢百骸起到調節作用，使人的整體機能保持良好運轉。首先，經絡腧穴對藥物具有外敏性。
所謂外敏性，是指在灸療時選擇腧穴比選擇一般體表點作為艾灸部位效果更好。如果施灸點偏離了穴位，就不能出現感傳現象，**保健效果也會大打折扣。其次，經絡腧穴對性。
經絡絕對不是一個簡單的體表循行路線，而是一個多層次、多功能、多形態的調控系統，向內聯絡著人體的五臟六腑，向外聯絡著**體表。
可見，艾灸需要在中醫整體觀念和辨證論治思想的指導下，臨證進行合理選擇、靈活運用，以便發揮出最大的效用。
2樓：匿名使用者
艾火對人體區域性的溫熱刺激，能增強區域性血液迴圈和淋巴迴圈。血液和淋巴迴圈通暢了，則**組織的代謝能力也會得到加強，炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物同時能得到很好的消散。所謂外敏性，是指在灸療時選擇腧穴比選擇一般體表點作為艾灸部位效果更好。
如果施灸點偏離了穴位，就不能出現感傳現象，**保健效果也會大打折扣。
3樓：匿名使用者
灸法是艾火溫熱刺激直接作用於人體某一特定部位（一般是人體特定穴位所在部位或疼痛部位），從而達到治病保健的作用。
4樓：
人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。
5樓：王兄
延緩衰老
經常喝豆漿具有美容養顏、抗衰老的作用，
6樓：匿名使用者
經絡絕對不是一個簡單的體表循行路線，而是一個多層次、多功能、多形態的調控系統，向內聯絡著人體的五臟六腑，向外聯絡著**體表。
7樓：mir半
如果只是喝湯，大棒骨就夠了，煮熟後把肉拆下來，就是拆骨肉，炒尖椒或者蒜苗都很好吃。
8樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
艾灸就是通過艾灸罐把艾煙的藥力經過人體的穴位經絡傳遞至病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸是中醫五大主流**中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，也是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，更關鍵的是養心。
艾灸養生操作方便，效果顯著，但是也有人疑問,艾灸**有無時間的限制呢?中韓艾灸館溫馨提醒您:從季節上來講，冬天是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節，此時若不注意調養，會因陽氣不足而引發很多病症，因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。
從節氣上來說，艾灸注重節氣灸，在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。冬至是一年中「一陽升」的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。 關於時間方面，艾灸並無特別固定的時間。
任何時間都可以灸。如果是按療程艾灸，前根據自己的工作時間和生活習慣合理安排艾灸時間。總的來說，艾灸用做保健養生是很受用的，可一般情況下，用艾灸灸的時間可以短些，用艾灸器(溫灸器)或艾灸罐(溫灸罐)隨身灸的時間可以稍長。
身邊越來越多的人在做艾灸養生，真的有效果嗎？
9樓：匿名使用者
艾灸養生，能夠讓身體的經絡通暢起來，排毒驅寒，推薦青花瓷，規範可靠。
10樓：匿名使用者
蒲風堂道醫養生館《扶陽艾》實現延緩衰老，預防慢病，陽氣充足，精力充沛......
身體為什麼「62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431353433乏」「酸」「疼」「虛」？
每天忙於工作，沒有考慮到身體也需要保養，缺乏健康意識；
頻繁應酬，高油高鹽高熱量，菸酒相伴，身體提前透支；
保健養生找不準核心，泡點枸杞大棗，吃點補品，治標不治本；
飲食毫無規律無節制，飢一頓飽一頓，早餐不吃，半夜吃夜宵；
晚上玩手機，打麻將，失眠，身體得不到休息；
年輕時不知疲倦，拼命工作，為現在的身體埋下隱患；
隨著年齡增長，**、血管、內臟、大腦都在不同程度的退化老化；
健康飲食每天鍛鍊無法堅持，只是每天談論的話題，產生不了作用；
沒有完善的養生體系，在養生上浪費財力精力，但結果不如人意；
半夜拉上朋友一起做個足療按摩，也僅是心理上的享受；
不懂如何打通自己的經絡，也沒有時間自學養生知識；
經常聽說身邊的人罹患各種疾病，不知道自己的身體將會如何！
我們如何解決上述問題？
當下中國的中年、中老年保養身體沒有一套完整的思路，只是三天打魚兩天晒網，使得年齡越來越大身體越來越差！一個人身體不適，就代表陽氣，精氣不足，一個人如果每天消耗陽氣，不知補充，就會錯失了保養的最佳時機！
歲月無情，中老年人的現狀，註定被捲入疾病的漩渦，你不做出任何改變，你周圍的「風溼寒熱燥火」將侵入你的體內，消磨你的陽氣，陰盛陽衰，你註定患病，無論你的身體處於什麼狀況，再強壯的身體也成了金玉其外敗絮其中！
真正健康的身體需要全面的系統的免疫力，自愈力，保養身體不僅要從飲食，鍛鍊，控制情緒著手，而且還需要從通經活絡、扶陽固本、溫經散寒、溫陽補虛、生陽舉陷、驅寒逐溼、消腫散結、行氣活血等方面全方位調理！
「以溢奇邪，以行營衛」「有餘可瀉，不足可補」
艾之火是純陽之火，故而古人把太陽稱為天之陽，艾之陽稱為地之陽。《內經》雲：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。」強調的是陽氣對人體的重要性。
艾灸通過艾草燃燒產生的熱能，激發人體經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理功能。艾熱之熱，非其他發熱的東西所能比擬，艾草燃燒產生的紅外線的滲透力是普通長紅外線的3-4倍，能夠啟用細胞免疫啟用素，提高人體免疫力。艾火連續的燃燒和傳遞可以使艾火的純陽溫熱之氣由身體的**表層透達體內，通達病位，打通阻塞。
自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功效。
蒲風堂《扶陽艾》根據客戶身體情況，精準配穴，通過陰陽指標點穴與人工懸灸的配合，針對性的制定系統的調理方案。蒲風堂道醫養生館採用最傳統的純人工懸灸，完全遵循古法，不使用任何現代化艾灸裝置，可以隨時根據客戶身體反應進行即時調整，以達到最好的效果。
· 50次人工懸灸系統調理
根據您的身體狀況，制定完整系統的調理方案，從而達到最理想的效果；通過50次的人工懸灸，每次灸不同的穴位，逐步打通身體所有的經絡，讓您的所有隱患統統消失。
· 配合50次陰陽指標點穴
所有的艾灸之前都應該開啟穴位，這樣才能事半功倍。不開啟穴位的艾灸等於浪費時間；配合陰陽指標點穴可以獲得最好的艾灸效果！
· 全面提升陽氣
所有的疾病都是因為陰盛陽衰，艾葉乃世間唯一純陽之物，艾灸是提升人體陽氣最好的方式，讓您遠離慢病威脅，陽氣足則百病消。
· 提升機體免疫力
免疫力強則百病不侵，自愈力強則萬損不懼。身體各方面機能逐步恢復，各臟腑退化速度減慢，**、血管、內臟、大腦等都會讓你回到年輕狀態！
· 打造鋼鐵之驅
任何身體的保養，都離不開一支能征善戰的「鐵騎部隊」他就是你的「陽氣」；健康的身體都有自己的「軍火庫」，隨時補充彈藥，讓您精力充沛；在這裡，為您揭祕，如何讓您的身體與精神融為一體！
艾灸養生都能達到什麼效果？
11樓：匿名使用者
瞭解過艾灸的朋友，對艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中進行好，還是應該到專業的養生館呢？
在家艾灸，首先需要掌握些中醫經絡知識的，艾灸取穴很有學問，穴位錯了會適得其反。家庭艾灸主要是用來保健。灸一些保健穴位是很好的，比如關元，足三裡，中脘，這些還是比較容易掌握的。
還有就是選用合適的艾灸產品。首先說艾的選擇，最好選用3年陳艾，火力平穩，煙小，藥效好。艾條懸灸效果不錯，但是需要手法的技巧，長時間舉著比較累，需要經常刮灰，而且稍一疏忽容易燙傷。
老百姓艾灸，建議選擇溫灸器，溫灸器有木的，竹的，銅的不同種類。銅製的最好，保溫性和導熱效能最佳，使用時間長。範氏艾灸罐（火龍罐）是經過多名專家精心研製而成的，銅壁的厚度，導熱性，保溫性都得到嚴格的測試，配合艾粒使用，還節省用料。
火龍罐的好處是操作簡單方便，安全，比較溫和，循序漸進的為人體補充陽氣。更節省體力，您把火龍罐固定在身體上，就可以一邊看電視一邊做艾灸了。
另外，家庭艾灸通風是一個問題，房間要做好通風又要注意保暖，因為艾煙雖然對身體有很多好處，在有限的空間裡煙太多了不排出去，還是有點嗆的。尤其是冬天開窗會很冷，又要排風，又要注意保暖，要掌握好尺度。艾煙除非全家人都很喜歡聞，否則別人就會有意見了。
還要注意防火，用過的艾條或艾粒要及時熄滅，妥善儲存。一不留神燒了被子，引**災可就麻煩了啊。
現代人的很多亞健康問題都是綜合性的，每個人的體質都不盡相同。家庭艾灸用來日常養生保健可以，如果要想達到**和調理的目的，建議大家還是到專業的養生館。因為艾灸畢竟是一種中醫**，是需要專業手法和知識的。
國艾堂養生館是國內最早的專業艾灸養生館，目前在北京有2家直營店，是您艾灸養生的理想去所。
養生館的好處是：
1.環境好，在幽雅的環境中，聽著古琴古樂，身心都是一種放鬆。
2.專業艾灸老師會根據您的身體情況，判斷體質，制定個性化養生方案，效果顯著。
3.專業技師手法嫻熟，配穴準確。全套養生服務，配合溫足、刮痧、拔罐、推拿等輔助手法更有效改善身體狀態。
4.省時省心，工作繁忙的你可能沒時間自己艾灸，準備和收拾工作就佔據了很多時間。在養生館你只需躺在床上享受舒適的服務，養生館的排風保暖設施都很好，一切不用費心。
5.艾灸需要按療程堅持調理才會見到效果，養生館的技師會監督提醒您按時來做，如果在家自己做肯定是會偷懶的，三天打魚兩天晒網可是不行的。
艾灸愛好者們，通過分析，大家瞭解在家艾灸和養生館的區別了吧，具體的價效比就請大家自己衡量吧。
身上開始長老年斑怎麼辦，身上長了很多像老年斑一樣的斑點,怎麼辦
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
夢見很多大蟒蛇，要從蟒蛇身邊過去開始很害怕，後來經過時蟒蛇並
夢見了抄 蟒蛇意味著 襲諸事不順的一天bai。這兩天的你覺得自己離所du有人都很遙遠zhi，不管 dao你做什麼事，說什麼話，似乎都得不到共鳴，這對你來說感覺十分受傷，於是只好靜靜的不出聲，象是 一般。夢見了蟒蛇的吉凶 基礎穩固安然，財源廣進，又有父祖之蔭益及上司之提拔，易得意外之助力，而可獲得大成...
男朋友身邊朋友很多渣男，我覺得他不是
那你要鼓勵他潔身自好遠離其身邊的渣男哦！有一句話說的很好，近朱者赤近墨者黑，就算你男朋友和他那些渣男朋友不一樣，但時間久了，他和那些朋友也學不出什麼好東西！這個文圖看個人吧，渣男的朋友不一定都是渣男對吧，你要鼓勵他，並且告訴他。不要只相信他。近朱者赤，近墨者黑，但是我認為也不能不懷疑他有沒有這種動向...